He maʻalahi loa lākou a pau i nā manaʻo a me nā hana a nā poʻe ʻē aʻe. Makemake lākou i ka noho mālie a ʻimi e kōkua i nā poʻe ʻē aʻe. Huhū lākou i nā wahi lehulehu a me nā ʻala ikaika. Eia nō naʻe, ʻōlelo ʻo psychiatrist Judith Orloff e loaʻa i nā empath ko lākou mau hiʻohiʻona ʻokoʻa. E ho'āʻo kākou e noʻonoʻo.
Ma ke ʻano he psychiatrist a me ka empath, ua nīnau pinepine ʻia au i ka nīnau: "He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka empaths a me ka poʻe hypersensitive?" Piʻoloke pinepine kēia mau ʻano manaʻo no ka mea he nui nā mea like.
Loaʻa i nā mea ʻelua i ka paepae hoʻohaʻahaʻa, no laila ʻoi aku ka ikaika o kekahi mea hoʻoulu. Ma muli o kēia, ʻike lākou i nā kukui ʻālohilohi loa, nā leo nui, nā ʻala ʻala. Manaʻo lāua ʻelua i ka pono e noho kaʻawale no kekahi manawa a hiki ʻole ke hoʻomanawanui i ka lehulehu o nā kānaka.
Akā, makemake ka poʻe hypersensitive i ka manawa hou e ho'ōla mai kahi lā pilikia a hoʻololi i kahi noho mālie. ʻAneʻane lākou a pau he introverts, ʻoiai ma waena o nā empaths aia kekahi extroverts.
Hāʻawi nā Empaths i ke aloha o ke ʻano a me ka noho mālie, a me ko lākou makemake e kōkua i nā poʻe ʻē aʻe. He waiwai ko loko o lāua ʻelua.
Eia naʻe, ola nā empaths i nā mea a pau e hiki mai ana iā lākou, e ʻōlelo paha kekahi, ma kahi kiʻekiʻe. Hōʻike ʻia lākou i nā ʻenehana maʻalahi - ma nā kuʻuna hikina ua kapa ʻia lākou he shakti a i ʻole prana - a lawe maoli iā lākou mai nā poʻe ʻē aʻe, lawe iā lākou mai ke kaiapuni. ʻO ka poʻe hypersensitive, ma ke ʻano he kānāwai, ʻaʻole hiki ke hana i kēia.
Nui nā empaths i ka pilina pili uhane me ke ʻano a me ka holoholona hihiu.
Ua like nā empaths me kahi mea kani koʻikoʻi, hoʻokani maikaʻi ʻia i ka wā e pili ana i nā manaʻo. Ua like lākou me ka ʻōhuʻu e hoʻopau ana i ka hopohopo, ka ʻeha a me ka hopohopo o kekahi. ʻO ka manawa pinepine kēia e alakaʻi ai i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole maʻalahi iā lākou ke ʻike i ke kumu o ka pilikia - ʻo nā ʻike o nā poʻe ʻē aʻe a i ʻole kā lākou iho.
Eia naʻe, ʻike lākou i nā manaʻo maikaʻi o ka poʻe a puni lākou. Eia kekahi, he nui nā empaths i pili hohonu i ka ʻuhane me ke ʻano, ka honua holoholona, ʻaʻole hiki ke ʻōlelo ʻia e pili ana i ka poʻe me ka hypersensitivity.
Eia naʻe, ʻaʻole hoʻokaʻawale kēia mau ʻano manaʻo i kekahi i kekahi, a ʻoi aku ka nui o ka like ma mua o nā ʻokoʻa. Hiki i ka mea like ke lilo i empath a me ke kanaka hypersensitive i ka manawa like. Akā inā hoʻonoho ʻoe i nā poʻe a pau i mea e hoʻonui ai i ka hiki ke empathize, loaʻa iā ʻoe kēia kiʻi:
Ma kēia laulā, ʻo nā empaths ke kū'ē pololei o nā narcissists a me nā sociopaths, ka poʻe i ʻike ʻole ʻia me ke aloha ʻole. Aia ma waenakonu o kēia unahi kēlā mau ʻano hypersensitive like a me nā poʻe me ka lawa a paʻa hiki ke hōʻike i ke aloha.
He empath anei au?
I ka heluhelu ʻana i ka wehewehe ʻana, manaʻo ʻoe ua hoʻomanaʻo nui kēia mau mea iā ʻoe? No ka hoʻāʻo ʻana inā he empath maoli ʻoe, e nīnau iā ʻoe iho i kēia mau nīnau:
Manaʻo paha ka poʻe he "manaʻo nui" wau a i ʻole koʻu naʻau?
Inā huikau a huhū kekahi hoa, hoʻomaka anei au i ka manaʻo like?
Ua ʻeha maʻalahi au?
Ua luhi loa au i ka noho ʻana i loko o kahi lehulehu e pono ai ka manawa e ola hou ai?
Ua pilikia au i ka walaʻau, nā ʻala a i ʻole ke kamaʻilio leo nui?
Makemake au e hele i nā pāʻina ma kaʻu kaʻa i hiki iaʻu ke haʻalele i koʻu makemake?
Ke ʻai nui nei au e hoʻoponopono i ke koʻikoʻi o ka naʻau?
Ke hopohopo nei au o pau loa au i ka pili pili?
Inā ʻoe i pane ʻae i nā nīnau ʻoi aku ma mua o 3, ua ʻike ʻoe i kou ʻano manaʻo.