Pili mea
I ka pīhoihoi, i waena o ka ʻoihana a me nā hopohopo pau ʻole, ʻaʻole maʻalahi ka loaʻa ʻana o ka manawa no ka hoʻomaha, hoʻomaha a me ka hoʻōla. A inā loaʻa kēlā manawa, makemake ʻoe e hoʻolilo me ka maikaʻi, ka maikaʻi a me ka maikaʻi e like me ka hiki. Pehea e hana ai? A ma hea, i ka ʻoiaʻiʻo, e hele no kahi ʻāpana o ka ikehu hou a me ka hoʻomaha olakino? Ua hoʻoholo mākou e kōkua i nā kamaʻāina Volgograd a hele i kahi huakaʻi i ka hui ʻoihana pono ʻo Wellness Park. No laila hoʻomaka ka huakaʻi.
Pono wau e ʻōlelo koke ʻo kaʻu kipa mua kēia i kahi hui hoʻoikaika kino a me koʻu ʻike ponoʻī i ka mea aʻu i ʻike ai. Pēlā ʻo ia i ʻike ʻia ai i mua oʻu
ʻO ka pōmaikaʻi mua ka wahi nui o ka paʻakikī me kāna kaʻa ponoʻī a me kahi wahi kūpono. I ka manawa like, helu ʻia ka nui o nā malihini kipa i kahi ala e ʻoluʻolu ai kēlā me kēia mea kūʻai aku o ke kikowaena hoʻoikaika kino, ʻo ia hoʻi ma Wellness Park ʻaʻole ʻoe e ʻike i nā queues no nā mīkini hoʻoikaika kino a i ʻole nā ʻauʻau ʻauʻau.
"ʻO ka ʻoluʻolu o kā mākou poʻe kipa ko mākou mea nui," kaʻana like ʻo Wellness Park luna ʻo Natalya, "no laila, ʻoiai i nā kau wela, ʻaʻole mākou e kūʻai aku i nā kau inoa i ʻoi aku ka maʻamau, e hoʻāʻo nei e hana i nā kūlana kūpono a ʻoluʻolu hoʻi no ke kipa ʻana i kā mākou hui. .
E makemake nui ka poʻe kipa i ka hoʻolālā nani o Wellness Park, no ka mea, pono ʻoe e ʻae, ʻaʻole hiki i kēlā me kēia kalapu hoʻoikaika kino ke kaena i kahi hoʻolālā maikaʻi ʻole a maikaʻi ʻole.
Nani kēlā me kēia kihi o ka lāʻau
ʻO ka helu nui o nā lawelawe kūlana kiʻekiʻe ma ke kahua o ka hoʻoikaika kino, ka nani a me ke olakino, i loaʻa mau no nā poʻe kipa i Wellness Park, pūʻiwa pū kekahi. ʻIke loa, e ʻike nā mea āpau i kahi hana a i ʻole ke kaʻina hana e like me ko lākou makemake ma aneʻi.
Ua hoʻoholo wau e hoʻomaka i koʻu lā ma Wellness Park me Pilates. No ke aha pololei mai iā ia? Ua nīnau wau i ka nīnau like i ka mea hoʻomaʻamaʻa Pilates ʻo Olga, ka mea e hana nei ma ke kahua o ke olakino no 12 mau makahiki.
- Pilates, ʻokoʻa i nā ʻōnaehana hoʻoikaika kino ʻē aʻe, - ua haʻi ʻo Olga Romanova iā mākou, - hana me nā mākala hohonu, ʻaʻole hāʻawi wale i ka hopena e hoʻoikaika ai i nāʻiʻo o ke kino holoʻokoʻa, akā kōkua pū kekahi e hoʻomaikaʻi i ke kūlana, ke kaulike, ka pilina a me ka ʻike o kou kino. . Inā makemake mākou e nānā i ka nani, neʻe pololei, palekana a nani hoʻi, pono mākou e hoʻomākaukau pono a hoʻoponopono i ko mākou kino, i hiki ai iā mākou ke hoʻonui i ko mākou noho maikaʻi ʻana a hoʻokō i nā hopena maikaʻi aʻe ma ka hale hoʻoikaika kino a i nā wā haʻuki ʻē aʻe. I Pilates, pololei ka hanu ʻana, ka noʻonoʻo a me ka pololei o nā neʻe i kahi kuleana koʻikoʻi, no laila, no ka poʻe hoʻomaka, e paipai wau e hoʻomaka me nā haʻawina pākahi me kahi mea hoʻomaʻamaʻa nāna e kōkua iā lākou e haku i ka hana a hoʻomaopopo i nā kikoʻī o nā hana. Hoʻohui ʻia, pili kekahi i nā ʻano kumuhana o kēlā me kēia kanaka, a ʻoi aku ka paʻakikī o ka noʻonoʻo ʻana i ka haʻawina pūʻulu ma mua o kēlā me kēia haʻawina.
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ua kō ka hopena o ke aʻo ʻana i nā mea i manaʻo ʻia, a ʻoiai i loko o kahi kanaka ʻaʻa ʻole e like me aʻu, ua ala koke kahi aloha no nā haʻuki. ʻO Bravo! Ua hala ka hiamoe, a hoʻonui ka ikaika i kekahi manawa.
ʻO ka papa aʻe ka papa hana hoʻoikaika kino.
Kāhea i kēia manawa a loaʻa kahi haʻawina hoʻokolohua manuahi!
Nā kelepona no ka ʻike: +7 (8442) 53-39-39, +7 (8442) 53-39-40
A ma ka ʻaoʻao aʻe, hoʻomau kā mākou huakaʻi!
ʻO ka mea hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika kino e lilo i kumu aʻo pilikino i ka honua o kahi kino olakino!
Pono e hoʻomaopopo koke ʻia he ākea a ʻoluʻolu hoʻi ka hale hauʻoli ʻo Wellness Park. Ma kahi o 320 mika mika, ʻo nā pono ʻoihana ʻoi loa o nā māka alakaʻi o ka ʻoihana hoʻoikaika kino e hoʻopili ʻia me nā pahuhopu like ʻole, mai nā pono hana maʻi maʻi a hiki i kahi kaupaona kaupaona. A e kōkua nā lawelawe ʻoihana o nā mea hoʻomaʻamaʻa pilikino iā ʻoe e hoʻokō i ka hopena kiʻekiʻe a me nā hopena kiʻekiʻe loa mai kāu mau papa. “ʻAe,” ua noʻonoʻo wau iaʻu iho,
ʻO ka mea hope loa, ua nīnau wau i kekahi mau nīnau i kaʻu mea hoʻomaʻamaʻa pilikino ʻo Julia, ka mea nui e pili ana i ka hoʻoikaika a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ke aʻo ʻana.
ʻO ka mea mua, pono i kēlā me kēia mea kūʻai aku o kā mākou hui e hoʻāʻo i ka lāʻau lapaʻau a me ka hoʻomaʻamaʻa hoʻokomo. E paipai paha wau i ka manawa mua e hoʻohana i nā lawelawe a kahi mea hoʻomaʻamaʻa pilikino nāna e aʻo iā ʻoe pehea e hana pololei ai i nā hoʻoikaika kino, e helu pono i ka ukana i ʻae ʻia i ke kino, a e nānā pū i kou olakino a me kou olakino.
ʻO ka maʻamau, he mea pākahi nā mea āpau. No kekahi, ʻo ka wā ʻauʻau e hiki mai ana ka mea hoʻonāukiuki, no kekahi - kahi hoʻohiki iā ia iho, no ke kolu - kahi kau inoa uku. ʻO ka mea nui aia kahi pahuhopu, a he aha ka mea nui ʻole. Makaʻu ʻaʻole ʻoe e lōʻihi? E hāʻawi iā ʻoe iho i kahi wā hoʻokolokolo - e kū i hoʻokahi mahina o ka hoʻomaʻamaʻa mau. A manaʻoʻiʻo iaʻu, i ka manawa e pau ai, e maʻa kou kino i ka hoʻoluhi mau a pono iā ia iho e hele i ka hale hoʻoikaika kino, a hoʻomaka nā papa e lawe i ka hauʻoli a me ka ʻoluʻolu. Eia kekahi, he mea nui e hoʻokau ʻia e ka mea aʻo a hoihoi i ka mea kūʻai aku. Akā hou, ʻo ka mea nui ka makemake a me ka makemake no ka ulu a me ka loli o ka papa ponoʻī, a i ʻole ʻo ke kumu aʻo ʻoi loa, a, ʻaʻohe mana.
ʻOkoʻa. ʻO ka maʻamau i hoʻokahi mahina. ʻO ka mea mua, pili ia i ka ikaika o ka hoʻomaʻamaʻa. Hana ʻia ʻike ʻia nā hopena ma hope o ʻelua pule. Hoʻoholo ʻia ka papa hana hoʻomaʻamaʻa e koi ʻia ana ma muli o nā pahuhopu i hoʻonoho ʻia. Akā ma ka ʻōlelo maʻamau, pono e hoʻomaʻamaʻa ma ka liʻiliʻi ʻekolu mau manawa i ka pule. A ʻoiaʻiʻo, ʻo ka meaʻai kūpono a me kahi ʻano o ka nohona maʻamau - ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hana me ka ʻole.
I kaʻu hoʻomaʻamaʻa, he kakaikahi loa nā hihia like, akā hiki ke loaʻa kahi ʻano like. Paipai wau i kēlā poʻe e hoʻomaka me nā haʻawina pākahi me kahi mea hoʻomaʻamaʻa. Ma ka laulā, ʻaʻole pono ʻoe e makaʻu a hopohopo hoʻi! Loaʻa nā pahuhopu a me nā ʻiʻini e like me kēlā me kēia.
Ma hope o ʻelua hana hoʻoikaika kino, ua hoʻoholo wau ua kūpono wau i kahi hoʻomaha kūpono. Me ka noʻonoʻo ʻole ʻelua, ua hele au i ka Wellness Park Thermal Gallery,
Maʻaneʻi e hāʻawi ʻia ʻoe i kahi massage Thai maoli!
He mea pono nō hoʻi ia e hoʻomaopopo ʻo Wellness Park ʻaʻole ia he kahua pāʻani kū hoʻokahi no nā haʻuki a me nā kaʻina wai, akā ua lako pū ʻia ka lāʻau me kāna hale nani ponoʻī me nā pono holomua a me nā haku maoli o kā lākou hana. No nā mea a pau, hoʻolako nā loea ʻo Wellness Park i kahi laulā o nā lawelawe cosmetology a me nā lakohana hana, nā ʻano like ʻole o ka lomilomi a
ʻO kahi pōmaikaʻi nui no nā mea kūʻai aku me nā keiki e loaʻa ka lako pono
ʻOiaʻiʻo, hiki iā ʻoe ke kamaʻilio no ka manawa lōʻihi. Paipai mākou iā ʻoe e hele mai a ʻike i nā mea āpau me kou mau maka ponoʻī. Ma koʻu inoa ponoʻī, e ʻōlelo wau i nā manaʻo mai ka lā i lilo ma Wellness Park i mau maikaʻi loa. No laila maikaʻi ka huki ʻia o nā lima i nā sneakers, a me nā maka i kēia manawa a laila holo a puni ke kalena - i ka ʻimi ʻana i kahi lā kūpono no ka kipa aʻe. A ʻaʻohe oʻu kānalua e hiki nō ia!
Hoʻomaka ka kūleʻa me ka hoʻomaikaʻi ʻana iā ʻoe iho!