Contents
I nā hale ʻaina a i ʻole nā hale kūʻai kope makemake mākou e kauoha i kahi kope akā na ka mea lawelawe e lawe aku iā ʻoe i kekahi aniani o ka wai. No ke aha mai? e akaka lea.
ʻO ke kumu mua i hiki ai iā mākou ke hoʻopihapiha i ka ʻono o ke kofe
ʻO kēia kuʻuna ma muli paha o ka hiʻohiʻona o ka inu kope ma nā ʻāina hikina. Inu lākou i ke kope ikaika, me ka ʻole o ka waiū a me ka kirimalu. Hoʻopuni ʻia ka meaʻai no ke kofe maikaʻi loa i ka ʻōlelo ʻana: "Pono e ʻeleʻele ke kofe maoli e like me ka pō, wela e like me Hellfire a ʻono hoʻi me ka honi".
ʻO kahi wai o ka wai ma hope o ke kofe no ka mea mua, hōʻoluʻolu i kou kino, he aha ka mea nui i ka wela, a ʻo ka lua, hoʻopau i ka aftertaste. Ma hope o kēlā hiki iā mākou ke leʻaleʻa i ka lua o ke kope a ʻike hou i ka mana o nā manaʻo. Ma hope o nā mea āpau, ʻoluʻolu ʻia ke kofe ma ke ʻano he inu wale nō, a ʻaʻole ma ka hoʻohui o ka pā.
Me ka wai hiki iā ʻoe ke holoi i ka aftertaste o nā meaʻai i ʻai mua ʻia a ʻoliʻoli i ka ʻono o ke kope maʻemaʻe, a ʻo ia wale nō.
ʻO ke kumu ʻelua - rehydration
Hoʻoikaika ikaika ke kofe ikaika i ke kino, no laila i mea e hoʻihoʻi i ke kaulike, pono ʻoe e inu i kahi aniani o ka wai. A ʻo ke kai o ka hauʻoli e hāʻawi ana i ka caffeine, lawa nō ia no 20 mau minuke. ʻO ka hopena o ka ʻōnaehana hopohopo, hele mai ka manaʻo o ke kaumaha a me ka luhi. No ka hoʻopau ʻana i kēia hopena, ua lawa ka inu ʻana i ke aniani o ka wai. He kūpono loa kēia no ka poʻe me ke koko kiʻekiʻe. Hoʻohui, lawe koke ka wai i ke koena kope i koe ma ka enamel niho.
No laila, mai mālama ʻole i ke kīʻaha wai i lawelawe ʻia me ke kofe. A inā ʻaʻole lawelawe ʻia - noi i ka mea lawelawe e lawe mai.
Pehea e inu ai i ka espresso e aʻo pololei ai mai ka wikiō ma lalo:
