Ke hoʻopiliʻia kahi pilina pili pili me ka mea aloha,ʻaʻole makemake kekahi e noʻonoʻo e hiki ke loli nā mea a pau. ʻO kēia ka manawa e hoʻomanaʻo ai i ka ʻōlelo: ʻo ka pale maikaʻi loa he hoʻouka, ʻo ia hoʻi e hoʻāʻo ʻoe e pale i nā pilikia i mua. A ʻoiai ʻaʻohe mea e hōʻoiaʻiʻo ʻaʻole e uhi ʻia ka pilina e nā paio a me nā kuhi hewa, e kōkua kekahi mau ʻanuʻu e hoʻoikaika i kāu hui. A laila, i ka wā e kū ai i nā pilikia, e mākaukau ʻoe e kamaʻilio a kākoʻo kekahi i kekahi.
ʻO ka luuluu a me ka ʻoluʻolu he mau pōkā manawa maoli e hoʻohaʻahaʻa i ke kuʻikahi. "ʻO ka nui o kā mākou hoʻolaha ʻana ma ka hana ʻo ia ka mālama ʻana i ko mākou makemake, e like me kā mākou makemake i ka adrenaline wikiwiki i kekahi manawa i kā mākou pilina pilikino," wahi a ke kumu aʻoaʻo ʻo Kali Roger. - Inā ʻoe e noho nei ma kahi papa hana ʻaʻole ia he mea hou a maʻalahi hoʻi no ʻolua, e hoʻāʻo e hoʻololi.
ʻAʻole wale no ka hoʻopaʻapaʻa ʻana a me ka hoʻolauleʻa hauʻoli: ʻo kēia hiʻohiʻona, ka hana a kekahi mau kāne, e holo ana i ka hopena o ka lā ʻaʻole e pau me ka hauʻoli. E hele mai me nā hana hou a i ʻole nā huakaʻi e hoihoi iā ʻoe a me kāu hoa, e hoʻonui i ka hopena pule.
Me he mea lā inā ʻoluʻolu mākou e noho mālie kekahi i kekahi, he hōʻailona kēia o ka pilina olakino. Eia nō naʻe, he mea nui ʻaʻole wale e ʻike i ka ʻeha mai ka noho mālie, akā e loaʻa pū kekahi i ka ʻike e mau loa i ka hoʻomanaʻo.
ʻO ka nīnau "Pehea kou lā?"
Manaʻo paha ʻoe e hoʻomaopopo ʻoe me ka ʻole o ka ʻōlelo inā ua loaʻa kekahi mea i kāu hoa a makemake ʻo ia i kāu kōkua. Aole pela mau. Pono e hoʻomaka i kahi kuʻuna o ka nīnau ʻana pehea i hele ai ko lākou lā - hiki iā mākou ke manaʻo maikaʻi aʻe i ka manaʻo o kekahi i ko mākou ola. "He mea nui ka hoʻomohala ʻana i ka hiki ke noho mau i ka mea hoʻolohe ʻeleu a hoʻolohe," wahi a ka mea hoʻoponopono ʻohana ʻo Janet Zinn. - Ma nāʻano he nui, he hōʻoia kēia e hiki iāʻoe ke lanakila i ka manawa hakakā ma kahi pilina.
ʻO ka hiki ke hoʻolohe, ma ka ʻaoʻao hoʻokahi, e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo maikaʻi i ka mea e alakaʻi ai i kāu hoa a loaʻa i kahi kumu maʻamau. Ma kekahi ʻaoʻao, ʻo kou nānā ʻana e hāʻawi iā ia i hōʻailona he priori ʻoe ma kona ʻaoʻao. ʻAʻole pono ʻo ia e hoʻouka a pale paha - ua wehe ʻoe a makemake ʻoe e ʻimi i kahi kuʻikahi.
kuokoa
ʻO ka mea kānalua, he mea nui nā leʻaleʻa maʻamau a me nā hoaaloha, akā i ka manawa like pono e loaʻa iā ʻoe kāu wahi ponoʻī. Manaʻo kekahi poʻe he mea paʻakikī paha kēia e pili ana i kahi hoa pili i makemake e hāʻawi i ka hapa nui o kona manawa kaʻawale iā ʻoe.
"Akā naʻe, ʻo kahi manawa pōkole e hoʻihoʻi hou i kāu mau ʻona a hiki iā ʻoe ke hāʻawi nui i kekahi i kekahi," wahi a Anita Chlipala psychotherapist. - He mea nui e hui pū me ʻoe iho, ʻaʻole me nā hoa aloha wale nō. Kōkua ia i ka hoʻonanea ʻana, loaʻa ka hoʻoikaika ʻana o ka ikehu mai nā mea aloha, a nānā pū i kāu hui mai waho.
Hoʻopāpā
"E hōʻoia i ka loaʻa mau o kahi mea o ka pāʻani i loko o ka pilina a ʻaʻole e ulu kou ola aloha e like me ke ʻano i ʻike lōʻihi ʻia e nā mea ʻelua," aʻo i ke kumu aʻoaʻo Chris Armstrong. E uhaʻi i kēia palapala, e noi i kāu hoa pili i nā lā a ʻaʻole e hoʻōki i ka lele ʻana me kekahi. ʻO ka pāʻani pilina e kōkua i ka mālama ʻana i ka makemake moe kolohe, ka mea e hoʻoholo nui ai i ka pono a me ka kūleʻa o kāu hui.