Gymnastics o ka maka: nā moʻolelo a me ka ʻoiaʻiʻo

 

E hoʻomaka me ka ʻoiaʻiʻo i nā makahiki he 15 i hala ma Rusia, a kokoke i 40 mau makahiki ma ke Komohana, ua hoʻopaʻa ʻia nā wahine e manaʻoʻiʻo i ka cosmetology = nani. Inā makemake ʻoe e hoʻolohi i ke kaʻina hana ʻelemakule, e hoʻopili i kahi mea nani a hana i nā injections. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, inā ʻoe e nānā i nā hopena o nā injections maʻamau no ka liʻiliʻi o ʻelima mau makahiki, e ʻike ʻoe i ka ʻaoʻao. ʻO ka ʻelemakule o ka helehelena, ma ka mea ʻē aʻe, e wikiwiki ana, no ka mea, ua hoʻopau ʻia nā hana physiological kūlohelohe. ʻO nā capillaries, kahi e komo ai ka oxygen a me nā meaʻai i ka ʻili me ke koko, atrophy, scleopathy (gluing of vessels). Lilo ka ʻili a ʻeleʻele ma muli o ka hemahema o ka meaʻai. Lilo nā ʻiʻo o ka maka, hiki mai ka fibrosis kiko. No laila, inā ua lawe ʻia ʻoe me nā kaʻina hana cosmetic i ka makahiki 25, mai kahaha inā ma hope o 7-10 mau makahiki pono ʻoe e hoʻololi i ka noho o ka beautician i ka papaʻaina o kahi kauka lapaʻau. 

ʻO ia ke kumu i ulu nui ai ka hale o Facebook i kēia mau lā. Ua hoʻomaka nā wāhine e hoʻomaopopo: Ua hele mai au i ka mea nani i hoʻokahi manawa, ua loaʻa i kahi lawelawe kau inoa: e heleʻoe i kēlā me kēiaʻeono mahina. Ua hoʻomaka mākou e ʻimi i nā ala kūlohelohe o ka rejuvenation a, ʻoiaʻiʻo, ʻo ka mea mua, ua ʻike mākou i ke ʻano o ka haʻuki maka, i hana ʻia ma mua o 60 mau makahiki i hala e ke kauka lāʻau Kelemania ʻo Reinhold Benz. A i kēia manawa ke kamaʻilio nei lākou e pili ana i ka gymnastics no ka maka ma nā kīwī TV āpau, kākau i nā ʻano nūpepa āpau, ua ulu nui ke kumuhana me nā moʻolelo a me nā manaʻo like ʻole. Manaʻo kekahi poʻe he "magic wand" ka haʻuki maka, aʻo nā mea ʻē aʻe, e kamaʻilio e pili ana i ka pono ʻole a me ka pōʻino. 

Ua komo au i ka hale Facebook no ʻelima mau makahiki, a ʻekolu makahiki aʻu i aʻo ai. No laila e hauʻoli wau e kōkua iā ʻoe e hoʻopau i nā moʻolelo kaulana loa. 

Myth No. 

ʻO ka mea mua, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka helehelena he ʻano hoʻoikaika like, no kahi hui puʻupuʻu kūikawā - nā maka. Loaʻa iā ʻoe he 57 o lākou a, ʻoiaʻiʻo, e like me nā ʻiʻo ʻē aʻe o ke kino, pono lākou i ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau. Inā hele ʻoe i ka hale haʻuki hoʻokahi a ʻelua paha, a laila ʻaʻole ʻoe i hele no ʻeono mahina, ʻaʻole paha ʻoe e ʻike i nā loli o ke kino. ʻO ka loiloi like me ka maka - inā makemake ʻoe e nānā ʻōpio i nā makahiki 5-7, e hoʻopaʻa i ka oval o ka maka, e kāpae i nā wrinkles mua, e wehe i ka puffiness a me nā pōʻeleʻele ma lalo o nā maka, e hoʻemi i nā wrinkles ma ka lae - hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono maoli i kēia mau pilikia āpau me ka ʻole o ka injections, me ke kōkua kūpono. koho ʻia o ka hoʻomaʻamaʻa a me ka lomilomi no ka maka. Akā e mākaukau e hana i kou alo me ke aloha (he mea nui kēia!) No ka liʻiliʻi o 3-6 mau mahina. 

Helu 2. "ʻO ka nui o kou pākī i nā ʻiʻo ma kou alo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hopena." 

He lae maalea keia, a hahai malie mai ka lae mua. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻokoʻa nā ʻiʻo o ka maka mai nā ʻiʻo o ke kino: ʻoi aku ka lahilahi, palahalaha a hoʻopili ʻokoʻa. No laila ua hāpai ʻia e ke ʻano e hāʻawi iā mākou i nā hiʻohiʻona maka. ʻO nā ʻiʻo mimic o ka maka, ʻaʻole like me nā iwi iwi, pili i ka iwi ma kekahi ʻaoʻao, a ua ulana ʻia i loko o ka ʻili a i ʻole nā ​​ʻiʻo kokoke i kekahi. ʻO kekahi o lākou ua aneane e hoʻomaha mau, aʻo nā mea'ē aʻe e hoʻomaha mau. Inā loaʻa kekahi ʻiʻo i ka spasm (hypertonicity), a laila pōkole, huki ia i nā ʻiʻo a me ka ʻili e pili pū me ia - eia ka nui o nā wrinkles i hana ʻia: ma ka lae, ke alahaka o ka ihu, nasolabial folds, etc. , ʻo ka pahū ʻana i kahi ʻiʻo spasmodic e hoʻonui wale i ka pilikia. I kēlā mau hihia, pono ʻoe e wehe i ka spasm me nā ʻenehana hoʻomaha kūikawā a me nā loina, a laila hele wale i ka gymnastics. Hoʻomaha nā ʻiʻo ʻē aʻe (hypotonic) a huki ka ʻumekaumaha iā lākou i lalo. No laila ua puka mai he oval "floated" o ka maka, jowls, folds, ptosis. Ka hopena: pono kēlā me kēia wahi o ka maka i kahi ala noʻonoʻo, nā hoʻomaʻamaʻa ʻokoʻa no ka ʻāʻī ʻana o ka ʻiʻo me ka massage no ka hoʻomaha. 

Myth No. 3. "He lōʻihi a pōʻeleʻele hoʻi nā haʻuki no ka maka"

Nui nā kaikamāhine e noʻonoʻo nei e hana i nā haʻuki maka e like me ka hana ʻana i nā haʻuki. I ka wā e hoʻomaha ai ʻoe no hoʻokahi hola. A i kekahi manawa ʻoi aku ka nui e hoʻokō i nā hopena. Mai hopohopo, pono ʻoe i 10-15 mau minuke i ka lā e hoʻomaʻamaʻa i kou alo. Akā, pili kou nani maoli i kāu hana no ʻoe iho i kēlā me kēia lā! 

ʻAʻole i hoʻokahi pule a i hoʻokahi mahina, akā i kēlā me kēia lā! ʻO kēia ke kī o kou ʻōpio, ʻike ʻoe? Hoʻohālikelike mau wau i ka Botox me nā lāʻau ʻeha. Hoʻokahi manawa i kuʻi ʻo ia - a maʻalahi nā mea a pau, akā ʻaʻole i hele ke kumu. ʻO ka gymnastics no ka helehelena kekahi. ʻO ia, e like me ka homeopathy, pono e lawe lōʻihi e ʻike i ka hopena a i ka manawa like hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i ka pilikia ma ke kumu, ʻo ia hoʻi, hoʻopau loa.   

Paʻa paha ʻoe a ʻaʻohe 15 mau minuke i ka lā no ʻeono mahina? A laila, mai hoʻopau i kou manawa i ka heluhelu ʻana i kēia ʻatikala. ʻO kāu koho he "super anti-aging cream." ʻAe, cosmetology, ʻoiaʻiʻo. ʻO ka mea nui, e makaʻala mau i nā hopena o kāu koho! 

Myth No. 4. "Inā ho'ōki ʻoe i ka hana haʻuki, e ʻoi aku ka ʻino o nā mea a pau ma mua o ka hoʻomaka ʻana o nā papa." 

ʻOiaʻiʻo, ke hoʻomaka ʻoe e hana i ka hale Facebook, hoʻomaka kou helehelena e loli liʻiliʻi i ka maikaʻi. Aia nā hoʻoikaika kino e hāʻawi i ka hopena hoʻokiʻekiʻe 3D, a aia kekahi mau mea e hiki ke hoʻohālike i nā wahi kikoʻī o ka maka (e laʻa, e hoʻokala i nā iwi papalina, e ʻoi aku ka lahilahi o ka ihu, a me nā lehelehe paʻa). 

No laila, me ke koho pono o nā hoʻomaʻamaʻa no kou ʻano maka a me nā noi kikoʻī, e ʻoi aku ka nani o kou helehelena i kēlā me kēia lā. E ʻulaʻula ka ʻili (ma muli o ke kahe mau ʻana o ke koko a me nā meaʻai), e ʻoi aku ka akaka o ka oval o ka maka, e maʻalahi nā wrinkles, a e hele nā ​​ʻeke ma lalo o nā maka. E ʻike ʻoe i nā hopena maopopo mua i loko o ʻelua pule, e ʻike iā lākou i loko o ke aniani i hoʻokahi mahina, a ʻo nā mea ʻē aʻe e ʻike iā lākou i loko o ʻekolu mahina.

He aha ka hopena inā ho'ōki ʻoe i ka hoʻoikaika kino? Ma hope o hoʻokahi mahina / ʻelua / ʻekolu, e hoʻi kāu hopena i ke ʻano ma mua. A pololei. ʻO ka mea maʻamau, ke ʻike ʻoe i ka maikaʻi o ka helehelena a me ka maikaʻi o ka ʻili, ʻike ʻia nā mea ʻino loa. Akā ʻokoʻa wale kēia. No laila, ʻaneʻane pau ka poʻe e hoʻomaka i ka hoʻoikaika kino. E hana wale i kekahi mau hana mālama i kekahi mau manawa o ka pule. Ua lawa kēia e mālama i ka hopena no nā makahiki. 

Myth No. 5. "Ma hope o 40 ua lohi loa ka hana ʻana i nā haʻuki, a ma mua o 25 ua hikiwawe loa"

Hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hana i nā haʻuki maka i kēlā me kēia makahiki - ma 20, a ma 30, a ma 40, a ma 50 mau makahiki. ʻAʻole ʻelemakule nā ​​ʻiʻo, a no ka liʻiliʻi o ka nui, ʻoi aku ka maʻalahi o ke aʻo ʻana. E ʻike ʻia nā dynamics mua ma hope o 10 mau lā o ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau a pololei. Ua hoʻomaka kekahi o kaʻu mau mea kūʻai aku i ke aʻo ʻana ma 63, a i kēlā makahiki, ua loaʻa iā mākou nā hopena maikaʻi loa. ʻO kou makemake a me kou ʻano wale nō ka mea nui! ʻOiaʻiʻo, ʻo ka hoʻomaka mua ʻana, ʻoi aku ka liʻiliʻi o nā pilikia āu e hoʻoponopono ai.

I kekahi mau kaikamahine, hoʻomaka koke ka wrinkles - i ka makahiki 20. ʻO ke kumu paha he mau hiʻohiʻona anatomical pākahi a me nā hiʻohiʻona ʻoi loa o ka helehelena - ka maʻa o ka wīwī ʻana i ka lae, ke kuʻemaka a i ʻole nā ​​maka maka. Hoʻomaikaʻi ʻo Gymnastics i ke kahe koko a me ka puka ʻana o ka lymph, ʻo ia ka mea e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili o ka mumū a hoʻemi i ke ʻano o ka haki. No laila, hōʻike ʻia nā kaikamahine ʻōpio i ka makahiki 18!   

Manaʻo wau iā ʻoe ma hope koke o ka heluhelu ʻana i kēia ʻatikala e hana i ka 3-4 o nā hoʻomaʻamaʻa hale maka a e ʻike koke ʻoe i ke kahe koko i kou alo. E hilinaʻi mau i kou mau manaʻo, ʻaʻole i nā moʻolelo a me nā manaʻo o "nā cosmetologists ʻike" e haʻi iā ʻoe he mea pāʻani ka hale Facebook, akā he koʻikoʻi ʻo Botox. 

E hoʻomanaʻo, aia kou nani i kou lima! 

 

 

Waiho i ka Reply