ʻO kahi maʻi poʻo mau e hopohopo mau. Manaʻo mākou inā ʻaʻole hiki mai kekahi mea koʻikoʻi. Inā kū'ē ia i nā lāʻau hōʻeha, pono e hele i ke kauka akā, i kekahi mau hihia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hele pololei ʻana i ke keʻena pilikia. Eia nā helu 5 e ʻae iā ʻoe e ʻike maopopo

1. Inā hele pū ka poʻo me ka luaʻi

He maʻi poʻo ʻino paha kou a ua hele pū kēia ʻeha me ka luaʻi a me ka noʻonoʻo? Mai hoʻonele i kahi manawa a noi i kahi mea aloha e hele pū me ʻoe i ka lumi pilikia. Inā hiki ʻole kēia, pono ʻoe e kelepona iā 15. Wahi a ka National Cancer Institute, ʻo ka ulu ʻana o ka lolo lolo i kekahi manawa ke alakaʻi i ke poʻo, " ʻike hou ʻia i ke kakahiaka i ke ala ʻana a hele pū ʻia me ka nausea a i ʻole ka luaʻi ʻana ".

ʻO kēia mau poʻo poʻo ma muli o ka piʻi ʻana o ke kaomi i loko o ka iwi poʻo. ʻO ia ke kumu i ʻoi aku ka ʻino i ke kakahiaka, no ka mea ke moe ʻoe i lalo, ʻoi aku ke kiʻekiʻe o ke kino. ʻO kēia mau poʻo poʻo, i hui pū ʻia me ka luaʻi ʻana, hiki ke lilo i hōʻailona ohōʻeha a poʻo poʻo poʻo paha. ʻElua mau maʻi e pono ai ke kūkākūkā me ka hikiwawe.

2. Inā hele pū ka ʻeha poʻo me ka ʻeha ma ka lima

Inā he ʻeha kou poʻo a ʻo kēia ʻeha hoʻomau me ka ʻūlū ʻana a i ʻole ka palalysis i kou lima, hiki paha iā ʻoe ke maʻi ʻeha. Hoʻopili ʻia kēia mau ʻeha me ka paʻakikī o ka haʻi ʻōlelo, ka nalo ʻana o ka ʻike maka, ka lolo o kahi ʻāpana o ka maka a i ʻole ka waha, a i ʻole ka nalowale o nā mākau kaʻa o ka lima a i ʻole ka wāwae. a i ʻole ka hapalua o ke kino.

Inā ʻike ʻoe i kēia mau ʻōuli, a i ʻole inā ʻike ʻoe i kekahi i kēia kūlana, mai hoʻolohi i ke kāhea ʻana iā 15 a haʻi pono i nā ʻōuli āu i ʻike ai. I ka wā o ka hahau ʻana, helu ʻia kēlā me kēia minuke. Ma hope o hoʻokahi hola, e luku ʻia 120 mau neurons a ma hope o 4 mau hola, ua aneane ʻole ka manaʻolana o ke kala.

3. Inā hiki koke ke po'o i ka wā hāpai

He mea maʻamau ka ʻeha poʻo i ka wā hāpai, akā inā hiki koke mai ka ʻeha ʻeha a ua komo ʻoe i kāu 3^e hapaha, alaila He hōʻailona paha kēia ʻeha i loaʻa iā ʻoe ka preeclampsia. Kūleʻa kēia maʻi i ka wā hāpai, akā inā haʻalele ʻole ʻia hiki ke alakaʻi i ka make o ka makuahine a, a i ʻole ke keiki.

Hiki ke ʻike ʻia kēia maʻi ma ka nānā pinepine ʻana i ke koko, akā ma ka hoʻāʻo ʻana i ka nui o ka protein i loko o ka mimi. Wahi a ka National Institute for Health and Medical Research (Inserm), i kēlā me kēia makahiki ma Palani, 40 mau wahine i hoʻopilikia ʻia e kēia maʻi.

4. Inā loaʻa ke poʻo ma hope o kahi ulia pōpilikia

Ua pilikia paha ʻoe a ua hana maikaʻi ʻoe. Akā inā ma hope o kekahi mau lā, a i ʻole kekahi mau pule, ʻike ʻoe i ka ʻeha poʻo, he hematoma lolo paha kou. He loko wai ia e hana ai i ka lolo ma hope o ka haki ʻana o kahi moku. Hiki i kēia hematoma ke loaʻa nā hopena koʻikoʻi.

Ina aole e malama koke ia, hiki i ka hematoma ke ulu maoli a alakaʻi i kahi coma me nā hopena hiki ʻole ke hoʻololi ʻia no ka lolo. No ka mālama ʻana i kēia ʻano ʻeha, hoʻopau nā kauka i nā wahi o ka lolo i ʻomi ʻia. He pōʻino, akā hiki ke pale i ka nui o ka pōʻino.

5. Inā hele pū ka maʻi ʻeha me ka nalo ʻana o ka hoʻomanaʻo

ʻO ka hope, hiki ke hui pū ʻia ka maʻi poʻo me nā pilikia hoʻomanaʻo, nā haʻalele, nā ʻike maka, a i ʻole ka paʻakikī o ka noʻonoʻo ʻana. He hōʻailona hou paha kēia mau maʻi ʻino no ka ʻōpū. ʻNinglelo aʻoaʻo, ʻAʻole pono kēia mau ʻōpū. Akā hiki iā lākou ke hoʻopilikia i ka hana o ka lolo ma ke kaomi ʻana i nā ʻiʻo kokoke, e hōʻino i ka ʻike a i ʻole ka lohe.

Akā, i kēlā me kēia hihia, mai hoʻokaʻulua no kekona e nīnau i ke kauka a i ʻole, ʻoi aku ka maikaʻi, e hele i ke keʻena pilikia. Ma ka haukapila, hiki iā ʻoe ke hana i kahi mau hoʻokolohua e hoʻomaopopo ai i kāu mau hōʻailona a loiloi inā he koʻikoʻi a ʻaʻole paha. 

Rondot Moana

Heluhelu pū kekahi: Migraine, headache and headache