Heʻuʻuku nā microwaves, multifunctional a maʻalahi hoʻi. A, ʻoiai, mahalo i kēia mau mea maikaʻi, hoʻohana nui mākou iā lākou. Eia nō naʻe, maopopo anei iā ʻoukou āpau e pili ana i nā lula no ka hana ʻana me ka hawewe? E nānā kākou!
- Mai hoʻohana i nā ipu ʻilika a i ʻole nā mea ʻilika e hoʻomehana i ka meaʻai i loko o ka microwave – ke hoʻomehana ʻia, hoʻokuʻu ka plastic i nā mea ʻawaʻawa i pau i ka ʻai.
- Mai hoʻoheheʻe i nā hua maloʻo a me nā hua i loko o ka microwave, no ka mea, ua luku ʻia kekahi mau meaʻai, e hoʻololi ana i carcinogens.
- Mai wela i ka meaʻai i loko o ka pepa - pale ia i nā microwaves a hiki i ka hoʻāʻo ʻana ke alakaʻi i kahi ahi.
- Mai hoʻohana i nā ipu a ke kupuna wahine e hoʻomehana i ka meaʻai. ʻOkoʻa kā lākou mau pae hana a ʻaʻole i hoʻokomo i ka hōʻike ʻana i nā microwaves.
- E hōʻoia i ka pepa a me nā ʻeke ea, nā kapa holoi, nā lole a me nā mea ʻē aʻe i manaʻo ʻole ʻia no kēia hāʻule ʻana i ka hāmeʻa i hoʻohuli ʻia. Hiki iā lākou ke hoʻouna i nā carcinogens i ka meaʻai ke hōʻike ʻia i nā microwaves a hiki i ke ahi.
- Mai hoʻokomo i nā mugs thermos i loko o ka hawewe.
- E ʻike pono ʻaʻohe mea hao ma nā pā āu e hoʻouna ai i ka hawewe (ʻo kahi palena liʻiliʻi o ka palena hao ma ka lihi o ka pā he weliweli) - hiki i kēia ke kumu i ke ahi.
- Mai hoʻomoʻa i nā kīʻaha microwave me ka broccoli - e hoʻopau kēia i ka 97% o kāna mau waiwai pono.
- E hoʻohana liʻiliʻi i ka microwave no ka kuke ʻana i nā meaʻai protein - ʻoi aku ka luku ʻana o nā microwaves i nā molekala protein ma mua o nā ʻano kuke ʻē aʻe.