Hōʻike ʻia ka ʻili kanaka i nā kumu kūwaho kūwaho. ʻO ka ecology maikaʻi ʻole, maikaʻi ʻole ke ʻano, mālama helehelena kūpono ʻole - hiki i kēia āpau ke hoʻonāukiuki. Hiki ke hoʻopili ʻia ke ʻano o ka ʻili me ke olakino kanaka. ʻO kahi laʻana, inā he mau pilikia me ka ʻōnaehana digestive, e hoʻopili mua kēia i ke kūlana o ka maka.
Pehea e hoʻopau ai i ka huhū o ka maka
ʻO ka huhū o ka ʻili o ka maka ke hiki i kekahi kanaka, ʻoiai ka poʻe i manaʻo he maikaʻi kā lākou ʻili i nehinei. Nui nā kumu no kēia. E ʻōlelo mākou ua hakakā ʻoe me kahi hoa hana ma ka hana. ʻO ka pīhoihoi nui, ke kaumaha, ke kaumaha ke alakaʻi i kahi loli i kou ʻili helehelena no ka ʻoi aku ka maikaʻi. I kēia hihia, hiki iā ʻoe ke normalize i kāu kūlana psychological ma o nā homeopathic remedies. Eia naʻe, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana koke i nā lāʻau. Nui a hewahewa nā mākia homeemade e hoʻōla koke i ka huhū o ka ʻili.
Nā mea pono e pono ai:
- 2 tsp mākua
- 2 pua puna linden
- 200 ml ka wai e hoʻolapalapa ana
Hoʻohui i nā mea kanu i loko o kahi pahu hohonu, ninini i ka wai i hoʻolapalapa ʻia, uhi me kahi poʻi. Ma hope o 10-15 mau minuke, kānana i ka infusion ma o cheesecloth a i ʻole kahi kānana liʻiliʻi. E holoi i ka wai hopena ma luna o kou alo, a laila hoʻopili i kahi ʻāpana lahilahi o ka hoʻohuʻu lāʻau i kou ʻili. Uhi i kou alo me kahi kāwele terry, ma hope o kekahi mau minuke e hemo i nā koena o ka pale maka me ka pale pulupulu, e hoʻowīwī i ka ʻili me ka kirimina hoʻoluʻu.
ʻO ka mask mask ka mea e hoʻomaha ai ka momona, akā e hoʻonāwaliwali hoʻi i ka ʻili
Nā mea pono e pono ai:
- 50 g meli
- 2-3 mau kulu o ka aila castor
E hoʻomehana i ka meli i loko o ka wai ʻauʻau, a laila kāwili me ka aila castor. E hōʻalili i ka hui, hoʻopili i nā wahi pilikia o ka ʻili. Ma hope o kekahi mau minuke, holoi i ka huahana me ka wai mahana i hoʻolapalapa ʻia.
ʻO ka meli kahi mea hoʻoweliweli ikaika loa, no laila pono ia e hoʻohana pono loa.
Ma mua o ka hoʻopili ʻana i ka pale maka, pono e hoʻokō ʻia kahi hōʻike, ʻo ia hoʻi, hoʻopili i ka meli i kahi wahi liʻiliʻi o ka ʻili
Nā mea pono e pono ai:
- 2 Pauku l. oatmeal
- 4 Art. l. waiū
E hana i kahi pale maka, e wela i ka waiū, a laila ninini ma luna o nā pepelu. E pehu i ka oatmeal no kekahi mau minuke. E noi i ka pale maka i ka ʻili no 10 mau minuke.
Nā mea pono e pono ai:
- 1 liters o ka wai
- 1 tbsp l. ʻōlapa
- 1 tbsp l. chamomile
ʻO kahi ʻauʻau mahu e kōkua iā ʻoe e kāpae i ka huhū a hoʻomaha koke i ka ʻula o ka ʻili. No ka hoʻomākaukau ʻana, ninini i ka lau nahele me ka wai, kau i ke ahi a hoʻolapalapa. E uhi i kou poʻo me kahi kāwele i ka wā e mahuʻi ana i ka wai e hoʻolapalapa ana. Ma hope o kekahi mau minuke, e hoʻopili i kahi kalima momona i kou alo.
Inā he ʻili maloʻo kou, e hoʻomau i kou maka ma luna o ka mahu no 5 mau minuke; inā maʻamau a ʻaila paha - ma kahi o 10 mau minuke
Inā ʻaʻole ʻoe e hilinaʻi i ka lāʻau kuʻuna, e hoʻāʻo e kāpae i ka huhū o ka ʻili ma o nā kaʻina cosmetic. ʻO kahi laʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka cryotherapy. He aha ke kumu o kēia hana? I kēia kaʻina hana, hōʻike ʻia nā wahi pilikia o ka ʻili i nā mahana haʻahaʻa. Hiki iā ia ke hau, nitrogen wai. Hoʻokumu mua ka mahana haʻahaʻa i ka vasospasm, a laila ka hoʻonui wikiwiki ʻana. A ʻo kahi hopena, hoʻomaikaʻi ka hāʻawi ʻana o ke koko, normalize ka metabolism, a lilo ka ʻili i mea hou aʻe i lahilahi.
Hoihoi pū kekahi e heluhelu: wehe i ka lauoho enzyme.