Pili mea
Ke piʻi nei nā hola ao, akā, aue, ʻaʻohe ikaika o ke kino. Akā ʻaʻole pono ʻoe e kali no ka hoʻomaha hoʻomaha i makemake ai e lawa ka hiamoe. Hiki ke hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe me ka ʻole o ka hoʻonui ʻana i nā hola o ka hiamoe.
Aia ka puna ma ka lā 'alemanaka, ʻo ia hoʻi ʻaʻole mamao aku ke kauwela. ʻO ka manawa kēia e hoʻomaka ai e hoʻomākaukau no ia. ʻO ka mea mua, e hana hou e hoʻopihapiha i ka moʻohelu kālā, no laila i ka wā hoʻomaha ʻaʻole e noho wale i ka ʻāina. ʻO ka lua, e lawe i ke kino i ke ʻano, no ka mea ʻaʻole hiki ke hūnā hou i kāna mau hemahema ma lalo o ʻekolu papa o nā lole. A ʻike paha he maopopo i kēlā me kēia i kēia, akā no kekahi kumu ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻokō i ka hana. "ʻAʻohe ikaika!" -ʻO ia ke kumu. He ʻoiaʻiʻo nō ia. I ka hoʻoilo, ola ke kino i ke ʻano "autopilot": ala aʻe, hana, hoʻi i ka home, he aha ke ʻano o ka lumi hoʻoikaika kino ma aneʻi ...
I ke kauwela, me ka kūlohelohe, ala aʻe ko mākou kino - makemake mākou e hoʻolālā i kahi ola hou, e like me kou ʻike, he maʻa mau ka hoʻomaka ʻana i ka Pōʻakahi. Akā ke kokoke mai nei ka lā makamae o ka pule, ʻaʻole hoʻonui ka ikaika me ia. Makemake wau e hiamoe iki i ke kakahiaka, a ʻaʻole hele no ka holo kakahiaka, ʻaʻole e ʻai i nā mea kanu mahu no ka ʻaina awakea, akā he ʻāpana o ke keke - i mea e hoʻomaikaʻi ai i ka hana lolo, a moe i ka moena i ke ahiahi, no ka mea i kēia lā ua lilo ia i lā hana paʻakikī. A ʻo ka hiamoe wale nō ka makemake ma ka hopena pule. Kamaʻāina paha?
ʻO ka mea nui loa, e hoʻomanaʻo: ʻaʻole ʻoe wale nō. ʻO ka nele o ka hoʻonāukiuki, ke aloha ʻole, ka lethargy a me ka hiamoe a puni ka lā nā hoa pono o ka puna. Pono ʻoe e kōkua iki i ke kino - e hoʻohui i kahi ʻano o ka doping kūlohelohe i kāu papaʻai, a i ʻole, he adaptogen. Hoʻopili kēia, no ka laʻana, ke aʻa ginseng.
He kuhihewa ka manaʻoʻiʻo i ka luhi o ke kanaka, ʻo ka wikiwiki o kona hiamoe ʻana - e like me kā lākou e ʻōlelo nei, hala ʻo ia i waho. I ka ʻoiaʻiʻo, ke kaumaha nui ke kino me ka hana, ke koʻikoʻi, ʻaʻole hiki ke pio i ke kaomi. Me he mea lā ʻoe e hiamoe ana, akā hoʻomau ka hana o ka lolo, no laila ke kūlana haʻihaʻi i ke kakahiaka. Ma hope o nā mea āpau, ʻo ka ʻoiaʻiʻo, moe wale ʻoe i kahi moena! He aha ka hana a ka ginseng? Kōkua ia iā ʻoe e hoʻomaha, pio kou lolo, a no laila e hoʻi hou i ka pō. Kaulana kēia mea kanu no ke kaulike o kāna tonic a me nā mea hoʻomaha. ʻAʻole hiki i ka Ginseng ke hoʻomaikaʻi wale i ka hiamoe, akā hoʻoikaika pū kekahi i ka hoʻomanaʻo, hoʻonui i ka ikaika, hiki iā ia ke hoʻololi i ke kino i ke koʻikoʻi o ke kino a me ka noʻonoʻo, e kū pono i nā hopena o ka luhi.
Eia hou, ʻo ka ginseng ka mea hoʻopaʻa moʻolelo no ka hoʻolako ʻana i nā microelement pono. Loaʻa i loko o laila ka hao, ka phosphore, ka zinc, ka calcium, ka potassium, ke keleawe, nā waikawa kūpono, nā aila pono, nā wikamina B a me C. Ma muli o kāna ʻano, hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka metabolism a me ka normalize i ka makemake.
ʻAʻole maʻalahi ia e ʻike i ka ginseng i ke kūlohelohe. Ulu nui ia ma Asia Hikina: Kina, Kōlea, Tibet, Vietnam, akā i kēia lā, ʻo kahi laʻana, helu ʻia ka ginseng Kina i ka Red Book, no laila pāpā nui ʻia ka hōʻiliʻili ʻana i nā mea kanu hihiu. No nā pono cosmetic a me nā pono lāʻau, ulu ia ma nā mea kanu kūikawā. A laila, tī, nā ʻano tincture, nā extracts, a me nā mea ʻē aʻe i hana ʻia ma ke kumu.
ʻOi aku ka maʻalahi o ka hoʻopili ʻana i ka ginseng i kāu papaʻai. Ma kāna kumu, hoʻomākaukau ʻia nā mea hoʻomākaukau, i waena o kekahi o nā mea kaulana loa … Ma waho aʻe o ka ʻiʻo a ginseng root, loaʻa pū kekahi i loko o ka ʻōmaʻomaʻo kī, he ʻumi mau huaora a me ʻehiku mau minela e pono ai ke kino, e like me ka magnesium, zinc, calcium a me ka hao. Hiki pū, hiki iā lākou ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana, hoʻonui i ka hoʻomanawanui o ke kino, hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo a me ke ʻano, ka nānā ʻana, a me nā mea hou aʻe. Kōkua kēia mau mea iā mākou e ala aʻe i ke kakahiaka me ka hauʻoli a me ke ʻano maikaʻi. "E ala aʻe no ke ola!" -ʻO kēia ka moto a Gerimax Energy, a ʻike koke ʻoe iā ʻoe iho i ka nui o kāu hiki ke hana i kahi lā āu e hiamoe wale ai.