Contents
Pehea e kōkua maikaʻi ai i kāu keiki i ke kula: ʻōlelo aʻoaʻo mai ka psychologist
Makemake nā mākua pehea e kōkua ai i kā lākou keiki e aʻo me ka leʻaleʻa a hoʻomau i ka papahana. Moemoe lākou i ka hoʻoulu ʻana i ka poʻe kūleʻa i hiki ke kū i ko lākou wahi kūpono i ke kaiāulu. Hāʻawi nā Psychologists i nā ʻōlelo aʻo e pili ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana aʻo a kāu keiki.
Hōʻino hou nā papa ma ke kula!
Aia kekahi manaʻo ʻaʻole hiki i nā keiki āpau ke hoʻopaʻa haʻawina ma 5. Maliʻa paha. Hāʻawi ʻia kekahi i ka ʻike maʻalahi, ʻoiai kekahi e cram a pore ma luna o nā puke no ka hapalua lā.
Pehea e kōkua ai i kāu keiki e leʻaleʻa ma ke kula
Akā, no ka nui o kou hōʻaʻo ʻana, ʻaʻole kāpae ʻia nā māka maikaʻi. Maliʻa paha o ke keiki:
- maʻi;
- ʻaʻole lawa ka hiamoe;
- ʻaʻole maopopo i ka mea.
ʻAʻole pono ʻoe e lele iā ia me ka walaʻau a me nā haʻi ʻōlelo. E alakaʻi kēia hana i ka holomua o ka ʻoihana.
Kāohi, nīnau iā ia i nā mea kikoʻī āna i aʻo ʻole ai. Noho i lalo, hoʻokaʻawale a ʻike ʻoe i nā maka wela o kāu keiki.
Pehea e ʻai ai e aʻo pono ai?
Ke hoʻololi nei i ke ʻano maʻamau o ke keiki pili pono i ka meaʻai. ʻAʻole lawa ka nui o nā wikamina, nā micro a me nā macronutrients i nā keiki. Lilo lākou i mea huhū, makaʻu, a luhi koke. Hōʻike ʻia ka lethargy, apathy a me ka hiamoe.
ʻO ka meaʻai maikaʻi ke kī o ke aʻo maikaʻi. Kāohi i ke kūʻai ʻana i ka soda a me ka meaʻai wikiwiki. ʻO ka wikamina pono loa no ka ulu ʻana o ka lolo ka wikamina B. He kuleana ia no ka hoʻomanaʻo a me ka nānā. No laila, pono e ʻai:
- nā nati;
- ʻiʻo;
- iʻa;
- waiū waiū;
- akepaʻa;
- nā huaʻai a me nā lauʻai hou.
Inā hōʻole ke keiki i kekahi mau huahana, pono e hoʻokokoke i ke kaʻina hana o kā lākou hoʻomākaukau.
Manaʻo ʻoe ua hana pono ʻoe i nā hana āpau e hoʻomaikaʻi ai i ka hana a kāu keiki, akā ʻaʻole ia e aʻo maikaʻi. He aha e hana ai?
Hāʻawi nā psychologists i kahi ʻōlelo aʻo:
- E aʻo me kāu keiki ʻaneʻane mai ka wā hānau. Hīmeni, kamaʻilio, pāʻani.
- E hoʻolōʻihi i ka manawa. Hele pū i nā haʻawina home. Hana i kahi mea leʻaleʻa a noho mālie paha i mua o ke kīwī.
- Kūkulu aloha. Hana mālie i nā keiki, ʻakaʻaka, ʻapo a me ka paʻi ʻana ma ke poʻo.
- E hoʻolohe. E hoʻokuʻu i nā mea āpau, pau ʻole ia. A pono ke keiki e ʻōlelo a loaʻa i ka ʻōlelo aʻo.
- Hana i kahi kamaʻilio. E aʻo i kāu keiki e hōʻike pololei i kona mau manaʻo a pale aku i kona mau manaʻo.
- E hoʻomaha iki iā ia, keu hoʻi ma hope o ke kula.
- E heluhelu pū i ka fiction, hoʻomohala i nā hopunaʻōlelo.
- E nānā, heluhelu, kūkākūkā nūhou, ʻaʻole wale ʻo Lūkia, akā me nā nūhou hoʻi o ka honua.
- Hoʻomohala. E lawe kahi keiki i kahi laʻana mai ou aku a e hoʻoikaika pū kekahi e aʻo i kahi mea hou.
Ua hōʻoia ka poʻe psychologists inā hoʻomaka ʻoe e hoʻokomo i nā keiki i ke aloha i ke aʻo ʻana mai ka wā ʻōpio, a laila hoʻopaʻa ʻia ka kūleʻa ma ke kula. A ʻo nā mākua wale nō ke kuleana no kēia.