😉 Aloha mai e kaʻu poʻe heluhelu! Pehea ʻoe e mālama ai i kou mau manaʻo? E kamaʻilio kākou no ia mea.
Noho nā kānaka a pau me nā manaʻo a me nā ʻike, e pane ana i kekahi mau kūlana ola. ʻOi aku ka ʻoluʻolu a me ka maikaʻi o ka ʻike ʻana i nā manaʻo maikaʻi, akā paʻakikī loa ka mālama ʻana iā ʻoe iho. Eia naʻe, nui nā ala e aʻo ai pehea e hoʻokele ai iā ʻoe iho.
Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho e ʻoi aku ka lili, ke kaumaha, ka huhū, ka huhū a me ke kaumaha, a laila pono ʻoe e aʻo pehea e hoʻopau ai. Ma hope o nā mea a pau, pili kou ola a pau i kāu e ʻike nei. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokauwā i kou mau manaʻo a pono ʻoe e hoʻomanaʻo mau i ka manaʻo.
Ke hana maikaʻi ʻole ke kanaka i nā mea a pau, a laila me he mea lā ua hāʻule kona ola. He ʻino kona ʻano, ʻinoʻino ka pilina me nā mea ʻē aʻe, a ʻoi aku ka maikaʻi o kona olakino. Hoʻopilikia nā ʻike maikaʻi ʻole i kou olakino a me ke kino.
Pehea e mālama ai i nā manaʻo
Pono ʻoe e aʻo pehea e unuhi ai i nā manaʻo maikaʻi ʻole i nā manaʻo maikaʻi - e ʻike i nā mea hoʻohui i kēlā me kēia kūlana. No ka laʻana, inā hoʻonāukiuki kekahi mea iā ʻoe, e hoʻāʻo e wehe i nā mea maikaʻi ʻole mai iā ʻoe iho a noʻonoʻo i kahi mea maikaʻi. E noʻonoʻo i kahi kūlana e ʻakaʻaka ai ʻoe. A i ʻole he kanaka āu e makemake ai.
Hiki iā ʻoe ke koho i kāu mele punahele e hoʻohauʻoli iā ʻoe, a hoʻolohe iā ia i nā manawa o ka huhū a me ke kaumaha. Inā makemake ʻoe i nā holoholona, hiki iā ʻoe ke nānā i kahi wikiō ʻakaʻaka a i ʻole nā kiʻi me lākou.
No kekahi, ua lawa ia e hui me nā hoaaloha, e hoʻolimalima manawa i ka hui, kōkua ia iā lākou e hoʻopilikia. ʻO ka hele wāwae ʻana i ka paka a i ʻole ma ke kai e hoʻopau i ka pilikia. Pono nā kānaka a pau e koho nona iho i ke ala e kōkua ai iā ia e lanakila i ka negativity.
Inā loaʻa iā ʻoe nā manaʻo maikaʻi ʻole, e hoʻoholo kēia i ke kumu o ko lākou hanana. E noʻonoʻo a ʻike i ka mea e manaʻo ai ʻoe i kēia mau manaʻo.
ʻO ka pinepine, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻomaopopo ʻana i ka pilikia. Inā huhū ʻoe i ka ʻano o kahi mea aloha, kona ʻano iā ʻoe, a laila pono ʻoe e noʻonoʻo i kāu mea e hiki ai ke hoʻoponopono i ke kūlana. Ke loaʻa iā ʻoe kahi hopena, ʻaʻohe manaʻo o nā manaʻo maikaʻi ʻole.
Aia nā manawa paʻakikī ke hiki ʻole ke hoʻoponopono i kekahi mea a hoʻoholo koke. Akā mai kou huhū a hopohopo, ʻaʻohe mea e loli, e hōʻeha wale ʻoe iā ʻoe iho a me kou olakino.
He noonoo iki
ʻO ka noʻonoʻo ʻana he ala maikaʻi ia e hoʻopau ai i nā manaʻo maikaʻi ʻole a me nā pilikia. Pono e alakaʻi iā ia me ka hāmau a i ʻole me nā mele hoʻoluʻolu ʻoluʻolu.
ʻO ka noʻonoʻo maʻamau e pili ana i ka nānā ʻana i kou hanu a lawe i kou manaʻo mai nā manaʻo maikaʻi ʻole. He hana koʻikoʻi a pono kēia.
He paʻakikī loa ka hoʻomalu ʻana i kou mau manaʻo, akā hiki iā ʻoe ke aʻo e hoʻomalu iā lākou. Pono e hoʻomanaʻo i ka loaʻa ʻana o ka hopena, pono ʻoe e hoʻolilo i ka manawa a me ka hoʻoikaika. Ke hoʻopau ʻoe i ka hopohopo, ka makaʻu, ka huhū, ka huhū wela, e ʻike ʻoe i ka piha ʻana o kou ola i ka hauʻoli a me ka hauʻoli.
Pehea e hoʻokele ai i kou mau manaʻo (wikiō pili)
E waiho i kāu ʻōlelo aʻo a me nā mea hoʻohui i ka ʻatikala ma nā manaʻo. Kaʻana like i ka ʻike me kāu mau hoaaloha ma ka pilikanaka. nā pūnaewele. Ma kēia ala hiki iā ʻoe ke kōkua i kekahi.