Contents
Pehea e hoʻopau koke ai i ka pilau o ka ʻelemakule i kahi keʻena
Hiki i kēia pilikia ke kiʻi i nā hale ʻoluʻolu a me nā lako i lako pono ʻia. A i nā hale hoʻolimalima hoʻolimalima maʻamau kēia. A ʻaʻohe pili ka poʻe ʻelemākule me ia.
ʻOiaʻiʻo: ʻo ka poʻe e hāmama ākea i kā lākou puka aniani i ke kauwela a i ka hoʻoilo ʻaʻole hiki ke alo i ka pilikia. ʻO nā hale noho kahi e noho ai a noho ai paha nā keiki liʻiliʻi, hiki i nā kūpuna ke makaʻu i nā kikoʻī ke loaʻa i kahi ʻala kikoʻī - kahi huikau o ka musty, pulu, ʻelemakule a me kekahi mea ʻala ʻino. ʻAʻole koke, ʻoiaʻiʻo, akā me ka lohi. Akā hiki ʻole ke nānā ʻole iā ia, keu hoʻi i ka poʻe kipa.
Nā kaʻina hana wai
Pono nā ʻōpio a me nā ʻelemakule e ʻauʻau pinepine. ʻO ke kumu o nā loli hormonal i ke kino. ʻOiai i ka mea ma mua e hoʻonāukiuki lākou i ka sweating ikaika, a ʻo ka hope loaʻa iā lākou kahi ʻala kūikawā o ka ʻili. Wahi a nā ʻepekema Komohana, kū aʻe ia ma muli o nā loli kemikala pili i nā makahiki a me nā moleola nonenal-2 kūikawā. ʻO kēia ka mea like e hāʻawi i ka ʻono i ka buckwheat a me ka pia. Hoʻopaʻa anei ʻoe i nā memo kamaʻāina? Kūmau mau nā mole a, inā ʻaʻole ʻānai pono ʻia me kahi kapa holoi, e hoʻomau i ka ʻili.
Hoʻopomo pū ʻia lākou i nā lole, no laila pono ʻoe e holoi i nā mea maʻamau a ʻoi aku ka maikaʻi me ka holoi ʻana. ʻO nā maʻi pū kekahi ke kumu o kahi pilau ʻoluʻolu ʻole: colitis, dysbiosis, syndrome bowel irritable, diabetes mellitus, adrenal dysfunction, etc.
Kaua me ka hala
ʻO ke aloha no nā mea waina ka mea i ʻike pinepine ʻia i ka poʻe o ka makahiki. ʻAe, ʻo ka hōʻiliʻili i hōʻiliʻili ʻia i nā makahiki i hiki iā ʻoe ke komo i ka wā i hala a hoʻomanaʻo i kou wā ʻōpio. Akā ʻaʻole huhū nui nā mea āpau. Hiki ke hoʻomohala i nā mea kahiko no ka maʻi psychological a alakaʻi i ka hoʻahu maʻi pathological. He aha nā Plyushkin o kēia ao e hōʻiliʻili ʻole ai me ka lana o ka manaʻo e hiki maoli mai ia i ka mahiʻai: nā ʻākoʻako mai nā hue ea, nā puke liʻiliʻi a me nā makasina, nā pono hana home ʻole e hana ʻia ana, nā scarves a me nā pāpale i ʻai ʻia e ka moth. A he pilau kēia āpau ʻaʻole e hoʻohui i ka hōʻoluʻolu i ka hale. No laila, i ke kūʻai ʻana i kahi keʻena me ia "hoʻoilina", kāhea i kahi hui o nā mea hoʻouka a lawe i nā mea āpau i hōʻiliʻili ʻia me ka minamina ʻole.
ʻO ka ʻanuʻu ʻelua e hoʻololi i ka pepa pepili, ʻoiai inā ʻaʻole kēia he ʻāpana o kāu hoʻolālā mua. Hoʻomaka ka pepa iho mai ka wā ʻelemakule e pilau ʻole, a inā hoʻohana ʻia ka kāpili casein (kahi huahana hana waiū) i ke kāpili ʻana, a laila ʻoi aku. Ma muli o kāna mau mea maoli, maʻalahi ia i ka pala, no laila ke ʻala o ka momona kawa.
Laʻana Kepanī
Hōʻike nā ʻōnaehana o kēia manawa i kahi lumi lole i loko o ka hale. A kūpono loa kēia! ʻAʻohe neʻe o ka ea i loko o nā lumi lole, i ukuhi ʻia i luna a me nā mea, ʻo ia hoʻi ka mea e ʻike ʻia kahi ʻuhane kaumaha. ʻO nā lole i loko o nā lumi lole ʻaʻole pono e hoʻokaʻawale maʻamau, hoʻolei a hāʻawi aku paha i nā mea āu i hoʻohana ʻole ai no ka manawa lōʻihi, akā mālama pono ʻia hoʻi. No ka lole moe, e hoʻohana i nā ʻeke hakahaka, e hoʻokaʻawale i nā mea i nā ʻāpana - e mālama i nā mea i kahiko ʻia i hoʻokahi manawa kaawale. no nā lole o waho, kūpono i nā lako i kūkulu ʻia i ka loggia a i ʻole ka bracket e kūpono.
E hele i ka hana - e wehe i nā puka o ka ʻaha kuhina, ʻaʻole kūpilikiʻi ka ikehu. A heluhelu i kou wā leʻaleʻa e pili ana i ke akeakamai minimalist o ka poʻe Kepanī, e nānā i nā kiʻi o ko lākou mau home, malia paha e loli kekahi mea i kou ʻano. ʻAe, ke kiʻi ʻana i ka pālule kūpono mai ka mauna o ʻelua haneli āu i kūʻai ai he ʻumi mau makahiki i hala aku nei ʻaʻole ia he leʻaleʻa loa. ʻOi aku ka maʻalahi o ka loaʻa ʻana o kahi waihona pono me nā hiʻohiʻona ʻelua a ʻekolu paha e kau ʻia ma nā poʻohiwi a ʻoluʻolu i ka maka.
"ʻO kā mākou mau kūpuna wahine nui i pena i nā lole i loko o nā lālā poplar a me nā ʻaka onioni, a i kēia lā a ʻo nā mea eko no nā keiki hānau hou e mālama ʻia me nā kemika," wahi a Elena Lukyanova, he kumu ma ke Kulanui o Fashion, Economics a me ka Lawelawe ʻo Rostov. - No ka hana bactericidal, hoʻopili ʻia nā pae i ke kālā, hoʻohui ʻia nā starches a me nā ʻalekohola no ka paʻa a me ke ʻano o ke ʻano. A ʻelemakule pū lākou, no laila hoʻomaka nā mea e pilau "hewa kekahi". ʻO ka wikiwiki o ke kaʻina hana i ka maikaʻi a me ke kumukūʻai o nā mea a me nā mea hoʻohui. ʻO ke kumu kūʻai liʻiliʻi, ʻo ka wikiwiki o kāu hoʻomākaukau no ka hoʻolei. “
Nā lula o ke ola
ʻO ka Humidity paha ke kumu maʻamau o ka pilau o ka senile. E nānā a puni, loiloi i kāu ʻano. Hoʻomaloʻo ke kāne a kahi hoa aloha i kāna jeans i loko o ke keʻena i ke kauwela, e hōʻoia ana iā lākou e maloʻo lākou i ka pāpale. A ʻo ke kāwele ma hope o ka ʻauʻau? Pehea a ma hea ʻoe e hoʻomaloʻo ai? ʻAe, pono nā kāhei a me nā ʻanuʻu e hoʻomaʻemaʻe i ka lumi kuke. Koho i nā mea e hoʻomaloʻo koke a hoʻololi pinepine i hiki. Hoʻokomo maikaʻi nā lole lole o ka papa knitted i ka momona, akā koi lākou i ka mālama. I ka pō e pulu lākou i ka wai wela me ka pauka, a i ke kakahiaka holoi a maloʻo maikaʻi.
Hiki iā ʻoe ke hana i kahi ʻeke ʻono no ka waihona kuhina me kou mau lima ponoʻī ma ka hoʻopiha ʻana i ka ʻeke me nā pua rose a i ʻole jasmine. ʻAʻole hiki i nā haku mele mākaukau ke hoʻopiha i ka hale me kahi ʻala ʻoluʻolu a hāʻawi i ka leʻaleʻa, akā pale pū kekahi mai nā moth. ʻO ka koho maʻamau ka lavender. Hiki ke maʻalahi i ke kopa ʻaʻala me kēia hana.
Maikaʻi eʻike
E kōkua ka fungus mai nā paia e hemo i ka vīnega meaʻai, akā e pīpī mua i ka wahi i pā ʻia me ka soda bakena. ʻOkoʻa, dilute ʻaila lāʻau aila i loko o ʻelua mau aniani o ka wai. E kāpīpī nui i ka wai mai kahi ʻōmole ʻehu.
Pono e holoi ʻia ka lilina moe ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia ʻelua pule. Inā nui ʻoe i ka hou, i kēlā me kēia pule.
Pono e pani i nā uluna a me nā kapa moe i kēlā me kēia makahiki ʻelua a ʻelima hoʻi. ʻO ka pulupulu kahi mea leaky, ʻo ia ke kumu e komo ai ka hou, ka lepo a me nā ʻili o ka ʻili i loko o nā mea a i ka hala ʻana o ka manawa, hoʻonāukiuki i ka ʻala senile.
E holoi i ka loko o nā lumi lole i nā manawa a pau me ka hopena o ka vīnega. A ma hope o kou lele ʻana a hoʻolei aku i ka mea nui, decompose the activated charcoal tablets.
E holoi i ka papahele a hoʻomaʻamaʻa i nā mea hana me ka wai a me kekahi mau kulu o ka mea ʻala, a hoʻohui i ka aila ʻala i ka mea hoʻolele ea.
Hoʻololi i nā insoles o nā kāmaʻa hoʻoilo i kēlā me kēia kau. No ka hoʻopau ʻana i ka pilau o ka hou, pono ʻoe e kau i kahi ʻeke me nā lau lilac i loko o nā pahu.
Hoʻomoʻa i nā pī kope kope a i ʻole waiū paila, e hoʻokomo i kahi wahi pilikia loa, e ʻalalā.
Kau pomanders a puni ke keʻena - ʻalani i pulu i nā mea ʻala. Ke mae iki nei, e hāʻawi lākou i kahi ʻala ʻoluʻolu no ʻeono mahina. Pehea e hana ai? Piʻi i ka ʻili i nā wahi he nui, hamo i ke kinamona. A laila hoʻohuli i ka hua i loko o ka hedgehog ma ke kau ʻana i nā ʻano kōkō i loko o nā lua.