Contents
Inā loaʻa iā ʻoe hoʻokahi hoaaloha a i ʻole hoa hana e haʻaheo mau a hoʻāʻo e hoʻomaikaʻi iā ʻoe, ʻoiaʻiʻo nō ʻoe e ʻae ʻo ke kamaʻilio ʻana me ia kanaka he luhi loa. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e maʻalahi ke ola.
hoa hana. Hoaloha. Hoahanau. He hoalauna ma ka pae ʻana. ʻAʻole pili ʻo wai kēia kanaka, he mea nui ke ʻano o kona ʻano: ʻaʻohe mea āu e kamaʻilio ai, e loaʻa koke iā ia kāna moʻolelo ponoʻī - "ʻoi aku ka hoihoi." ʻO nā mea a pau āu e hana ai, ʻoi aku ka maikaʻi o kāna hana. ʻO nā mea a pau āna i hoʻokō ai, ua loaʻa hou iā ia.
Ua loaʻa iā ʻoe kahi hana? He mea ʻole kou kūlana hou i nā makana i loaʻa iā ia i kēlā me kēia lā mai nā ʻano hana like ʻole i mākaukau e haehae iā ia me ko lākou mau lima. Ua hoʻololi paha ʻoe i kāu kaʻa? ʻAe, ʻaʻole maopopo ʻo ia i kūlike i kāna kaʻa hou. Hele i ka hoʻomaha i Amalfi? Ma laila ʻo ia me kona ʻohana elima makahiki aku nei. Auē, mai ia manawa ua lilo kēia wahi i mea mākaʻikaʻi nui a "pop". Akā inā makemake ʻoe, e hoʻouna ʻo ia iā ʻoe i kahi papa inoa o kāna mau manaʻo. Hoʻouna ʻo ia i nā mea āpau - a hauʻoli maoli nā mea a pau.
"Me he mea lā e makaʻu mau ana kēlā poʻe e ʻoi aku ʻoe ma mua o kou kūleʻa," wehewehe ʻo psychologist a me ka mea kākau o "Depression Perfectly Disguised" ʻo Margaret Rutherford, "a hana lākou i nā mea āpau e loaʻa ai iā ʻoe a i ʻole e kū i waho. I ka manawa like, ʻaʻole ʻike pinepine lākou i ko lākou hoʻonāukiuki ʻana i kekahi me ia ʻano.
Hoʻopiʻi mau ka poʻe kūʻai o Rutherford iā ia e pili ana i kēlā mau haʻaheo, a ʻo ia hoʻi e hālāwai pinepine me lākou. "Makemake au i ka hele lōʻihi, a ʻōlelo mau kekahi o koʻu ʻohana e hele like ʻo ia e like me aʻu, inā ʻaʻole ʻoi aku, ʻoiai ua ʻike maopopo ka ʻohana holoʻokoʻa ʻaʻole ʻo ia i puka i waho o ke kaʻa." Aia nā kumu like ʻole o kēia makemake e lilo i mea mua ma nā mea āpau. "I kekahi manawa he streak hoʻokūkū, i kekahi manawa haʻahaʻa haʻahaʻa ma hope o ka bravado mask, i kekahi manawa hiki ʻole ke launa pū me ka pono," wehewehe ʻo Rutgerford.
Hoʻonui ka poʻe Bouncers i ka nui o ka mahalo o kā lākou poʻe hoʻolohe iā lākou a hoʻohaʻahaʻa i ka nui o kā lākou hoʻonāukiuki i nā mea āpau
ʻO kēlā me kēia kumu o ke ʻano o ia poʻe, ʻaʻole maʻalahi ia no mākou, ka poʻe i ʻike iā mākou iho i loko o kā lākou kaiāulu. Eia nō naʻe, ke hana nei mākou i ke ʻano like. ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mea he kula haʻahaʻa: inā mākou e hoʻopau i kekahi ma waena o ka ʻōlelo a hoʻohana paha i kahi moʻolelo a mākou i lohe ai i kumu no ka haʻi ʻana i kekahi mea no mākou iho, ʻoi aku ka hoihoi, a laila, ma ke ʻano maʻamau, ʻike mākou e kau ana kahi hoʻomaha ʻino, a ʻo kēlā a puni mākou, ʻaʻole i ʻike ʻia ka ʻōwili ʻana i ko lākou mau maka. ʻO ka hapa nui o mākou a laila lawa ka noʻonoʻo e hoʻi i ka moʻolelo o ka mea kamaʻilio.
Akā ʻokoʻa ke ʻano o ka poʻe e hoʻoikaika nei e ʻoi aku ma mua o nā mea ʻē aʻe. ʻAʻole lākou i ʻike pehea e heluhelu ai i kēlā mau ʻōlelo aʻoaʻo, ʻo Amanda Daverich, he loea i nā pilikia ʻohana a me ka male ʻana, ʻoiaʻiʻo: "ʻAʻole ʻike ka hapa nui o kēia poʻe i kā lākou e hana nei. Leʻaleʻa lākou i kā lākou moʻolelo ponoʻī, manaʻoʻiʻo ua hoʻokokoke kēia moʻolelo iā lākou i ka poʻe kamaʻilio, a manaʻoʻiʻo naʻe ua like nā mea ʻē aʻe iā lākou.
Hoʻopaʻa ʻia kēia mau hopena e nā hopena o ka noiʻi ʻepekema. No laila, i ka makahiki 2015, ua ʻike ka poʻe psychologists i ka nui o ka poʻe e hoʻomaikaʻi ai i ka nui o ka poʻe e hoʻolohe ai iā lākou, a hoʻohaʻahaʻa i ka nui o kā lākou hoʻonāukiuki ʻana i nā mea āpau. Eia kekahi, kuhi hewa lākou i ka hopena o kā lākou moʻolelo i ka poʻe a puni lākou. "Inā haʻi wau i kaʻu mau hoa hana pehea wau i haʻalele ai i kaʻu hana a huakaʻi no hoʻokahi makahiki holoʻokoʻa, e hoʻomaopopo lākou i ke aloha a me ka hoihoi. Hiki paha iaʻu ke hoʻoikaika iā lākou e hana like," i manaʻo ai ka haʻaheo. "ʻAe, maikaʻi, no ka mea, ua uku kona mau mākua i kēia mau mea a pau," ʻo ka mea paha, ʻōhumu nā hoa hana iā lākou iho.
"ʻOiaʻiʻo, aia paha kahi kumu hoʻokūkū ma hope o kēia ʻano," ʻae ʻo Davrich. - Akā ʻo ka hapa nui e hoʻomaopopo he "unsportsmanlike" loa kēia, ʻaʻohe pono a i ka hopena e hoʻolei wale i ka interlocutor. A ʻaʻole ia e kōkua i ka piʻi ʻana i luna o ka hierarchy kaiapili.
No laila pehea ʻoe e hana ai me ia poʻe?
1. E hoʻomākaukau iā ʻoe iho ma mua no ka kamaʻilio ʻana me kahi haʻaheo
Aia kekahi mau mea e pono ai ʻoe e ʻae me he mea hiki ʻole. No ka laʻana, pono e wehe i ke aʻalolo niho - a i ʻole kamaʻilio me kahi kanaka e hoʻoikaika mau a ma nā mea āpau e ʻoi aku ma mua o ʻoe. Inā pono ʻoe e hana mau me ia, e lawe i kēia ʻano nona me ka ʻole. A i ʻole e hoʻāʻo e ʻakaʻaka ʻoluʻolu iā ia: “ʻEhia mau manawa i ke ahiahi ʻaʻole ʻo ia e ʻae iaʻu e hoʻopau? ʻO ka manawa hope loa, ua komo ʻo ia i kāna mau moʻolelo ʻekolu manawa.
"Inā manaʻo ʻoe i ke ʻano hiʻohiʻona mai kahi bouncer, e maʻalahi ka ʻae ʻana iā ia," wahi a Rutherford. - Inā ʻoe e kamaʻilio e pili ana i kahi hoʻolaha lōʻihi i ka wā o kahi hālāwai me nā hoaaloha, e mākaukau no ka ʻoiaʻiʻo e loaʻa i ka bouncer kāna hihia ponoʻī mai ke ola ma kēia kumuhana. Pono ʻo ia e hoʻokomo i kāna mau keneta ʻelua, ʻaʻohe mea pili inā he ʻoiaʻiʻo a ʻaʻole paha kāna ʻōlelo. ʻO ka mea a mākou e kali nei ʻaʻole e hōʻeha nui iā mākou.
2. E hoao e aloha aku ia ia, no ka mea, aole oia i ike i kana hana
I kēia manawa ʻike ʻoe ʻaʻole hiki i kēia kanaka ʻilihune ke heluhelu i nā hōʻailona kaiapili a me ke kūlana o nā poʻe ʻē aʻe, ʻo ia ka mea hiki ke minamina wale iā ia. Malia paha i kēia manawa ʻoe.
"He mea paʻakikī ka hoʻonāukiuki ʻole ʻana me ia poʻe, akā ma ka liʻiliʻi loa e hoʻāʻo," wahi a ka psychotherapist Jessica Baum. "E hoʻomanawanui a hoʻomanaʻo iā ʻoe iho he haʻahaʻa haʻahaʻa ka haʻahaʻa o ka mea ʻē aʻe, a i ʻole manaʻo paha ʻo ia i waho o kāna ʻano, no laila ke ʻano ʻē ʻo ia."
3. E haʻaheo i kāu mau hana ponoʻī
Hiki i ka hoʻohanohano iā ʻoe ke hoʻolilo iā ʻoe i mea hiki ʻole i ka poʻe, wahi a Deveritch. A mai ho'āʻo e hoʻokūkū me lākou, he mea ʻino ka manawa. Eia kekahi, ʻaʻole lākou, no ke kumu, e ʻae aku ua hoʻokō ʻoe i nā mea hou aʻe. ʻO nā pahuhopu, nā hoʻolālā, nā moeʻuhane he kanaka hoʻokahi, no laila pono ke hoʻohālikelike?
4. E ho'āʻo e kamaʻilio e pili ana i kou manaʻo
I ka hapanui o nā hihia, ʻo ke ahonui a me ke aloha e kōkua iā ʻoe e ʻae i ke kūlana, akā hiki ke paʻakikī ka noho pū ʻana me ka mea haʻaheo. "Inā he mea nui ka pilina me ia kanaka, e ho'āʻo e kamaʻilio me ia. No ka laʻana, e ʻōlelo he mea nui iā ʻoe e hoʻolohe pono ʻo ia iā ʻoe: e kōkua kēia iā ʻoe e manaʻo e pili ana ʻo ia iā ʻoe.
E kamaʻilio wale e pili ana i kou pono e lohe ʻia, me ke kūlou ʻole i nā hoʻopiʻi e like me "ʻaʻole ʻoe e ʻae iaʻu e hoʻopau." E haʻi aku i ka bouncer i ke ʻano o ke kamaʻilio maikaʻi ʻana iā ia, a laila hiki iā ia ke kaena aku i nā hoaaloha ʻē aʻe: "Ua ʻōlelo mai lākou iaʻu ma aneʻi hiki iaʻu ke hoʻolohe e like me kekahi! ..”