La wai wai - kahi kaulana, ʻoiai ʻōpio, wā hoʻomaha, i hoʻolauleʻa ʻia ma nā ʻāina like ʻole o ka honua. ʻO kāna pahuhopu nui ka hoʻolaha ʻana i ka wai ma ke ʻano he mea inu olakino a ʻono hoʻi a me kahi ʻāpana nui o ka papaʻai kanaka o kēlā me kēia lā. ʻO ka hōʻailona o ka lā nui ka hua exotic, i māhele ʻia i ʻekolu mau ʻāpana like, e hōʻike ana i ka ʻokoʻa o nā wai āpau i ka honua.
Wahi a nā poʻe loea i ka meaʻai kūpono, ʻo nā wai kekahi o nā ala kūpono loa o ka loaʻa ʻana o nā wikamina, nā macro- a me nā microelement, nā mea ʻokanika no ke kanaka o kēia ao. A pono lākou e hoʻopili ʻia i ka papaʻai o kēlā me kēia kanaka, keu hoʻi i ka wā hoʻoilo-hoʻoilo, ke pono ka kino i ka hapa nui o nā mea āpau i ke kākoʻo wikamina. Pākuʻi maʻalahi lākou e hoʻopau a ʻānai koke.
ʻO ka World Health Organization (WHO), ma kāna Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health, paipai ʻia e ʻai i ka 400 grams o nā huaʻai a me nā mea kanu i kēlā me kēia lā, kahi o ka hapalima e hiki ke pani ʻia e ke aniani wai.
I ka makahiki 2010, ua hoʻokumu ka International Fruit Juice Association (IFU) e hoʻokumu ʻO ka lā wai inu honua (La Honua). I ka wā mua, ua kākoʻo ʻia kēia manaʻo e Turkey, Sepania a me Polani, a laila nā ʻāina ʻē aʻe, a i kēia lā ua hoʻolauleʻa ʻia ka lā Juice ma nā mokuʻāina he nui, me Russia, akā i nā manawa like ʻole o ka makahiki - e pili ana i nā kuʻuna a me nā loina o kēlā me kēia ʻāina.
Ma Rūsia, ua hoʻomaka ka moʻolelo o kēia wā hoʻomaha ma 2012., i ka manawa i kono aku ai ka hui Lūkini o nā mea hana wai i kēlā me kēia e koho balota ma ka Pūnaewele no ka lā o ka wai a koho i ka manawa o ka mālama ʻia. ʻO kēia kahi i hoʻokumu ʻia ai ka Lā Lūkini Lūkini a me ka lā o kona hoʻoliʻiliʻi makahiki - ka Poaono kolu o Sepatemaba… Ma hope o nā mea āpau, ʻo ka wā kauwela kahi wā o ka hōʻiliʻili kuʻuna, a ʻoluʻolu ʻo Kepakemapa me nā lā mahana.
ʻO ka hoʻolauleʻa ʻana o ka lā mua o ka wai wai ma Rūsia i mālama ʻia ma 2013, a ʻo nā hanana nui o ka wā nui i mālama ʻia ma Moscow, ma ka Gorky Central Park of Culture and Leisure, kahi i komo ai nā mea āpau. Ua kali ʻia kahi papahana ʻoliʻoli hoihoi i nā poʻe kipa, nā nūpepa a me nā mea aloha wai. Mai ia manawa, mālama ʻia ka lā wai i kēlā me kēia makahiki.
Ma waho aʻe o ka ʻono ʻana i nā wai mai nā mea hana like ʻole, wehewehe a haʻi ka poʻe loea i ke ʻano o ka wai concentrated, mai nā ʻāina i lawe ʻia mai ai a pehea e hana ai ke kaʻina hana hoʻolaʻa wai i hoʻopaʻa ʻia, a laila hiki i ka poʻe hoʻolohe ke hana i kā lākou ʻai ponoʻī mai nā wai hua. Ma laila, pane ka poʻe loea i ka ʻoihana meaʻai a me ka ʻoihana meaʻai i nā nīnau like ʻole e pili ana i ka wai, ko lākou maikaʻi, pono a me ke kuleana i ka meaʻai kanaka.
Ma hope o ke kamaʻilio pū ʻana me ka poʻe loea, hiki i kēlā me kēia mea ke komo i nā hoʻokūkū leʻaleʻa a me nā hulina. I ka wā hoʻomaha, aia kahi hōʻike kiʻi o nā kiʻi i hoʻouna ʻia i ka hoʻokūkū kiʻi no ka hoʻomākaukau no ka Lā. Loaʻa i nā mea lanakila nā makana a me nā makana. Hāʻawi ʻia kahi papahana hoihoi no nā keiki.
Manaʻo ka poʻe hoʻonohonoho o ka lā hoʻomaha e lilo koke ia i mea āpau-Russian a pālahalaha loa. ʻO ka hoʻokomo ʻana o ka lā wai i ka kalena Lūkini e pili ana i ka makemake e haʻi e pili ana i nā waiwai pono a me ka moʻomeheu o ka ʻai ʻana i nā huahana wai. ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke komo i nā hanana i mālama ʻia, ʻōlelo ka mea hoʻonohonoho e hoʻolaʻa ʻoe i kēia lā i kou olakino a hoʻolilo me kou ʻohana a i ʻole nā hoaaloha, akā mau me kāu wai punahele.
* E noʻonoʻo i kāu kūlana olakino ke hoʻopili ʻia ka wai i kāu papaʻai. No kekahi mau ʻano maʻi o ka pākīpika wahī, ke kūpale ʻana o ka insulin, diabetes a me nā ʻano maʻi ʻē aʻe, e nīnau i kāu kauka.