Nānā ʻole i ke ʻano o diabetes, ka nā hōʻailona like lākou. Hoʻonui pinepine lākou i ka maʻi diabetes type 2.

• Ke hoʻopau loa ʻana i kamimi (he mea mau ke ala i ka pō e hele i ka mimi).
• Hoʻonui i make wai a pololi.
• He poho o kaumaha.
• He nāwaliwali a luhi nui loa.
• A hihio pohihihi.
• Hoʻonui i ka hanana a me ka hoʻi ʻana o infections o ka ʻili, gums, bladder, vulva a for forkin.
• Ke hoʻolohi nei i ka ho'ōla.
• Un ka hopena aiʻole ke kaniʻana i nā lima a me nā wāwae.

Noka. ʻO ka maʻi diabetes i mālama ʻole ʻia a maikaʻi ʻole paha ke kumu o nā ʻōuli koʻikoʻi e ʻike nui. E nīnau i nā pilikia o ka pepa Diabetes.