1. No ka wili ʻana i nā meaʻai paʻa Hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻeke paʻukū no ka ʻohi ʻana a wili i nā nati, nā kuki a me nā lole. E hoʻokomo i ka meaʻai i loko o ka ʻeke paʻukū, e hoʻopaʻa ʻia, e hoʻopalapala i nā mea i loko, a e hele ma luna me ka ʻōwili paʻa i nā manawa he nui, me he mea lā e ʻōwili ana ʻoe i ka palaoa. ʻO ia ke ala wikiwiki, ʻoi aku ka maikaʻi a me ka palekana e wili ai i nā mea paʻa. Eia kekahi, he hana maikaʻi ia e hoʻopau i ke kaumaha. 2. No ka mālama ʻana i kahi i loko o ka friji I mea e hoʻonui ʻole ai i ka paʻukū, hiki ke mālama ʻia nā soups, nā ʻuala a me nā smoothies ʻaʻole i loko o nā pā, akā i loko o nā ʻeke paʻukū. E waiho i kahi lumi i loko o ka ʻeke - hoʻonui ka wai i ka wā hau. Pono e hoʻokomo ʻia nā ʻeke wai i loko o ka pahu hau, a i ka wā e maloʻo ai ka wai, hiki ke mālama ʻia e like me nā puke ma kahi papa - kū pololei a hoʻopaʻa ʻia paha. ʻO kahi lālani o nā ʻeke smoothie ʻulaʻula e nānā maikaʻi loa. 3. No ka kuke ʻana i nā marinades meaʻai I loko o ke kīʻaha, hoʻohui i nā mea kanu a me nā meaʻai a pau no ka marinade, e hoʻoneʻe i kahi ʻeke paʻukū, e hoʻokuʻu i ka ea nui e hoʻopili i ka ʻeke, pani i ka ʻeke, lulu maikaʻi i nā manawa he nui a hoʻokomo i loko o ka paʻukū. Ke hoʻoholo ʻoe e kuke i nā mea kanu, e lawe wale iā lākou mai loko mai o ka ʻeke a hoʻomoʻi iā lākou ma ka grill a pan. He mea kupanaha ka ʻono o nā mea kanu i kuke ʻia. 4. No ka hoʻopihaʻana i nā meaʻai me ka meaʻai
Inā ʻaʻole ʻoe i ka syringe pastry, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi ʻeke paʻukū e hoʻokomo i nā mea ʻono. E hoʻopiha i kaʻeke me ka hoʻopihaʻana i ka meaʻai, e pani iā ia, eʻoki i ke kihi a kaomi i ka hoʻopiha. Manaʻo kōkua: ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻopiha ʻana i kahi ʻeke paʻukū me ka wai inā ʻoe e waiho i loko o kahi pahu me ka ʻāʻī ākea. Source: bonappetit.com Unuhi: Lakshmi