Noho ma ka Pūnaewele: ka Pūnaewele ma ke ʻano he ola no ka poʻe me ka phobia

Ua kākau ʻia ka nui o nā ʻatikala a me nā puke e pili ana i nā pōʻino a me nā pōmaikaʻi o ka Pūnaewele ma ka laulā a me nā ʻoihana pūnaewele. He nui ka poʻe i ʻike i ka hoʻololi ʻana i ka "ʻaoʻao virtual" ma ke ʻano he hewa ʻole a me ka hoʻoweliweli i ke ola maoli a me ka mahanahana o ke kamaʻilio kanaka ola. Eia nō naʻe, no kekahi poʻe, ʻo ka Pūnaewele wale nō ke ala e mālama ai i kekahi mau pilina pili.

Ua wehe ka Internet (a hoʻololi hou) i ke kamaʻilio no ka poʻe hilahila loa o mākou. Manaʻo kekahi poʻe psychologists i ka launa pūnaewele ma ke ʻano he ala palekana loa a hoʻonāukiuki hoʻi e kūkulu i nā pilina pili. A ʻoiaʻiʻo, peʻe ma hope o kahi pseudonym, ʻike mākou e loaʻa hou aku ke kūʻokoʻa, ʻoi aku ka ʻoluʻolu, hoʻokipa, kamaʻāina a hoʻohiki pū me kā mākou mau interlocutors virtual.

Eia kekahi, ʻo ke ala palekana o ka launa pū ʻana me nā poʻe ʻē aʻe, ʻo ia wale nō ke ala ʻae ʻia no ka poʻe me ka phobia social. Hōʻike ʻia ka maʻi hopohopo pili kanaka ma ke ʻano he makaʻu mau i hoʻokahi a ʻoi aʻe paha o nā kūlana kaiapili kahi i ʻike ʻia ai ke kanaka i nā malihini a i ʻole ka hoʻomalu ʻia e nā poʻe ʻē aʻe.

Ua kākau ʻo Polofesa o ke Kulanui o Boston, psychologist Stefan G. Hofmann: "ʻO ka hoʻohana ʻana o Facebook (kahi hui extremist i pāpā ʻia ma Rūsia) ua hoʻoikaika ʻia e nā pono kumu ʻelua: ka pono no ke komo ʻana a me ka pono no ka hōʻike pilikino. ʻO ka mea mua ma muli o nā kumu demographic a me ka moʻomeheu, ʻoiai ka neuroticism, narcissism, shyness, haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka manaʻo ponoʻī e kōkua i ka pono no ka hōʻike pilikino.

Hiki mai ka pilikia ke ho'ōki mākou i ke ola maoli no ka mea ke hoʻolilo nei mākou i ka manawa nui ma ka pūnaewele media.

ʻO Polofesa Hofmann ka luna o ka Psychotherapy and Emotion Research Laboratory. No ia, ʻo ka mana o ka Pūnaewele he mea hana maʻalahi no ka hana ʻana me nā poʻe maʻi me ka hopohopo pili kanaka a me nā maʻi noʻonoʻo ʻē aʻe, ʻo ka hapa nui o lākou ʻaʻole loaʻa i ka lāʻau lapaʻau.

He nui nā pono o ka Pūnaewele ma mua o ke kamaʻilio maoli. ʻO ka mea nui i loko o kahi kūkākūkā pūnaewele ʻaʻole ʻike ka hoa paio i nā hiʻohiʻona maka, ʻaʻole hiki ke nānā i ke ʻano a me ka timbre o ka interlocutor. A inā hiki i kahi kanaka hilinaʻi iā ia iho, wehe i ke kamaʻilio ʻana ke kapa ʻia ʻo ia i nā hemahema o ka kamaʻilio pūnaewele, a laila no ka mea i loaʻa i ka phobia social, hiki ke lilo i mea e ola ai a ʻae iā lākou e hoʻokumu i ka pilina me nā poʻe ʻē aʻe.

Eia naʻe, hoʻomanaʻo ʻo Hofmann i ka pōʻino o ka hoʻololi ʻana i ke ola maoli me ke ola virtual: "Hāʻawi nā ʻoihana pūnaewele iā mākou i nā pilina pili pono e pono ai mākou āpau. Hiki mai ka pilikia ke ho'ōki mākou i ke ola maoli no ka mea ke hoʻolilo nei mākou i ka manawa nui ma ka pūnaewele media.

Akā, he pōʻino koʻikoʻi anei ia? ʻOiai ka mālama ʻana i nā kumuwaiwai (manawa, ikaika kino), makemake mau mākou i ke kamaʻilio kanaka: hele mākou e kipa, hui i loko o ka cafe, a ʻo ka hana mamao, e loaʻa ana ka kaulana, ʻaʻole kūpono i nā mea a pau.

"Ua hoʻolālā ʻia mākou e hui pū me kekahi i ke ola maoli," wehewehe ʻo Hofmann. — ʻO ka ʻala o kekahi kanaka ʻē aʻe, ka nānā ʻana i ka maka, nā hiʻohiʻona maka, nā ʻano hana - ʻaʻole i hana hou ʻia kēia ma ke kikowaena virtual. ʻO kēia ka mea e hiki ai iā mākou ke hoʻomaopopo i nā manaʻo o kekahi a ʻike i ka pili.

Waiho i ka Reply