ʻO ka Magnesium kahi antidote i ke kaumaha, ka mineral ikaika loa e hāpai i ka hoʻomaha. Hoʻonui ia i ka maikaʻi o ka hiamoe. Ma kēia ʻatikala, haʻi mai ʻo Kauka Mark Hyman iā mākou e pili ana i ke koʻikoʻi o ka magnesium. "ʻIke wau he mea kupanaha ka nui o nā kauka hou e hoʻowahāwahā i nā pono o ka magnesium. I kēia manawa, hoʻohana nui ʻia kēia mineral i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna. Hoʻomanaʻo wau ua hoʻohana wau i ka magnesium i ka wā e hana ana i ka ambulance. He lāʻau "ʻano koʻikoʻi" ia: inā e make ana ka mea maʻi i ka arrhythmia, hāʻawi mākou iā ia i ka magnesium intravenously. Inā ua paʻa loa kekahi kanaka a pono paha e hoʻomākaukau i ke kanaka no ka colonoscopy, ua hoʻohana ʻia ka waiū o ka magnesia a i ʻole ka wai o ka magnesium, kahi e hoʻoikaika ai i ka neʻe ʻana o ka ʻōpū. I ka hihia o ka wahine hāpai me ka hana preterm a me ke koko kiʻekiʻe i ka wā hāpai a i ʻole ka hānau ʻana, ua hoʻohana pū mākou i nā kiʻekiʻe o ka magnesium intravenous. ʻO ka rigidity, spasticity, irritability, inā ma ke kino a i ʻole ke ʻano, he hōʻailona ia o ka hemahema o ka magnesium i ke kino. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo kēia mineral ke kuleana no ka ʻoi aku o 300 enzymatic reactions a loaʻa i loko o nā ʻiʻo a pau o ke kanaka (ka nui ma nā iwi, nā ʻiʻo a me ka lolo). Pono ʻia ka Magnesium e kāu mau cell no ka hana ʻana i ka ikehu, e hoʻopaʻa i nā membrane, a e hoʻoikaika i ka hoʻomaha hoʻomaha. Hiki i nā hōʻailona ma hope ke hōʻailona i ka hemahema o ka magnesium: Ua hoʻopili ʻia ka hemahema o ka magnesium i ka mumū a me nā pae kiʻekiʻe o ka protein reactive, a me nā mea ʻē aʻe. I kēia lā, he pilikia koʻikoʻi ka nele o ka magnesium. Wahi a nā kuhi conservative, 65% o ka poʻe i hoʻokomo i ka hale mālama koʻikoʻi a ma kahi o 15% o ka heluna lehulehu ka nele o ka magnesium i ke kino. He mea maʻalahi ke kumu o kēia pilikia: ʻai ka hapa nui o nā poʻe o ka honua i ka meaʻai i ʻaneʻane nele i ka magnesium - nā meaʻai i hana nui ʻia, ʻo ka hapa nui (ʻo ia mau mea ʻaʻole i loaʻa ka magnesium). No ka hoʻolako ʻana i kou kino me ka magnesium, e hoʻonui i kāu ʻai ʻana i kēia mau meaʻai: ".
2022-11-11