Ka maʻemaʻe pilikino: nā hana kūpono i ka nalu wela
Inā like ke kauwela me ka ʻauʻau a me ka wela, ʻo ia hoʻi kahi manawa e piʻi nui ai ka hou. I loko o nā wahi pilikino, hiki i kēia keu o ka hou ke hoʻoulu i nā wahine i kekahi mau pilikia pili e like me ka maʻi hū a i ʻole vaginosis. He aha nā hana kūpono e hana ai i ka wā wela e pale aku ai i kēia mau maʻi?
E pale i ka floral floral
Candida albicans
Hiki i nā wela kiʻekiʻe ke loaʻa ka hopena i ke kaiapuni physiological o nā ʻāpana pilikino. ʻOiaʻiʻo, ʻo ka hoʻoluhi nui ʻana i ka ʻāʻī e macerate a acidify i ka pH o ka vulva. Hiki i kēia ke hoʻoikaika i ka maʻi hū, kahi maʻi maʻamau i hana ʻia e ka haʻo, Candida albicans.
E pale i ka hoʻomaʻemaʻe pilikino
Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o ka halepaku pili, e hōʻoluʻolu i ka ʻehaʻeha ma muli o ka hou ʻana a i ʻole ka makaʻu i nā mea ʻala, hiki ke hoʻohālikelike i ka floral flora a ʻike ʻia kahi maʻi bacterial, ka vaginosis. "No ka pale ʻana i ka vaginosis a i ʻole ka maʻi hū hū, mālama mākou ma mua o nā mea āpau e mahalo i ke koena o ka floral floral," wahi a Céline Couteau. Hoʻokumu maoli ʻia ka floral flora me ka bacteria lactic acid (kapa ʻia lactobacilli). Loaʻa iā lākou ma ka helu o 10 a 100 miliona mau ʻāpana hoʻokumu ʻana i nā kolone i kēlā me kēia gram (CFU / g) o ka wai vaginal, i nā wahine ʻaʻole i loaʻa i nā pathologies vaginal. Hoʻokumu kēia flora i kahi pale pale ma ka pae o ka pā vaginal a pale i ka hoʻopili ʻana a me ka hoʻomohala ʻana o nā microorganisms pathogenic ".
Ma muli o ka hana ʻana o ka lactic acid e ka flora i loko o ka ʻōpū, ua kokoke ka pH o ka waena i 4 (ma waena o 3,8 a me 4,4). "Inā ʻoi aku ka acidic o ka pH ma mua o kēlā, ʻōlelo mākou no ka cytolytic vaginosis no ka mea ʻoi aku ka acidic pH i ka necrosis o nā cell e hana i ka epithelium vaginal. ʻO ke ahi a me ka hoʻokuʻu ʻana i ka vaginal nā hōʻailona lapaʻau ʻike ʻia ".
ʻO ka hoʻohana ʻana i nā probiotics vaginal
No ka pale ʻana i nā maʻi maʻi, aia nā probiotic vaginal (i loko o nā capsules a i nā ʻāpana o ka ʻaila vaginal) e kōkua i ka mālama ʻana i ke koena o ka floral floral.
E makemake i nā gels pili no ka lua
E hoʻomanaʻo ua manaʻo ʻia ka vagina he "hoʻomaʻemaʻe iā ia iho": pono ka hoʻomaʻemaʻe pilikino ma waho wale nō (nā lehelehe, vulva a me clitoris). "He mea pono e holoi i hoʻokahi lā me ka wai a ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kahi gel pili. Hoʻonohonoho maikaʻi ʻia lākou a ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā gel ʻauʻau maʻamau, ma kahi ʻē aʻe, e holo i ka pilikia o ka hoʻomaka ʻana o nā maʻi ma o ka luku ʻana i ka pua. ʻO nā gels i hoʻolaʻa ʻia i ka hoʻomaʻemaʻe pilikino e mahalo i ka pH acidic o nā ʻāpana pilikino a i ʻole, inā he acidic ka pH o ka medium, ʻae lākou e hoʻāla ʻia. I ka wā wela a i ʻole ka wela nui, hiki ke hoʻohana i ʻelua mau lua i ka lā.
E kaupalena i ka sweating
Eia kekahi, e kaupalena i ka sweating:
- Aloha i ka lole komo pulupulu. Hoʻoikaika ka Synthetics i ka maceration a no laila ka hoʻonui ʻana o ka bacteria;
- Hōʻalo i nā lole paʻa loa, ʻoi aku ke kokoke i nā wahi pilikino (pants, shorts and coveralls);
- Mai hoʻohana i nā holoi lole a i ʻole nā panty liners i hiki ke allergenic a hoʻonui i ka maceration.
E makaʻala i ka ʻauʻau
Inā noho ka loko ʻauʻau i kahi ʻoluʻolu loa e hoʻomaha ai i ka wā wela, he wahi ia e hiki ai ke hoʻoikaika, ma luna o ka ʻāina palupalu, i ke kaulike ʻole o ka ulu ʻana. A no laila he maʻi hū.
"Hoʻomaʻamaʻa ka chlorine a hiki ke hoʻonāukiuki i nā membrane mucous koʻikoʻi a ʻo ka wai wai wai kona pH ponoʻī ʻaʻole like me ka pH vaginal."
E like me ke kahakai, hiki i ke one ke hoʻopaʻa i nā fungi, ma luna o nā pua palupalu, hiki ke hana i ka maʻi hū.
He aha e hana?
- E ʻauʻau maikaʻi ma hope o ka ʻauʻau ʻana e wehe i ke one a i ʻole ka wai chlorinated;
- Mai hoʻomaʻemaʻe i kou kapa ʻauʻau, hiki ke hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻonui ʻana o nā haʻiki a me ka ulu ʻana o nā maʻi hū;
- E hoʻomaloʻo maikaʻi a kau i nā panties maloʻo.
Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe a hoʻololi paha, e noʻonoʻo i ka wai wela, e holoi i ka wahi pili.
No nā wahine maʻi i ka maʻi hū a me ka vaginosis
No nā wahine maʻi i ka maʻi hū a i ʻole ka vaginosis pinepine, e hoʻohana i ka tampon Florgynal i ka wā ʻauʻau e hāʻawi ai i ka lactobacilli.
"I ka hopena o ka maʻi hū, paipai mākou i nā huahana hōʻoluʻolu i hoʻonohonoho kūikawā ʻia no ka hoʻomaʻemaʻe pilikino, me kahi kumu hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe. ʻO kā lākou pH alkaline e mālama i ka pua vaginal. Inā koʻikoʻi ka ʻeha, aia nā hua manu ʻole i ka lāʻau lapaʻau e hiki ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu ".
Hiki i ke kauka ke kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau piha e hui pū ai i nā hua manu a me nā ʻaila antifungal.