Contents
Hoʻoikaika ka hīmeni prenatal i ka maikaʻi
He mea maikaʻi ke hīmeni ʻana no kou olakino a me kou noʻonoʻo, ʻoi aku hoʻi i ka wā e kali ana ʻoe i kahi pēpē! E hui i nā hui liʻiliʻi, i ka wā mele mai ka hola 1 a i ka hola 1:30, he ala aloha e hoʻomaopopo ai i kou kino a loaʻa ka hilinaʻi i ka kali ʻana i ka hānau ʻana. KA'hoʻopuka kani bass kōkua e hoʻomaha a hana i kou hanu. Akā ʻo ka hīmeni ʻana ke hāʻawi nei i ka hiki ke hoʻoikaika i kou mau ʻiʻo a hana i ka malama ana. I loko o kēia mau hālāwai, hiki iā ʻoe ke kūkākūkā a kaʻana like i kāu mau manaʻo, kānalua a me nā nīnau me nā wahine hāpai ʻē aʻe. Mai kānalua e kono i ka makuakāne e hiki mai ana! ʻAʻole wale ʻoe e leʻaleʻa i ka hīmeni pū ʻana, akā hiki iā ia ke hāʻawi iā ʻoe i ka "la" ma ka lā D. ʻO ka hope, ʻike i kēlā ʻAʻole uku ʻia kēia mau mele mele prenatal. Hiki iā lākou ke hana i kahi hoʻomākaukau maʻamau no ka hānau ʻana. Akā, hiki i kekahi mau palekeiki ke hoʻokomo i ka hīmeni prenatal i kā lākou papa manawa.
Ka holomua o kahi kau himeni prenatal
Hana ʻia ke ʻano o ka hīmeni prenatal. Hoʻomaka mākou me ka paʻi liʻiliʻi ma luna o ka ʻōnaehana iwi, i mea e e ala i kēlā me kēia wahi o ke kino, mai ka laina lauoho a hiki i na manamana wāwae. Ma hope o kekahi mau hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa, hīmeni ka pale keiki a i ʻole ka mea hoʻomaʻamaʻa i aʻo ʻia i kēia hana i nā leo leo mua. E aʻo mālie ʻoe e kū i luna ma ka wehe ana i kou iwi aoao, e hoʻololi i kou hanu i ke kani a e hoʻokiʻekiʻe a hoʻohaʻahaʻa i kou diaphragm e hopu i kou hanu ma waena o ʻelua mau leo leo. ʻAʻole pili ke mele ʻole ʻoe. ʻAʻole kēia mau haʻawina hīmeni a ʻaʻole ʻoe e hoʻomākaukau nei i ka Leo! ʻAʻole pono ke aʻo ʻana a i ʻole "pepeiao mele". Aloha wale i ka hum i loko o ka ʻauʻau a leʻaleʻa paha i ke mele ʻoiai e hoʻolohe ana i kāu playlist punahele, a e hoʻokomo i kou puʻuwai i loko.
ʻO ka hāpai ʻana: nā pōmaikaʻi o ke mele prenatal
- No mama
Nui a mālie ka hanu, a hanu maikaʻi aʻe a nui ka hauʻoli, papahana maikaʻi, ʻaʻole? I ka holo ʻana o nā kau, e kūleʻa ʻoe i ka piʻi ʻana i ke kiʻekiʻe o ka treble, e hoʻohaʻahaʻa iho i ka bass a paʻa i ka memo a lōʻihi. Hoʻopaʻa kou ʻōpū, hili kou pelvis i mua, ʻoi aku ka mālie o kou hanu. Ma ke mele ʻana, poina iki ʻoe i kou hopohopo, kou ʻōpū kaumaha i ka hopena o ka hāpai ʻana ...
- No ka pēpē
Hoʻokumu ka pelvis a me ka iwi iwi i papa kani a hoʻonui i ka lawe ʻana i nā kani. Lawe ʻia e ka wai amniotic, hiki kēia mau leo i ka ʻili o ka pēpē a me kona mau aʻalolo. Hāʻawi kēia mau haʻalulu iā ia hoʻolahalomilomi ʻono, hoʻoikaika hou ʻia e ka ʻoliʻoli e hele pinepine ana i nā mele.
Aia i loko o ka ʻōpū, ʻoluʻolu loa ka pēpē i nā kani, no ka nui o ka manawa, a inā he ʻoluʻolu a hauʻoli, pēlā nō. Ma muli o ka hoʻomau pinepine ʻana o kēia mau kau ma ka home, i loko o ke kaʻa… Ma hope o kona hānau ʻana, e kāhāhā mākou i ka ʻike ʻana ʻo ke mele a mākou i mele nui ai i ka wā o kā mākou pēpē i loko o ko mākou ʻōpū, ʻo ia ka mele maikaʻi loa. hoʻomaha a hōʻoluʻolu iā ia ma hope o kekahi mau mahina.
Mele prenatal: a me ka lā hānau?
Ma ke kau ʻana i kekahi lima ma kou lae a ʻo kekahi ma kou umauma luna, no ka laʻana, ʻike ʻoe ʻaʻole kani nā leo āpau i nā ʻāpana like o ke kino. ʻOi aku ka ʻekolu ma ka ʻaoʻao luna a me ka bass ma ka ʻaoʻao lalo. No laila poina i ka "ouch" a me nā "hi" ʻē aʻe a mākou e haʻi pono ai i ka ʻeha, e ʻike ʻoe E hele pū me kāu mau ʻokiʻoki me nā leo koʻikoʻi e like me ka "o" a me ka "a" e hoʻomaha ai a pēlā e maʻalahi ai ka iho ʻana o ke pēpē.