qigong he ʻōnaehana hoʻoikaika hanu a me ka neʻe ʻana o Kina. Ma kahi o ka hopena ho'ōla, pili ka qigong me ka ʻike honua hoʻomana o nā mōneka Taoist. Ma kēia ʻatikala, e noʻonoʻo mākou i ka hopena therapeutic o kēia hana i nā maʻi topical e like me ka eczema a me psoriasis i ko mākou manawa. Wahi a ka Traditional Chinese Medicine, pili nā maʻi ʻili maʻi me ka ʻole o ka Respiratory System a me Colon. Inā he ʻulaʻula, ʻāʻī nō hoʻi nā ʻōpala, a laila aia paha ka maʻi o ka ikehu ate. Ma keʻano laulā, hōʻike ka mumū i ke kino e pili ana i ke koʻikoʻi a i ʻole ka hakakā. Ma mua o ka hoʻopilikia ʻana o ka ʻili i ke ʻano o ka ʻili, ua lōʻihi ia i loko o ke kino. ʻO ka hopena maikaʻi loa i kēia pilikia ka hui pū ʻana o ka meaʻai, ka hoʻoikaika kino, nā ʻenehana hoʻomaha e like me ka noʻonoʻo ʻana. Pūnaewele: i hōʻike ʻia ma lalo nei ʻoi aku ka maikaʻi o ka inu me nā maʻi ʻili. E hui pū me 2 punetēpuni wai chlorophyll, 4 punetēpuni wai aloe vera, a me 4 kīʻaha wai a wai paha (ʻoi aku ka maikaʻi o ka wai waina). E hoʻomaka i ka inu ʻana i hoʻokahi kīʻaha i ka lā. Inā loaʻa ke poʻo a i ʻole ka maʻi maʻi, e hoʻemi iki i ka nui. E hoʻonui i ka nui ma mua o ¼ i kēlā me kēia lā. E hoʻopau i ka waiū a me nā huahana waiu, a me nā meaʻai ʻala mai kāu ʻai. Manaʻo pū ʻo Andrew Weil e lawe i 500mg o ka ʻaila blackcurrant ʻelua i ka lā (hapa hapa no nā keiki ma lalo o 12) e hakakā i ka eczema (pono ka papa lōʻihi, 6-8 mau pule). E ʻauʻau a ʻauʻau paha no 15 mau minuke. E hōʻalo i ka ʻaila steroid a me ka hydrocortisone, no ka mea, hoʻonui lākou i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i loko o ke kino. Pono e hana hou ʻia nā hana ma lalo i kekahi mau manawa i ka lā e hoʻihoʻi i ke koena o ka ikehu.
kani māmā Noho ma ka lihi o kahi noho a moe paha. E kau i kou mau lima ma kou mau kuli, e kaawale iki mai ke kino. Hiki iā ʻoe ke pani i kou mau maka a waiho ʻia paha. E hoʻomaka e hāpai i kou mau lima i mua ou. Ke hāpai ʻia, hoʻohuli mālie iā lākou i ka umauma. Ke kau kou mau lima ma luna o kou poʻo, e hoʻohuli i kou mau lima me loko i ke kaupaku. Pono nā manamana lima o nā lima ʻelua e laina a nānā kekahi i kekahi. Poʻe a hoʻomaha nā poʻohiwi a me nā kuʻekuʻe. E noʻonoʻo i ka hoʻonui mālie ʻana o kou umauma. E hoʻomaha i kou hanu a, i kou hoʻopuka ʻana, e haʻi i ke kani "sss" e like me ka snake a i ʻole ka mahu e puka mai ana mai kahi radiator. I ka hana ʻana i kēia kani, e hoʻohuli mālie i kou poʻo i luna. Pono e puka ka leo i ka exhale hoʻokahi. ʻOiai e pāʻani ana, e noʻonoʻo i ka puka ʻana mai o nā manaʻo maikaʻi ʻole, ke kaumaha, ke kaumaha mai kou māmā. E noʻonoʻo e like me kou makemake - ʻike kekahi poʻe i ka noe e haʻalele ana i nā māmā. A pau ka hanu ʻana a me ke kani ʻana, e hanu hohonu a hoʻomaha. E hoʻohuli i kou mau lima i lalo a hoʻi mālie i kou mau kuli. E kau i kou mau lima me ka loko i luna ma kou mau kuli. E ʻike i ka manaʻo o ka wiwo ʻole a me ke koa e pili ana i ke kala keʻokeʻo e hoʻopiha ana i kou māmā. Hoʻomaha. E hana hou i nā manawa he nui i ka lālani e like me kou manaʻo he kūpono a hana i kēia hana 2-3 manawa i ka lā.
Kani ʻia E kau i kou mau lima ma kou mau kuli, nā lima i luna, nā ku'e lima ma kahi iki mai ke kino. E hoʻolōʻihi i kou mau lima, e kūlou iki nā kuʻekuʻe a hoʻomaha kou mau poʻohiwi. E hāpai i kou mau lima a hiki i ke kiʻekiʻe o kou poʻo. E pipili i kou mau lima a huli i ke kaupaku. E kīkoʻo i kou ʻaoʻao ʻākau a hilinaʻi i ka hema. Pono ʻoe e manaʻo i kahi kikoʻī iki ma ka ʻaoʻao ʻākau kahi o ke ake. E nānā i luna me kou mau maka ākea. I kou hanu ʻana, e ʻōlelo i ke kani "shhh" me he mea lā ua ninini ʻia ka wai i loko o kahi pā wela. I kou exhale a hana i ke kani, e noʻonoʻo i nā manaʻo maikaʻi ʻole o ka huhū e haʻalele ana i kou ake. Ke hoʻopau ʻoe i ke kani, inhale a hoʻomaha. E hoʻokuʻu i kou mau lima, e hoʻohuli i nā lima i lalo a hoʻohaʻahaʻa mālie i kou mau kuli. E hoʻohaʻahaʻa, e kau i kou mau lima ma kou mau kuli, nā lima i luna. E hoʻomaha a noʻonoʻo i nā manaʻo maikaʻi o ka maikaʻi a me ke kukui ʻōmaʻomaʻo e hoʻopiha ana i kou ake. E hana hou i nā hana e like me kou makemake.