PSYchology

Mālama nā wāhine i ko lākou kuleana i ka mehameha, mahalo iā ia a ʻeha hoʻi. ʻO kēlā me kēia hihia, ʻike lākou i ka mehameha ma ke ʻano he aupuni koi ... hiki ke hoʻohana ʻia i ko lākou pono.

Ua pau nā lā o nā kaikamahine pono a me nā luahine puʻuwai puʻuwai. ʻO ka manawa o nā Amazons ʻoihana, nāna i uku me ka mehameha no kahi ʻoihana kūleʻa a me kahi kūlana kiʻekiʻe, ua hala pū kekahi.

I kēia mau lā, hāʻule nā ​​wāhine like ʻole i loko o ka ʻano o nā kāne male: ʻo ka poʻe ʻaʻole loa, nā haku wahine o nā kāne male, nā makuahine hemo, nā wahine kāne make, nā wahine pepeke e lele ana mai ke aloha a i ke aloha ... o kahi koho noʻonoʻo.

Hiki i ka manawa mehameha ke hoʻomaha wale ma waena o ʻelua mau moʻolelo, a i ʻole hiki ke lōʻihi ka manawa, i kekahi manawa i ke ola.

"ʻAʻohe mea paʻa i koʻu ola," wahi a Lyudmila, 32, he luna paʻi. — Makemake au i ko'u noho ana: He hana hoihoi ko'u, he nui na makamaka a me na kamaaina. Akā i kekahi manawa hoʻopau wau i ka hopena pule ma ka home, e haʻi ana iaʻu iho ʻaʻohe mea aloha iaʻu, ʻaʻohe mea e pono iaʻu.

I kekahi manawa ʻike wau i ka hauʻoli mai koʻu kūʻokoʻa, a laila hoʻololi ʻia e ka melancholy a me ke kaumaha. Akā inā nīnau mai kekahi iaʻu no ke aha i loaʻa ʻole ai iaʻu kekahi, hoʻonāukiuki ia iaʻu, a ke pale ikaika nei au i koʻu kuleana e noho mehameha, ʻoiai ʻoiaʻiʻo wau e moeʻuhane e haʻi aku iā ia i ka hikiwawe.

Manawa o ka pilikia

"Makaʻu wau," wahi a Faina, 38, ke kōkua pilikino o ke alakaʻi. "He mea weliweli ke hele mau nā mea a pau a ʻaʻohe mea e huli mai iaʻu a hiki i koʻu wā ʻelemakule."

ʻO ka nui o ko mākou hopohopo ka hoʻoilina i ʻike ʻole ʻia o ko mākou mau makuahine, kupuna wahine, a me nā kupuna wahine. "ʻO ko lākou manaʻoʻiʻo he ʻino ka wahine i ka mehameha i ka wā ma mua he kumu waiwai ko lākou," wahi a Elena Ulitova, ke kālaiʻike ʻohana. He mea paʻakikī i ka wahine ke hānai iā ia iho wale nō, ʻaʻole e haʻi i kona ʻohana.

I kēia mau lā, hoʻokele waiwai nā wāhine, akā hoʻomau pinepine mākou e alakaʻi ʻia e ka manaʻo o ka ʻoiaʻiʻo i aʻo ʻia i ka wā kamaliʻi. A ke hana nei mākou e like me kēia manaʻo: ʻo ke kaumaha a me ka hopohopo ko mākou mua, a i kekahi manawa kā mākou pane wale i ka mehameha.

ʻO Emma, ​​33, ʻo ia wale nō no ʻeono makahiki; i ka wā mua, ua hoʻopilikia ʻia ʻo ia e ka hopohopo hoʻomau: “ʻO wau wale nō ke ala aʻe, noho wau me kaʻu kīʻaha kofe, ʻaʻole wau e kamaʻilio me kekahi a hiki i ka hana. Leʻaleʻa liʻiliʻi. I kekahi manawa manaʻo ʻoe ua mākaukau ʻoe e hana i kekahi mea e hoʻopau ai. A laila maʻa ʻoe iā ia.

ʻO ka huakaʻi mua i ka hale ʻaina a me ka hale kiʻiʻoniʻoni, ʻo ka hoʻomaha hoʻomaha mua wale nō ... no ka nui o nā lanakila i lanakila ma luna o ko lākou hilahila a me ka hilahila.

Ke loli mālie nei ke ʻano o ke ola, i kūkulu ʻia a puni iā ​​​​ia iho. Akā hoʻoweliweli ʻia ke koena i kekahi manawa.

“Maikaʻi wau wale nō, akā e loli nā mea a pau inā hāʻule au i ke aloha me ka ʻole o ka pānaʻi ʻana,” wahi a Christina, 45 makahiki. "A laila, hoʻopilikia hou au i nā kānalua. E noho mehameha anei au a mau loa aku? A no ke aha?"

Hiki iā ʻoe ke ʻimi i ka pane i ka nīnau "no ke aha wau hoʻokahi?" ka poe a puni. A e huki i nā hopena mai nā ʻōlelo e like me: "Malia paha ke koi nui nei ʻoe", "No ke aha ʻoe e hele ʻole ai i kahi?"

I kekahi manawa, hoʻāla lākou i ka manaʻo o ka hewa i hoʻonui ʻia e ka "hoʻohaʻahaʻa huna," e like me ka 52 makahiki ʻo Tatyana: "Ke hōʻike nei ka media iā mākou i kahi heroine ʻōpio ma ke ʻano he wahine hoʻokahi. He ʻoluʻolu, akamai, hoʻonaʻauao, ʻeleu a aloha i kona kūʻokoʻa. Akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole pēlā.

Loaʻa i ke ola me ka ʻole o ka hoa pili: hiki ke kaumaha a kūpono ʻole

Ma hope o nā mea a pau, hoʻoweliweli ka wahine hoʻokahi i ke kūpaʻa o nā kāne a puni. I loko o kaʻohana, ua hāʻawiʻia iā ia ke kuleana o ka mālamaʻana i nā mākua kahiko, a ma ka hana - e pani i nā āpau me ia iho. I loko o kahi hale ʻaina, hoʻouna ʻia ʻo ia i kahi papaʻaina maikaʻi ʻole, a i ka makahiki hoʻomaha, inā hiki i ka "ʻelemakule" ke ʻoluʻolu, a laila hemo loa ka "wahine". ʻAʻole e haʻi i ka uaki olaola.

“E ʻoiaʻiʻo kāua,” wahi a Polina, 39 makahiki. - A hiki i kanakolukumamālima, hiki iā ʻoe ke noho maikaʻi loa me ka hoʻomaka ʻana i nā puke moʻolelo i kēlā me kēia manawa, akā hiki mai ka nīnau o nā keiki. A ke alo nei mākou i kahi koho: e lilo i makuahine hoʻokahi a i ʻole e loaʻa i nā keiki.

Hoʻomaopopo i ka manawa

ʻO ia i loko o kēia wā e hele mai ai kekahi mau wahine i ka hoʻoholo e hana me lākou iho, e ʻimi i ke kumu e pale ai iā lākou mai ke kūkulu ʻana i kahi pilina lōʻihi. ʻO ka hapanui pinepine, he mau ʻeha kamaliʻi kēia. ʻO ka makuahine nāna i aʻo i nā kāne ʻaʻole e hilinaʻi ʻia, kahi makua kāne ʻole a i ʻole ʻohana aloha makapō…

He kuleana nui ka pilina makua ma ʻaneʻi.

ʻO ka manaʻo o ka wahine makua e noho pū me kahi hoa pili i ke kiʻi o kona makuakāne. "ʻAʻole ia he mea maʻamau no ka makua kāne 'ino' a pōʻino ka makuahine," wahi a Jungian ka mea loiloi ʻo Stanislav Raevsky. "I ka lilo ʻana i kanaka makua, ʻaʻole hiki i ke kaikamahine ke hoʻokumu i kahi pilina koʻikoʻi - ʻo kēlā me kēia kāne nona ke kū like me kona makuakāne, a ʻike ʻo ia iā ia he kanaka pōʻino."

Akā naʻe, ʻo ka mea nui ke kumu hoʻohālike makuahine, ʻo ka psychoanalyst ʻo Nicole Fabre i manaʻoʻiʻo: "ʻO kēia ke kumu e kūkulu ai mākou i kā mākou mau manaʻo e pili ana i ka ʻohana. Ua hauʻoli ka makuahine ma ke ʻano he kāne? A i ʻole ua ʻeha ʻo ia, e hoʻopaʻi iā mākou (ma ka inoa o ka hoʻolohe ʻana o ke keiki) i ka hāʻule ʻole ma kahi āna i hāʻule ai?

Akā ʻo ke aloha makua ʻaʻole ia e hōʻoiaʻiʻo i ka hauʻoli ʻohana: hiki iā ia ke hoʻonohonoho i kahi ʻano paʻakikī e hoʻohālikelike, a i ʻole e hoʻopaʻa i ka wahine i kona home makua, ʻaʻole hiki ke haʻihaʻi me kona ʻohana makua.

"Ma waho aʻe, ʻoi aku ka maʻalahi a me ka maʻalahi o ka noho ʻana ma ka hale o ka makuakāne," i hoʻohui ai ʻo Lola Komarova. - Hoʻomaka ka wahine i ka loaʻa kālā a ola no kona leʻaleʻa ponoʻī, akā i ka manawa like ʻaʻole ʻo ia ke kuleana no kona ʻohana ponoʻī. ʻOiaʻiʻo, he ʻōpio ʻo ia a hiki i ka 40. " He kiʻekiʻe ke kumukūʻai no ka hōʻoluʻolu - he paʻakikī i nā "kaikamahine nui" ke hana (a mālama paha) i ko lākou ʻohana ponoʻī.

Kōkua ʻo Psychotherapy i ka ʻike ʻana i nā pilikia ʻike ʻole e hoʻopilikia i nā pilina.

Naʻe fakapapauʻi ʻe Marina taʻu 30 ke ne fai ʻa e sitepu ko ʻení: “Naʻá ku fie mahino ki he ʻuhinga ʻoku u ʻilo ai ʻa e ʻofa ko ha fakaʻatā. I ka wā o ka lāʻau lapaʻau, ua hiki iaʻu ke hoʻopaʻa i nā hoʻomanaʻo ʻehaʻeha o koʻu makuakāne, a hoʻoponopono i koʻu mau pilikia me nā kāne. Mai ia manawa, ʻike wau i ka mehameha he makana aʻu e hāʻawi ai iaʻu iho. Mālama wau i koʻu mau makemake a hoʻopaʻa pū me aʻu iho, ma kahi o ka hoʻoheheʻe ʻana i kekahi.

Ka manawa kaulike

Ke hoʻomaopopo nā wāhine hoʻokahi ʻaʻole ʻo ka loneli kahi mea a lākou i koho ai, akā ʻaʻole hoʻi he mea i kū ʻole i ko lākou makemake, akā i ka manawa wale nō e hāʻawi ai iā lākou iho, e loaʻa hou iā lākou ka mahalo a me ka maluhia.

"Manaʻo wau ʻaʻole pono mākou e hoʻohui i ka huaʻōlelo 'loneliness' me ko mākou hopohopo," wahi a Daria, 42 makahiki. “He mokuʻāina ʻokoʻa kēia. ʻO ke ʻano o kēia ʻaʻole ʻo ka noho hoʻokahi, akā i ka hopena e loaʻa ai ka manawa e noho pū ai me ʻoe iho. A pono ʻoe e ʻimi i kahi kaulike ma waena o ʻoe maoli a me kāu kiʻi o «I», e like me nā pilina e ʻimi nei mākou i kahi kaulike ma waena o mākou a me kahi hoa. Pono ʻoe e aloha iā ʻoe iho. A i mea e aloha ai iā ʻoe iho, pono ʻoe e hāʻawi iā ʻoe iho i ka leʻaleʻa, mālama iā ʻoe iho, me ka hoʻopili ʻole ʻana i nā makemake o kekahi.

Hoʻomanaʻo ʻo Emma i nā mahina mua o kona mehameha: "No ka manawa lōʻihi ua hoʻomaka wau i nā moʻolelo he nui, e waiho ana i kahi kāne no kekahi. A hiki i koʻu ʻike ʻana e holo ana au ma hope o kekahi mea ʻole. ʻEono makahiki i hala aku nei ua hoʻolimalima wau i kahi keʻena hoʻokahi. I ka wā mua he paʻakikī loa. Ua manaʻo wau me he mea lā ua lawe ʻia au e ke au a ʻaʻohe mea e hilinaʻi ai. Ua ʻike wau ʻaʻole wau i ʻike i kekahi mea e pili ana i kaʻu mea makemake loa. Pono wau e hele e hālāwai me aʻu iho, a loaʻa iaʻu iho - he hauʻoli kupaianaha.

Ke kamaʻilio nei ʻo Veronika, 34 makahiki e pili ana i ka lokomaikaʻi iā ia iho: "Ma hope o ʻehiku mau makahiki o koʻu male ʻana, ua ola au i ʻehā mau makahiki me ka loaʻa ʻole o kahi hoa - a ʻike wau i loko oʻu iho i ka makaʻu nui, kūʻē, ʻeha, nāwaliwali nui, manaʻo hewa nui. A me ka ikaika, ka hoʻomanawanui, ka manaʻo hakakā. I kēia lā makemake wau e aʻo pehea e aloha ai a aloha ʻia, makemake wau e hōʻike i koʻu hauʻoli, e lokomaikaʻi ... "

ʻO kēia ka lokomaikaʻi a me ka wehe ʻana i ʻike ʻia e ka poʻe i kamaʻāina i nā wahine hoʻokahi: "Ua hauʻoli loa ko lākou ola a aia paha kahi wahi no kekahi."

Ke kali nei

ʻO nā wāhine hoʻokahi ke kaulike ma waena o ka loneliness-leʻaleʻa a me ka loneliness-ʻeha. I ka manaʻo e hālāwai me kekahi, ua hopohopo ʻo Emma: “Ke hoʻoikaika ikaika nei au i nā kāne. He aloha koʻu, akā inā hewa kekahi mea, hoʻopau wau i ka pilina, no ka mea, ʻaʻole oʻu makaʻu e noho kaʻawale. ʻO ka mea hoʻohenehene, ʻo ka noho hoʻokahi ʻana ua emi iho ka naʻaupō a me ka noʻonoʻo. ʻAʻole he moʻolelo moʻolelo ke aloha.

"ʻO ka hapa nui o kaʻu mau pilina i hala aku nei he pōʻino," wahi a Alla, 39, he ʻelima mau makahiki. — He nui ka'u mau moolelo me ka hoomau ole, no ka mea, ke imi nei au i mea nana e «hoopakele» ia'u. A ʻo ka hope, ʻike wau ʻaʻole kēia he aloha. Makemake au i nā pilina ʻē aʻe i piha i ke ola a me nā mea maʻamau. Ua haʻalele au i nā romances kahi aʻu i ʻimi ai i ke aloha, no ka mea i kēlā me kēia manawa aʻu i puka mai ai i waho o lākou ʻoi aku ka pōʻino. He mea paʻakikī ke ola me ke aloha ʻole, akā ʻo ka hoʻomanawanui ka uku.

ʻO ka manaʻolana mālie o kahi hoa kūpono ʻo ia hoʻi ka mea a Marianna, 46 makahiki, i hoʻoikaika ai: "Ua noho male au ma mua o ʻumi makahiki, a i kēia manawa ua maopopo iaʻu ua pono iaʻu kēia mehameha i mea e ʻike ai iaʻu iho. Ua lilo wau i hoaaloha noʻu iho, a ke kakali nei au ʻaʻole i ka hopena o ka mehameha, akā i kahi pilina maoli, ʻaʻole noʻonoʻo a ʻaʻole hoʻopunipuni.

Nui nā wahine hoʻokahi e makemake e noho hoʻokahi: hopohopo lākou ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻonohonoho i nā palena a pale i ko lākou makemake.

"Makemake lākou e loaʻa mai kahi hoa kāne i ka mahalo kāne, a me ka mālama makuahine, a me ka ʻae ʻana i ko lākou kūʻokoʻa, a aia kahi kūʻē kūloko ma ʻaneʻi," wahi a Elena Ulitova i kāna mau ʻike. "Ke hoʻoholo ʻia kēia kūʻē, hoʻomaka nā wahine e nānā pono iā lākou iho a mālama i ko lākou pono ponoʻī, a laila hui lākou i nā kāne e hiki ai iā lākou ke kūkulu i kahi ola."

“ʻO koʻu mehameha he mea koi a me ka manawaleʻa,” i ʻōlelo ai ʻo Margarita, 42 makahiki. - Ua koi ʻia, no ka mea makemake wau i kahi kāne i koʻu ola, akā naʻe, no ka mea ʻaʻole wau e haʻalele iā ia no ka pono o kekahi hoa. Makemake au i ke aloha, ʻoiaʻiʻo a nani. A ʻo kēia kaʻu koho: lawe wau i ka pilikia o ka hālāwai ʻole me kekahi. ʻAe wau iaʻu iho i kēia mea hoʻonani: e koi i nā pilina aloha. No ka mea, ua pono ia'u."

Waiho i ka Reply