Contents
I loko o nā mea he nui o mākou, kani kēia mau huaʻōlelo i kekahi manawa: "No ke aha i loaʻa ʻole ai iaʻu kahi mea ʻē aʻe?", "He aha kaʻu e ʻoi aku ka hewa?", "ʻAe, ʻaʻohe mea kūikawā e pili ana iā lākou!". Huhu mākou, akā ʻaʻole kakaʻikahi e noʻonoʻo e pili ana i ke ʻano psychological o ka lili. ʻO Alexander Shakhov ka mea psychologist ka mea hiki ʻole ke hoʻopau i kēia manaʻo, akā hiki ke kōkua iā mākou.
Inā mākou e ʻimi i ka Pūnaewele no ka wehewehe ʻana i ka lili, e ʻike koke mākou i nā huaʻōlelo mai nā mea manaʻo nui. ʻO kēia hoʻi "ka hoʻonāukiuki i ka maikaʻi a maikaʻi paha o kekahi," wahi a Vladimir Dahl, ka mea kākau o ka puke wehewehe ʻōlelo kaulana loa o ka ʻōlelo Lūkini. 'O keia ka «ka lealea i ka ike ana i ka hauoli a me ka lealea o kekahi i kona poino ponoi," wahi a ke akeakamai Spinoza. ʻO ia hoʻi ka mea "hoʻomaka ka hakakā ma waena o nā kānaka," wahi a Democritus, kahi akeakamai kahiko loa.
ʻElua ala i ka holomua o kekahi
Loaʻa i kēlā me kēia kanaka ka makemake maoli e hoʻohālikelike iā lākou iho me nā poʻe ʻē aʻe. ʻAʻole pili i ka nui o ka haʻi ʻia mai iā mākou he hewa, ʻaʻole pono, a pēlā aku, ʻaʻole hiki ke hoʻopau ʻia kēia makemake. Akā ʻo ka mea nui loa ma aneʻi pehea ʻoe e hana ai i ka hopena o ia hoʻohālikelike.
Eia kekahi laʻana, uaʻoi aku ka lanakila o kekahi ma mua oʻoe ma ka hana, ke kula, ke ola pilikino, a iʻole ka hanaʻana i kahi kiʻi nani, a hiki iāʻoe ke mahalo iā lākou. E noʻonoʻo: "Maikaʻi kēia! Inā hana kēia kanaka, a laila hiki iaʻu ke hana like. " A e kiʻi i kahi kumu hoʻoikaika ikaika ma ke ala āu e makemake ai.
ʻO ka huāhuā ke kumu o ka manaʻo ʻole a hele pū ʻia me kahi paʻakikī o nā ʻike ʻino.
ʻO kahi koho ʻē aʻe, ʻo ke komo ʻana i loko o ka hohonu o ka lili, e hoʻopaʻa ʻia i lalo i ka hohonu a hohonu a hiki i ka hoʻomaka ʻana e luku i kou psyche a me kou ola.
ʻO ka mea e hoʻohālikelike iā lākou iho me nā poʻe ʻē aʻe e nīnau mau i ka nīnau: "No ke aha i loaʻa iā lākou a ʻaʻole wau?" A, i ka hihia o ka lili, hāʻawi ʻo ia iā ia iho i ka pane: "No ka mea ʻoi aku ka ʻino." A inā manaʻo ke kanaka ua ʻoi aku ka ʻino, hoʻomaka ʻo ia e manaʻoʻaʻole ʻaʻole e hoʻokō ʻo ia i kāna makemake. No laila, ʻo ke kumu nui o ka huāhuā: “Ua loaʻa i nā poʻe ʻē aʻe, ʻaʻole loa e loaʻa iaʻu. Manaʻo wau ʻaʻole i loaʻa iā lākou!»
E noʻonoʻo i ka ʻokoʻa me ka hiʻohiʻona mua o ka hoʻohālikelike maikaʻi, nona ka ʻōlelo: "Ua loaʻa i nā poʻe ʻē aʻe, a e loaʻa iaʻu."
ʻO ka inaina a me ka luku ʻana iā ia iho
ʻO ka huāhuā ke kumu o ka manaʻo ʻole a hele pū ʻia me kahi paʻakikī o nā ʻike ʻino maikaʻi ʻole. Ua pilikia ke kanaka no ka loaʻa ʻana o kekahi mea āna e pono ai, akā ʻaʻole i loaʻa iā ia (e like me kona manaʻo).
Pono e hoʻolei ʻia kēia ikehu noʻonoʻo i kekahi ʻano, kuhikuhi ʻia i kekahi mea. No laila, hoʻomaka pinepine ka mea lili e inaina i ka mea o kāna lili ma mua o ka hana ʻana e hoʻololi i kona ola ponoʻī.
Eia naʻe, ʻo ka hōʻike ākea ʻana i ka inaina e hōʻike maopopo loa i ka huāhuā o ke kanaka. ʻO ka poʻe e puni ana iā ia e ʻike iā ia he ʻuʻuku, ʻaʻole maopopo iā ia iho, maopopo lākou he ʻano ʻino kona, ʻakaʻaka lākou iā ia. No laila, ʻo ka hapa nui o ka poʻe lili e hoʻāʻo e uhi, e hūnā i ko lākou mau manaʻo maoli.
He aha ka papahana maʻamau o ka hopena o ka lili i ko mākou psyche?
- Hoʻoulu ia i ka ulu ʻana o nā manaʻo obsessive.
- ʻO nā manaʻo intrusive ke kumu o nā manaʻo maikaʻi ʻole.
- ʻO kahi kanaka lili, i haehae ʻia e nā manaʻo a me nā manaʻo maikaʻi ʻole, lilo i bilious (aia kekahi ʻōlelo i waena o ka poʻe "huli ʻōmaʻomaʻo me ka lili"). Kūʻē ʻo ia me nā poʻe ʻē aʻe, noho kaʻawale a kaʻawale i ka nohona.
- ʻO ka lōʻihi o ka noho ʻana ma kēia mokuʻāina e alakaʻi i nā neuroses a me nā maʻi psychosomatic, i pili pinepine ʻia me ka gallbladder, ate, ʻōpū, a me ka pancreas.
E pili ana i ka manaʻo ponoʻī
ʻO ka mea nui ma ʻaneʻi ke kumu o ka lili. No ka haʻahaʻa haʻahaʻa. ʻAʻole hana ka mea lili i mea e hoʻokō ai i ka mea o kāna lili: makaʻu ʻo ia e hana. Makaʻu ʻo ia ʻaʻole e kūleʻa, e ʻike kekahi i kēia a hoʻomaka e hana ʻino iā ia.
ʻO kēia ke ala nui e lanakila ai ka lili. Pono e hakakā ʻaʻole me ia - e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻonui ʻana i ka manaʻo ponoʻī. A laila e liʻiliʻi a liʻiliʻi ka lili e kipa aku iā ʻoe.
Hiki iā ʻoe ke mahalo maoli i nā poʻe ʻē aʻe ma ka ʻike ʻana i kou waiwai ponoʻī, kūʻokoʻa a me ke kumu.
Ma hope o nā mea a pau, inā e manaʻoʻiʻo ʻoe iā ʻoe iho, i kou koʻikoʻi, a laila, e nānā ana i nā hoʻokō o nā poʻe ʻē aʻe, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā manawa no kou ulu ponoʻī. A ʻo ka lāʻau maikaʻi loa no nā hopena ʻawaʻawa o ka lili, ʻo ia ka mahalo maoli i nā poʻe ʻē aʻe.
Eia nō naʻe, ma ʻaneʻi ke kau nei ka nīnau ma luna o ka manaʻo ponoʻī: hiki iā ʻoe ke mahalo maoli i nā poʻe ʻē aʻe ma ka ʻike ʻana i kou waiwai ponoʻī, ʻokoʻa a me ka ʻokoʻa.
No laila, hiki ke ʻike ʻia ka lili ma ke ʻano he hōʻailona maopopo e pono ai ʻoe e hana i kou manaʻo ponoʻī. A laila ʻo kēlā "makemake wau, akā ʻaʻole loaʻa iaʻu" i hoʻopilikia ai iā ʻoe e lilo i "makemake wau a loaʻa iaʻu."