He kīʻaha kī mahana - ke ao holoʻokoʻa! Maʻaneʻi a me ka manawa e hoʻomaha ai, e hoʻopau i kaʻoihana, a hauʻoli, hoʻomaha. Hāʻawi kēia inu ʻuhane i nā manawa leʻaleʻa he nui.
A i kēia manawa ʻae ʻia nā mea inu kī e kā lākou hana maʻamau. Ma hope o nā mea āpau, ua hōʻoia ʻia i kēia manawa ʻo ka poʻe makemake e inu i ka ti a hana pinepine ia e hoʻoliʻiliʻi i ka makaʻu o ka make ma mua a me ka maʻi maʻi maʻi maʻi.
Ua hoʻoholo ʻia kēia hopena e nā ʻepekema Kina e nānā nei i ka poʻe Kina he 7 a 100 a 902 mau makahiki ma mua o 16 mau makahiki. Loaʻa nā pilikia puʻuwai a i ʻole ka maʻi ʻaʻai. Ua hoʻāʻo nā ʻepekema e hoʻomaopopo pehea ka hopena o ka inu ʻana o ke kī i ka poʻe.
Ua mahele ʻano ʻia nā poʻe āpau i nā hui 2. Ua komo ka hui mua i ka poʻe inu ʻole i ke kī. A i ka hui ʻelua aia kekahi mau mea inu i ke kī ma ka liʻiliʻi he 3 mau manawa i ka pule
Ua ʻike ʻia he 20% ka nui o ka makaʻu o nā kīʻaha mea inu kī ma ke kūkulu ʻana i ka atherosclerosis, maʻi puʻuwai coronary a i ʻole hahau hoʻohālikelike ʻia i ka poʻe ʻaʻole inu nui i ke kī. ʻO ka poʻe i inu i ke kī maʻamau he 15% ka nui o ka make o ka make mua. Ua hoʻomaopopo nā kānaka ʻepekema ʻo ia ka ʻai mau o ka tī e hāʻawi ai i ka poʻe me nā hōʻailona olakino wānana ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka poʻe inu ʻole i ka tī a inu ʻole i kēlā me kēia manawa.
Hoʻomanaʻo i ka manawa ma mua ua kamaʻilio mākou e pili ana i ke tī kaila o 2020, a ua aʻo aku hoʻi i ka poʻe heluhelu no ke aha e hiki ʻole ai ke hana kī ʻana ma mua o 3 mau minuke.
E olakino!