"E aʻo mai iaʻu pehea e ola ai": he aha nā pōʻino o nā mea ʻai i hoʻomākaukau ʻia no ka hauʻoli mai ka guru

I ka imi ana i ka makua ike i na mea apau

ʻO nā ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi mai nā malihini e manaʻo nei e mālama i kou wā e hiki mai ana ke lilo i mea make maoli no ʻoe. Ke alakaʻi hewa nei lākou iā mākou.

“Pono ʻoe e lilo i wahine hou aʻe! E hoʻokuʻu i kou ikaika wahine, e ho'ōki i ka lilo ʻana i "kāne hoʻokō," wahi a pseudo-coaches, e hoʻihoʻi mālie iā mākou.

"E hilinaʻi i ke ao holoʻokoʻa! Noho i ke kahe. Mai makaʻu, hoʻonoho i nā pahuhopu kiʻekiʻe! Pono ʻoe e noʻonoʻo nui aʻe," lohe mākou mai nā kumu like ʻole. A ke hooki nei makou i ka noonoo pono ana i ko makou mau waiwai i loko, e lilo i ma'i me ka "moemoe nui" o kekahi.

Akā ua noʻonoʻo paha ʻoe i kekona pehea e hoʻoholo ai kēia poʻe loea ʻo ia ka mea āu e pono ai? E nīnau iā ʻoe iho i nā nīnau: ke hoʻolaha nei lākou i kā lākou makemake iā ʻoe? Ua ʻike anei kēia poʻe pehea e ola ai e like me kā lākou hāʻawi ʻana iā ʻoe? A inā hiki iā lākou, pehea lākou e hoʻoholo ai e kiʻekiʻe ʻoe mai ia mea a ola hauʻoli?

ʻOiaʻiʻo, ʻo ka manaʻo e hele mai kekahi e haʻi iā mākou e pili ana i ko mākou ʻano a pehea mākou e kūkulu ai i ko mākou ola he mea hoʻowalewale loa. ʻO ke kaumaha nui mai ka manaʻo o kekahi! Akā no kekahi manawa, a hiki i ko mākou puka ʻana i ka puka. A ma laila mākou e kali nei no ka melancholy a me ke kaumaha, i ʻike pinepine ʻia e like me ka uku no ka makemake e hoʻololi i ke ola i kekona, wikiwiki a maʻalahi, a ʻo ka mea nui loa - mai ʻeha a ʻaʻole hoʻi e ʻeha.

I koʻu mau makahiki o ka ʻoihana ʻoihana, ʻaʻole wau i hālāwai me kahi kanaka hoʻokahi e "ʻai" i ka manaʻo o kahi ʻē aʻe e pili ana i ke ʻano o ke ola a me ka mea e hana ai, a laila ʻaʻole e ʻona ʻia e ia. Ke ʻimi nei ʻoe i kahi alakaʻi alakaʻi omniscient, pehea ʻoe e nānā ai iā ia? Ehia kou mau makahiki i kou kokoke ana i keia kanaka?

Ma keʻano he kūlana, aiaʻoe ma hope ona - kahi keiki liʻiliʻi iʻike i kahi makua nui a ikaika nāna e mālama iāʻoe a hoʻoholo i nā mea a pau. E hoʻoholo no ʻoe iho ʻo wai ka mea ʻike maikaʻi loa pehea e ola ai i kou ola? ʻO ʻoe a i ʻole ke alakaʻi?

"lāʻauʻawaʻawa"

Hoʻopili ʻo "Magic Pills" i kou leo ​​ponoʻī. Akā ke hoʻāʻo nei ʻo ia e alakaʻi iā ʻoe, pono ʻoe e hoʻāʻo e hoʻolohe iā ia. Ma hope o nā mea a pau, ʻaʻole ia he mea pōʻino ʻo ka therapy he kaʻina hana maʻalahi e kōkua i ka mea kūʻai aku e ʻike i kona mau makapō, hoʻoholo pololei i kāna mau makemake a ʻike i nā pono i hoʻokō ʻole ʻia.

E manaʻoʻiʻo mai iaʻu: ʻo ka hoihoi i nā manaʻo o nā poʻe ʻē aʻe e like me kahi mea ʻino ʻole. Akā hiki ke hopena i ke kaumaha o ke kino, nā manaʻo suicidal, a me nā kūlana pilikia ʻē aʻe.

He mea maʻalahi kēia i ka poʻe, ma muli o nā hanana traumatic like ʻole o ka wā i hala, ʻaʻole i hoʻokumu i kahi kākoʻo kūloko a me kā lākou kānana ponoʻī, ka mea e hoʻoholo ai "he aha ka maikaʻi a me ka hewa."

Loaʻa i kāu mau moeʻuhane

Ua lōʻihi ka honua i nā mea āpau a mākou e pono ai. Akā i kekahi manawa ʻaʻole hiki iā mākou ke loaʻa ka mea a mākou e makemake nui ai no ka mea ua pāpā ʻia mākou mai ke komo ʻana i kā mākou mau moeʻuhane. A ʻelua kumu no kēia.

• ʻO ka mea mua, ʻaʻole maopopo mākou i ko mākou makemake a me nā waiwai maoli.
• ʻO ka lua, ʻaʻole maopopo mākou i ka hoʻohui ʻana i kā mākou moeʻuhane i ka ʻoiaʻiʻo o kēia manawa.

E hāʻawi wau iā ʻoe i laʻana. Makemake maoli ka wahine e kūkulu i kahi pilina pili me ke kāne, akā ʻaʻole hiki ke hana i kēia, no ka mea, ʻaʻohe ʻike o ke kūkulu ʻana i kahi pilina pili i loko o kona ola. Ua maʻa ʻo ia i ka manaʻo haʻalele a makemake ʻole ʻia. A no laila, ke ʻike ʻia ke kāne ma ka lewa, ʻaʻole ʻo ia i ʻike pehea e hana ai me ia. Ua nalowale kēia pilina: ʻaʻole ʻo ia i ʻike iā ia a holo aku paha.

ʻO ka mea like me ke kālā. Hiki i kekahi ke loaʻa iā lākou, no ka mea, i loko ona ua maopopo ʻo ia e hiki iā ia ke loaʻa iā ia, ʻaʻole ʻo ia e "hoʻopaʻi" a hōʻole ʻia no kēia. A ʻaʻole ʻike wale kekahi i nā puka e hiki ai iā ʻoe ke komo a loaʻa ke kālā i makemake ʻia. No ke aha mai? No ka mea, ma mua o kona mau maka — nā hiʻohiʻona maikaʻi ʻole mai ka moʻolelo o ka ʻohana. A i ʻole, aia kahi hoʻonohonoho kūloko e hewa ka poʻe waiwai, e hoʻopaʻi mau ʻia lākou no ka makemake e loaʻa hou aku. A he nui na laana pela.

ʻO kāu meaʻai pilikino

I mea e hoʻololi ai i kekahi mea i kou ola, pono ʻoe e hoʻolilo i ka manawa a hoʻoikaika. ʻO kēia ka "pill pill" nui!

Inā makemake ʻoe e hoʻemi i ke kaumaha a hoʻopaʻa i kāu hoki, e ʻai pono a hana mau i 50 squats i ka lā. Inā makemake ʻoe e aʻo i ka ʻōlelo, e hoʻolimalima i kumu aʻo, e nānā i nā kiʻiʻoniʻoni me nā huaʻōlelo.

I mea e kūkulu hou ai ke kino, e lawe ʻia nā ʻiʻo i kahi ʻano ʻokoʻa, a i ʻole kahi neural network hou i hoʻokumu ʻia i loko o ka lolo, pono e hana kekahi e like me ke ʻano "Time + Effort".

A pili ka lula like i nā loli i ka psyche. Inā ua ola ke kanaka no 25 mau makahiki me ka manaʻo ʻaʻole ia he mea koʻikoʻi a ʻaʻole pono, a laila e like nā mea a pau āna e hana ai. ʻAʻole hiki ke kamaʻilio e pili ana i ka loaʻa kālā miliona a me ka kaulana o ka honua ma hope o hoʻokahi hola o ka hana e like me ke kumu guru.

A no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kahi lā, hoʻokahi pule a i ʻole mahina, ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻololi i kēia. Hoʻokahi makahiki i ka maikaʻi loa. Akā ma ka laulā, e ʻoiaʻiʻo, i mea e hoʻololi ai i ka manaʻo iā ʻoe iho, pono ʻoe e hana ikaika no nā makahiki ʻelua.

Eia kekahi, ʻaʻole hiki ke lilo nā mea āpau i ko mākou ola i hoʻokahi haneli pakeneka maikaʻi ma hope o ka lōʻihi a me ka hoʻomau mau ʻana. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻaʻohe mea ʻino i nā manawa a pau. ʻAʻole au i ʻike i kahi kanaka hoʻokahi i hiki ke mālama mau i kahi kūlana hauʻoli a i ʻole ʻike i ka ʻeha noʻonoʻo mau ʻole, me ka ʻole o ka manaʻolana.

Māluhiluhi mākou, hele mākou i nā pilikia pili makahiki, hui mākou he alo a he alo me nā pilikia o waho. Pili kēia mau mea i ko mākou kūlana. A ʻaʻole hiki ke loaʻa kahi kaulike i hoʻokahi manawa a no nā mea āpau! Akā, aia i loko o ko mākou mana ke aʻo e lohe i ko mākou mau makemake maoli a hana i nā mea āpau e hiki ai ke hoʻokō.