Hoʻomaka pinepine ka male ʻana o ke kanaka a ʻike koke i ka hoʻomaka ʻana o ka hoa kāne a i ʻole ka hoa kāne e hoʻonāukiuki iā ia - ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole i nā manawa āpau, akā ʻoi aku ka nui ma mua o kāna i manaʻo ai. Ma nā moʻolelo moʻolelo a me nā moʻolelo pili aloha, ua maʻalahi ke ola i ka male ʻana a me ka mālama ʻole, a mau ka hauʻoli mau loa, me ka ʻole o ka hoʻoikaika ʻana. No ke aha i hana ʻole ai kēia ma ke ola maoli?
Ua hāʻawi haʻakaʻi ʻo Rabi Josef Richards i kāna hihiʻo o ke ola male: “Ke hoʻonāukiuki nei nā kānaka iā mākou. E ʻimi i kahi mea e hoʻonāukiuki iā ʻoe a e male."
Hāʻawi ka male hauʻoli i ka ʻoluʻolu a me ka palekana, ka wahine, ka pilina, ke kākoʻo, a me ke ʻano o ka piha. He mea nui ʻaʻole e hāʻule i ka pahele o ka manaʻoʻiʻo i ke kiʻi o ka male e hoʻoulu ʻia e nā moʻolelo moʻolelo, nā kiʻiʻoniʻoni aloha, a me nā moʻolelo aloha. ʻO nā manaʻolana kūpono ʻole ke manaʻo nei mākou e haʻalele ʻia.
No ka mahalo i nā ʻano maikaʻi a pau o kāu kāne a aʻo i ka mahalo i ka male, pono ʻoe e iho mai ka lani i ka honua. Eia ka pakuhi e kōkua ai e hoʻololi i nā manaʻo kūpono ʻole e pili ana i ka male a hoʻoikaika i ka pilina.
He aha kāu e manaʻo ai mai kahi ola male?
Nā hōʻike kūpono ʻole
- ʻO ka hoʻololiʻana i ke ola male e maʻalahi a me kaʻehaʻole.
- ʻAʻole au e mehameha hou (lonely)
- ʻAʻole au e luuluu hou.
- Aole loa kaua e hakaka.
- E hoʻololi ʻo ia i ka manawa, a e like me kaʻu e makemake ai.
- E hoʻomaopopo mau ʻo ia me ka ʻole o nā huaʻōlelo i kaʻu makemake a me kaʻu mea e pono ai.
- Ma ka mare, pono e mahele like na mea a pau.
- E hana ʻo ia i nā hana hale e like me kaʻu makemake.
- E maikaʻi mau ka moe kolohe.
Manaʻoʻike
- ʻO ka male ʻana he hoʻololi nui i ke ola. Pono ka manawa e maʻa ai i ka noho pū ʻana a me ka hana hou o ke kāne a wahine paha.
- ʻAʻole hiki i hoʻokahi kanaka ke hoʻokō i kāu mau pono kamaʻilio. He mea nui e mālama i ka pilina aloha me nā poʻe ʻē aʻe.
- ʻO ʻoe, ʻaʻole kāu kāne, ke kuleana o kāu mau leʻaleʻa a me kāu ʻoliʻoli.
- I loko o kekahi pilina pili, ʻaʻole hiki ke hoʻopaʻapaʻa. Hiki iā ʻoe ke aʻo pehea e hoʻoholo pono ai iā lākou.
- "Loaʻa iā ʻoe ka mea āu e ʻike nei." ʻAʻole pono ʻoe e manaʻolana e hiki iā ʻoe ke hoʻololi i nā hana kahiko a i ʻole nā ʻano maʻamau o ka hoa kāne.
- ʻAʻole hiki i kāu kāne ke heluhelu i ka manaʻo. Inā makemake ʻoe e hoʻomaopopo ʻo ia i kekahi mea, e pololei.
- He mea nui e hiki ke hāʻawi a loaʻa me ka mahalo, ʻaʻole e hoʻāʻo e kaʻana like i nā mea āpau me ka "ʻoiaʻiʻo" i nā kikoʻī liʻiliʻi loa.
- ʻO ka mea nui loa, aia i kāu kāne kāna mau maʻamau a me kāna mau manaʻo e pili ana i nā hana o ka hale. ʻOi aku ka maikaʻi e ʻae wale.
- He mea nui ka wahine maikaʻi no ka male ʻana, akā ʻaʻole pono ʻoe e manaʻo i kahi mea kupanaha i kēlā me kēia pilina. Nui ka hilinaʻi i ka hiki o nā kāne ke kamaʻilio ākea ma kēia kumuhana.
Inā kaʻana like ʻoe i kekahi o nā manaʻo i helu ʻia ma ka ʻāpana kūpono ʻole o ka papaʻaina, ʻaʻole ʻoe wale nō - he mea maʻamau ia mau manaʻo. Ma kaʻu hana psychotherapeutic, ʻike pinepine au i ka pōʻino a lākou e hana ai i ka ola ʻohana. Ke ʻike nei au i ka hoʻomaikaʻi ʻana o ka pilina ma waena o nā kāne ke iho mai lākou mai ka lani i ka honua, e haʻalele ana i nā manaʻo kūpono ʻole, a hoʻomaka e mālama i kekahi i kekahi me ke ahonui.
ʻO ka manaʻo e hoʻomaopopo nā kāne i kekahi i kekahi me ka ʻole o ka ʻōlelo he mea ʻino loa ia. ʻO kēia ka hopena pinepine i ka hoʻomaopopo like ʻole a me nā ʻike ʻeha.
No ka laʻana, manaʻo ka wahine: “No ke aha ʻo ia e hana ʻole ai i kaʻu makemake (a ʻaʻole maopopo i koʻu mau manaʻo). ʻAʻole pono wau e wehewehe iā ia, pono ʻo ia e hoʻomaopopo pono i nā mea a pau. ʻO ka hopena, ua huhū ka wahine i ka hiki ʻole i kāna hoa ke koho i kāna mea e pono ai, lawe ʻo ia i kona ʻoluʻolu iā ia - no ka laʻana, hōʻole ʻo ia a hōʻole i ka moekolohe.
A i ʻole ke kanaka huhū me kāna hoa hoʻomaka e pout iā ia a neʻe aku. Hōʻiliʻili nā huhū a hoʻopau i nā pilina.
Ma ka haʻi pololei ʻana i kā mākou hoa pili i ko mākou mau manaʻo, makemake a me nā pono, hoʻomaikaʻi mākou i ka ʻike like a hoʻoikaika i kā mākou pilina.
He aha ka hopena inā ʻike ka wahine ʻaʻole hiki i kāna kāne ke heluhelu i ka manaʻo? "Inā makemake wau e hoʻomaopopo ʻo ia i koʻu manaʻo a me koʻu manaʻo a me kaʻu mea e pono ai, pono wau e haʻi aku iā ia," ʻike ʻo ia a wehewehe pono iā ia i nā mea āpau, akā i ka manawa like me ka mālie.
Ma ka hoʻololi ʻana i nā manaʻo noʻonoʻo e pili ana i ka male ʻana me nā manaʻo maoli, aʻo mākou e hoʻomanawanui i ko mākou hoa ola (a i ʻole hoa) a hoʻoikaika i kā mākou male ʻana.
E pili ana i ka loea: ʻO Marcia Naomi Berger he mea lapaʻau ʻohana.