ʻO ka paukena kahi mea kanu ʻOkakopa. ʻO ka mea pōʻino, nui ka poʻe e hoʻohaʻahaʻa loa i ka ʻono a me ka waiwai o kēia huahana, i kēia manawa, hiki ke hana ʻia kekahi mea mai ka paukena! I kēia lā e nānā mākou pehea, i ko mākou manaʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻololi ʻana i kahi mea kanu nani.
Pumpkin smoothie me ka oatmeal Hoʻohui i ka oatmeal a me 12 tbsp. waiu soy i loko o kahi kīʻaha liʻiliʻi. E hoʻokomo i loko o ka microwave no 2 mau minuke. E hoʻohui i ka oatmeal, ka paukena puree, ice cubes, maple syrup a me nā mea ʻala i loko o kahi blender. Whisk no 2 mau minuke. E hoʻohui i ke koena o ka waiū soy i kou hele ʻana. Pono ka holika. paukena pudding E hoʻohui i ka wai a me ka mākū kulina i loko o kahi ipu, e wela a hiki i ka hoʻoheheʻe ʻana o ka starch. E hoʻohui i ka waiū a me ka hua like. E hoʻomoʻa i ka wela wela a mānoanoa ka hui ʻana. E hoʻohui i ka paukena puree. Wehe i ka wela, e hoʻohui i ka pata a me ka extract vanilla. E hui maikaʻi, e māhele i loko o nā kīʻaha lawelawe a hoʻomaha. E waiho i loko o ka pahu hau. E lawelawe i ka pudding anu. kīʻaha paukena E puhi mua i ka umu a 180C. I loko o kahi kīʻaha nui, hoʻohui i ka pata palupalu a me ke kō. E hoʻohui i ka hua like, ka paukena puree. Hoʻokaʻawale, hoʻohui i ka palaoa, nā mea ʻala, ka pauka bakena, ke kinamona, ka paʻakai, ka soda a me ka ginger. E hoʻohui i ka momona momona, e hoʻohui i ka waiū curdled. ʻOhi maikaʻi loa. E ninini i ka huiʻana i loko o nā'ōmole muffin, e hoʻopiha i kēlā me kēia 34. E hoʻomoʻa i nā minuke 20-25. No ka hoʻouluʻana, e hui pū i ka cheese melted, ka pata, ke kō icing, ka vanilla a me ke kinamona. Whisk. E palaki i ka piko o nā kīʻaha. Hoʻokuʻu. ʻO ka paukena a me ka walnut cheesecake I loko o kahi kīʻaha liʻiliʻi, hoʻohui i ke kō a me nā pahū pahū. E hoʻohui i ka pata, hui maikaʻi. E hohola ma luna o ke kumu o ka ipu pai. I loko o kahi kīʻaha nui, hoʻohui i ka paʻakai kilika a me ke kō, e hoʻohui i ka paukena puree, ka ʻaila huikau, ke kinamona a me nā cloves. E hoʻohui i ka hua manu. E kuʻikuʻi me kahi huila i ka wikiwiki haʻahaʻa. E kau ma luna o ke kumu. E kau i ka poni ma luna o ka pepa bakena. E puhi i ka 180C no hoʻokahi hola. No ka hoʻouluʻana, i loko o kahi kīʻaha liʻiliʻi, e hui i ka pata a me ke kō. E hoʻohui i ka wōnati. E kāpīpī mālie i ka cheesecake. E hoʻomoʻa i 15 mau minuke.