Ua hoʻokumu mua ʻia nā mea ʻono kūlohelohe e like me ke pani kōpaʻa no ka poʻe e ʻimi nei e lilo ke kaumaha. ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole i hoʻomaikaʻi ke kūlana obesity, no laila ʻaʻole i hoʻokō nā mea ʻono i kā lākou pahuhopu. I kēia lā, hoʻohui ʻia lākou i ka sodas meaʻai, yogurts, a me nā meaʻai ʻē aʻe he nui. Hāʻawi nā mea ʻono hana i ka ʻono akā ʻaʻole ia he kumu o ka ikehu a hiki ke lilo i mea ʻawaʻawa.
Sucralose
ʻAʻole ʻē aʻe kēia mea hoʻohui ma mua o ka sucrose denatured. ʻO ke kaʻina hana no ka sucralose e pili ana i ka chlorinating i ke kō e hoʻololi i ke ʻano o kāna mau mole. ʻO Chlorine kahi mea make kino i ʻike ʻia. Makemake ʻoe e ʻai i nā meaʻai me nā mea ʻawaʻawa?
ʻAʻole i loaʻa kahi noiʻi lōʻihi i ka hopena o ka sucralose. Hoʻomanaʻo ke kūlana i ka paka, ua ʻike ʻia ka pōʻino i nā makahiki he nui ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka poʻe e hoʻohana.
aspartame
Loaʻa i loko o nā kaukani meaʻai o kēlā me kēia lā - yogurt, sodas, puddings, pani kō, nau a me ka berena. Ma hope o kekahi mau haʻawina, ua ʻike ʻia kahi loulou ma waena o ka hoʻohana ʻana i ka aspartame a me ka lolo o ka lolo, ka lohi o ka noʻonoʻo, ka epilepsy, ka maʻi o Parkinson, ka fibromyalgia a me ka maʻi diabetes. Ma ke ala, ua ʻōlelo ʻia nā mea hoʻokele o ka US Air Force i nā ʻōlelo kuhikuhi ʻaʻole e lawe i ka aspartame i nā nui. No ke aha i pāpā ʻole ʻia ai kēia mea?