Contents
Hōʻike ākea o ka maʻi
ʻO Torticollis kahi maʻi i hoʻokumu ʻia e nā loli i nā aʻa palupalu o nā ʻāʻī o ka ʻāʻī a me ka iwi, ma muli o ke kuli ʻana o ke poʻo i ka ʻaoʻao a huli aʻe i kekahi ʻaoʻao (ʻē aʻe).
Nā ʻano a me nā kumu o ka torticollis
Kuʻuna - ke kumu o ka pololei ʻole o ke kau ʻana o ke poʻo fetal i loko o ka ʻōpū a i ʻole ʻeha i ka wā o ka hānau ʻana, a ʻo ia ke kumu o ka hypertrophy o ka mākala clavicular-sternum (ʻili a palu) a i ʻole kīnā i ka ulu ʻana o ka iwi ʻiwi
Loaʻa torticollis. Nui a hewahewa kāna mau ʻāpana.
- arthrogenic - kū ma muli o subluxation a dislocation o ka vertebrae o ka ʻāʻī;
- hypoplastic - ke kumu o ka hoʻomohala ʻia ʻana o nā mākala o ka trapezium a i ʻole ka musele sternoclavicular;
- dermatogenic - hoʻokumu ʻia kona helehelena i nā loli o ka ʻili o ka ʻāʻī ma muli o nā scars;
- compensatory - hiki i kēia ʻano torticollis ke ulu ma muli o ka hoʻemi ʻana i ka ʻike maka a i ʻole ka hoʻolohe ʻana;
- iwi - nā liona like ʻole o ka vertebrae e hana i torticollis;
- Hana ʻia ka neuric torticollis ke hōʻino ʻia nā aʻa a me nā mākala o ka ʻāʻī;
- spastic (reflex) - hōʻemi nui ʻia nā kuʻikahi o nā ʻāʻī o ka ʻeha i ka ulu ʻana o kēia maʻi.
I nā hihia kakaikahi, hiki i ka torticollis ke ulu ma muli o ka noho lōʻihi o ke poʻo i kahi ʻano hoʻoluli ma muli o nā ʻano o ka hana ʻoihana a kekahi kanaka.
Nā hōʻailona nui a me nā ʻōuli o torticollis:
- 1 ʻeha nui, ʻeha paroxysmal i ke ʻano o nā spasms (ʻo ka nui o ka ʻeha ʻana mai ka ʻaoʻao a ke poʻo e hili ʻia ai ke poʻo);
- 2 kūlana kūpono ʻole;
- 3 ke ʻano o ke poʻo i ka ʻaoʻao (huli a ʻūlū i ke poʻo e pili ana i ka ʻino o ka ʻeha o ke kino).
- 4 ka palena ʻana i ka neʻe ʻana a me ka huli ʻana o ke poʻo;
- 5 ma nā hihia kakaikahi, hiki i nā spasms i nā mākala o nā lālā luna, nā lihilihi, ka iwi ā, a me nā mākala maka.
Nā pilikia
Inā mālama ʻole ʻia ʻo torticollis, hiki i nā pilikia koʻikoʻi ke ulu, e like me: hemipoplasia maka (asymmetry), scoliosis o ka iwi poʻo a me ka plagicephaly, curvature (deformity) o ka iwi kuamoo.
Me ka hoʻomohala mua ʻana o torticollis, ulu ka pathology o PEP (perinatal encephalopathy) a hoʻonui ʻia ke kaomi intracranial.
No ke kuhikuhi ʻana i ka torticollis, ua lawa ia e nānā i ke kūlana o ke poʻo o ka mea maʻi. E ʻike ai i ke kumu o ka hanana, pono e hana i kahi X-ray o ka iwi ʻiwi.
Nā meaʻai kūpono no ka torticollis
No ka hoʻoikaikaʻana i kaʻiʻo o kaʻiʻo, pono ka mea maʻi eʻai pono a nānā aku i ka hoʻohanaʻana i: nā meaʻaiʻole momona, ate, kai a me nā huahana waiu, nā hua manu, nā cereals a me nā huapalaoa o ka palaoa, ka oats, ka bale, ma kaʻaiʻana i nā hua hou, nā hua. a me nā mea kanu, nā legumes, nā aila ʻai a me ka pata. E ʻai hou i nā ʻōmaʻomaʻo a me nā nati. Loaʻa i kēia mau meaʻai ka huaora B, e kōkua ana i ka hoʻomohala ʻana a me ka hoʻoikaika ʻana i ka ʻiʻo ʻiʻo.
ʻO ka lāʻau kuʻuna no ka torticollis
ʻO nā hana conservative o ka mālama ʻana me nā gymnastics hoʻoponopono, ka lomilomi therapeutic o ka ʻeha i hōʻeha ʻia, a me ka mea i kapa ʻia ʻo "ke kūlana lapaʻau".
Inā kūmole ke ʻano torticollis, a laila pono e hoʻomaka i ka lapaʻau ʻana mai nā lā mua o ke ola o ka pēpē, i hoʻōla ʻole ai ka mākala clavicular-sternum-mastoid. Ma hope o nā mea āpau, inā ʻoe e hoʻomaka i ka maʻi, i ka wā e hiki mai ana, ʻaʻole kōkua paha ka mālama conservative a pono ʻoe e hele i ka lāʻau lapaʻau me ke kōkua o ke kōkua o ke ʻoki.
E hoʻoponopono i ke kūlana o ke poʻo, nā wili huluhulu pulupulu kūikawā a i ʻole nā ʻeke one, hoʻopili ʻia nā noi paraffin.
Hoʻomaʻo ʻia e ke kūlana i ka ʻoiaʻiʻo e moe ka mea maʻi no hoʻokahi hola / hoʻokahi a me ka hapalua i ke kūlana kūpono me ka helu repetition o 3 manawa i ka lā. E hana i kēia, hiki ke kau i kahi wili ma lalo o ke poʻo, a kau ʻia nā ʻeke one ma nā ʻaoʻao o ka mea maʻi (hana ʻia kēia i mea e mālama ai i ke kūlana o ke kino kūpono). Pono ka moena mālama e semi-rigid. I nā hihia koʻikoʻi a inā liʻiliʻi ka keiki, pono ke poʻo e kau i ke kihi o 10-15 kekelē (hiki ke hoʻokō ʻia i ka pelu ʻana i ka lihi o ka moena). Hana ʻia kēia i ʻole e choke ka mea maʻi. ʻO kekahi kūlana kūpono ke kau pono ʻia ka mea maʻi ma kona kua, huli ke poʻo i kahi ʻaoʻao olakino a mālama ʻia i kēia kūlana ʻoiai ka ikaika. Inā he torticollis kahi keiki liʻiliʻi, a laila i mea e hoihoi ai iā ia, hiki iā ʻoe ke kau i nā mea pāʻani a i ʻole nā mea hoihoi iā ia ma kēlā ʻaoʻao.
Pono ka lomilomi e hōʻoluʻolu i ka spasm muscle a hoʻonui i ka ʻāʻī o ka ʻāʻī. Pono e hoʻoneʻe i ka neʻe, māmā a me ka wai. No ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻaoʻao maʻi, pono pono e lomilomi i nā mākala maka, a ma ka ʻaoʻao maikaʻi - nā mākala o ka trapezium.
Ma hope o ka lomilomi, i mea e hoʻohui ai i ka hopena, pono e hana i nā hoʻomaʻamaʻa therapeutic, kahi e hoʻopili ai i nā hana āpau kahi e pili ai nā mākala o ka ʻāʻī a me ka trapezium (hiki i kēia mau ʻano ke ʻoki a me nā huli o ke poʻo i nā ʻaoʻao ʻokoʻa).
Mea nui!
Ma mua o ka hele ʻana i kahi ʻano conservative o ka mālama ʻana, pono ʻoe e hoʻopaʻa i kahi manawa me kahi kauka a me ka orthopedist i haʻi lākou a hōʻike iā ʻoe pehea e hana pono ai i kekahi mau kaʻina hana a me nā hana. Eia kekahi, pono ʻoe e kipa aku i kahi kauka lomilomi ʻoihana a i ʻole chiropractor nāna e hōʻike iā ʻoe i nā neʻe e pono ai e hoʻohana i ka wā o ka massage.
Nā meaʻai weliweli a hoʻopōʻino hoʻi me torticollis
- pickles, puhipaka, marinades;
- meaʻai momona;
- nā meaʻai i loaʻa ka nui o ka caffeine
- wai ʻālohilohi momona;
- nā meaʻai me nā hoʻopihapiha hoʻopihapiha, nā mea hoʻohui;
- meaʻai wikiwiki me ka hale kūʻai maʻalahi nā meaʻai i kēnā.
ʻO kēia mau huahana e hoʻohaʻahaʻa i ke kani ʻana o ka ʻiʻo, hoʻohaumia i ke kino, e alakaʻi ana i ka hōʻiliʻili ʻana o nā mea ʻawaʻawa, ke ʻano o ke koko, a hoʻopau ke koko i nā ʻiʻo. Hiki i kēia ke alakaʻi i ko lākou atrophy.
E nānā!
ʻAʻole kuleana ke alakaʻi no nā hoʻāʻo e hoʻohana i ka ʻike i hāʻawi ʻia, a ʻaʻole ia e hoʻohiki ʻaʻole e hōʻeha iā ʻoe iho. ʻAʻole hiki ke hoʻohana i nā mea e kuhikuhi ai i ka lāʻau lapaʻau a hana i kahi kuhi. E nīnau mau i kāu kauka loea.