PSYchology
ʻO ke kiʻi "Basic Training: wehe i nā manawa hou. Ke alakaʻi ʻia nei ka hālāwai e Prof. NI Kozlov»

ʻO ka huina YES ka hiki ke hoʻomaopopo i nā manaʻo ʻike ʻole ʻia o ka interlocutor.

hoʻoiho wikiō

Aia ka manaʻo i loko, a ʻaʻole maopopo i loko. Pehea e hoomaopopo ai ke kanaka i kona manao iho? Pehea e hoʻomaopopo ai nā kānaka i ka manaʻo o nā poʻe ʻē aʻe?

Notation of intent

ʻAʻole maopopo loa ka manaʻo o ke kanaka iā ia, ʻoiai ʻaʻole i hoʻomaopopo pinepine ʻia e ka mea kamaʻilio. No ka pale ʻana i nā manipulations unconscious, misunderstandings a me nā paio, ua ʻōlelo ʻia e hoʻohana pinepine i ka koho ʻana o nā manaʻo.

ʻElua kūlana ma ka loiloi ʻana iā ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe

ʻO ke ala maʻamau no kahi kanaka nui e hoʻokiʻekiʻe i ko lākou manaʻo ponoʻī:

  • e hoʻonani i ko lākou mau manaʻo, e hōʻike i kahi mālamalama maikaʻi no lākou iho, a i ʻole e hoʻoponopono iā lākou iho ʻaʻole ma nā hana (kūpono ʻole), akā ma nā manaʻo (maikaʻi).
  • ʻike i ka manaʻo o nā poʻe ʻē aʻe ma o ka lens maikaʻi ʻole, a i ʻole e hoʻokolokolo ma kā lākou (maikaʻi) manaʻo, akā ma kā lākou hana (ʻino). E ʻike i ke kūlana pālua i ka hoʻoponopono ʻana iā ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe.

Nā moʻolelo mai ke ola

ʻaʻole ʻino ʻo pāpā

Kākau ʻia e Larisa Kim.

ʻAʻole i lōʻihi loa ma mua, ua aʻo wau e ʻae i kaʻu mau hewa a hoʻomaka wau e hana pēlā i koʻu hewa. 'Ōlelo pololei wau:Ua hewa wau. ʻAʻole makaʻu ke hana hewa, makaʻu ka ʻae ʻole i ka hewa. He kanaka maʻamau wau, a hana hewa nā kānaka. I kēia manawa e noʻonoʻo wau pehea e hoʻoponopono ai i ke kūlana ». ʻO ka mea nui, kōkua iaʻu e hoʻomaopopo i nā poʻe ʻē aʻe ke hana hewa lākou - a ʻaʻole huhū iā lākou. A wehewehe aku i kekahi i ʻole lākou e huhū. ʻO ka mea kupanaha, ʻoi aku ka maʻalahi o ka wehewehe ʻana i nā keiki, ʻaʻole nā ​​​​mākua.

ʻO kēia kūlana i hala iho nei. Hele ke kāne i ke kula no kāna kaikamahine, ʻaʻole naʻe ʻo ia ma laila. Ua holo ʻo ia ma nā alahele - ʻaʻohe keiki. Nīnau ʻo ia i ke kumu i hea kāna kaikamahine, ʻōlelo ʻo ia: "Ua lawe mua kekahi iā ia." A hele ʻo ia i ka hysterics. Kāhea mai ʻo ia iaʻu ma ke kelepona, ʻuā a ʻōlelo hōʻino. A laila kāhea ʻo ia i kona kupuna kāne a me kāna wahine, ʻike ʻo ia ua lawe lākou, ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻomaha hou. Hele ʻo ia i o lākou lā no ke keiki, uē ʻo ia i kāna kaikamahine i ke ala a pau a ʻeha kona poʻo.

Ho'i mai au mai ka hana mai, ua waimaka ke keiki, 'ike 'ole ka makua kāne iā ia a 'uā. I ka hopena, haʻalele ʻo ia e paka i ke kaʻa, lawe au iā ia i kahi moe, a nīnau mai ʻo ia iaʻu: "Mama, no ke aha i huhū nui ai ko mākou makuakāne?" — He aha kāu e ʻōlelo ai i ke keiki? No ke aha ʻo ia i ʻino loa? Ua uē?

Ua ʻōlelo au i kēia: “ʻAʻole hewa ʻo Pāpā. I kona hele ʻana i ke kula a ʻike ʻo ia ua hala ʻoe, ua makaʻu ʻo ia a make. Ua noʻonoʻo ʻo ia i ka mea ʻino loa, ua ʻaihue ʻia ʻoe. A i kēia manawa ʻaʻole mākou ʻike inā loaʻa iā mākou ʻoe. A ua maʻi ka makuakāne, ʻaʻole ʻo ia i ʻike pehea e hōʻike ai i kona kaumaha ma ke ʻano ʻokoʻa. Hoʻomakaʻo ia e uē, e ho'ōho i nā mea a pau āna i manaʻo ai, e hoʻohewa i nā mea'ē aʻe. ʻO kēia nā mea a pau mai ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole i aʻo ʻia ʻo ia e hoʻokuʻu pololei i nā manaʻo. ʻAʻole ʻo ia ka hewa no kēia, e kala mākou iā pāpā no kēia.

Akā, e noʻonoʻo mākou no ka wā e hiki mai ana inā ʻike mākou iā mākou iho i kahi kūlana i kūpono ʻole ke ʻano like. ʻAʻohe mea maikaʻi no kēia. I ka wā mua, makaʻu ka makuakāne, i kēia manawa ua ʻino ʻo ia a ua hewa, akā i ka manawa like ʻaʻole ʻo ia i ʻike pehea e noi ai i kala ʻia.

ʻAʻole hiki i ke kaikamahine ke hiamoe i ka hoʻi ʻana mai o kāna kāne, holo wikiwiki ʻo ia iā ia a hoʻomaka e ʻōlelo ua maopopo iā ia ke kumu i uē nui ai ka makuakāne ʻaʻole ʻo ia i huhū iā ia, akā aloha nui iā ia. ʻAʻole hiki ke kamaʻilio koke ke kāne, ua hāʻule ke kaumaha o ka hewa mai ona aku, a ua hiki nō hoʻi iā ia ke wehewehe mālie i kāna hana iā ia iho.


Waiho i ka Reply