Ma ka puʻuwai o ke kumu Ayurvedic o ka mālama ʻana i ka manaʻo o ke kaulike. A no ka hoʻomaopopo ʻana pehea e hoʻihoʻi ai i ke olakino i ke kino, pono ʻoe e ʻike mua i ka mea i waho o ke kaulike. Hānau ʻia kēlā me kēia o kākou me ke kumukānāwai i hoʻoholo ʻia ma ke ʻano genetically (prakriti). ʻO ka predominance o kekahi a i ʻole dosha i ke kino e hoʻoholo i ko mākou ikaika a me nā nāwaliwali. Hāʻawi ʻia mai ka hānau ʻana, ʻaʻole loli ke kumukānāwai o ko mākou kino. Eia naʻe, ʻo ke ala o ke ola a me nā kūlana e alakaʻi pinepine iā mākou i kahi imbalance kūloko. ʻO kēia kahi e aʻa ai nā hua o ka maʻi. ʻO Vata, Pitta a me Kapha, ma ka ʻōlelo ʻo Ayurveda, ʻo ia nā doshas ʻekolu o ko mākou kino (ʻoi aku ka nui o kēlā me kēia o lākou e kūkākūkā ʻia ma lalo). ʻO ka hapa nui o ka poʻe i hoʻomalu ʻia e hoʻokahi a i ʻole ka hui ʻana o ʻelua doshas. I nā manawa kakaʻikahi, aia nā dosha ʻekolu i kahi kaulike kokoke loa. Wahi a yoga a me Ayurveda, ʻo ke kanaka, e like me ke ao holoʻokoʻa holoʻokoʻa, ua hoʻokumu ʻia i ʻelima mau mea: Earth, Water, Fire, Air and Ether. ʻO ka poʻe me ka predominance, ma ke ʻano he kānāwai, ua hāʻawi ʻia i kahi kino lahilahi, ʻeleʻele lākou. ʻAʻole pinepine lākou i ka ikaika no ka manawa lōʻihi, a no laila ua maʻalahi lākou i nā mea hoʻoulu e like me ka caffeine a i ʻole ke kō. Hōʻike ʻia ʻo Vata e ka maloʻo a me ka creakiness o nā hono. ʻO ka hopohopo, ka hyperactivity, ka ʻimi a me ka hana ʻana nā hiʻohiʻona o nā poʻe mana o Vata. Hōʻike ʻia kēia kumukānāwai e ka ʻōlelo wikiwiki, haunaele a me nā loli pinepine i ke ʻano o ka ʻike. Hōʻike ʻo Vata i nā mea Air a me Ether, a ʻo ia ke alakaʻi a paʻakikī hoʻi e hoʻomalu i waena o nā doshas ʻekolu. Hoʻoponopono ʻo Vata i nā neʻe a pau o ke kino, mai ka lawe ʻana i nā mea ma waena o nā membrane cell a hiki i kekahi neʻe kino. He mea koʻikoʻi loa i nā ʻelele o Vata dosha e nānā i ka maʻamau a me ke kani ʻana i ko lākou nohona. Aia kēia dosha i loko o ka ʻōnaehana nerve. He kiʻi kaulike maikaʻi ko nā helehelena mana me kahi carset muscular i kūkulu ʻia. E like me ke kānāwai, ua predisposed ko lākou ʻili i ka hypersensitivity. He ʻeleu lākou, ʻoi loa i ka haʻuki, makemake nui, hoʻolaʻa a hoʻokūkū loa. Hōʻike ʻia ʻo Pitta e ka intolerance a me ka huhū. Hōʻike ʻo Pitta i nā mea o ke ahi a me ka wai. ʻO nā ʻano nui o Pitta he wela, ʻoi, ʻaila. Hoʻoponopono ʻo Pitta i ka digestion, assimilation a me ka metabolism ma nā pae āpau. Ma ke kaulike, ʻike ʻia ʻo Pitta e ka naʻauao a me ka ʻike. ʻO nā ʻano pilikino Pitta he mau alakaʻi i hānau maoli ʻia. ʻO ka poʻe me ka mana nui, he nui nā iwi a me nā kino, ka lauoho mānoanoa, ikaika, nui nā niho, a nani, a nui nā maka. Hōʻike ʻo Kapha i nā mea o ka Honua a me ka wai. He lohi a maikaʻi nā hana Kapha. ʻAʻole lākou i mua i ka huhū, e hiki ai i nā poʻe ʻē aʻe ke kūpaʻa iā lākou. Mai ka manaʻo kino, ʻoi aku ka nui o Kapha. Ma waena o nā doshas ʻekolu, ʻo Kapha ka mea paʻa loa. ʻO ka dislocation o Kapha i loko o ke kino he iwi, ʻiʻo a me nā ʻiʻo momona. Ma ke kaulike, hōʻike ʻo Kapha i ka poise, ke aloha, ka mālie, ke kala ʻana, ka hoʻomanawanui nui, akā pono ka hoʻoikaika e neʻe. Ma waho o ke kaulike, ua hōʻike ʻia kēia dosha e ka hoʻoheheʻe lohi, e alakaʻi ai i ka loaʻa ʻana o ke kaumaha, ka manaʻoʻiʻo, ka waiwai, a me ka pili nui ʻana i nā mea a me nā kānaka.
2022-11-11