PSYchology

No ka hapanui o mākou, ʻo ka noho hoʻokahi me ko mākou mau manaʻo he paʻakikī maoli. Pehea mākou e hana ai a he aha kā mākou i mākaukau ai, inā wale nō e pakele i ke kamaʻilio kūloko?

ʻO ka maʻamau, ke ʻōlelo mākou ʻaʻole mākou e hana i kekahi mea, ke manaʻo nei mākou e hana nei mākou i nā mea liʻiliʻi, pepehi manawa. Akā, ma ke ʻano maoli o ka hana ʻole, nui ka poʻe o mākou e hana i kā mākou mea maikaʻi loa e pale aku, no ka mea, waiho wale ʻia mākou me ko mākou mau manaʻo. Hiki i kēia ke hōʻeha i ka pilikia e hoʻomaka koke ko mākou noʻonoʻo e ʻimi i kahi manawa e pale aku ai i ke kamaʻilio kūloko a hoʻololi i nā mea hoʻoulu waho.

ʻO ka haʻalulu uila a noʻonoʻo paha?

Hōʻike ʻia kēia ma ke ʻano o nā hoʻokolohua i hana ʻia e kahi hui o nā psychologists mai ke Kulanui ʻo Harvard a me ke Kulanui o Virginia.

I ka mua o kēia, ua noi ʻia nā haumāna e hoʻolimalima i 15 mau minuke i loko o kahi lumi ʻoluʻolu ʻole a kaʻawale a noʻonoʻo i kekahi mea. I ka manawa like, ua hāʻawi ʻia iā lākou ʻelua mau kūlana: ʻaʻole e ala mai ka noho a ʻaʻole e hiamoe. Ua ʻike ka hapa nui o nā haumāna he paʻakikī iā lākou ke nānā aku i kekahi mea, a ma kahi o ka hapalua i ʻae ʻia he mea ʻoluʻolu ʻole ka hoʻokolohua iā lākou.

Ma ka lua o ka hoʻokolohua, ua loaʻa i ka poʻe i komo kahi haʻalulu uila ma ka ʻāpana kuʻekuʻe wāwae. Ua noi ʻia lākou e helu i ke ʻano o ka ʻeha a inā makemake lākou e uku liʻiliʻi i ʻole e ʻike hou i kēia ʻeha. Ma hope o kēlā, pono ka poʻe i komo i ka manawa hoʻokahi, e like me ka hoʻokolohua mua, me hoʻokahi ʻokoʻa: inā makemake lākou, hiki iā lākou ke ʻike hou i kahi haʻalulu uila.

ʻO ka noho hoʻokahi me ko mākou mau manaʻo e hōʻeha ʻia, no kēia kumu e hopu koke mākou i kā mākou mau kelepona ma ke kaʻaahi a ma nā laina.

Ua kāhāhā ka hopena i ka poʻe noiʻi iā lākou iho. Ma ka waiho wale ʻana, nui ka poʻe i makemake e uku e pale aku i ka hoʻoheheʻe ʻia ʻana me ka manawaleʻa i hoʻokau iā lākou iho i kēia kaʻina hana ʻeha i hoʻokahi manawa. Ma waena o nā kāne, aia he 67% o ia mau kānaka, ma waena o nā wahine he 25%.

Loaʻa nā hopena like i nā hoʻokolohua me nā poʻe ʻelemakule, me nā makahiki 80. "ʻO ka noho kaʻawale ʻana no ka nui o nā mea komo i hōʻeha i ka hōʻeha ʻana iā lākou iho, e hoʻohuli wale iā lākou iho mai ko lākou mau manaʻo," i hoʻopau ai nā mea noiʻi.

ʻO ia ke kumu, ke waiho wale ʻia mākou me ka ʻole o ka hana - ma ke kaʻa kaʻaahi, ma ka laina ma ke keʻena hauʻoli, e kali ana i kahi lele ma ke kahua mokulele - hopu koke mākou i kā mākou mau hāmeʻa e pepehi i ka manawa.

Ka Noʻonoʻo: E kūʻē i ke ʻano ʻino o ka manaʻo

ʻO ia hoʻi ke kumu e noʻonoʻo ʻole ai ka poʻe he nui, wahi a ka mea kākau ʻepekema ʻo James Kingsland i kāna puke ʻo The Mind of Siddhartha. Ma hope o nā mea a pau, ke noho mālie mākou me ka paniʻana o ko mākou mau maka, e hoʻomaka ana ko mākou mau manaʻo e hele wale, e lele mai kekahi i kekahi. A ʻo ka hana a ka mea noʻonoʻo e aʻo e ʻike i ke ʻano o nā manaʻo a hoʻokuʻu iā lākou. Ma kēia ala wale nō e hoʻomaha ai ko mākou manaʻo.

"Hūhū pinepine ka poʻe ke haʻi ʻia lākou e pili ana i ka ʻike mai nā ʻaoʻao āpau," wahi a James Kingsland. "Akā naʻe, ʻo kēia wale nō ke ala e pale aku ai i ke kahe ikaika o ko mākou mau manaʻo. Ma ke aʻo wale ʻana e ʻike i ko lākou lele ʻana i hope a i waho, e like me nā pōpō i ka pinball, hiki iā mākou ke nānā pono iā lākou a hoʻōki i kēia kahe.

ʻO ke koʻikoʻi o ka noʻonoʻo ʻana i koʻikoʻi ʻia e nā mea kākau o ka haʻawina. "Me ka ʻole o ia hoʻomaʻamaʻa ʻana," i hoʻopau ai lākou, "makemake paha ke kanaka i kekahi hana i ka noʻonoʻo ʻana, ʻo ia hoʻi ka mea e hōʻeha iā ia a ʻo ia hoʻi, pono ia e pale aku."

Waiho i ka Reply