ʻO ka lomilomi, ka wela (ʻauʻau a hoʻopaʻa paha) a i ʻole Hoʻolālā hiki, ma ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo o ka ʻāʻī, e hōʻemi i ka ʻeha a nalowale nā ​​ʻāʻī ʻoʻoleʻa. Akā ʻo ka manawa maikaʻi loa! Ma keʻano laulā, i loko o kekahi mau lā, nalowale ka'ā'ī oolea, me ka hoʻomaha. He analgesic e like me paracetamol, hiki keʻae i nā maʻi e hoʻomanawanui me ka liʻiliʻi o kaʻeha.

I kekahi mau hihia, hiki i ke kauka ke ʻōlelo aku e hoʻohana i ke kola cervical foam. He manawa pōkole wale nō kēia hoʻonā no ka mea ʻo ka hoʻohana lōʻihi ʻana i ka pale ʻāʻī e nāwaliwali nā ʻiʻo o ka ʻāʻī. Hiki iā ia ke kuhikuhi no kekahi mau lā a hoʻomaha hoʻomaha mākala ka mea e hiki ai i ka hoʻomaha o nāʻiʻo a no laila ka ho'ēmiʻana i ka haʻalulu a me kaʻeha.

Kōkua pinepine ka Osteopathy i ka hoʻomaha ʻana i nā ʻāʻī ʻoʻoleʻa.

Hiki i ke kauka lapaʻau ke kuhikuhi akuʻoihana ʻē aʻe mea mālama ola kino e like me ka physiotherapist a i ʻole chiropractor.

I ka hihia o ka torticollis i nā kamaliʻi, ʻo ka mālama ʻana e pili ana i ka hoʻolōʻihi ʻana i nā ʻiʻo o ka ʻāʻī.