Ke ola holoʻokoʻa. Nā mākau nui e hoʻokō i kāu mau pahuhopu (Canfield, Hewitt, Hansen)

Hōʻuluʻulu Manaʻo

Ehia mau manawa, ma hope o ka hoʻomaka ʻana i hoʻokahi mea, ua hoʻopilikia ʻia ʻoe e kahi mea hoihoi a maʻalahi paha, a ma muli o ka haʻalele ʻana iā ia? ʻEhia mau manawa āu i ʻōlelo ai iā ʻoe iho e haʻalele ʻoe i ka hana ma 7 sharp e honi i kāu keiki kāne a kaikamahine paha ma mua o ko lākou hele ʻana e moe, a laila e hoʻohewa iā ʻoe iho no ka hana ʻole ʻana i kēia manawa? A ʻehia mau mahina āu i hoʻopaʻa ai ma mua o kou hoʻolilo ʻana i nā kālā āpau i hoʻokaʻawale ʻia no ka uku mua ma kahi keʻena?

ʻO ka manawa pinepine ke kumu o ka hāʻule ʻole ʻo ka nele o ka noʻonoʻo ʻana, ʻo ia hoʻi, ka hiki ʻole ke nānā a mālama i ka nānā ʻana i ka pahuhopu.

Ua kākau ʻia nā ʻumi mau pepa e pili ana i ke koʻikoʻi o ka hoʻonohonoho ʻana i ka pahuhopu. Hiki i nā mea kākau o kēia puke ke hele i mua—hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻokō i ka pahuhopu… he maʻamau! A laila, mai kahi hana paʻakikī, "ka nānā ʻana i ka pahuhopu" e lilo i kahi hana maʻamau, hiki ke kūpono a maʻamau, a ʻaʻole lōʻihi ka hopena.

A ma ke ala, e aʻo ʻoe e pili ana i ka mana o kā mākou mau maʻamau, e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka hoʻoulu ʻana i nā hana maikaʻi hou a hoʻohana iā lākou e hoʻomaikaʻi ʻaʻole wale i ka hana, akā i ke ola pilikino.

Mai ka hoa o ka puke Lūkini

Aloha au i kēia ʻōlelo a kekahi kumu aʻo baseball kūleʻa, ʻo Yogi Berra: “Ma ke kumumanaʻo, ʻaʻohe ʻokoʻa ma waena o ka manaʻo a me ka hoʻomaʻamaʻa. Akā ma ka hana, aia. ʻAʻole paha i ka heluhelu ʻana i kēia puke e ʻike ʻoe i kahi mea āu i lohe ʻole ai a noʻonoʻo ʻole ai - kekahi manaʻo huna huna e pili ana i ka holomua.

ʻO ka mea hou aku, i kaʻu aʻo ʻana i ka loaʻa ʻana o nā hopena kupaianaha no nā ʻoihana a me nā poʻe i nā makahiki ʻeono i hala iho nei, ua ʻike au i ka nui o nā loina o ke ʻano o ka "olaola, hauʻoli, a waiwai" i ʻike nui ʻia e ka poʻe. ʻO kaʻu mau hoa pili i ka ʻoihana pili ʻoihana me ka ʻoi aku o 20 mau makahiki o ka ʻike kumu aʻo e hōʻoia pū i kēia ʻoiaʻiʻo.

No ke aha lā, he kakaikahi ka poʻe "olaola, hauʻoli a waiwai" a puni? Hiki i kēlā me kēia o mākou ke nīnau iā mākou iho i ka nīnau: "No ke aha ʻaʻole i loko o koʻu ola ka mea aʻu e moeʻuhane nei, he aha kaʻu makemake maoli?". A hiki ke loaʻa nā pane e like me kou makemake. He pōkole loa kaʻu: «No ka mea ʻoi aku ka maʻalahi!».

ʻO ka loaʻa ʻole o nā pahuhopu maopopo, ʻai wale i nā mea āpau, hoʻolimalima manawa leʻaleʻa e nānā ana i ka TV, huhū a huhū i ka poʻe aloha ʻoi aku ka maʻalahi ma mua o ka hele ʻana i ka holo i kēlā me kēia kakahiaka, i kēlā me kēia ahiahi e hōʻike iā ʻoe iho i nā pae o kahi papahana hana a hoʻomaha i kou pono i loko. nā kūlana hoʻopaʻapaʻa ma ka home.

Akā inā ʻaʻole ʻoe e ʻimi nei i nā ala maʻalahi a koʻikoʻi i ka lawe ʻana i kou ola i kahi pae hou, nou kēia puke!

Noʻu, ua lilo ia i mea hoʻoikaika ikaika mai nā manaʻo theoretical i ka hana. ʻO ka mea nui i koi ʻia no kēia, ʻo ka ʻoiaʻiʻo. E pili ana i ka ʻae ʻana he nui kaʻu ʻike, akā ʻaʻole nui kaʻu hana.

ʻO kekahi hiʻohiʻona o kēia puke ʻo ia ka manaʻo e hāʻawi i ka mea heluhelu ʻaoʻao ma hope o ka ʻaoʻao: māmā, hoʻoikaika a me ka manaʻoʻiʻo e holo pono nā mea a pau.

A i kou hoʻomaka ʻana e heluhelu, e hoʻomanaʻo: “Ma ka ʻepekema, ʻaʻohe ʻokoʻa ma waena o ka manaʻo a me ka hana. Akā ma ka hana, aia. ʻAʻole i hana wale nā ​​mea kākau i nā hana ma ka hopena o kēlā me kēia mokuna.

Makemake au iā ʻoe i ka holomua holomua!

Maksim Žurilo, aʻo Pili Pāʻoihana

Jack

I kaʻu mau kumu, nāna i haʻi mai iaʻu i nā mea a pau e pili ana i ka mana o ke kumu:

ʻO Clement Stone, Billy Sharp, Lacey Hall, Bob Resnick, Martha Crampton, Jack Gibb, Ken Blanchard, Nathaniel Branden, Stuart Emery, Tim Piering, Tracey Goss, Marshall Thurber, Russell Bishop, Bob Proctor, Bernhard Dormann, Mark Victor Hansen, Les Hewitt, Lee Pewlos, Doug Kruschka, Martin Rutta, Michael Gerber, Armand Bitton, Marty Glenn a me Ron Scolastico.

Mark

ʻO Elizabeth lāua ʻo Melanie: aia ka wā e hiki mai ana i nā lima maikaʻi.

oihana

ʻO Fran, Jennifer a me Andrew: ʻo ʻoe ke kumu o koʻu ola.

komo

No ke aha e pono ai kēia puke

E ka mea heluhelu (a i ʻole ka mea heluhelu e hiki mai ana, inā ʻaʻole ʻoe i hoʻoholo inā e lawe i kēia puke)!

ʻO kā mākou noiʻi hou e hōʻike nei i nā poʻe ʻoihana i kēia lā e kū nei i ʻekolu mau pilikia nui: nele i ka manawa, kālā, a me ka makemake i ka lokahi i ka hana a me ka pilina pilikino (ʻohana).

No ka poʻe he nui, wikiwiki loa ke ʻano o ke ola hou. I ka ʻoihana, ʻoi aku ka nui o ka poʻe kaulike, ʻaʻole hiki ke "puhi" a ʻaʻole hoʻi e lilo i poʻe hana hana ʻole ka manawa no ka ʻohana, nā hoaaloha a me nā wahi kiʻekiʻe o ke ola.

Ua kamaʻāina ʻoe i ke ʻano o ka "puhi ʻana i ka hana"?

Inā ʻae, ua hoʻolālā ʻia kēia puke e kōkua iā ʻoe, inā he Luna Nui ʻoe, Hope Pelekikena, Luna Hoʻokele, Supervisor, Salesperson, Entrepreneur, Consultant, Private Practice or Home Office.

Ke hoʻohiki nei mākou ʻo ke aʻo ʻana a me ka hoʻokō mālie ʻana i nā mea a mākou e kamaʻilio nei ma kā mākou puke e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi nui i nā hopena o kāu hana o kēia manawa a hoʻokō i kāu mau pahuhopu i ka ʻoihana, ke ola pilikino a me ke kālā. E hōʻike mākou iā ʻoe pehea e noʻonoʻo ai i kou mau ikaika a hauʻoli i ke ola olakino, hauʻoli a ʻoi aku ka lokahi.

Ua kōkua mua nā manaʻo i loko o kēia puke iā mākou a me nā tausani o kā mākou mea kūʻai. ʻO kā mākou ʻike ʻoihana hui, i loaʻa ma ke kumukūʻai o nā hewa he nui a me ka hoʻoikaika ʻana no ka maikaʻi, ke hele nei no 79 mau makahiki. Me ka ʻole o ka hoʻomāinoino ʻana iā ʻoe me nā kumumanaʻo a me ka noʻonoʻo ʻana, e kaʻana mākou iā ʻoe i nā ʻike koʻikoʻi a no laila e kōkua iā ʻoe e pale i ka pilikia, ke kaumaha, e mālama i ka manawa a me ka hoʻoikaika ʻana no nā mea nui.

Pehea e hoʻonui ai i ka puke

Pono mākou e ʻōlelo aku i ka poʻe hahai holoholona i ke ʻano hoʻohālike "ma ke kauoha a ka pike, ma koʻu makemake": ʻaʻole ia i loko o kēia puke. Eia kekahi, hōʻike kā mākou ʻike āpau ʻaʻole i loaʻa kēlā ʻano kumu ma ke kumu. Pono e hoʻoikaika maoli ka hoʻololi no ka maikaʻi. ʻO ia ke kumu ma luna o 90% o ka poʻe i hele i nā seminar pōkole ʻaʻole i ʻike i nā loli i ko lākou ola. ʻAʻole i loaʻa iā lākou ka manawa e hoʻohana ai i nā mea a lākou i aʻo ai i ka hoʻomaʻamaʻa - ʻo nā moʻolelo mai nā semina e ʻohi mau ana i ka lepo ma nā papa ...

ʻO kā mākou pahuhopu nui ka hoʻoikaika ʻana iā ʻoe e hana koke me kā mākou puke. E maʻalahi ka heluhelu ʻana.

Ma kēlā me kēia mokuna, e hoʻolauna ʻia ʻoe i nā hoʻolālā a me nā hoʻopunipuni, "hoʻoheheʻe ʻia" me nā moʻolelo ʻakaʻaka a aʻo. ʻO nā mokuna mua ʻekolu i hoʻokumu i ka puke. Hāʻawi kēlā me kēia ma hope i kahi hoʻonohonoho kikoʻī o nā ʻenehana no ka hoʻokumu ʻana i kahi maʻamau e kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo i kahi pahuhopu, hana ʻoi aku ka kūleʻa a hauʻoli i kahi ola hoʻokō. Ma ka hopena o kēlā me kēia mokuna he alakaʻi kūpono e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo maikaʻi i ka mea. Hana i kēlā me kēia ʻanuʻu - e lilo kēia puke i kōkua hilinaʻi no ʻoe, hiki iā ʻoe ke huli i kēlā me kēia manawa.

He mea kōkua ka loaʻa ʻana o kahi puke puke a me ka peni i hiki iā ʻoe ke kākau koke i nā manaʻo hoihoi e paʻa ana i kou poʻo i kāu heluhelu ʻana.

E hoʻomanaʻo: e pili ana i ka pahuhopu. Ma muli o ka "kūpono" maikaʻi ʻole ka hapa nui o nā poʻe e hoʻolilo i ko lākou ola ʻoihana a pilikino i ka hakakā mau. Hoʻopaneʻe lākou i nā mea a hiki i ka wā ma hope a i ʻole e ʻae iā lākou iho e maʻalahi. Loaʻa iā ʻoe ka manawa ʻaʻole. E hoʻomaka kākou!

PS

Inā he alakaʻi ʻoe no kahi hui a ke manaʻo nei ʻoe e ulu wikiwiki i kāu ʻoihana i nā makahiki e hiki mai ana, e kūʻai i kāu mau limahana i kope o kā mākou puke. ʻO ka ikaika mai ka hoʻoikaika pū ʻana o ka hoʻohana ʻana i kā mākou mau ala e hiki ai iā ʻoe ke hoʻokō i kāu pahuhopu ma mua o kou manaʻo.

Strategy #1: Aia kou wā e hiki mai ana i kāu mau maʻamau

E manaʻoʻiʻo a ʻaʻole paha, ʻaʻole ʻo ke ola he pūʻulu hanana hanana. He mea ia e koho ai i nā hana kiko'ī ma kekahi kūlana. ʻO ka hope loa, ʻo kāu mau koho i kēlā me kēia lā e hoʻoholo ai inā e ola ʻoe i hoʻokahi kenekulia i ka ʻilihune a i ʻole ka pōmaikaʻi, ka maʻi a i ʻole ke olakino, ka hauʻoli a me ka hauʻoli. Nou ke koho, no laila e koho naʻauao.

Hoʻokumu ke koho i ke kumu no kāu mau maʻamau. A ʻo lākou hoʻi, he kuleana koʻikoʻi lākou i nā mea e hiki mai ana iā ʻoe i ka wā e hiki mai ana. Ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i nā hana maʻamau a me kāu mau hana pilikino. Ma ka puke e ʻike ʻoe i nā hoʻolālā e pili ana ma ka hana a ma ka home, e like me ka maikaʻi no nā kāne a me nā wahine. ʻO kāu hana ke aʻo ʻana iā lākou a koho i nā mea kūpono loa iā ʻoe iho.

Hoʻopili kēia mokuna i nā mea nui loa e pili ana i nā maʻa. ʻO ka mea mua, wehewehe ia i ka hana a lākou. A laila e aʻo ʻoe pehea e ʻike ai i kahi maʻamau maikaʻi ʻole a hoʻololi. A ʻo ka hope loa, e hāʻawi mākou iā ʻoe i ka "Successful Habit Formula" - kahi ʻenehana maʻalahi e hiki ai iā ʻoe ke hoʻololi i nā maʻamau maikaʻi ʻole i nā mea maikaʻi.

Loaʻa i nā poʻe lanakila nā hana maʻamau

Pehea e hana ai nā maʻa

He aha ka maʻamau? ʻO ka ʻōlelo maʻalahi, he hana kēia āu e hana pinepine ai a pau ʻoe i ka ʻike ʻana. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, he ʻano hana ia e hoʻihoʻi pinepine ai ʻoe.

No ka laʻana, inā ʻoe e aʻo nei e hoʻokele i kahi kaʻa me ka lawe lima lima, ʻo nā haʻawina mua he mea hoihoi iā ʻoe. ʻO kekahi o kāu paʻakikī nui loa ʻo ke aʻo ʻana i ka hoʻonohonoho like ʻana i kāu puʻupuʻu a me nā pedal kinoea i maʻalahi ka neʻe ʻana. Inā hoʻokuʻu koke ʻoe i ka puʻupuʻu, e kū ke kaʻa. Inā hoʻokuʻu ʻole ʻoe i ke kinoea me ka hoʻokuʻu ʻole ʻana i ka puʻupuʻu, e uwē ka ʻenekini, akā ʻaʻole ʻoe e nalo. I kekahi manawa lele ke kaʻa i ke alanui e like me ka kangaroo a maloʻo hou i ka wā e hakakā ai ka mea hoʻokele hou me nā pedal. Eia nō naʻe, hoʻomaka ka neʻe mālie ʻana o nā mea hana, a pau ʻoe i ka noʻonoʻo ʻana iā lākou.

Les: He mau keiki mākou a pau o ka maʻamau. I kēlā me kēia lā e hala au i ʻeiwa mau kukui ma koʻu hele ʻana mai ke keʻena. ʻO ka manawa pinepine, ke hoʻi au i ka home, ʻaʻole wau e hoʻomanaʻo i kahi i loaʻa ai ke kukui, me he mea lā ua nalowale wau i ka wā e holo ana. Hiki iaʻu ke hoʻopoina maʻalahi i kaʻu wahine e noi mai iaʻu e hele ma kahi o ke ala e hoʻi ai i ka home, no ka mea, ua "hoʻolālā" wau iaʻu iho e hoʻokele i ka home ma ke ala like i kēlā me kēia pō.

Akā hiki i ke kanaka ke "reprogram" iā ia iho i kēlā me kēia manawa āna e makemake ai. E ʻōlelo mākou makemake ʻoe e kūʻokoʻa kālā. Pono paha ʻoe e noʻonoʻo hou i kāu mau maʻamau e pili ana i ka loaʻa kālā? Ua aʻo anei ʻoe iā ʻoe iho e mālama mau ma kahi o 10% o kāu loaʻa kālā? ʻO ka huaʻōlelo koʻikoʻi ma ʻaneʻi ʻo "mau". ʻO ia hoʻi, kēlā me kēia mahina. ʻO kēlā me kēia mahina kahi maʻamau maikaʻi. ʻO ka hapa nui o nā poʻe e hana hewa i ka wā e mālama ai i ke kālā. He liuliu keia poe.

Inā paha ua hoʻomaka ʻoe i kahi papahana mālama kālā. No nā mahina ʻeono mua, e like me ka mea i hoʻolālā ʻia, e hoʻokaʻawale i ka 10% o kāu loaʻa kālā. A laila hiki mai kekahi mea. No ka laʻana, lawe ʻoe i kēia kālā no kahi hoʻomaha, me ka hoʻohiki ʻana iā ʻoe iho e uku hou i loko o nā mahina e hiki mai ana. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻohe mea i hiki mai i kēia mau manaʻo maikaʻi, a ke kū nei kāu papahana o ke kūʻokoʻa kālā ma mua o ka hoʻomaka maoli ʻana.

Ma ke ala, ʻike anei ʻoe i ka maʻalahi o ka loaʻa kālā? Inā mai ka makahiki 18 e mālama ʻoe i hoʻokahi haneli kālā i kēlā me kēia mahina ma ka 10% o ka makahiki, ma ka makahiki 65 e loaʻa iā ʻoe ma mua o $1! Loaʻa ka manaʻolana inā ʻoe e hoʻomaka ma 100, ʻoiai pono ʻoe e mālama i ka nui o ka nui.

Kapa ʻia kēia kaʻina hana he kulekele no-exception a ʻo ia hoʻi e hoʻolaʻa ʻoe i kēlā me kēia lā i ka hoʻokumu ʻana i kahi wā e hiki mai ana kālā. ʻO kēia ka mea e hoʻokaʻawale ai i ka poʻe i loaʻa ka wā e hiki mai ana mai ka poʻe ʻaʻole.

E nānā kākou i kekahi kūlana. Inā he mea nui iā ʻoe ke mālama i kou kino, pono ʻoe e hoʻoikaika i ʻekolu manawa i ka pule. ʻO ke kulekele "ʻaʻohe ʻokoʻa" i kēia hihia, ʻo ia ka mea e hana ʻoe me ka mea ʻole, no ka mea he mea waiwai nā hopena lōʻihi iā ʻoe.

Ua haʻalele ka "Hackers" ma hope o kekahi mau pule a i ʻole mau mahina. ʻO ka maʻamau he kaukani kā lākou wehewehe ʻana no kēia. Inā makemake ʻoe e ʻokoʻa mai ka lehulehu a ola i kou ola ponoʻī, e hoʻomaopopo i kāu mau hana e hoʻoholo ai i kou wā e hiki mai ana.

ʻO ke ala i ka holomua ʻaʻole ia he hele ʻoluʻolu. No ka hoʻokō ʻana i kekahi mea, pono ʻoe e noʻonoʻo, hoʻopaʻi, ikaika i kēlā me kēia lā.

Hoʻoholo nā hana maʻamau i ka maikaʻi o kou ola

I kēia lā, nui ka poʻe e noʻonoʻo nei i ko lākou nohona. Hiki iā ʻoe ke lohe pinepine: "Ke ʻimi nei au i kahi ola ʻoi aku ka maikaʻi" a i ʻole "makemake wau e maʻalahi koʻu ola." Me he mea lā ʻaʻole lawa ka pono waiwai no ka hauʻoli. ʻO ka waiwai maoli ʻaʻole wale ka loaʻa ʻana o ke kūʻokoʻa kālā, akā no ka loaʻa ʻana o nā kamaʻāina hoihoi, ke olakino maikaʻi, a me ke ola ʻoihana kaulike a pilikino.

ʻO kekahi mea nui ʻo ka ʻike o ka ʻuhane ponoʻī. He kaʻina hana pau ʻole. ʻOi aku ka nui o kou ʻike iā ʻoe iho - kou ʻano o ka noʻonoʻo, ka palette o nā manaʻo, ka huna o ka pahuhopu ʻoiaʻiʻo - ʻoi aku ka mālamalama o ke ola.

ʻO kēia pae kiʻekiʻe o ka ʻike e hoʻoholo ai i ka maikaʻi o kou ola i kēlā me kēia lā.

Hoʻopilikia nā hana ʻino i ka wā e hiki mai ana

E ʻoluʻolu e heluhelu pono i nā paukū e hiki mai ana. Inā ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo pono, e hele a holoi i kou maka me ka wai anuanu i ʻole ʻoe e poina i ke koʻikoʻi o ka manaʻo kumu ma lalo nei.

I kēia lā, nui ka poʻe e noho nei no ka uku koke. Kūʻai lākou i nā mea hiki ʻole iā lākou ke kūʻai, a hoʻopanee i ka uku no ka lōʻihi e hiki ai. ʻO nā kaʻa, nā leʻaleʻa, nā ʻenehana hou "mea pāʻani" - ʻaʻole kēia he papa inoa piha o ia mau loaʻa. ʻO ka poʻe maʻa i kēia, me he mea lā e pāʻani ana i ka hopu. No ka loaʻa ʻana o ka pono, pono lākou e hana lōʻihi a ʻimi paha i ka loaʻa kālā hou. ʻO ia "hoʻoponopono" alakaʻi i ke kaumaha.

Inā ʻoi aku kāu mau lilo ma mua o kāu loaʻa kālā, e like ka hopena: banekorupa. Inā lilo kahi maʻamau maikaʻi ʻole, ma hope a ma hope paha e hoʻoponopono ʻoe i kona hopena.

He mau laʻana hou aku. Inā makemake ʻoe e ola lōʻihi, pono ʻoe e loaʻa nā maʻamau olakino. He mea nui ka ʻai kūpono, ka hoʻoikaika kino a me ka nānā mau. He aha ka hana ma ka ʻoiaʻiʻo? ʻO ka hapa nui o nā poʻe ma ke Komohana he nui ke kaumaha, hoʻoikaika liʻiliʻi, a ʻai i ka meaʻai ʻole. Pehea e wehewehe ai? Eia hou, ke ola nei lākou i kēia manawa, me ka noʻonoʻo ʻole i ka hopena. ʻO ka maʻamau o kaʻai mau i ka holo, ka meaʻai wikiwiki, ka hui pūʻana o ke koʻikoʻi a me ka cholesterol kiʻekiʻe e hoʻonui i ka hopena o ka hahau a me ka puʻuwai. Hiki i kēia mau hopena ke make, akā nui ka poʻe e haʻalele i ka mea maopopo a lele i ke ola, me ka noʻonoʻo ʻole i ka ʻoiaʻiʻo ma kahi o ke kihi e kali ana ka pilikia nui iā lākou.

E lawe kāua i kahi pilina pilikino. Aia ka hoʻokumu ʻana o ka male ma lalo o ka hoʻoweliweli: aneane 50% o nā ʻohana ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa i haki. Inā maʻa ʻoe i ka hoʻonele ʻana i nā pilina koʻikoʻi o ka manawa, ka hoʻoikaika a me ke aloha, pehea e hiki mai ai kahi hopena maikaʻi?

E hoʻomanaʻo: aia kahi kumukūʻai e uku no nā mea āpau i ke ola. Loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole i nā maʻamau maikaʻi ʻole. Hāʻawi nā maʻamau maikaʻi iā ʻoe i nā uku.

Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i nā hopena maikaʻi ʻole i mau uku.

E hoʻomaka e hoʻololi i kāu mau maʻamau i kēia manawa

ʻO ke kūkulu ʻana i nā hana maikaʻi e pono ai ka manawa

Pehea ka lōʻihi e hoʻololi ai i kāu hana maʻamau? ʻO ka pane maʻamau i kēia nīnau "ʻekolu a ʻehā pule". He ʻoiaʻiʻo paha kēia i ka wā e pili ana i nā hoʻololi liʻiliʻi i ka ʻano. Eia kekahi laʻana pilikino.

Les: Hoʻomanaʻo wau i ka nalowale ʻana o kaʻu mau kī i nā manawa a pau. I ke ahiahi, hoʻokomo wau i ke kaʻa i loko o ka hale kaʻa, hele i loko o ka hale a hoʻolei iā lākou i nā wahi a pau aʻu e hele ai, a laila, i koʻu wā e hele ai i ka ʻoihana, ʻaʻole hiki iaʻu ke loaʻa. I ka holo ʻana a puni ka hale, ua koʻikoʻi au, a i ka loaʻa ʻana o kēia mau kī pōʻino, ʻike wau ua hala mua wau i iwakālua mau minuke no kahi hālāwai ...

Ua maʻalahi ka hoʻoponopono ʻana i kēia pilikia hoʻomau. I kekahi manawa ua kui au i kahi ʻāpana lāʻau i ka paia e kū pono ana i ka puka hale kaʻa, hoʻopili i ʻelua lou i ia mea a hana i kahi hōʻailona nui "Keys".

I ke ahiahi aʻe ua hoʻi au i ka hale, hele au ma mua o kaʻu kī hou 'kaʻa kaʻa' a hoʻolei iā lākou ma kahi kihi loa o ka lumi. No ke aha mai? No ka mea, ua maʻa wau. Aneane kanakolu lā i hoʻoikaika iaʻu e kau ia mau mea ma ka paia a hiki i koʻu lolo i ʻōlelo mai ai iaʻu, "Me he mea lā ke hana nei mākou i nā mea ʻokoʻa i kēia manawa." ʻO ka hope, ua hoʻokumu piha ʻia kahi maʻamau hou. ʻAʻole nalowale kaʻu mau kī, akā ʻaʻole maʻalahi ka hoʻomaʻamaʻa hou iaʻu iho.

Ma mua o kou hoʻomaka ʻana e hoʻololi i kāu maʻamau, e hoʻomanaʻo i ka lōʻihi o kou loaʻa ʻana. Inā ʻoe e hana mau ana i nā makahiki he kanakolu, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa hou iā ʻoe iho i loko o kekahi mau pule. Ua like ia me ka hoʻāʻo ʻana e ulana i kahi kaula mai kahi kaula i paʻakikī i ka manawa: hāʻawi ia, akā me ka paʻakikī nui. ʻIke ka poʻe puhi puhi lōʻihi i ka paʻakikī o ka haʻalele ʻana i ka nicotine. ʻAʻole hiki i ka poʻe he nui ke haʻalele i ka puhi paka, ʻoiai ke ulu nei nā hōʻike e hōʻemi ana ka puhi paka i ke ola.

Ma keʻano like,ʻo ka poʻe i haʻahaʻa i ka manaʻo haʻahaʻa no nā makahiki he nui,ʻaʻole hiki ke lilo i poʻe hilinaʻi iā lākou iho i mākaukau e hoʻohuli i ka honua i lalo i nā lā he iwakāluakūmākahi. ʻO ke kūkulu ʻana i kahi papa kuhikuhi kūpono hiki ke lawe i hoʻokahi makahiki, i kekahi manawa ʻoi aku ma mua o hoʻokahi. Akā ʻo nā hoʻololi koʻikoʻi he mau makahiki o ka hana, no ka mea hiki iā lākou ke hoʻopilikia maikaʻi i kou ola pilikino a ʻoihana.

ʻO kekahi mea ʻē aʻe ka pilikia o ka hoʻi ʻana i ka wā kahiko. Hiki paha kēia ke piʻi ka pilikia a i ʻole ka pilikia koke. Hiki ke ʻike ʻia ʻaʻole lawa ka ikaika o ka maʻa hou e pale aku i nā pilikia, a ʻoi aku ka nui o ka manawa a me ka hoʻoikaika ʻana e hana hope ai ma mua o ka mea i manaʻo mua ʻia. I ka loaʻa ʻana o ka automatism, hana nā cosmonauts i nā papa inoa no lākou iho no nā kaʻina hana āpau me ka ʻole o ka ʻokoʻa, i mea e ʻike hou ai i ka pololei o kā lākou hana. Hiki iā ʻoe ke hana i ka ʻōnaehana like ʻole. He mea hoʻomaʻamaʻa kēia. A he mea pono ka hooikaika — e ike koke oe.

E noʻonoʻo ʻoe i kēlā me kēia makahiki e hoʻololi ʻoe i ʻehā mau maʻamau. I loko o ʻelima mau makahiki, e loaʻa iā ʻoe he iwakālua mau hana maikaʻi hou. I kēia manawa e pane: E hoʻololi anei nā hana maʻamau hou he iwakālua i nā hopena o kāu hana? ʻOiaʻiʻo, ʻae. Hiki i ka iwakālua mau hana kūleʻa ke hāʻawi iā ʻoe i ke kālā āu e makemake ai a pono paha e loaʻa, nā pilina pilikino maikaʻi, ka ikaika a me ke olakino, a me nā manawa hou he nui. He aha inā ʻoi aku ʻoe ma mua o ʻehā mau maʻamau i kēlā me kēia makahiki? E noʻonoʻo wale i kēlā kiʻi hoʻowalewale! ..

Kūkulu ʻia kā mākou ʻano ma luna o nā maʻamau

E like me ka mea i ʻōlelo mua ʻia, ʻo ka nui o kā mākou mau hana i kēlā me kēia lā he mea maʻamau wale nō. Mai kou ala ʻana i ke kakahiaka a hiki i kou hiamoe ʻana i ke ahiahi, ke hana nei ʻoe i nā kaukani mau mea maʻamau - ʻo ka ʻaʻahu ʻana, ka ʻai ʻana i ka ʻaina kakahiaka, ka heluhelu ʻana i ka nūpepa, ka palaki ʻana i kou niho, ka holo ʻana i ke keʻena, ke aloha ʻana i nā kānaka, ka hoʻomaʻemaʻe. kou pākaukau, hana i nā koho, hana i nā papahana, kamaʻilio ma ke kelepona a me nā mea ʻē aʻe. ʻO ka huina o kēia mau maʻamau e hoʻoholo i ke ala o kou ola.

E like me nā keiki o ka maʻamau, hiki iā mākou ke wānana. Ma nāʻano he nui, maikaʻi kēia, no ka mea, no nā mea'ē aʻe, lilo mākou i hilinaʻi a kūpaʻa. (Maikaʻi ka ʻike ʻana he maʻamau ka poʻe i ʻike ʻole ʻia - he maʻa like ʻole!)

Eia nō naʻe, inā nui ka hana maʻamau, lilo ke ola i mea luhi. Hana mākou ma mua o ka hiki. ʻO nā hana i hana i kā mākou hana i kēlā me kēia lā e hana ʻia me ka ʻike ʻole, me ka noʻonoʻo ʻole.

Inā ua pau ke ola iā ʻoe, pono ʻoe e hoʻololi i kekahi mea.

ʻAʻole hana ka maikaʻi, akā he maʻamau

E lilo koke ana ka hana hou i ʻāpana o kāu ʻano.

He nuhou keia! Ma ka hōʻoiaʻiʻo ʻana iā ʻoe iho ʻoi aku ka nui o kāu ʻano hou ma mua o kāu ʻano o kēia manawa, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hana i nā mea ma ke ʻano hou loa, ʻo ia hoʻi, ka hoʻololi ʻana i kāu mau hana maikaʻi ʻole me nā mea kūleʻa hou.

No ka laʻana, inā lohi pinepine ʻoe i nā hālāwai, ua pilikia paha ʻoe. No ka hoʻoponopono ʻana i kēia, e hoʻopaʻa paʻa iā ʻoe iho i nā pule ʻehā e hiki mai ana i kahi hālāwai he ʻumi mau minuke ma mua o ka hoʻomaka ʻana. Inā loaʻa iā ʻoe ka mana e hoʻokō i kēia kaʻina hana, e ʻike ʻoe i ʻelua mau mea:

1) paʻakikī ka pule mua a ʻelua paha. Pono paha ʻoe e hāʻawi iā ʻoe iho i kekahi mau ʻōlelo aʻo e noho ma ka papa;

2) ʻO ka nui o kou hōʻea ʻana i ka manawa, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hana ʻana pēlā. I kekahi lā, e lilo ana ka manawa manawa i hiʻohiʻona o kāu ʻano.

Inā hiki i nā mea ʻē aʻe ke hoʻololi nui iā lākou iho, no ke aha ʻoe e hana like ʻole ai? E hoʻomanaʻo: ʻaʻohe mea e loli a hiki i kou hoʻololi. E hoʻololi i kāu mea hoʻoikaika no ke ola maikaʻi aʻe e hāʻawi iā ʻoe i ke kūʻokoʻa a me ka maluhia o ka noʻonoʻo.

Inā hoʻomau ʻoe i kāu hana mau, e loaʻa iā ʻoe ka mea i loaʻa mau iā ʻoe.

Pehea e ʻike ai i nā maʻamau maikaʻi ʻole?

'Ōlelo Aʻo: nā hana e kū'ē iāʻoe

ʻAʻole ʻike ʻia ka nui o kā mākou ʻano o ka ʻano, nā hiʻohiʻona a me nā mea ʻē aʻe. E nānā pono kākou i nā maʻamau e paʻa nei iā ʻoe. Hiki paha iā ʻoe ke hoʻomanaʻo i kekahi o lākou. Eia nā mea maʻamau:

- hiki ʻole ke kelepona hou i ka manawa;

- ka maa o ka lohi i na halawai;

- hiki ʻole ke kūkulu i nā pilina me nā hoa hana;

- nele i ka pololei i ka hoʻokumu ʻana i nā hopena i manaʻo ʻia, nā hoʻolālā mahina, nā pahuhopu, etc.;

- ka helu hewa ʻole o ka manawa huakaʻi (ʻuʻuku loa);

- hikiʻole ke hana wikiwiki a maikaʻi me nā pepa;

- hoʻopaneʻe i ka uku ʻana i nā bila i ka manawa hope loa a ma muli o ka hopena - ka loaʻa ʻana o nā hoʻopaʻi;

- ka maa o ka hoolohe ole, aka, olelo;

- ka hiki ke poina i ka inoa o kekahi i hoʻokahi minuke ma hope o ka hōʻike ʻana a i ʻole ma mua;

- ka maʻa o ka hoʻopau ʻana i ke kani kani i kekahi mau manawa ma mua o ke ala ʻana i ke kakahiaka;

- hana i ka lā holoʻokoʻa me ka hoʻomaʻamaʻa ʻole a hoʻomaha mau;

- lawa ʻole ka manawa me nā keiki;

- ʻAi i ka meaʻai wikiwiki mai ka Pōʻakahi a hiki i ka Pōʻalima;

— ʻAi i nā hola ʻē aʻe o ka lā;

- ka maʻa o ka haʻalele ʻana i ka home i ke kakahiaka me ka ʻole o ka puliki ʻana i kāna wahine, kāne, nā keiki;

- ka hana maʻamau i ka home;

- nā kamaʻilio lōʻihi loa ma ke kelepona;

- ka maʻamau o ka hoʻopaʻa ʻana i nā mea āpau i ka minuke hope (nā hale ʻai, nā huakaʻi, nā hale kiʻiʻoniʻoni, nā ʻahamele);

- kū'ē i kā lākou mau'ōlelo hoʻohiki a me nā noi a nā poʻe'ē aʻe, ka hikiʻole ke hoʻokō i nā mea i ka hopena;

- ʻAʻole lawa ka manawa no ka hoʻomaha a me ka ʻohana;

- ka maʻa o ka mālama ʻana i ke kelepona i nā manawa a pau;

- ka maʻa o ka pane ʻana i nā kelepona i ka wā e ʻākoakoa ai ka ʻohana ma ka papaʻaina;

- ka maʻa o ka hoʻomalu ʻana i nā hoʻoholo, ʻoi aku ma nā mea liʻiliʻi;

- ka maʻa o ka waiho ʻana i nā mea āpau a hiki i ka wā ma hope - mai ka hoʻopiha ʻana i nā palapala ʻauhau i ka hoʻonohonoho pono ʻana i nā mea i loko o ka hale kaʻa;

I kēia manawa e hoʻāʻo iā ʻoe iho - hana i kahi papa inoa o nā maʻamau e hoʻopilikia nei iā ʻoe. Hoʻokahi hola e hoʻomanaʻo maikaʻi i nā mea a pau. E hōʻoia ʻaʻole ʻoe e hoʻopilikia i kēia manawa. Hāʻawi kēia hana koʻikoʻi iā ʻoe i ke kumu e hoʻomaikaʻi ai i kāu mau maʻamau. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo nā maʻamau maikaʻi ʻole - nā keʻakeʻa e kū nei i ke ala o ka pahuhopu - i ka manawa like e lilo i kumu puna no ka holomua e hiki mai ana. Akā a hiki i kou hoʻomaopopo pono ʻana i ka mea e mālama ai iā ʻoe, e paʻakikī iā ʻoe ke hoʻomohala i nā maʻamau huahua.

Eia hou, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hemahema o kāu ʻano ma ka nīnauele ʻana i nā poʻe ʻē aʻe. E nīnau iā lākou i ko lākou manaʻo e pili ana i kāu mau hana ʻino. E kūpaʻa. Inā ʻoe e kamaʻilio me ʻumi poʻe a ʻōlelo ʻewalu o lākou ʻaʻole ʻoe e kāhea hou i ka manawa, e hoʻolohe i ia. E hoʻomanaʻo: ʻo kāu ʻano, e like me ka mea i ʻike ʻia ma waho, ʻo ia ka ʻoiaʻiʻo, a ʻo kāu ʻike ponoʻī i kāu ʻano he mea hoʻopunipuni. Akā ma ka hoʻonohonoho ʻana iā ʻoe iho no ka kamaʻilio ʻoiaʻiʻo, hiki iā ʻoe ke hoʻololi koke i kāu ʻano a hoʻopau i nā hana ʻino a mau loa.

ʻO kāu mau maʻamau ka hopena o kou kaiapuni

He thesis koʻikoʻi kēia. ʻO ka poʻe āu e kamaʻilio ai, ʻo ke kaiapuni a puni ʻoe e pili nui i kou ola. ʻO ka mea i ulu i kahi ʻano maikaʻi ʻole, ua hoʻokau mau ʻia i ka hana ʻino kino a i ʻole ke kino, ʻike ʻo ia i ka honua ʻokoʻa ma mua o kahi keiki i hānai ʻia i kahi lewa o ka mahanahana, ke aloha a me ke kākoʻo. He ʻokoʻa ko lākou manaʻo i ke ola a he ʻokoʻa ko lākou manaʻo ponoʻī. ʻO kahi kaiapuni koʻikoʻi e lawe pinepine mai i ka manaʻo o ka waiwai ʻole, ka nele o ka hilinaʻi iā ia iho, ʻaʻole e haʻi i ka makaʻu. ʻO kēia ʻōnaehana manaʻoʻiʻo maikaʻi ʻole, lawe ʻia i ka wā makua, hiki ke kōkua i ka hoʻomohala ʻana i nā maʻamau maikaʻi ʻole, a hiki i ka hoʻohui ʻana i nā lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​hana hewa.

Hiki i ka mana o nā hoaaloha ke pāʻani i kahi kūlana maikaʻi a maikaʻi ʻole paha. Ke hoʻopuni ʻia e ka poʻe e hoʻopiʻi mau nei i ke ʻano o nā mea ʻino, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e manaʻoʻiʻo iā lākou. Inā hoʻopuni ʻoe iā ʻoe iho me nā poʻe ikaika a me ka manaʻo maikaʻi, e piha ka honua no ʻoe i ka hoʻokūkū a me nā manawa hou.

ʻO Harry Alder, ma kāna puke NLP: The Art of Getting What You Want, wehewehe: "ʻO nā hoʻololi liʻiliʻi i nā manaʻoʻiʻo nui hiki ke hana i nā loli kupaianaha i ka ʻano a me ka nohona. ʻIke maopopo ʻia kēia i nā keiki ma mua o nā pākeke, ʻoiai ʻoi aku ka maʻalahi o nā keiki i ka manaʻo a me ka loli o ka manaʻoʻiʻo. No ka laʻana, inā manaʻo ke keiki he kanaka haʻuki maikaʻi ʻo ia a maikaʻi paha ma kekahi kumuhana kula, e hoʻomaka maoli ʻo ia e hana maikaʻi. E kōkua ka lanakila iā ia e manaʻoʻiʻo iā ia iho, a e hoʻomau ʻo ia e neʻe i mua a hoʻomaikaʻi.

'Ōlelo kekahi kanaka haʻahaʻa haʻahaʻa, "ʻAʻole hiki iaʻu ke holomua ma kekahi mea." He hewa loa kēlā manaʻoʻiʻo no nā mea a pau āna e hana ai, inā hoʻoholo ʻo ia e hoʻomaka e hana i kekahi mea. ʻO kēia, ʻoiaʻiʻo, he hihia koʻikoʻi. No ka hapanui, aia ka manaʻo ponoʻī ma kahi pae awelika, i kekahi manawa he maikaʻi a hoʻoulu ʻia, a i kekahi manawa ʻino a hōʻemi paha. No ka laʻana, hiki i ke kanaka ke helu iā ia iho he haʻahaʻa loa ma ka ʻoihana a manaʻo ʻo ia "ma luna o ka lio" ma nā haʻuki, ka launa pū ʻana, a i ʻole kekahi ʻano leʻaleʻa. A i ʻole ke ʻano. Loaʻa iā mākou nā manaʻo e pili ana i nā wahi he nui o kā mākou hana, pilikanaka, a me nā ola pilikino. I ka ʻike ʻana i nā maʻamau e hoʻopilikia iā ʻoe, pono ʻoe e pololei loa. ʻO ka poʻe e lawe ana i ka ikaika e pono e pani ʻia e nā mea ʻē aʻe e hāʻawi iā lākou.

ʻOiai inā he pōʻino ʻoe i ka ulu ʻana i kahi ʻano maikaʻi ʻole, hiki iā ʻoe ke hoʻololi. Hoʻokahi wale nō kanaka hiki ke kōkua iā ʻoe i kēia. ʻO kahi kumu aʻoaʻo nui, kumu, mea lapaʻau, kumu aʻoaʻo, a i ʻole kekahi mea āu e noʻonoʻo ai he kumu hoʻohālike o ka hana kūleʻa hiki ke hoʻololi nui i kou wā e hiki mai ana. ʻO ke koi wale nō, pono ʻoe e mākaukau no ka loli. Ke hiki mai kēlā, e hoʻomaka ka poʻe kūpono e hōʻike a kōkua iā ʻoe. ʻO kā mākou ʻike ʻo ia ka ʻōlelo ʻōlelo "Ke mākaukau ka haumāna, ʻike ke kumu" ʻoiaʻiʻo loa.

Pehea e lanakila ai i nā maʻamau maikaʻi ʻole?

E aʻo i nā maʻamau o ka poʻe holomua

E like me ka mea i haʻi mua ʻia, alakaʻi nā hana kūleʻa i ka kūleʻa. E aʻo e nānā iā lākou. Nānā i ka poʻe holomua. He aha inā inā pono ʻoe e nīnauele i hoʻokahi kanaka kūleʻa i kēlā me kēia mahina? E kono i kēlā kanaka i ka ʻaina kakahiaka a i ka ʻaina awakea a nīnau i nā nīnau e pili ana i kāna mau hana. He aha kāna e heluhelu nei? He aha nā hui a me nā hui ʻo ia? Pehea ʻoe e hoʻolālā ai i kou manawa? Ma ka hōʻike ʻana iā ʻoe iho he mea hoʻolohe maikaʻi a hoihoi maoli, e lohe ʻoe i nā manaʻo hoihoi.

ʻO Jack lāua ʻo Mark: Ma hope o ka pau ʻana o ka puke Chicken Soup for the Soul, ua nīnau mākou i kēlā me kēia mea kākau kūʻai maikaʻi loa a mākou i ʻike ai—Barbara de Angelis, John Grey, Ken Blanchard, Harvey McKay, Harold Bloomfield, Wayne Dyer, a me Scott Peck—he aha ʻO nā ʻenehana kūikawā e hiki ai i ka puke ke lilo i mea kūʻai maikaʻi loa. Ua hāʻawi lokomaikaʻi mai kēia poʻe a pau i ko lākou mau manaʻo a me nā ʻike me mākou. Ua hana mākou i nā mea a pau i haʻi ʻia mai iā mākou: ua hana mākou i lula e hāʻawi i hoʻokahi nīnauele i ka lā no ʻelua makahiki; hoʻolimalima i kā lākou mea hoʻolaha hoʻolaha; hoʻouna i ʻelima mau puke i ka lā i nā loiloi a me nā mana like ʻole. Hāʻawi mākou i nā nūpepa a me nā nūpepa i ke kuleana e paʻi hou i kā mākou mau moʻolelo me ka uku ʻole, a hāʻawi i nā papa hana hoʻoikaika i nā mea kūʻai aku i kā mākou mau puke. Ma keʻano laulā, ua aʻo mākou i nā maʻamau e pono ai mākou e hana i kahi mea kūʻai maikaʻi loa, a hoʻokomo iā lākou i ka hana. ʻO ka hopena, ua kūʻai aku mākou i kanalima miliona mau puke ma ka honua a hiki i kēia lā.

ʻO ka pilikia, ʻaʻole nui ka poʻe e nīnau e pili ana i kekahi mea. A loaʻa iā ʻoe iho i hoʻokahi haneli kala. Paʻa loa lākou a manaʻo paha ʻaʻohe manawa o ka poʻe kūleʻa no lākou. A pehea ʻoe e hele ai iā lākou? ʻAʻole kū kiaʻi ka poʻe lanakila ma ke alahaka e kali ana i kekahi e nīnauele iā lākou. Mea pono nui. Akā e hoʻomanaʻo, pili kēia i ka noiʻi. No laila, e noʻonoʻo, e ʻimi i kahi e hana ai kēia poʻe kūleʻa, noho, ʻai a kau ʻana. (Ma ka Mokuna 5, ma ka hana maʻamau o ka hoʻokumu ʻana i nā pilina maikaʻi, e aʻo ʻoe pehea e loaʻa ai a huki i nā kumu aʻo kūleʻa.)

Hiki iā ʻoe ke aʻo mai ka poʻe kūleʻa ma ka heluhelu ʻana i kā lākou moʻolelo pilikino a me nā autobiographies, ke nānā ʻana i nā palapala palapala - aia nā haneli o lākou. He mau moʻolelo ola maikaʻi kēia. Heluhelu i hoʻokahi mahina, a i loko o hoʻokahi makahiki e loaʻa iā ʻoe nā manaʻo hou aʻe ma mua o ka nui o nā papa kulanui hiki ke hāʻawi.

Eia kekahi, ua hoʻomaʻamaʻa mākou ʻekolu iā mākou iho e hoʻolohe i nā leo hoʻoikaika a hoʻonaʻauao i ke kaʻa ʻana, ka hele wāwae, a i ʻole ke pāʻani ʻana i nā haʻuki. Inā hoʻolohe ʻoe i nā papa leo no ka hapalua hola o ka lā, ʻelima mau lā o ka pule, i loko o ʻumi makahiki e komo ʻoe ma mua o 30 mau hola o ka ʻike pono hou. Kokoke kēlā me kēia kanaka kūleʻa a mākou i ʻike ai ua hoʻomohala i kēia maʻamau.

ʻŌlelo mai ko mākou hoa ʻo Jim Rohn, "Inā heluhelu ʻoe i hoʻokahi puke ma kāu kahua i hoʻokahi mahina, e heluhelu ʻoe i nā puke 120 i nā makahiki he ʻumi a lilo ʻoe i mea maikaʻi loa o nā puke maikaʻi loa ma kāu kahua." ʻO ka mea ʻē aʻe, e like me kā Jim i kuhikuhi ai, "ʻAʻole kōkua nā puke a pau āu e heluhelu ʻole nei!" E ʻimi i nā hale kūʻai kūikawā e kūʻai aku ana i nā wikiō a me nā ʻike leo i hōʻuluʻulu ʻia e nā kumu aʻo ulu pilikino kiʻekiʻe a me nā alakaʻi ʻoihana.

Hoʻololi i kāu mau maʻamau

Hoʻomaopopo ka poʻe waiwai i kēlā me kēia ʻano o ka ʻōlelo he aʻo mau ke ola. Aia kekahi mea e ho'āʻo ai - ʻaʻohe o ka pae āu i loaʻa mua ai. Hoʻokumu ʻia ke ʻano i ka ʻimi mau ʻana i ka hemolele. Ke ulu nei ʻoe ma ke ʻano he kanaka, ʻoi aku kāu e hāʻawi aku i ka honua. ʻO kēia ala hoihoi e alakaʻi i ka holomua a me ka pōmaikaʻi. Akā, pōʻino, i kekahi manawa ʻaʻole maʻalahi iā mākou.

Les: Ua loaʻa paha iā ʻoe nā pōhaku kīkī? ʻAʻole hōʻoluʻolu a he kumu hoʻohālike maikaʻi o ka hana ʻino ʻana i kou ola.

Ma ke kūkākūkā ʻana me ke kauka, ua ʻike ʻia ʻo ke kumu o koʻu ʻeha ʻana ʻo ia nā maʻi gastronomic maikaʻi ʻole. Ma muli o lākou, ua loaʻa iaʻu kekahi mau pōhaku nunui. Ua hoʻoholo mākou ʻo ke ala maikaʻi loa e hoʻopau ai iā lākou ʻo ka lithotripsy. He kaʻina hana laser kēia e lōʻihi ana ma kahi o hoʻokahi hola, a ma hope o ka hoʻōla maʻamau o ka mea maʻi i kekahi mau lā.

Ma mua koke o kēia, ua hoʻopaʻa wau i kahi huakaʻi hopena pule i Toronto no kaʻu keiki a me aʻu. ʻO ke keiki - ua piha ʻo ia i ʻeiwa mau makahiki - ʻaʻole i hele ma laila ma mua. ʻO ka hui a mākou e kākoʻo nei, a ʻo ka hui hockey punahele a kaʻu keiki, ʻo ka Los Angeles Kings, i manaʻo ʻia e pāʻani i ka hopena o ka hoʻokûkû pôpeku aupuni, aia nō ma Toronto ia manawa. Hoʻolālā mākou e lele i waho i ke kakahiaka Poaono. Ua hoʻonohonoho ʻia ka lithotripsy no ka Pōʻalua o ka pule hoʻokahi - me he mea lā ua nui ka manawa i koe e hoʻōla ai ma mua o ka lele.

Eia nō naʻe, ma ka ʻauinalā Pōʻalima, ma hope o ka maʻi koʻikoʻi o ka colic renal a me nā lā ʻekolu o ka ʻeha nui, i hoʻomaha wale ʻia e nā injections maʻamau o ka morphine, ua ʻike maopopo ʻia nā hoʻolālā no kahi huakaʻi hoihoi me kāna keiki i hoʻopau ʻia i mua o ko mākou mau maka. Eia kekahi hopena o nā hana ʻino! ʻO ka mea pōmaikaʻi, i ka manawa hope ua hoʻoholo ke kauka ua mākaukau wau e hele a hoʻokuʻu iaʻu.

Ua hala ka hopena pule. Ua lanakila ka hui pōpeku, ua nānā mākou i kahi pā'ani hockey maika'i loa, a mau loa aku ka ho'omana'o o kēia huaka'i me ka'u keiki. Akā, ma muli o nā hana maikaʻi ʻole, aneane nalo wau i kēia manawa kūpono.

Ua paʻa koʻu manaʻo i kēia manawa e pale aku i nā pilikia o ka maʻi pōhaku i ka wā e hiki mai ana. I kēlā me kēia lā inu wau i ʻumi kīʻaha wai a hoʻāʻo e ʻai ʻole i ka meaʻai e hoʻoikaika ai i ka hana ʻana o nā pōhaku. ʻO ka liʻiliʻi, ma keʻano laulā, ke kumukūʻai. A i kēia manawa, ʻo kaʻu mau maʻamau hou ke hoʻopaʻa maikaʻi nei iaʻu mai ka pilikia.

Hōʻike kēia moʻolelo i ka pane ʻana o ke ola i kāu mau hana. No laila ma mua o kou lawe ʻana i kahi papa hou, e nānā i mua. E alakaʻi paha ia i nā hopena maikaʻi ʻole a i ʻole e hoʻohiki i ka uku i ka wā e hiki mai ana? E noʻonoʻo pono. E kiʻi i nā nīnau. Ma mua o ka hoʻomohala ʻana i nā maʻamau hou, e nīnau i nā nīnau. ʻO kēia ka mea e ʻoi aku ka leʻaleʻa o kou ola i ka wā e hiki mai ana, a ʻaʻole pono ʻoe e noi i kahi pana morphine e hoʻomaha ai i ka ʻeha!

I kēia manawa ua hoʻomaopopo ʻoe i ka hana maoli ʻana o kāu mau maʻamau a pehea e ʻike ai iā lākou, e iho kākou i ka mea nui loa - pehea e hoʻololi mau ai iā lākou.

Nā Hana Hou: ʻO ke Kumu no ka holomua

Eia kahi ala ʻanuʻu e kōkua iā ʻoe e hoʻomohala i nā maʻamau maikaʻi aʻe. He kūpono kēia ʻano hana no ka mea maʻalahi. Hiki ke hoʻohana ʻia i kēlā me kēia wahi o ke ola - ma ka hana a i ʻole nā ​​pilina pilikino. Me ka hoʻohana mau, e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i nā mea āpau āu e pono ai. Eia kona mau mea ekolu.

1. E hoʻomaopopo i kāu mau hana ʻino

He mea nui e noʻonoʻo pono i ka hopena o kāu mau hana ʻino. ʻAʻole paha lākou e ʻike ʻia i ka lā ʻapōpō, a i ʻole pule aʻe, a i ʻole mahina aʻe. Hiki ke ʻike ʻia ko lākou hopena maoli i nā makahiki he nui ma hope. Inā nānā ʻoe i kāu hana hoʻohua ʻole i hoʻokahi manawa i ka lā, ʻaʻole ʻino paha ia. E ʻōlelo paha ka mea puhi paka: “E noʻonoʻo ʻoe, he mau paka i ka lā! Ua hoʻomaha wau. ʻAʻohe oʻu hanu a ʻaʻa ʻole. Eia naʻe, hala nā lā a pau, a he iwakālua mau makahiki ma hope mai, nānā ʻo ia i kahi x-ray hōʻino i ke keʻena o ke kauka. E noʻonoʻo: inā e puhi ʻoe i ʻumi cigakeke i ka lā no iwakālua makahiki, loaʻa iā ʻoe he 73 cigakeke. Manaʻo paha ʻoe he 000 cigakeke hiki ke hōʻino i kou māmā? E mau nō! Hiki ke make ka hopena. No laila, i ke aʻo ʻana i kāu mau hana ponoʻī, e hoʻomanaʻo i kā lākou hopena lohi. E ʻoiaʻiʻo loa iā ʻoe iho - aia paha ke ola.

2. E wehewehe i kāu hana holomua hou

ʻO kēia ka mea maʻalahi ke kū'ē i kahi maʻamau maikaʻi ʻole. I ka laʻana puhi paka, ʻo kēia ka hoʻopau ʻana i ka paka. No ka hoʻoikaika ʻana iā ʻoe iho, e noʻonoʻo i nā pono āpau e hiki ke lawe mai i kahi maʻamau hou iā ʻoe. ʻOi aku ka moʻoʻōlelo o kāu hōʻike ʻana iā lākou, ʻoi aku ka ikaika o ka hoʻomaka ʻana e hana.

3. E hana i kahi hoʻolālā hana ʻekolu

ʻO kēia kahi e hoʻomaka ai! He mau koho ka mea puhi paka i kā mākou laʻana. Hiki iā ʻoe ke heluhelu i nā puke no ka haʻalele ʻana i ka puhi paka. Hiki iā ʻoe ke hana i ka hypnotherapy. Hiki iā ʻoe ke pani i ka paka me kekahi mea ʻē aʻe. Pili me kahi hoaaloha hiki iā ʻoe ke mālama i kāu maʻamau - e hoʻonui kēia i kāu kuleana. E hele i loko no nā haʻuki waho. E hoʻohana i ka nicotine patch. Mai hui pū me nā mea puhi puhi ʻē aʻe. ʻO ka mea nui e hoʻoholo i nā hana kikoʻī āu e hana ai.

Pono mākou e hana! E hoʻomaka me kahi maʻamau āu e makemake ai e hoʻololi. E noʻonoʻo i nā ʻanuʻu ʻekolu ma mua koke a hoʻopau iā lākou. I kēia manawa. E hoʻomanaʻo: a hiki i kou hoʻomaka ʻana, ʻaʻohe mea e loli.

Panina

No laila, ʻike ʻoe pehea e hana ai nā maʻamau a pehea e ʻike ai i nā mea ʻino i waena o lākou. Eia hou, ua loaʻa iā ʻoe kahi ʻano hōʻoia i hiki ke lilo i ʻāina momona no nā hana kūleʻa hou i ka ʻoihana a me ke ola pilikino. Manaʻo ikaika mākou iā ʻoe e hele pono i nā ʻāpana o kēia ʻano, i wehewehe ʻia ma ka hope o kēia mokuna. E hana i kēia me kahi peni a me kahi pepa ma kou mau lima: ʻaʻole hiki ke hilinaʻi i ka mālama ʻana i ka ʻike ma kou poʻo i nā manawa āpau. ʻO ka mea nui e nānā i kāu mau hana.

alakai i ka hana

H. Nā poʻe kūleʻa aʻu i makemake ai e kamaʻilio pū me

E hana i ka papa inoa o nā poʻe āu e mahalo nei i holomua. E hoʻopaʻa i ka pahuhopu e kono i kēlā me kēia o lākou i ka ʻaina kakahiaka a i ʻole ka ʻaina awakea, a i ʻole e hoʻonohonoho i kahi hālāwai ma ko lākou keʻena. Mai poina i kahi puke kākau e kākau i kāu mau manaʻo maikaʻi loa.

C. Ke Kumu no nā Maʻa Pōmaikaʻi

E nānā i kēia mau laʻana. Loaʻa iā ʻoe ʻekolu mau ʻāpana: A, B, a me C. Ma ka ʻāpana A, e hoʻomaopopo pono i ka hana maʻamau e kāohi iā ʻoe. A laila e noʻonoʻo i kona hopena, no ka mea he hopena nā mea a pau āu e hana ai. Loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole i nā maʻamau (negative behavior). ʻO nā maʻamau kūleʻa (ka hana maikaʻi) e hāʻawi iā ʻoe i kahi ʻoi.

Ma ka ʻāpana B, e inoa i kāu maʻamau kūleʻa hou - ʻo ka mea maʻamau e kūʻē i ka mea i helu ʻia ma ka pauku A. Inā ʻaʻole mālama kāu maʻamau maikaʻi no ka wā e hiki mai ana, hiki ke hana ʻia ka mea hou penei: "E mālama i 10% o nā kālā āpau."

Ma ka Paukū C, e helu i nā ʻanuʻu ʻekolu āu e hana ai e hoʻokō i ka hana hou. E kikoo. E koho i ka lā hoʻomaka a hele!

H. He mea maʻamau ka paʻa ʻana iaʻu

C. Hana Hou holomua

C. Hoʻolālā Hana ʻEkolu no ka Hoʻokumu ʻana i kahi maʻamau hou

1. E ʻimi i ka ʻōlelo aʻoaʻo kālā e kōkua iā ʻoe e hana i kahi hoʻolālā mālama kālā a me ka hoʻolālā wā lōʻihi.

2. E hoʻonohonoho i ka hōʻaiʻē ʻakomi i kēlā me kēia mahina o ka nui mai ka moʻokāki.

3. E hana i ka papa inoa o nā lilo a kāpae i nā mea pono ʻole.

Ka lā hoʻomaka: Pōʻakahi, Malaki 5, 2010.

H. He mea maʻamau ka paʻa ʻana iaʻu

C. Hana Hou holomua

C. Hoʻolālā Hana ʻEkolu no ka Hoʻokumu ʻana i kahi maʻamau hou

1. Kākau i kahi hoʻolaha hana no ke kōkua.

2. E ʻimi i nā moho, e hui pū me lākou a koho i ka mea maikaʻi loa.

3. E aʻo maikaʻi i kāu kōkua.

Ka lā hoʻomaka: Poalua, Iune 6, 2010.

Ma kahi pepa ʻokoʻa ma ke ʻano like, e wehewehe i kāu mau hana ponoʻī a hana i kahi hoʻolālā o ka hana. I kēia manawa!

Hoʻolālā № 2. Focus-pokus!

ʻO ka pilikia o ka ʻoihana

Inā loaʻa kāu ʻoihana ponoʻī a i ʻole e hoʻomaka i kahi, e makaʻala i ka pilikia o ka ʻoihana. ʻO kāna mea nui kēia. E ʻōlelo mākou he manaʻo kāu no kahi huahana a lawelawe hou. ʻOi aku ka ʻike ma mua o kekahi i ke ʻano o ko lākou ʻano, a ʻoiaʻiʻo, e loaʻa ana ʻoe i ke kālā he nui mai lākou.

I ka wā mua, ʻo ka pahuhopu nui o kahi ʻoihana ka loaʻa ʻana o nā mea kūʻai hou a mālama i nā mea i loaʻa. ʻO ka mea aʻe e loaʻa ka loaʻa kālā. I ka hoʻomaka ʻana o kā lākou mau hana, ʻaʻole lawa ka nui o nā ʻoihana liʻiliʻi. No laila, pono ka mea ʻoihana e hana i kekahi mau hana i ka manawa hoʻokahi, hana i ke ao a me ka pō, me ka ʻole o nā lā hoʻomaha a me nā hopena pule. Eia nō naʻe, ʻo kēia manawa ka manawa hoihoi loa o ka hoʻokumu ʻana i nā pilina, hui me nā mea kūʻai aku a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā waiwai a i ʻole nā ​​​​lawelawe.

Ke kau ʻia ke kumu, pono ia e kau i nā poʻe mākaukau ma ko lākou mau wahi, kūkulu i nā ʻōnaehana o ka launa pū ʻana, a hana i nā kūlana hana paʻa. Ma ka liʻiliʻi, hoʻolaʻa ka mea ʻoihana iā ia iho i nā hana hoʻokele i kēlā me kēia lā. Hoʻololi ʻo "Pepa" i mea maʻamau i kahi hana hoihoi. ʻO ka hapa nui o ka manawa i hāʻawi ʻia i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia, ka wehewehe ʻana i nā pilina me nā subordinates a me ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia kālā.

Kamaʻāina? ʻAʻole ʻoe wale nō i kēia. ʻO ka pilikia, ʻo ka nui o nā ʻoihana (a me nā luna hoʻokō) makemake e hoʻomalu. He mea paʻakikī iāʻoe ke "hoʻokuʻu" i ke kūlana, e hoʻokuʻu i nā mea'ē aʻe e hana i kā lākou mea pono'ī, e hāʻawi i ka mana. I ka hopena, ʻo wai ʻē aʻe ʻo ʻoe wale nō ka mea nāna i hoʻokumu i ka hui, e hoʻomaopopo i nā maʻalahi āpau o kāu ʻoihana! Me he mea lā ʻaʻole hiki i kekahi ke hoʻokō i nā hana o kēlā me kēia lā ma mua o ʻoe.

Aia i laila ka paradox. Nui nā manawa e hiki mai ana ma ka ʻaoʻao, ʻoi aku ka nui o nā makana, akā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hōʻea iā lākou no ka mea ua paʻa ʻoe i kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā. He mea kaumaha kēia. Manaʻo ʻoe: inā paha e hana ikaika wau, aʻo i nā ʻenehana hoʻokele, a laila hiki iaʻu ke mālama i nā mea āpau. ʻAʻole, ʻaʻole kōkua. Ma ka hana ʻoi aku ka paʻakikī, ʻaʻole ʻoe e hoʻoponopono i kēia pilikia.

He aha ka hana? He mea maʻalahi ka meaʻai. E hoʻolilo i ka hapa nui o kou manawa e hana i kāu hana maikaʻi loa a hoʻokuʻu i nā poʻe ʻē aʻe e hana i kā lākou hana maikaʻi loa.

E noʻonoʻo i kāu mea e ʻoi aku ai. A i ʻole, e ʻike paha ʻoe i ke koʻikoʻi hiki ʻole ke hoʻopau i ka hana. He kiʻi kaumaha ... Akā pehea e hoʻopaʻa ai iā ʻoe iho?

E noʻonoʻo i kāu mau kālena

I mea e maʻalahi ai kēia, e nānā kākou i ka honua o ka pōhaku a me ka ʻōwili.

ʻO ka Rolling Stones kekahi o nā hui pōhaku ʻoi loa a mau loa i ka mōʻaukala. Aneane kanaha makahiki ko lakou paani ana. Ua piha ʻo Mick Jagger a me ʻekolu o kāna mau hoaaloha i ko lākou kanaono a hoʻopiha mau i nā kahua pāʻani ma ka honua holoʻokoʻa. ʻAʻole paha ʻoe makemake i kā lākou mele, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo ua kūleʻa lākou he mea hiki ʻole ke hoʻopaʻapaʻa.

E nānā kākou ma hope o nā hiʻohiʻona ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka ʻahamele. Ua hoʻonohonoho ʻia ke kahua. ʻO ke kūkulu ʻia ʻana o kēia hale kiʻekiʻe, he mau moʻolelo ke kiʻekiʻe a me ka hapalua o ka lōʻihi o kahi kahua pōpeku, ua lawe ʻia ka hana a ʻelua haneli kānaka. ʻOi aku ma mua o iwakālua mau kaʻa kaʻa i hoʻolimalima ʻia e lawe iā ia mai kahi o ka ʻaha mele mua. E hoʻoneʻe ʻia nā mea komo nui, me nā mea hoʻokani pila, mai ke kūlanakauhale a i ke kūlanakauhale e nā mokulele pilikino ʻelua. He hana nui kēia a pau. I ka makahiki 1994, ua ʻoi aku ka nui o ka loaʻa kālā ma mua o $80 miliona o ka hui huakaʻi honua - no laila pono maoli ka hoʻoikaika ʻana!

Huki kahi limousine i ka puka o ke kahua. ʻEhā mau mea hoʻokani pila i puka mai. Ua hauʻoli iki lākou i ka hoʻolaha ʻia ʻana o ka inoa o kā lākou hui a komo nā kānaka he kanahiku tausani me ka leo kuli. Lawe ka Rolling Stones i ke kahua a lawe i nā mea kani. No nā hola ʻelua e hiki mai ana, pāʻani maikaʻi lākou, e waiho ana i ka lehulehu o kā lākou mau mea pā i ka hauʻoli a māʻona. Ma hope o ka encore, ʻōlelo maikaʻi lākou, e komo i ka limousine e kali ana iā lākou, a haʻalele i ke kahua pāʻani.

Ua hoʻokomo maikaʻi lākou iā lākou iho i ka maʻamau o ka nānā ʻana i ka mea nui. ʻO ke ʻano kēia, hana lākou i ka mea hiki iā lākou ke hana maikaʻi - hoʻopaʻa mele a hoʻokani ma ke kahua. A kuhikuhi. Ma hope o ka ʻae ʻia ʻana o nā mea āpau i ka hoʻomaka ʻana, ʻaʻole lākou e pili i nā mea hana, ka hoʻolālā ala paʻakikī, ka hoʻonohonoho ʻana i ke kahua, a i ʻole nā ​​haneli o nā hana ʻē aʻe, i mea e holo mālie ai ka huakaʻi a loaʻa ka loaʻa kālā, pono e hana hewa ʻole. Hana ʻia kēia e nā poʻe ʻike ʻē aʻe. He manawa koʻikoʻi kēia iā ʻoe, e ka makamaka heluhelu! Ma ka nānā wale ʻana i ka hapa nui o kou manawa a me kou ikaika i kāu mea nani maoli e loaʻa ai ka lanakila nui.

E ola hoʻomaʻamaʻa!

E ʻike kākou i kekahi mau laʻana. Ke hoʻomaikaʻi mau nei kēlā me kēia haʻuki poʻokela i kona mau akamai i kahi kiʻekiʻe a kiʻekiʻe. ʻO kēlā me kēia haʻuki a mākou e lawe ai, hoʻokahi mea like ka poʻe hoʻokūkū a pau: ʻo ka hapa nui o ka manawa e hana ai lākou i ko lākou ikaika, kahi i hāʻawi ʻia iā lākou. He liʻiliʻi loa ka manawa i hoʻohana ʻia ma nā hana hoʻohua ʻole. Hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaʻamaʻa a hoʻomaʻamaʻa lākou, pinepine no nā hola he nui i ka lā.

Ua lawe ʻo Michael Jordan i nā haneli kiʻi lele i kēlā me kēia lā, ʻaʻohe mea. ʻO George Best, kekahi o nā mea pāʻani pôpeku maikaʻi loa o ka XNUMXs, hoʻomau pinepine i ka hoʻomaʻamaʻa ma hope o ka pau ʻana o nā mea ʻē aʻe. Ua ʻike ʻo George ʻo kona wahi ikaika loa ʻo kona mau wāwae. Hoʻokomo ʻo ia i nā pōleʻa ma nā mamao like ʻole mai ka pahu hopu a hoʻomaʻamaʻa pinepine i kāna pana - ʻo ia ka hopena, no nā kau ʻeono i ka lālani ua noho ʻo ia i ka poʻokela kiʻekiʻe o Manchester United.

E hoʻomanaʻo ʻo ka mea maikaʻi loa e hoʻolilo i ka manawa liʻiliʻi ma nā mea maikaʻi ʻole lākou. Hiki i ka ʻōnaehana kula ke aʻo nui mai iā lākou. ʻŌlelo pinepine ʻia nā keiki e hana i nā mea maikaʻi ʻole, ʻaʻohe manawa i koe no kēlā mau hana maikaʻi. Ua manaʻo ʻia ma kēia ʻano hiki ke aʻo i nā keiki kula e hoʻomaopopo i nā mea he nui. ʻAʻole pololei! E like me ka ʻōlelo a ka mea aʻoaʻo ʻoihana ʻo Dan Sullivan, inā ʻoe e hoʻoikaika nui i kou mau wahi nāwaliwali, e hoʻopau ʻoe i nā wahi nāwaliwali ikaika. ʻAʻole ia e hāʻawi i nā pōmaikaʻi iā ʻoe.

He mea nui e hoʻomaopopo pono i kāu mea maikaʻi loa. Ma kekahi mau mea maopopo pono iā ʻoe, akā aia kekahi mau mea - a pono ʻoe e hōʻoiaʻiʻo i kēia iā ʻoe iho - kahi ʻoe he zero piha. E papa inoa i kāu mau talena ma kahi pālākiō o ka XNUMX a hiki i ka XNUMX, me ka XNUMX ʻo kou wahi nāwaliwali loa a ʻo XNUMX kahi āu e like ʻole ai. ʻO ka uku nui loa i ke ola e loaʻa mai i ka hoʻolilo ʻana i ka hapa nui o kou manawa ma ka XNUMX ma kāu ʻano kālena ponoʻī.

No ka ʻike maopopo ʻana i kou ikaika, e nīnau iā ʻoe iho i kekahi mau nīnau. He aha kāu e hana ai me ka hoʻoikaika ʻole a me ka hoʻomākaukau mua? He aha nā manawa kūpono e hoʻohana ai i kāu mau talena i ka mākeke o kēia lā? He aha kāu e hana ai me lākou?

Wehe i kou akamai

Ua hāʻawi mai ke Akua iā mākou i kekahi talena a i ʻole. A ʻo kahi ʻāpana koʻikoʻi o ko mākou ola e hoʻolaʻa ʻia i ka hoʻomaopopo ʻana i ke ʻano o ia mau mea, a laila e hoʻohana pono iā lākou. No nā mea he nui, ʻo ke kaʻina o ke aʻo ʻana i kā lākou mau talena e lōʻihi no nā makahiki, a haʻalele kekahi i kēia ao me ka ʻike ʻole i kā lākou makana. ʻAʻole waiwai ke ola o ia poʻe. Hoʻopau lākou iā lākou iho i ka hakakā ʻana no ka mea hoʻohana lākou i ka hapa nui o ko lākou manawa i kahi hana a ʻoihana ʻaʻole i kūlike i ko lākou ikaika.

Loaʻa ka hōkū Comedy Jim Carrey i $20 miliona no ke kiʻiʻoniʻoni. ʻO kāna talena kūikawā ʻo ia ka hiki ke kūkulu i nā grimaces kupaianaha loa a lawe i nā poses maikaʻi. I kekahi manawa me he mea lā ua hana ʻia me ka lāʻau. I kona wā ʻōpio, ua hoʻomaʻamaʻa ʻo ia i mua o ke aniani no nā hola he nui i ka lā. Eia kekahi, ua ʻike ʻo ia he akamai ʻo ia i nā parodies, a me lākou i hoʻomaka ai kāna hana hana.

ʻO ke ala kaulana o Kerry he nui nā pilikia. I kekahi manawa, ua ho'ōkiʻo ia i ka pāʻani noʻelua makahiki, e hakakā ana me ka kānalua pono'ī. ʻAʻole naʻe ʻo ia i haʻalele, a ʻo ka hopena, ua hāʻawi ʻia ʻo ia i ka hana nui ma ke kiʻi ʻoniʻoni "Ace Ventura: Pet Detective." Ua pāʻani maikaʻi ʻo ia. He kūleʻa maikaʻi ke kiʻiʻoniʻoni a ua lilo ʻo Carrey i ka hana mua ma ke ala i nā hōkū. ʻO ka hui pū ʻana o ka manaʻoʻiʻo ikaika i koʻu mau hiki a me nā hola he nui o ka hana i kēlā me kēia lā i uku ʻia.

Ua hoʻomaikaʻi ʻo Kerry ma o ka nānā ʻana. Ua kākau ʻo ia iā ia iho i kahi leka no $20 miliona, kau inoa iā ia no nā lawelawe i hāʻawi ʻia, hoʻopaʻa i ka lā, a waiho i loko o kāna ʻeke. I ka wā paʻakikī, noho ʻo ia ma luna o kahi puʻu, e nānā ana iā Los Angeles a noʻonoʻo iā ia iho he hōkū pale. A laila heluhelu hou ʻo ia i kāna ʻeke i mea hoʻomanaʻo no ka waiwai e hiki mai ana. ʻO ka mea mahalo, i kekahi mau makahiki ma hope mai, ua kau inoa ʻo ia i kahi ʻaelike $20 miliona no kāna kuleana ma The Mask. Ua aneane like ka lā me ka helu āna i mālama ai i loko o kāna ʻeke no ka manawa lōʻihi.

E nānā i nā mea nui - nā hana. E hoʻomau i kāu hana a lanakila ʻoe. Ua hana mākou i kahi ʻano hana e maʻalahi ai ke aʻo a ʻike i kāu mau talena kūikawā.

ʻO ka hana mua e hana i kahi papa inoa o nā mea a pau āu e hana ai ma ka hana ma ka pule maʻamau. ʻO ka hapa nui o ka poʻe e kākau i ka papa inoa o nā mea he ʻumi a i iwakālua. ʻO kekahi o kā mākou mea kūʻai aku he kanahā. ʻAʻole pono ke akamai e noʻonoʻo ʻaʻole hiki ke hana i nā mea he kanahā i kēlā me kēia pule, e kālele ana i kēlā me kēia. ʻOi aku ka nui o nā mea he iwakālua - ke hoʻāʻo nei e hana ia mau mea, lilo ʻoe i mea hoʻopilikia a maʻalahi hoʻi.

He nui ka poʻe e kāhāhā i ka manaʻo pinepine ʻia e haehae ʻia lākou. "Pāhi ʻia me ka hana!", "ʻAʻole i kaohi nā mea a pau!", "Ke kaumaha nei," lohe mākou i kēia mau ʻōlelo i nā manawa a pau. E kōkua ka papahana hoʻonohonoho mua iā ʻoe e hoʻoponopono i kēia manaʻo - ma ka liʻiliʻi e hoʻomaka ʻoe e hoʻomaopopo i kahi e hele ai kou manawa. Inā paʻakikī ʻoe e hoʻomanaʻo i nā mea a pau āu e hana ai (e hōʻike ana hoʻi he nui nā mea e hana ai), hiki iā ʻoe ke hoʻopaʻa i kāu mau hana i ka manawa maoli me kahi manawa 15 mau minuke. Hana i kēia no ʻehā a ʻelima mau lā.

Ke hoʻopau ʻia ka papa kuhikuhi kikoʻī, e papa inoa i ʻekolu mau mea āu e manaʻo ai he akamai ʻoe. E pili ana i nā mea maʻalahi iā ʻoe, e hoʻoikaika iā ʻoe a lawe mai i nā hopena maikaʻi loa. Ma ke ala, inā ʻaʻole ʻoe e pili pono i ka loaʻa kālā no ka ʻoihana, ʻo wai ka mea pili? Hana maikaʻi lākou? Inā ʻaʻole, he mau hoʻoholo nui paha kāu e hana ai i ka wā e hiki mai ana.

I kēia manawa ka nīnau nui aʻe. He aha ka pakeneka o kou manawa i ka pule maʻamau āu e hoʻolilo ai i kāu hana me ka nani? ʻO ka maʻamau, kapa lākou i ka helu 15-25%. ʻOiai ʻo 60-70% o kou manawa e hoʻohana pono ʻia, aia nō ka nui o ka lumi no ka hoʻomaikaʻi ʻana. He aha inā mākou e hoʻonui i ka helu i 80-90%?

ʻO ke kiʻekiʻe o kou akamai e hoʻoholo i kāu mau manawa i ke ola

E nānā i kāu papa inoa e hana ai i kēlā me kēia pule a koho i ʻekolu mau mea āu e makemake ʻole ai e hana a maikaʻi ʻole paha. ʻAʻohe hilahila i ka ʻae ʻana i kekahi mau nāwaliwali iā ʻoe iho. ʻO ka maʻamau, ʻike ka poʻe i ka pepa, mālama i nā moʻokāki, hana i nā koho, a i ʻole ka mālama ʻana i nā hihia ma ke kelepona. Ma keʻano he kūlana, aia kēia papa inoa i nā mea liʻiliʻi a pau e pili ana i ka hoʻokōʻana i ka papahana. ʻOiaʻiʻo, pono ʻoe e hana iā lākou, akā ʻaʻole pono ma kāu iho.

Ua ʻike anei ʻoe ʻaʻole hāʻawi kēia mau mea i ka ikaika iā ʻoe, akā e omo mai iā ʻoe? Inā pēlā, ʻo ia ka manawa e hana ai! I ka manawa aʻe e hana ai ʻoe i kahi hana āu e inaina ai, e hoʻomanaʻo iā ʻoe iho he mea ʻole ia, ma ka ʻōlelo a ka mea haʻiʻōlelo kaulana ʻo Rosita Perez: "Inā make ka lio, e haʻalele." Mai hoʻomāinoino iā ʻoe iho! Aia kekahi mau koho ʻē aʻe.

He mea hoʻomaka a hoʻopau paha ʻoe?

He manawa maikaʻi kēia e noʻonoʻo ai i ke kumu o kekahi mau mea āu e makemake ai e hana a ʻo kekahi ʻaʻole ʻoe? E nīnau iā ʻoe iho: he mea hoʻomaka a hoʻopau paha ʻoe? Malia paha ʻoe ʻelua, akā he aha kou manaʻo i ka manawa pinepine? Inā he hoʻomaka ʻoe, hauʻoli ʻoe i ka hana ʻana i nā papahana hou, nā huahana a me nā manaʻo. Eia naʻe, ʻo ka pilikia me nā mea hoʻomaka ka hiki ʻole ke hoʻopau i nā mea. Luuluu lakou. ʻO ka hapa nui o nā ʻoihana he hoʻomaka maikaʻi. Akā i ka wā i hoʻomaka ai ke kaʻina hana, hāʻule pinepine lākou i nā mea āpau e ʻimi i kahi mea hou, e waiho ana ma hope o kahi haunaele. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻōpala ke kāhea ʻana o nā poʻe ʻē aʻe i kapa ʻia he mea hoʻopau. Makemake lākou e hoʻokō i nā mea. Hana pinepine lākou i kahi hana maikaʻi ʻole i ka pae mua o ka papahana, akā e hōʻoia i ka hoʻokō kūleʻa.

No laila e hoʻoholo: ʻo wai ʻoe? Inā he mea hoʻomaka, poina i ka hewa o ka hoʻopau ʻole ʻana i kāu mea i hoʻomaka ai. Pono ʻoe e ʻimi i kahi mea hoʻopau maikaʻi e mālama i nā kikoʻī a hui pū ʻoe e hoʻopau i nā papahana he nui.

E noʻonoʻo i kekahi laʻana. Ua hoʻomaka ka puke āu e paʻa nei me kahi manaʻo. ʻO ke kākau maoli o ka puke - ka mokuna, ke kākau ʻana i ka kikokikona - ʻo ia ka hana a ka mea hoʻomaka. He kuleana koʻikoʻi kēlā me kēia o nā hoa kākau ʻekolu ma ʻaneʻi. Eia nō naʻe, no ka hana ʻana i kahi huahana i hoʻopau ʻia, lawe ʻia ka hana a nā poʻe ʻē aʻe he nui, nā mea hoʻopau maikaʻi loa - nā mea hoʻoponopono, nā mea heluhelu, nā typesetters, a me nā mea ʻē aʻe. nīnau iā ʻoe: ʻo wai ka mea hiki ke hana i nā mea āu e aloha ʻole ai?

No ka laʻana, inā ʻaʻole ʻoe makemake e mālama i nā moʻolelo, e ʻimi i kahi loea i kēia hihia. Inā ʻaʻole ʻoe makemake e koho, e ʻae ke kākau ʻōlelo a i ʻole lawelawe telemarketing e hana ia no ʻoe. ʻAʻole makemake i ke kūʻai aku, "hoʻoikaika" o nā kānaka? Pono paha ʻoe i kahi luna kūʻai maikaʻi e hiki ke kiʻi i kahi hui, hoʻomaʻamaʻa iā lākou a nānā i nā hopena o ka hana i kēlā me kēia pule? Inā inaina ʻoe i ka pili ʻana i nā ʻauhau, e hoʻohana i nā lawelawe a kahi loea kūpono.

E kali e noʻonoʻo, "ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻolimalima i kēia poʻe a pau, he pipiʻi." E helu i ka nui o ka manawa āu i hoʻokuʻu ai inā ʻoe e puʻunaue pono i nā hana "aloha ʻole" i waena o nā poʻe ʻē aʻe. I ka hopena, hiki iā ʻoe ke hoʻolālā e lawe lohi i kēia mau mea kōkua i ka ʻoihana a i ʻole i ke kōkua o nā lawelawe manuahi.

Inā ʻoe e lumo ana, e kāhea i ke kōkua!

E aʻo e hoʻokuʻu i nā mea liʻiliʻi

Inā e ulu ana kāu ʻoihana a pono kou kūlana i ka ʻoihana e noʻonoʻo i kahi hana kūikawā, e hoʻolimalima i kahi kōkua pilikino. Ma ka loaʻa ʻana o ke kanaka kūpono, e ʻike maoli ʻoe pehea e loli nui ai kou ola no ka maikaʻi. ʻO ka mea mua, ʻaʻole kākau ʻōlelo ke kōkua pilikino, ʻaʻole ka mea nāna e kaʻana like i kāna mau hana me ʻelua a ʻekolu mau kānaka ʻē aʻe. ʻO kahi kōkua pilikino maoli e hana piha iā ʻoe. ʻO ka hana nui a kēlā kanaka e hoʻokuʻu iā ʻoe mai ka hana maʻamau a me ka haunaele, e hāʻawi iā ʻoe i ka manawa e nānā ai i nā mea ikaika loa o kāu hana.

Akā pehea ʻoe e koho ai i ke kanaka kūpono? Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo. ʻO ka mua, e hana i kahi papa inoa o nā hana a pau āu e hāʻawi ai i ke kōkua i ke kuleana piha. ʻO ke kumu, ʻo ia ka hana āu e makemake ai e kāpae i kāu papa inoa hana i kēlā me kēia pule. I ka nīnauele ʻana i nā moho kōkua, e noi i nā poʻe ʻekolu e hele i kahi hālāwai ninaninau e loiloi maikaʻi i ko lākou ʻano ʻoihana a pilikino.

Hiki iā ʻoe ke hana i kahi moho kūpono ma mua, ma mua o kou hoʻomaka ʻana i ke koho. E hoʻohālikelike i nā moho o nā moho kiʻekiʻe ʻekolu me kāu moho "kūpono". ʻO ka mea maʻamau ka mea kokoke loa i ka mea kūpono e hana i ka maikaʻi loa. ʻOiaʻiʻo, i ka koho hope loa, pono e noʻonoʻo ʻia nā mea ʻē aʻe, e like me, no ka laʻana, ʻano, ʻoiaʻiʻo, kūpaʻa, ʻike hana mua, etc.

E akahele: mai hooki i kāu koho i ke kanaka e like me ʻelua kulu wai e like me ʻoe! E hoʻomanaʻo: pono ke kōkua i kāu mau akamai. Hiki paha i ke kanaka me nā makemake like me ʻoe ke hoʻonui i ka huikau.

He mau mea nui hou aku. ʻOiai ma ke ʻano kūlohelohe i ka hoʻonui ʻana i ka mana, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke "hoʻokuʻu" i nā mea ma ka ʻaoʻao, pono ʻoe e lanakila iā ʻoe iho a "hāʻawi i ke aloha" o kāu kōkua pilikino. Mai makaʻu i ka huaʻōlelo "hāʻawi hāʻawi", e ʻimi hohonu i kona ʻano. ʻO ka mea maʻamau ka poʻe aloha i ka mana e maopopo ʻaʻole hiki i kekahi ke hana i kēia a i kēlā mea ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o lākou. Pela paha keia. Akā pehea inā hiki i kahi mea kōkua pilikino i koho maikaʻi ʻia ke hana mua i kahi hapaha ʻoi aku ka hewa ma mua o ʻoe? E hoʻomaʻamaʻa iā ia a ʻoi aku ʻo ia ma mua o ʻoe. Hāʻawi i ka mana holoʻokoʻa, hilinaʻi i kahi mea ʻike pehea e hoʻonohonoho ai i nā mea āpau a mālama i nā kikoʻī ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ʻoe.

I ka hihia wale nō - inā ʻoe e manaʻo e hiki iā ʻoe ke hana i nā mea āpau i ka manawa hoʻokahi - e nīnau iā ʻoe iho: "Ehia ka hola o kaʻu hana?". Inā ʻaʻole ʻoe i mālama i nā helu helu, e hana i kēia manawa. E kōkua ka papa ma lalo iā ʻoe.

Pehea ka nui o kou waiwai?

Ma muli o 250 mau lā hana i kēlā me kēia makahiki a me kahi lā hana 8-hola.

Manaʻo wau ua kiʻekiʻe kāu mau helu. A laila no ke aha ʻoe e hana nei i ka ʻoihana haʻahaʻa? Hoʻokuʻu iā lākou!

ʻO kekahi kumu e pili ana i nā mea kōkua pilikino: pono e kākau i kahi hoʻolālā hana no kēlā me kēia lā a i ʻole ma ka liʻiliʻi no hoʻokahi pule a kūkākūkā me kahi mea kōkua. E kamaʻilio, e kamaʻilio, e kamaʻilio! ʻO ke kumu nui e maloʻo ai nā pilina maikaʻi ʻole ʻo ka nele o ke kamaʻilio. E hōʻoia i kāu mea kōkua e ʻike i ka mea āu e manaʻo ai e hoʻolilo i kou manawa.

Eia kekahi, e hāʻawi i kāu hoa hou i manawa e maʻa ai i kāu ʻōnaehana hana. E kuhikuhi iā ia i nā poʻe nui āu e makemake ai e nānā i ke kamaʻilio ʻana. Me ia, e noʻonoʻo e pili ana i nā ala e hoʻomalu ai e ʻae ʻole ʻoe e hoʻopilikia a hoʻoikaika i nā hana i kāu hana maikaʻi loa. E wehe i ke kamaʻilio!

I kēia manawa e ʻike kākou pehea e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana i ka maʻamau o ka nānā ʻana i kāu mau mea ponoʻī i loaʻa iā ʻoe ka manawa hou e hoʻolilo me ka ʻohana a me nā hoaaloha, nā leʻaleʻa a me nā haʻuki.

Ma nā wahi āu e noho ai, pono ʻoe e hoʻoikaika i ka mālama ʻana i kou home i kahi kūlana maikaʻi loa. I ke alo o nā keiki, paʻakikī kēia pilikia ma kahi helu ʻekolu a ʻehā, e pili ana i ko lākou mau makahiki a me ka hiki ke luku. E noʻonoʻo e pili ana i ka nui o ka manawa i loko o ka pule maʻamau i ka hoʻomaʻemaʻe, ka kuke ʻana, ka holoi ʻana i nā kīʻaha, ka hoʻoponopono liʻiliʻi, ka mālama kaʻa, a me nā mea ʻē aʻe. Ua ʻike anei ʻoe ʻaʻohe hopena o kēia mau pilikia? ʻO kēia ka hana maʻamau o ke ola! Ma muli o ke ʻano, hiki iā ʻoe ke aloha iā ia, hoʻomanawanui a inaina paha iā ia.

Pehea kou manaʻo inā hiki iā ʻoe ke ʻimi i kahi ala e hōʻemi ai i kēia mau pilikia, a ʻoi aku ka maikaʻi, e hoʻopau iā lākou? Kūʻokoʻa, ʻoi aku ka hoʻomaha, hiki ke hauʻoli i kāu mea makemake e hana? E mau nō!

Pono paha ʻoe e hoʻololi i kou manaʻo e heluhelu a ʻae i ka mea i kākau ʻia ma lalo nei. Ke kali nei kahi ʻano lele i ka ʻike ʻole iā ʻoe. Eia naʻe, ʻoi aku ka nui o nā pōmaikaʻi ma mua o kāu hoʻopukapuka. I ka pōkole: inā makemake ʻoe e hoʻokaʻawale i kou manawa, e noi i ke kōkua. No ka laʻana, hoʻolimalima i kekahi e hoʻomaʻemaʻe i kou hale i hoʻokahi a ʻelua paha o ka pule.

Les: Ua loaʻa iā mākou kahi kāne maikaʻi i hoʻomaʻemaʻe i ko mākou hale no ʻumikūmālua makahiki i kēia manawa. Aloha lākou i kā lākou hana. I kēia manawa ʻālohilohi wale ka hale. He kanaono dala no ke kipa ana. A he aha kā mākou e uku ai? He mau hola manuahi a ʻoi aku ka ikaika e leʻaleʻa i ke ola.

Aia paha ma waena o kou mau hoalauna he penihana makemake e hana i nā mea? Nui nā poʻe ʻelemakule i loaʻa nā mākau maikaʻi loa a ke ʻimi nei lākou i kahi mea e hana ai. ʻO kēia ʻano hana e makemake ai lākou.

E hana i ka papa inoa o nā mea a pau i loko o kou home e pono ai ke hoʻoponopono, mālama ʻia, a i ʻole ka hoʻomaikaʻi ʻana—nā mea liʻiliʻi i hana ʻole ʻia. E hoʻopau i ka pilikia ma ka hāʻawi ʻana iā lākou i nā poʻe ʻē aʻe.

E hoʻohālikelike i ka nui o kou manawa kaʻawale ma muli o ka hopena. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēia mau hola makamae no ka hoʻomaha maikaʻi me kou ʻohana a i ʻole nā ​​hoaaloha. Malia paha ʻo kēia kūʻokoʻa hou mai nā "mea liʻiliʻi" i kēlā me kēia pule e ʻae iā ʻoe e lawe i ka leʻaleʻa āu i moeʻuhane mau ai. Ma hope o nā mea a pau, pono ʻoe, ʻeā?

E hoʻomanaʻo: ua kaupalena ʻia ka nui o ka manawa kaʻawale i kēlā me kēia pule. E ʻoi aku ka leʻaleʻa o ke ola ke noho ʻoe ma kahi papa hana kiʻekiʻe, haʻahaʻa kumu kūʻai.

Kumu 4D

He mea nui e hoʻokaʻawale maoli i nā mea i kapa ʻia ʻo urgent mea mai nā mea nui loa. ʻO ka hoʻopau ʻana i ke ahi i loko o kahi keʻena i ka lā a pau, ma ka ʻōlelo a ka loea hoʻokele ʻo Harold Taylor, ʻo ia hoʻi, ʻo ia hoʻi, "ka hāʻawi ʻana i ka hana ʻino o ka wikiwiki."

E nānā i nā mea nui. Ke koho ʻoe e hana a ʻaʻole e hana i kekahi mea, e hoʻohana i ka hoʻohana ʻana i ke ʻano 4D ma ke koho ʻana i kekahi o nā koho ʻehā ma lalo nei.

1. I lalo!

E aʻo e ʻōlelo, "ʻAʻole, ʻaʻole wau e hana i kēlā." A e kūpaʻa i kāu hoʻoholo.

2. Elele

Pono e hana ʻia kēia mau mea, ʻaʻole naʻe i kou ikaika. E ʻoluʻolu e hāʻawi iā lākou i kekahi.

3. A hiki i na manawa maikai

Loaʻa kēia i nā hihia e pono e hana ʻia, akā ʻaʻole i kēia manawa. Hiki ke hoʻopaneʻe ʻia. E hoʻolālā i kahi manawa no ʻoe e hana ai i kēia hana.

4. E hele mai!

I kēia manawa. Nā papahana koʻikoʻi e koi ana i kāu komo koke. E neʻe i mua! E uku iā ʻoe iho no ka hana ʻana iā lākou. Mai ʻimi i nā pane. E hoʻomanaʻo: inā he hana ʻole, hiki i nā hopena maikaʻi ʻole ke kali iā ʻoe.

palena palekana

ʻO ke kumu o ka nānā ʻana i nā mea nui e kau i nā palena hou āu e hele ʻole ai. ʻO ka mea mua, pono lākou e wehewehe maopopo loa - ma ke keʻena a ma ka home. E kūkākūkā iā lākou me nā poʻe koʻikoʻi o kou ola. Pono lākou e wehewehe i ke kumu i hoʻoholo ai ʻoe e hana i kēia mau hoʻololi, a e kākoʻo lākou iā ʻoe.

No ka hoʻomaopopo pono ʻana i ke kau ʻana i nā palena, e noʻonoʻo ʻoe i kahi keiki liʻiliʻi ma ke kahakai one ma kahakai. Aia kahi ʻāpana palekana, i paʻa i ka pā me nā pahu plastik i hoʻopaʻa ʻia me kahi kaula mānoanoa. ʻO ka ʻupena kaumaha i hoʻopaʻa ʻia i ke kaula e pale aku i ke keiki mai ka hele ʻana i waho o ka pā. He hapalua mika wale nō ka hohonu o loko o ka pā. Ua mālie ma laila, a hiki i ke keiki ke pāʻani me ka hopohopo ʻole i kekahi mea.

Aia ke au ikaika ma kēlā ʻaoʻao o ke kaula, a ʻo ka pali lalo o ka wai e hoʻonui koke i ka hohonu i kekahi mau mika. Holo nā moku kaʻa a me nā jet ski. Ma nā wahi a pau e hōʻike ana i nā hōʻailona "Danger! Ua papa ʻia ka ʻauʻau. ʻOiai ke keiki i loko o kahi ākea, ua maikaʻi nā mea a pau. Ma waho he mea weliweli. ʻO ke kumu o ka laʻana: ke pāʻani nei i kahi e hoʻopilikia ʻia ai kou manaʻo, hele ʻoe ma waho o nā palena palekana i kahi āu e pilikia ai i nā pilikia noʻonoʻo a me ke kālā. I loko o ka ʻāpana like āu i ʻike maikaʻi ai, hiki iā ʻoe ke pāpaʻi palekana a puni ka lā.

Ka mana o ka hua'ōlelo "no"

Pono ka noho ʻana i loko o kēia mau palena i kahi pae hou o ka hoʻopaʻi ʻana iā ʻoe iho. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, pono ʻoe e ʻike a maopopo i ka mea āu e hoʻolilo nei i kou manawa. No ka noho ʻana ma ka papa, e nīnau mau iā ʻoe iho: Ke kōkua nei kaʻu e hana nei iaʻu e hoʻokō i kaʻu mau pahuhopu? He mea pono keia. Eia hou, pono ʻoe e aʻo e ʻōlelo "ʻaʻole" pinepine. Aia ʻekolu mau wahi āu e makaʻala ai.

1. nona iho

ʻO ke kaua koʻikoʻi i kēlā me kēia lā i loko o kou poʻo. Nalo mau mākou i kēia a i ʻole nā ​​kūlana ʻē aʻe. E hooki i ka hana. I ka hoʻomaka ʻana o kāu ʻino liʻiliʻi o loko mai ka hohonu o ka ʻike, e hoʻāʻo ana e haki i mua, e hoʻomaha. Hāʻawi iā ʻoe iho i kahi leka noʻonoʻo pōkole. E nānā i nā pōmaikaʻi a me nā uku o ka nānā ʻana i nā mea nui a hoʻomanaʻo iā ʻoe iho i nā hopena maikaʻi ʻole o nā ʻano ʻē aʻe.

2. ʻO kekahi

Malia paha e hoʻāʻo nā poʻe ʻē aʻe e uhaʻi i kou manaʻo. I kekahi manawa hele mai kekahi i kou keʻena e kamaʻilio, no ka mea, pili ʻoe i ke kumu o nā puka hāmama. Pehea e hana ai me ia? E hoʻololi i ke kumu. No ka liʻiliʻi o ka lā e pono ai ʻoe e noho kaʻawale a nānā i kahi papahana nui hou, e pani i ka puka. Inā ʻaʻole ia e hana, hiki iā ʻoe ke kaha kiʻi i kahi hōʻailona «Do Not Disturb». ʻO ka mea e komo mai, naʻu nō e kipaku iā ia!"

Hoʻohana ʻo Danny Cox, ka mea aʻoaʻo ʻoihana alakaʻi ma Kaleponi a me ka mea kākau kūʻai maikaʻi loa, i ka hoʻohālikelike ikaika i ka wā e pili ana i ka nānā ʻana i nā mea nui. ʻŌlelo ʻo ia, “Inā pono ʻoe e moni i kahi rana, mai nānā lōʻihi loa. Inā pono ʻoe e ale i kekahi o lākou, e hoʻomaka me ka mea nui loa. ʻO ia hoʻi, e hana koke i nā mea nui loa.

Mai hoʻohālike i ka hapa nui o ka poʻe i loaʻa ʻeono mau mea ma kā lākou papa inoa hana i kēlā me kēia lā a hoʻomaka me ka hana maʻalahi a liʻiliʻi loa. I ka hopena o ka lā, ʻo ka rana nui loa - ka mea nui loa - noho ʻole ʻia.

E kiʻi i kahi rana plastik nui e kau ma luna o kāu pākaukau ke hana ʻoe i kahi papahana koʻikoʻi. E haʻi i nā limahana ʻo ka rana ʻōmaʻomaʻo ʻaʻole ʻoe e hoʻopilikia ʻia i kēia manawa. ʻO wai ka mea ʻike - malia paha e hoʻoili ʻia kēia maʻamau i kāu mau hoa hana ʻē aʻe. A laila e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ma ke keʻena.

3. Kelepona

ʻO ke kelepona paha ka mea hoʻonāukiuki loa o nā mea a pau. He mea kupanaha ka hoʻokuʻu ʻana o ka poʻe i kēia mea liʻiliʻi e hoʻomalu i ko lākou lā holoʻokoʻa! Inā makemake ʻoe i ʻelua hola me ka ʻole o nā mea hoʻohilahila, e hoʻopau i kāu kelepona. E hoʻopau i nā mea hana ʻē aʻe e hoʻohuli iā ʻoe. ʻO ka leka uila, ka leo leo, nā mīkini pane e kōkua iā ʻoe e hoʻoponopono i ka pilikia o nā kelepona intrusive. E hoʻohana me ke akamai - i kekahi manawa, ʻoiaʻiʻo, pono ʻoe e loaʻa. E hoʻonohonoho i kāu mau manawa ma mua, e like me ke kauka me nā maʻi: no ka laʻana, mai 14.00 a 17.00 i ka Pōʻakahi, mai 9.00 a 12.00 i ka Pōʻalua. A laila koho i ka manawa maikaʻi loa no nā kelepona: no ka laʻana, mai 8.00 a 10.00. Inā makemake ʻoe i nā hopena ʻike, pono ʻoe e hoʻokaʻawale mai ka honua waho i kēlā me kēia manawa. Haʻalele i ka maʻa o ka loaʻa koke ʻana i kēlā ee ke kani ke kelepona. E ʻōlelo ʻaʻole! E hiki mai ana keia ma ka home.

Hoʻomanaʻo kā mākou loea hoʻokele manawa ʻo Harold Taylor i nā lā i hoʻopaʻa maoli ʻia ʻo ia ma ke kelepona. I kekahi lā, i kona hoʻi ʻana i ka hale, lohe ʻo ia i ke kelepona. ʻO ka wikiwiki e pane, ua uhaʻi ʻo ia i ka puka aniani a hōʻeha i kona wāwae, ua wāwahi ʻo ia i kekahi mau ʻāpana. Ma ka bele penultimate, hopu ʻo ia i ka manamana wāwae a me ka hanu nui ʻana, hoʻōho: "Aloha?". "Makemake ʻoe e kau inoa i ka Globe and Mail?" i ninau aku ai i kona leo hoonanea.

ʻO kekahi manaʻo: i ʻole ʻoe e huhū i nā kelepona hoʻolaha, e hoʻopau i kāu kelepona home i ka wā ʻai. Ma hope o nā mea a pau, ʻo ia ka manawa e kāhea pinepine ai lākou. Mahalo ka ʻohana iā ʻoe no ka manawa kūpono e kamaʻilio maʻamau. Hoʻokuʻu ʻoe iā ʻoe iho i ka wā e hoʻomaka ai ʻoe e hana i kahi mea ʻaʻole i kou makemake. Mai kēia manawa aku, ʻaʻohe palena o ia mau hana. Mai hele hou i laila!

Ke ola ma kahi ala hou

ʻO kēia ʻāpana e pili ana i ka noho ʻana i loko o nā palena hou. No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe e hoʻololi i kou ʻano noʻonoʻo, a ʻo ka mea nui loa, e aʻo i ka hana. Eia kahi laʻana maikaʻi e kōkua iā ʻoe. ʻOi aku ka ikaika o nā kauka i ka wehewehe ʻana i nā palena. No ka mea he nui nā maʻi, pono nā kauka e hoʻololi mau i ko lākou mau mākaukau i ka ʻoiaʻiʻo. ʻO Kauka Kent Remington kekahi o nā mea lapaʻau koʻikoʻi nui a he kanaka dermatologist kaulana ʻo ia i loea i ka lāʻau laser. I nā makahiki, ua ulu mau kāna hana. No laila, ua hoʻonui ʻia ka hana o ka hoʻokele manawa kūpono - ka hiki ke nānā aku i nā mea nui.

ʻIke ʻo Kauka Remington i kāna maʻi mua ma ka hapalua o ka ʻehiku o ke kakahiaka (ʻo ka poʻe lanakila e hoʻomaka koke i ka hana). I ka hōʻea ʻana i ke keʻena, ua kākau inoa ʻia ka mea maʻi, a laila hoʻouna ʻia i kekahi o nā lumi hoʻokipa. Nānā ke kahu i kāna kāleka, nīnau iā ia e pili ana i kona pono. Hōʻike ʻo Remington iā ia iho i kekahi mau minuke ma hope, ua heluhelu mua ʻo ia i ke kāleka a ke kahu hānai i kau ai ma ka papaʻaina o kāna keʻena.

ʻO kēia ala e hiki ai iā Kauka Remington ke nānā wale aku i ka mālama ʻana i ka mea maʻi. Hana ʻia nā hana mua a pau ma mua. Ma hope o ke koho ʻana, hāʻawi ʻia nā ʻōlelo hou aʻe e nā limahana akamai o ke keʻena. No laila, hiki i ke kauka ke ʻike i nā mea maʻi he nui, a pono lākou e kali liʻiliʻi. Ke nānā aku nei kēlā me kēia limahana i kekahi mau mea a lākou e hana maikaʻi loa ai, a ma muli o ka hopena, holo mālie ka ʻōnaehana holoʻokoʻa. Ua like paha ia me kāu hana keʻena? Manaʻo wau ua ʻike ʻoe i ka pane.

He aha hou aʻe kāu e hana ai e lele ai i kahi pae hou o ka maikaʻi a ʻoi aku ka holomua o ka noʻonoʻo? Eia kekahi manaʻo koʻikoʻi:

ʻO nā hana kahiko e hoʻohuli i ka pahuhopu

No ka laʻana, ka maʻa o ka nānā nui ʻana i ka TV. Inā maʻa ʻoe i ka moe ʻana ma luna o ka noho no ʻekolu hola i kēlā me kēia pō, a ʻo ka hana kino wale nō ke kaomi ʻana i nā pihi ma ka mamao mamao, pono ʻoe e noʻonoʻo hou i kēia maʻamau. Hoʻomaopopo kekahi mau mākua i ka hopena o kēia ʻano a hoʻopaʻa i ka manawa nānā TV a kā lākou keiki i kekahi mau hola ma nā hopena pule. No ke aha ʻaʻole e hana like iā ʻoe iho? Eia kāu pahuhopu. Papa ʻoe iā ʻoe iho e nānā i ka TV no hoʻokahi pule a ʻike i ka nui o nā mea āu e hana hou ai.

Ua ʻike ʻia kahi haʻawina a Nielsen ma ka awelika e nānā nā kānaka i 6,5 mau hola o ka TV i ka lā! ʻO ka huaʻōlelo koʻikoʻi ma ʻaneʻi ʻo "average". ʻO ia hoʻi, nānā nui kekahi. ʻO ia ke ʻano o ka hoʻohana ʻana o kahi kanaka maʻamau ma kahi o 11 mau makahiki o kona ola e nānā ana i ka TV! Inā ho'ōki ʻoe i ka nānā ʻana i ka liʻiliʻi o ka hoʻolaha, e mālama ʻoe ma kahi o ʻekolu makahiki.

Hoʻomaopopo mākou he paʻakikī ke hoʻopau i nā hana kahiko, akā hoʻokahi wale nō ko mākou ola. Inā makemake ʻoe e ola ʻaʻole me ka makehewa, e hoʻomaka e kāpae i nā hana kahiko. E hana ʻoe iā ʻoe iho i kahi ʻenehana hou e kōkua iā ʻoe e ola i kahi ola piha i nā ʻano āpau.

Jack: I koʻu hoʻomaka ʻana e hana no Clement Stone i ka makahiki 1969, kono mai ʻo ia iaʻu no kahi hālāwai ninaninau. ʻO ka nīnau mua: "Ke nānā nei ʻoe i ka TV?" A laila nīnau ʻo ia: "ʻEhia mau hola o ka lā āu e manaʻo ai e nānā ʻoe?" Ma hope o kahi helu liʻiliʻi, pane wau: "Ma kahi o ʻekolu hola o ka lā.

Nānā maila ʻo Mr. Stone i koʻu mau maka a ʻī maila, “Makemake au e hoʻemi ʻoe i kēia manawa i hoʻokahi hola o ka lā. No laila hiki iā ʻoe ke mālama i nā hola 365 i kēlā me kēia makahiki. Inā ʻoe e puʻunaue i kēia helu me ka hebedoma hana he kanahā hola, ʻeiwa a me ka hapa mau pule hou o ka hana pono e ʻike ʻia i kou ola. Ua like ia me ka hoʻonui ʻana i ʻelua mahina i kēlā me kēia makahiki!

Ua ʻae au he manaʻo maikaʻi loa kēia a nīnau aku iā Mr. Ua manaʻo ʻo ia e heluhelu au i nā puke e pili ana i kaʻu ʻoihana kūikawā, psychology, hoʻonaʻauao, aʻo, a me ka manaʻo ponoʻī. Eia hou, ua ʻōlelo ʻo ia e hoʻolohe i nā mea leo hoʻonaʻauao a hoʻoikaika a aʻo i ka ʻōlelo haole.

Ua hahai au i kāna ʻōlelo aʻo a ua loli nui koʻu ola.

ʻAʻohe ʻano hana kilokilo

Manaʻo mākou e hoʻomaopopo ʻoe: hiki iā ʻoe ke hoʻokō i ka mea āu e makemake ai me ke kōkua ʻole o nā kilokilo kilokilo a i ʻole nā ​​​​potion huna. Pono ʻoe e noʻonoʻo i ka mea e lawe mai i nā hopena. Eia naʻe, nui ka poʻe e hana i kahi mea ʻokoʻa loa.

Nui ka poʻe i paʻa i nā hana a lākou i aloha ʻole ai no ka mea ʻaʻole lākou i hoʻomohala i kā lākou mau wahi o ka maikaʻi. ʻIke ʻia ka hemahema o ka ʻike ma nā mea e pili ana i ke olakino. Ua hoʻolaha aku nei ka ʻAhahui Lapaʻau ʻAmelika he 63% o nā kāne ʻAmelika a me 55% o nā wahine (ma luna o 25) ke kaumaha. ʻIke loa, ʻai nui mākou a neʻe liʻiliʻi!

ʻO kēia ke kiko. E nānā pono i ka hana a me ka hana ʻole i kou ola. He aha nā lanakila nui? He aha nā hopena maikaʻi ʻole?

Ma ka mokuna aʻe, e hōʻike mākou iā ʻoe i kēlā me kēia ʻanuʻu pehea e hana ai i ka mea a mākou i kapa ai ʻo "ka moʻokalaleo kupaianaha." E aʻo pū ʻoe pehea e hoʻonohonoho ai i nā "pahuhopu nui". A laila e hoʻolauna mākou iā ʻoe i kahi ʻōnaehana kikoʻī kūikawā i hiki iā ʻoe ke hoʻokō i kēia mau pahuhopu. Ua hana maikaʻi kēia mau hoʻolālā iā mākou. E holomua nō ʻoe!

ʻAʻole kilokilo ka lanakila. E pili ana i ka noonoo!

Panina

Ua kamaʻilio nui mākou ma kēia mokuna. E heluhelu hou i kekahi mau manawa e maopopo pono i ka mea i ʻōlelo ʻia. E hoʻopili i kēia mau manaʻo i kou kūlana ponoʻī a e hana. Eia hou, koʻikoʻi mākou i ke koʻikoʻi o ka hahai ʻana i kahi alakaʻi i ka hana, a ma hope e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohuli maoli i ka nānā ʻana i nā mea nui i mea maʻamau. I loko o kekahi mau pule e ʻike ʻoe i ka ʻokoʻa. E hoʻonui ka hana hana, e hoʻonui ʻia nā pilina pilikino. E ʻoi aku ka maikaʻi o kou kino, e hoʻomaka e kōkua i nā poʻe ʻē aʻe. E leʻaleʻa ʻoe i ke ola, a hiki ke hoʻokō i kēlā mau pahuhopu pilikino i lawa ʻole ka manawa ma mua.

alakai i ka hana

Papahana o ka nānā 'ana i nā mea mua

He alakaʻi ʻeono i ka hana - ʻoi aku ka manawa, ʻoi aku ka huahana.

A. E papa inoa i nā hana a pau āu e hoʻolilo ai i ka manawa.

No ka laʻana, kelepona kelepona, hālāwai, pepa, papahana, kūʻai, hoʻomalu hana. Wehe i nā ʻāpana nui e like me nā kelepona a me nā koho i nā ʻāpana. E kikoo a pōkole. E hana i na mea he nui e like me kou makemake.

1. _____________________________________________________________________

2. _____________________________________________________________________

3. _____________________________________________________________________

4. _____________________________________________________________________

5. _____________________________________________________________________

6. _____________________________________________________________________

7 ________________________________________________________

8. _____________________________________________________________________

9. _____________________________________________________________________

10. _____________________________________________________________________

B. E wehewehe i ʻekolu mau mea āu e hana maikaʻi ai.

1. _____________________________________________________________________

2. _____________________________________________________________________

3. _____________________________________________________________________

C. He aha nā mea nui ʻekolu e loaʻa kālā ai kāu ʻoihana?

1. _____________________________________________________________________

2. _____________________________________________________________________

3. _____________________________________________________________________

D. E inoa i nā mea nui ʻekolu āu makemake ʻole e hana a maikaʻi ʻole paha.

1. _____________________________________________________________________

2. _____________________________________________________________________

3. _____________________________________________________________________

E. ʻO wai ka mea hiki ke hana i kēia no ʻoe?

1. _____________________________________________________________________

2. _____________________________________________________________________

3. _____________________________________________________________________

F. He aha kahi hana hoʻopau manawa hiki iā ʻoe ke haʻalele a hāʻawi i kekahi?

He aha ka pōmaikaʻi koke e loaʻa iā ʻoe kēia hopena?

Hoʻolālā #3: ʻIke ʻoe i ke kiʻi nui?

ʻAʻole maopopo ka hapa nui o ka poʻe i ka mea a lākou e makemake ai e hoʻokō i ka wā e hiki mai ana. ʻO ka maikaʻi, he kiʻi polū kēia. A pehea nā mea e pili ana iā ʻoe?

Lawe mau ʻoe i ka manawa e noʻonoʻo ai i kahi wā e hiki mai ana? E ʻōlelo ʻoe: "ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻokaʻawale i hoʻokahi lā i kēlā me kēia pule no ka noʻonoʻo ʻana: hiki iaʻu ke hoʻokō i nā hana o kēia manawa!"

ʻAe, he aha: hoʻomaka me ʻelima mau minuke i ka lā, e lawe mālie i kēia manawa i hoʻokahi hola. ʻAʻole maikaʻi ka hoʻolilo ʻana i kanaono mau minuke i ka pule e hana i kahi kiʻi idyllic o kou wā e hiki mai ana? Nui ka poʻe e hoʻolilo hou i ka hoʻolālā ʻana i ʻelua pule hoʻomaha.

Hoʻohiki mākou iā ʻoe inā ʻoe e lawe i ka pilikia e hoʻomohala i ka maʻamau o ka ʻike maopopo ʻana i kāu kuanaʻike, e uku ʻia ʻoe i hoʻokahi haneli. Makemake ʻoe e hoʻopau i ka ʻaiʻē, lilo i ke kūʻokoʻa kālā, loaʻa ka manawa manawaleʻa hou no ka leʻaleʻa, kūkulu i nā pilina pilikino maikaʻi? Hiki iā ʻoe ke hoʻokō i kēia mau mea āpau a ʻoi aku ka nui inā loaʻa iā ʻoe kahi kiʻi maopopo o ka mea āu e makemake ai e hoʻokō.

Ma hope aʻe, e ʻike ʻoe i kahi hoʻolālā āpau no ka hana ʻana i kahi «canvas nui» no nā makahiki e hiki mai ana. Ma nā mokuna aʻe, e hōʻike mākou iā ʻoe pehea e kākoʻo a hoʻoikaika ai i kēia ʻike ma o nā hoʻolālā hana o kēlā me kēia pule, nā hui aʻoaʻo, a me ke kākoʻo kumu. Mahalo i kēia mau mea a pau, e hana ʻoe i kahi paʻa ikaika a puni ʻoe, hiki ʻole i ka negativity a me ke kānalua. E hoʻomaka kākou!

No ke aha e hoʻonohonoho ai i nā pahuhopu?

Ke hoʻonohonoho pono nei ʻoe i nā pahuhopu nou iho? Inā ʻae, maikaʻi. Eia naʻe, e ʻoluʻolu e heluhelu i ka ʻike a mākou i hoʻomākaukau ai no ʻoe. Loaʻa ka manawa e pōmaikaʻi ai ʻoe i ka hoʻoikaika ʻana a me ka hoʻonui ʻana i kāu mākaukau hoʻonohonoho pahuhopu, a ma muli o ka hopena, hiki mai nā manaʻo hou iā ʻoe.

Inā ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo i ka hoʻonohonoho ʻana i nā pahuhopu, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole hoʻolālā ma ka pepa no nā pule, mahina a mau makahiki ma mua, e nānā pono i kēia ʻike. Hiki ke hoʻololi nui i kou ola.

ʻO ka mua: he aha ka pahuhopu? (Inā ʻaʻole maopopo loa kēia iā ʻoe, a laila hiki iā ʻoe ke haʻalele i ka papa ma mua o kou hoʻomaka ʻana e neʻe i ka hoʻokō ʻana.) I loko o nā makahiki, ua lohe mākou i nā pane he nui i kēia nīnau. Eia kekahi o nā mea maikaʻi loa:

ʻO ka pahuhopu ka ʻimi mau ʻana i kahi mea kūpono a hiki i ka loaʻa ʻana.

E nānā kākou i ke ʻano o kēlā me kēia huaʻōlelo i loaʻa i kēia ʻōlelo. ʻO ka "paʻa" ʻo ia ke kaʻina hana e pono ai ka manawa. ʻO ka huaʻōlelo «pursuit» aia kekahi mea o ka hopu holoholona - ma ke ala i ka pahuhopu, pono ʻoe e lanakila i nā pilikia a me nā pale. Hōʻike ʻo "Worthy" e hōʻoiaʻiʻo ʻo "ʻimi" iā ia iho, no ka mea, aia ma mua o ʻoe kahi uku e lawa ai ke ola i nā manawa paʻakikī. ʻO ka huaʻōlelo "a hiki iā ʻoe ke hoʻokō" e hōʻike ana e hana ʻoe i nā mea āpau e hiki ai ke hoʻokō i kāu makemake. ʻAʻole maʻalahi ia, akā pono maoli inā makemake ʻoe e hoʻopiha i kou ola me ka manaʻo.

ʻO ka hiki ke hoʻonohonoho i nā pahuhopu a hoʻokō iā lākou ʻo ia ke ala maikaʻi loa e hoʻomaopopo ai i nā mea āu i hoʻokō ai i ke ola, e hōʻoia i ka maopopo o ka ʻike iā ʻoe iho. E hoʻomanaʻo he mea ʻē aʻe - e hele wale me ka ʻole o ka holo ʻana, me ka manaʻo e hāʻule ka pōmaikaʻi iā ʻoe i kekahi lā. E ala 'oe! Akā, e ʻike ʻoe i kahi hua gula ma ke kahakai one.

Kokua — papa helu

Hana ʻo David Letterman i nā papa inoa naʻaupō "top XNUMX" i ka poʻe e uku kālā ai. ʻOi aku ka waiwai o kā mākou papa inoa - he papa inoa ia e hiki ai iā ʻoe ke nānā inā ke kau nei ʻoe i nā pahuhopu kūpono no ʻoe iho. He mea like kēia me ka buffet: koho i ka mea kūpono iā ʻoe a hoʻohana.

1. Pono kāu mau pahuhopu nui loa.

Kani hiki ole ke hoole. Eia naʻe, hana hewa nā tausani o ka poʻe: ua hoʻokumu ʻia kā lākou mau pahuhopu nui e kekahi - ʻo ka ʻoihana a lākou e hana ai, ka luna, ka panakō a i ʻole ka hui ʻaiʻē, nā hoaaloha a i ʻole nā ​​hoalauna.

I kā mākou hoʻomaʻamaʻa ʻana, aʻo mākou i ka poʻe e nīnau iā lākou iho i ka nīnau: he aha kaʻu makemake maoli? I ka pau ʻana o kekahi o nā papa, hele mai kekahi kanaka iā mākou a ʻōlelo mai: “He niho niho wau, ua koho wau i kēia ʻoihana no ka mea makemake koʻu makuahine pēlā. Ua inaina au i ka'u hana. Ua wili au i ka papalina o ka mea maʻi i hoʻokahi manawa a pono wau e uku iā ia i $475.

Eia ka mea: Ma ka ʻae ʻana i nā poʻe ʻē aʻe a i ʻole ka hui e hoʻoholo i ke ʻano o kou kūleʻa, e hoʻopilikia ʻoe i kou wā e hiki mai ana. E hooki!

Hoʻopili nui ʻia kā mākou hoʻoholo ʻana e ka media. Noho ʻoe ma ke kūlanakauhale nui a ʻoi aʻe paha, lohe ʻoe a ʻike ma kahi o 27 mau hoʻolaha i kēlā me kēia lā e hoʻokau mau i ko mākou manaʻo. Ma keʻano o ka hoʻolahaʻana,ʻo ka holomua ka lole a mākou eʻaʻahu ai, kā mākou kaʻa, ko mākou mau home, a me keʻano o kā mākou hoʻomaha. Ma muli o kāu hana ʻana i kēia mau mea a pau, ua kākau ʻia ʻoe ma ke ʻano he poʻe kūleʻa a i ʻole he poʻe pio.

Makemake ʻoe e hōʻoia hou aku? He aha kā mākou e ʻike ai ma ka uhi o nā makasina kaulana loa? ʻO kahi kaikamahine me kahi hiʻohiʻona nani a me ka lauoho, ʻaʻohe wrinkle hoʻokahi ma kona mau maka, a i ʻole he kāne macho maikaʻi i ʻaiʻē i kona puʻupuʻu muscular me ka maopopo ʻaʻole i ʻelima mau minuke i kēlā me kēia lā ma ka simulator home. Ua ʻōlelo ʻia ʻoe inā ʻaʻole like kou ʻano, he hemahema ʻoe. ʻAʻole he mea kupanaha no ka nui o nā ʻōpio i kēia ao e hakakā nei me nā maʻi ʻai e like me ka bulimia a me ka anorexia, no ka mea, ʻaʻole mālama ka pilikia o ka nohona i ka poʻe i ʻike ʻole ʻia. Hoʻomākeʻaka!

E hoʻoholo i kāu wehewehe ʻana o ka kūleʻa a hoʻōki i ka hopohopo e pili ana i ka manaʻo o kekahi. No nā makahiki, ua hauʻoli ʻo Sam Walton, ka mea nāna i hoʻokumu iā Wal-Mart, ke kaulahao kūʻai nui loa a kūleʻa o nā manawa āpau, e hoʻokele i kahi kaʻa kaʻa kaʻa kahiko ʻoiai ʻo ia kekahi o nā kāne waiwai loa o ka ʻāina. I ka nīnau ʻia ʻana no ke aha ʻaʻole ʻo ia e koho i kahi kaʻa i kūpono i kona kūlana, pane ʻo ia: "Akā makemake wau i kaʻu kaʻa kahiko!" No laila poina e pili ana i ke kiʻi a hoʻonohonoho i nā pahuhopu kūpono iā ʻoe.

Ma ke ala, inā makemake maoli ʻoe e hoʻokele i kahi kaʻa nani, noho i kahi hale nani, a i ʻole e hana i kahi ola hoihoi nou iho, e hele i mua! E hōʻoia wale ʻo ia ka mea āu e makemake ai.

2. Pono pono nā pahuhopu

Ua wehewehe ʻo Charlie Jones (Brilliant) i ka haʻi ʻōlelo lehulehu i ka hoʻomaka ʻana o kāna ʻoihana penei: “Ke hoʻomanaʻo nei au i ka hakakā ʻana e hoʻopau i kaʻu ʻoihana mai ka honua. I kēlā me kēia pō i loko o koʻu keʻena, ua wehe au i koʻu ʻaʻahu, pelu ʻia e like me ka uluna, a hopu i ʻelua mau hola o ka hiamoe ma luna o kaʻu pākaukau. He koʻikoʻi nā pahuhopu a Charlie i makemake ʻo ia e hana i nā mea āpau e ulu ai kāna ʻoihana. ʻO ka hoʻolaʻa holoʻokoʻa ka manawa nui loa inā makemake ʻoe e hoʻokō i kāu pahuhopu. I kona mau makahiki he kanakolu, ua loaʻa ʻo Charlie i ka ʻoihana o kahi mea kūʻai inikua, kahi i hoʻomaka ai e lawe iā ia ma mua o $ 100 miliona i ka makahiki. A ʻo kēia mau mea a pau i nā makahiki kanaono, i ka wā i ʻoi aku ka waiwai o ke kālā ma mua o kēia manawa!

Ke hoʻomākaukau nei ʻoe e kākau i kāu mau pahuhopu, e nīnau iā ʻoe iho, "He aha ka mea nui iaʻu? He aha ke kumu o kēia a i ʻole kēlā hana? He aha kaʻu makemake e haʻalele no kēia? ʻO ia mau manaʻo e hoʻohui i ka mālamalama i kou manaʻo. ʻO nā kumu e lawe ai ʻoe i kahi ʻoihana hou e hoʻopiha iā ʻoe i ka ikaika a me ka ikaika.

E nīnau iā ʻoe iho: "He aha kaʻu e loaʻa ai?" E noʻonoʻo e pili ana i ke ola hou alohilohi e loaʻa iā ʻoe inā e hana koke ʻoe.

Inā ʻaʻole hiki i kā mākou ʻano hana ke ʻoi aku ka wikiwiki o kou puʻuwai, e noʻonoʻo i kahi koho. E ʻōlelo mākou e hoʻomau ʻoe i kāu hana mau. Pehea kou ola i nā makahiki ʻelima, ʻumi, iwakālua? He aha nā huaʻōlelo e wehewehe ai i kou wā e hiki mai ana inā ʻaʻole ʻoe e hoʻololi i kekahi mea? Pehea e pili ana i ke olakino, ka pilina a me ka manawa kaʻawale? E lilo paha ʻoe i mea kūʻokoʻa a i ʻole e hana nui paha ʻoe i kēlā me kēia pule?

E pale i ka maʻi «inā ʻaʻole no…»

Ua kuhikuhi maʻalahi ʻo Philosopher Jim Rohn aia ʻelua o nā ʻeha ikaika loa o ke ola: ʻo ka ʻeha o ke aʻo ʻana a me ka ʻeha o ka mihi. He paona ke aʻo, akā kaumaha ke kaumaha inā hoʻokuʻu ʻoe iā ʻoe iho me ke kahe. ʻAʻole ʻoe makemake e nānā i hope i nā makahiki ma hope aku a ʻōlelo, “Auē, inā ʻaʻole wau i hala i kēlā manawa ʻoihana! Inā wau e mālama mau a mālama! Inā hiki iaʻu ke hoʻonui i ka manawa me koʻu ʻohana! Ina paha ua malama oia i kona ola kino!” E hoʻomanaʻo: iā ʻoe ke koho. ʻO ka hope loa, ʻo ʻoe ke kuleana, no laila e koho naʻauao. E komo i ka hoʻonohonoho ʻana i nā pahuhopu e lawelawe ai i kou kūʻokoʻa a me ka holomua i ka wā e hiki mai ana.

3. Pono e ana a kiko'ī nā pahuhopu

ʻO kēia kekahi o nā kumu nui e hoʻokō ʻole ai ka hapa nui o nā poʻe i kā lākou hiki. ʻAʻole lākou wehewehe pono i kā lākou makemake. ʻAʻole lawa nā ʻōlelo ākea ākea a me nā ʻōlelo huna. No ka laʻana, ʻōlelo kekahi: "ʻO kaʻu pahuhopu ke kūʻokoʻa kālā." Akā he aha ke ʻano o kēia? No kekahi, ʻo ke kūʻokoʻa kālā he $ 50 miliona i loko o kahi waihona. No kekahi - loaʻa i ka 100 tausani kālā i ka makahiki. No kekahi, ʻaʻohe aie. He aha kāu nui? Inā he mea nui kēia pahuhopu iā ʻoe, e hāʻawi iā ʻoe iho i manawa e noʻonoʻo ai.

E hoʻokokoke i ka wehewehe ʻana o ka hauʻoli me ka nānā like ʻana. ʻAʻole ʻo "Ka manawa hou no ka ʻohana" wale nō. Hola ʻehia kēia? I ka manawa hea? ʻehia ka nui? He aha kāu e hana ai a me wai? Eia nā huaʻōlelo ʻelua e kōkua nui iā ʻoe: "E pololei."

Les: Ua ʻōlelo kekahi o kā mākou mea kūʻai aku ʻo kāna pahuhopu ka hoʻomaka ʻana i ka hoʻoikaika kino e hoʻomaikaʻi i kona olakino. Ua kaumaha ʻo ia a makemake e loaʻa ka ikehu. Eia naʻe, ʻo ka "hoʻomaka e pāʻani i nā haʻuki" ʻaʻole ia he wehewehe koʻikoʻi no ia pahuhopu. He laulā loa. ʻAʻohe ala e ana. No laila, ʻōlelo mākou: e ʻoi aku ka pololei. Ua hoʻohui ʻo ia, "Makemake au e hoʻomaʻamaʻa no ka hapalua hola i ka lā ʻehā manawa o ka pule."

E noʻonoʻo i ka mea a mākou i ʻōlelo ai ma hope? ʻOiaʻiʻo, "e ʻoi aku ka pololei." Ma hope o ka hana hou ʻana i ka nīnau, ua hoʻokumu ʻia kāna pahuhopu penei: "E hana i nā haʻuki no ka hapalua hola o ka lā, ʻehā manawa o ka pule, ma ka Pōʻakahi, Pōʻakolu, Pōʻalima a me nā Pōʻaono, mai ka ʻehiku a i ka hapalua hola ʻehiku o ke kakahiaka." ʻO kāna mau hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia lā he ʻumi mau minuke o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me iwakālua mau minuke o ke kaʻa kaʻa. He mea ʻē aʻe! Hiki iā ʻoe ke nānā maʻalahi i kāu holomua. Inā hiki mākou i ka manawa i ʻōlelo ʻia, e hana ʻo ia i kāna mea e hana ai, a i ʻole e lele ʻo ia. ʻO ia wale nō ke kuleana o ka hopena.

Eia ka manaʻo: ke hoʻoholo ʻoe e hoʻonoho i kahi pahuhopu, e hoʻomanaʻo mau iā ʻoe iho, "E pololei!" E hana hou i kēia mau huaʻōlelo e like me ke kiʻi ʻana a hiki i kou pahu hopu ke akaka a kikoʻī. No laila, e hoʻonui nui ʻoe i kou manawa e loaʻa ai ka hopena i makemake ʻia.

E hoʻomanaʻo: ʻo ka pahuhopu me ka helu ʻole he slogan wale nō!

He mea nui ka loaʻa ʻana o kahi ʻōnaehana no ke ana ʻana i kāu mau hana ponoʻī. He hoʻolālā kūikawā ka Achievement Focus System e maʻalahi ka hana holoʻokoʻa iā ʻoe. Ua wehewehe kikoʻī ʻia ma ka papa kuhikuhi no kēia mokuna.

4. Pono e ma'alahi nā pahuhopu

No ke aha he mea nui ka maʻalahi? Aia nā kumu ʻelua no kēia. ʻO ka mea mua, ʻaʻohe kumu o ka hoʻokumu ʻana i kahi ʻōnaehana paʻa e ʻoki iā ʻoe. No ka laʻana, inā e hoʻolālā ana ʻoe i nā hoʻomaʻamaʻa e hoʻomaikaʻi i kou olakino, hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ko lākou mau manawa a me nā ʻano hoʻomaʻamaʻa i loko o ka pule i ʻole ʻoe e luhi. E kōkua ka mea hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika kino ʻike iā ʻoe e hana i kahi papahana hoihoi, ʻano like ʻole i hōʻoia ʻia e lawe mai i ka hopena i makemake ʻia.

A eia ke kumu ʻelua: hāʻawi ka hoʻolālā maʻalahi iā ʻoe e koho i ke ala o ka neʻe ʻana i kāu pahuhopu inā e ala mai kahi manaʻo hou i ke kaʻina o ka hoʻokō ʻana i kāu hoʻolālā. Aka, e akahele. Ua ʻike ʻia nā ʻoihana e hoʻohuli pinepine ʻia a nalowale ka manaʻo. E hoʻomanaʻo, mai luʻu i kēlā me kēia manaʻo hou - e nānā i ka manaʻo hoʻokahi a i ʻole ʻelua e hiki ai iā ʻoe ke hauʻoli a waiwai.

5. Pono nā pahuhopu e hoihoi a hoʻohiki

I kekahi mau makahiki ma hope o ka hoʻomaka ʻana i kahi ʻoihana hou, nui ka poʻe ʻoihana e nalowale i ko lākou hoihoi mua a lilo i mea hoʻokani a me nā mana. ʻO ka hapa nui o ka hana e lilo i mea luhi iā lākou.

Ma ka hoʻonohonoho ʻana i nā pahuhopu hoihoi a hoʻohiki, hiki iā ʻoe ke hoʻopau i ka luhi. No ka hana ʻana i kēia, e hoʻoikaika iā ʻoe iho e haʻalele i kāu wahi hōʻoluʻolu. He mea weliweli paha ia: ma hope o nā mea a pau, ʻaʻole ʻoe i ʻike inā hiki iā ʻoe ke "puka i waho o ka wai maloʻo" i ka wā e hiki mai ana. I kēia manawa, ke ʻoluʻolu ʻole ʻoe, e aʻo hou ʻoe e pili ana i ke ola a me kou hiki ke kūleʻa. ʻO ka manawa pinepine ka hopena nui loa i ka wā e makaʻu ai mākou.

ʻO John Goddard, ka mea mākaʻikaʻi kaulana a me ka huakaʻi, ka mea a Reader's Digest i kapa ʻia ʻo "ka Indiana Jones maoli," he kumu hoʻohālike maikaʻi loa o kēia ʻano hana. I ka makahiki ʻumikūmālima, noho ʻo ia i lalo a hana i kahi papa inoa o nā pahuhopu ola hoihoi loa 127 āna e makemake ai e hoʻokō. Eia kekahi o ia mau mea: e makaikai i na muliwai nui ewalu o ka honua, e like me ka Nile, ka Amazon a me Congo; piʻi i nā piko kiʻekiʻe he 16, me Everest, Mount Kenya a me Mount Matterhorn ma nā Alps; e aʻo e lele i ka mokulele; e kaapuni i ka honua (i ka hopena ua hana ʻo ia i ʻehā mau manawa), e kipa i ka ʻĀkau a me ka Hema; heluhelu i ka Baibala mai ka mua a ka hope; e a'o i ka hookani i ka ohe a me ka violin; e aʻo i ka moʻomeheu kahiko o 12 mau ʻāina, me Borneo, Sudan a me Brazil. I kona mau makahiki he kanalima, ua lanakila 'o ia ma mua o 100 mau pahu hopu mai kāna papa inoa.

I ka nīnau ʻana i ka mea i hoʻoikaika iā ia e hōʻuluʻulu i kahi papa inoa maikaʻi loa ma ka mua, pane ʻo ia: "ʻElua kumu. ʻO ka mea mua, ua hānai ʻia au e nā mākua nāna e haʻi mau iaʻu i kaʻu mea e pono ai a ʻaʻole pono e hana i ke ola. ʻO ka lua, ʻaʻole au i makemake e ʻike i koʻu mau makahiki he kanalima ʻaʻole i loaʻa iaʻu kekahi mea.

ʻAʻole paha ʻoe e hoʻonoho iā ʻoe iho i nā pahuhopu like me John Goddard, akā, mai kaupalena ʻoe iā ʻoe iho i nā hana mediocre. E noʻonoʻo nui! E hoʻopaʻa i nā pahuhopu e hopu nui iā ʻoe i mea paʻakikī ke hiamoe i ka pō.

6. Pono kāu mau pahu hopu i kāu mau waiwai.

Synergy a me ke kahe: ʻelua mau huaʻōlelo kēia e wehewehe ana i kahi kaʻina hana e neʻe ikaika loa i ka hoʻopau ʻana. Inā pili nā pahuhopu i hoʻonohonoho ʻia i kāu mau kumu waiwai, e hoʻomaka ʻia ke ʻano o ia ʻano lokahi. He aha kāu mau waiwai nui? ʻO kēia ka mea kokoke loa iā ʻoe a kani i ka hohonu o kou ʻuhane. He mau manaʻoʻiʻo koʻikoʻi kēia i hoʻololi i kou ʻano i nā makahiki. Eia kekahi laʻana, kaʻoiaʻiʻo a me ka pono. Ke hana ʻoe i kahi mea kūʻē i kēia mau waiwai, hoʻomanaʻo kou intuition a i ʻole "sixth sense" iā ʻoe ua hewa kekahi mea!

Inā paha ua ʻaiʻē ʻoe i ke kālā nui, a pono ʻoe e hoʻihoʻi. Aneane hiki ole ke hoomanawanui keia kulana. I kekahi lā, ʻōlelo mai kou hoa, “Ua ʻike au pehea e loaʻa ai ke kālā maʻalahi. E ʻaihue kākou i ka panakō! He hoʻolālā maikaʻi koʻu - hiki iā mākou ke hana i loko o iwakālua mau minuke. I kēia manawa he pilikia kāu. Ma kekahiʻaoʻao, he ikaika loa ka makemake e hoʻomaikaʻi i ke kūlana kālā a he nui ka hoʻowalewale o ka loaʻa kālā "maʻalahi". Eia naʻe, inā ʻoi aku ka ikaika o kāu waiwai i kapa ʻia ʻo "honesty" ma mua o kou makemake e loaʻa kālā ma kēia ʻano, ʻaʻole ʻoe e ʻaihue i kahi panakō no ka mea ʻike ʻoe ʻaʻole maikaʻi ia.

A inā ʻoi aku ka maikaʻi o kāu hoaaloha i nā mākau manaʻo a hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe e hele i kahi pōā, ma hope o ka "hihia" e ʻike ʻia ʻoe i ke ahi mai loko mai. Penei ka hana a kou pono. E hoʻomau mau ka hewa iā ʻoe.

ʻO ka hoʻolilo ʻana i kāu koʻikoʻi koʻikoʻi i mea maikaʻi, hoihoi, a me ka manaʻo e maʻalahi nā hoʻoholo. ʻAʻohe hakakā kūloko e huki iā ʻoe i hope, aia kahi mea e hoʻoikaika ai iā ʻoe i ka holomua ʻoi aku.

7. Pono e kaulike nā pahuhopu

Inā pono ʻoe e ola hou i kou ola, he aha kāu e hana ʻokoʻa ai? Ke nīnau ʻia ka poʻe ma luna o ke kanawalu i kēia nīnau, ʻaʻole lākou e ʻōlelo, "E hoʻonui au i ka manawa ma ke keʻena, a i ʻole e hele pinepine au i nā hālāwai komite."

ʻAʻole: akā, ʻae lākou i kēia manawa a laila makemake lākou e huakaʻi hou aku, hoʻolimalima manawa me ka ʻohana, leʻaleʻa. No laila, i ka wā e hoʻonoho ai i nā pahuhopu nou iho, e hoʻopaʻa pono i nā mea e hiki ai iā ʻoe ke hauʻoli i ke ola. ʻO ka hana a hiki i ka luhi ke ala ʻoiaʻiʻo e nalowale ke olakino. He pōkole loa ke ola no ka nele i ka maikaʻi.

8. Pono pono nā pahuhopu

I ka nānā mua ʻana, ʻano kūʻē kēia i ka ʻōlelo aʻo mua e noʻonoʻo nui. Akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana me ka ʻoiaʻiʻo. Hoʻonohonoho ka hapa nui o nā poʻe i nā pahuhopu kūpono ʻole no lākou iho e pili ana i ka nui o ka manawa e hoʻokō ai iā lākou. E hoomanao i keia:

ʻAʻohe pahuhopu kūpono ʻole, aia nā palena manawa kūpono ʻole!

Inā ʻoe e hana nei i $30 i hoʻokahi makahiki a ʻo kāu pahuhopu e lilo i miliona i loko o ʻekolu mahina, ʻaʻole maoli ia. ʻO ke kānāwai o ke koʻokoʻo i ka wā e hoʻolālā ai i nā ʻoihana ʻoihana e ʻae i ʻelua manawa no ka pae hoʻomohala mua o kahi papahana e like me kou manaʻo. Pono e hoʻoponopono i nā pilikia pili kānāwai, nā pilikia ʻoihana, nā pilikia kālā, a me nā kumu ʻē aʻe he nui.

I kekahi manawa, hoʻonoho nā kānaka i nā pahuhopu maikaʻi loa. Inā ʻeono kapuaʻi kou lōʻihi, ʻaʻole paha ʻoe e lilo i mea hoʻokani pīpeku ʻoihana. No laila, e like me ka pragmatic a hana i kahi kiʻi maopopo o kāu wā e hiki mai ana. E hōʻoia i ka ʻoiaʻiʻo o kāu hoʻolālā a ua hāʻawi ʻoe i ka manawa kūpono e hoʻopau ai.

9. Pono nā pahu hopu

Ua ʻōlelo ʻia kahi ʻōlelo Baibala kaulana: "ʻO ka mea a ke kanaka e lūlū ai, ʻo ia nō kāna e ʻohi ai" (Gal. 6:7). He ʻoiaʻiʻo kumu kēia. Me he mea lā inā e lūlū ʻoe i nā mea maikaʻi wale nō a hana mau, e hōʻoiaʻiʻo ʻia ʻoe i ka uku. ʻAʻole kahi koho maikaʻi ʻole, ʻaʻole anei?

ʻO ka mea pōʻino, ʻo ka hapa nui o ka poʻe e hoʻoikaika nei no ka kūleʻa - ʻike maʻamau ʻia ʻo ke kālā a me nā waiwai waiwai - nalo i ka māka. ʻAʻole lawa ka manawa a i ʻole ka manawa i ko lākou ola e hāʻawi hou i nā kānaka. ʻO ia hoʻi, lawe wale lākou a hāʻawi ʻole i ka uku. Inā ʻoe e lawe mau, i ka hopena e eo ʻoe.

Nui nā ʻano o ka lokomaikaʻi. Hiki iā ʻoe ke kaʻana like i ka manawa, ka ʻike a me ke kālā. No laila, e hoʻokomo i kēlā mea i kāu papahana pahuhopu. E hana me ka hoihoi ole. Mai manaʻo i ka uku koke. E hiki mai nā mea a pau i ka manawa kūpono a, ʻoi aku paha, ma ke ala i manaʻo ʻole ʻia.