A ʻo kēia me ka ʻoiaʻiʻo i loko o kahi kūlana hiamoe ʻike mākou i kekahi manawa i nā manaʻo ʻoi aku ka ikaika ma mua o ka maoli.
Me he mea lā ua ala mākou a hoʻomanaʻo pono i ka mea a mākou i moeʻuhane ai, akā maoli he hoʻokahi hola i hala - a aneane pau nā mea hoʻomanaʻo. No ke aha mai kēia hana? Inā kekahi o nā hanana i loko o kā mākou mau moemoeā i kū i ke ola maoli - e ʻōlelo, kahi hihia me kahi hōkū kiʻi ʻoniʻoni, a laila e paʻa mau loa ia i kou hoʻomanaʻo a, malia paha, i kāu ʻaoʻao pūnaewele. Akā i ka moemoeā, poina koke iā mākou nā hanana kūʻiʻo ʻole.
Nui nā manaʻo i ʻae ʻia e wehewehe i ke ʻano pōkole o nā moeʻuhane. ʻElua o lākou, i kuhikuhi ʻia e ka Huffington Post, wehewehe i ka moemoeā e hoʻopoina nei he mea maikaʻi loa mai kahi manaʻo evolution. Wahi a ka mea mua inā hoʻomanaʻo kahi kanaka ana i kona lele ʻana mai kahi pali a lele, e holo ana mai kahi liona, e hoʻāʻo ʻo ia e hana hou ia mea maoli a ʻaʻole ola.
ʻO ka manaʻo evolutionary lua o ka hoʻopoina ʻana i nā moeʻuhane i hoʻomohala ʻia e Francis Crick, kekahi o nā mea i ʻike i ka DNA, nāna i wehewehe ʻo ka hana o ka hiamoe ka mea e kāpae i ko mākou lolo i nā mea hoʻomanaʻo a me nā hui pono ʻole e hōʻiliʻili i loko o ia i ka manawa o ka manawa. No laila, poina koke iā mākou iā lākou.
ʻO kekahi o nā pilikia nui ke hoʻāʻo nei e hoʻomanaʻo i kahi moeʻuhane e hoʻomanaʻo mākou i nā hanana maoli i ka hoʻonohonoho manawa, linearly, a me ka noʻonoʻo ʻana i ke kumu a me ka hopena. Akā naʻe, ʻaʻohe hoʻonohonoho maopopo o nā moemoeā i ka manawa a me ka manawa; hele auwana lākou ma o nā hui a me nā pilina pili i ka naʻau.
ʻO kekahi mea keakea i ka hoʻomanaʻo ʻana i nā moemoeā ko mākou ola ponoʻī, me nā hopohopo a me nā koʻikoʻi. ʻO ka mea mua a ka hapanui o mākou e noʻonoʻo ai ke ala aʻe mākou ʻo ia ka ʻoihana e hiki mai ana, kahi e hemo koke ai ka moe.
ʻO ke kumu ʻekolu ke neʻe a me ke kuhikuhi o ko mākou kino i ke ākea, ʻoiai mākou e moemoeā i ka hoʻomaha, e moe moe ana. Ke ala mākou, hana nā neʻe lehulehu i laila e hoʻopau i ka pae lahilahi o ka hiamoe.
I mea e hoʻomaikaʻi ai i kou hiki ke hoʻomanaʻo i nā moemoeā, pono ʻoe e hoʻoponopono i kēia mau pilikia kūlohelohe ʻekolu: linearity of memory, preoccupation with current urusan, a me ka neʻe ʻana o ke kino.
Ua haʻi aku ʻo Terry McCloskey mai Iowa i kāna mau mea huna me Shutterstock e kōkua iā ia e hoʻoponopono i kēia mau pilikia a hoʻomanaʻo i kāna mau moemoeā. I kēlā me kēia pō e hoʻomaka ʻo ia i ʻelua mau uaki alarm: hoʻomanaʻo ka uaki ala i ka ʻike ala ʻana i ke kakahiaka e noʻonoʻo ʻo ia e pili ana i nā pilikia kaomi ʻana, a hoʻonāukiuki ka uaki ala mele iā ia i ka hoʻonohonoho pono ʻana o nā mea āpau a hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka hiamoe.
Hoʻokomo pū ʻo McCloskey i kahi peni a me ka puke kākau ma ka papa pō. Ke ala ʻo ia, lawe ʻo ia iā lākou i waho, hana i ka liʻiliʻi o nā neʻe ʻana a hāpai ʻole i kona poʻo. A laila hoʻāʻo ʻo ia e hoʻomanaʻo i kona mau naʻau a me kona mau naʻau i ka wā hiamoe a laila ʻae wale i nā hoʻomanaʻo e hana i nā hui manuahi (psychoanalytic technique), a ʻaʻole e koi iā lākou e laina i kahi kaulahao laina o nā hanana. ʻAʻole ʻāpana ʻo Terry me ka puke noke i ke ao holoʻokoʻa inā hoʻomanaʻo koke ʻo ia i nā ʻāpana a i ʻole nā manaʻo mai nā pō i hala.
Ma ke ala, aia i kēia manawa nā polokalamu no nā kelepona uila a me nā smartwatches e ʻae iā ʻoe e hoʻopaʻa wikiwiki i nā moeʻuhane ma mua o ka nalowale. ʻO kahi laʻana, DreamsWatch no Android e ʻae iā ʻoe e haʻi i kahi moe i kahi mea hoʻopaʻa leo, e hana ana i kekahi mau neʻe liʻiliʻi, a ʻo kāna uaki alarm alarm e hoʻouna i kahi hōʻailona i ka cerebral cortex ua hoʻonohonoho pono nā mea āpau a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hopohopo no kēia manawa i kēia manawa.
Inā makemake ʻoe e hoʻopaʻanaʻau i kāu mau moeʻuhane (me ka noʻonoʻo ʻole e pili ana i nā liona!), A laila hiki i kēlā mau ʻenehana ke hoʻomaikaʻi nui i ke kaʻina hana o ka hoʻomanaʻo ʻana i kā mākou huakaʻi i ka pō a me ka lawe ʻana mai iā lākou mai ka hoʻomanaʻo.