Contents
- 1. E hoʻonani i nā moʻolelo e ʻoi aku ka maʻalili
- 2. Ke ho'āʻo nei e hoʻohiwahiwa i ka wā e hopu ʻia ai mākou.
- 3. Hoʻohewa i kekahi no kā mākou hana iā mākou iho.
- 4. Makaʻu mākou e ʻae ʻaʻole mākou i ʻike i kekahi mea a ʻaʻole maopopo iā mākou pehea
- 5. Manaʻo mākou e hana nei mākou i kahi mea nui
- 6. Hoʻohālikelike mau iā mākou iho me nā poʻe ʻē aʻe
- 7. Nīnau pinepine mākou iā mākou iho: "ʻO kēia ke ʻano o ke ola?"
- 8. Haaheo loa
- 9. Aia mākou ma kahi hewa
- 10. Hoʻonui mākou iā mākou iho.
Ke mele nei ʻoe i loko o kou ʻuhane, ke manaʻo nei ʻoe iā ʻoe iho ʻoi aku ka naʻauao ma mua o nā poʻe ʻē aʻe a i kekahi manawa e hoʻomāinoino iā ʻoe iho me ka noʻonoʻo ʻana he mea ʻole kou ola? Mai hopohopo, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi. ʻO kēia ka mea a Coach Mark Manson e hana ai e pili ana i nā maʻamau a mākou e makemake ʻole ai e ʻae, ʻoiai iā mākou iho.
He huna ka'u. Loaʻa iaʻu, ua like wau me kahi kanaka maikaʻi e kākau ana i nā ʻatikala blog. Akā he ʻaoʻao ʻē aʻe koʻu, aia ma hope o nā hiʻohiʻona. ʻAʻole hiki iā mākou ke ʻae i kā mākou mau hana "ʻeleʻele" iā mākou iho, koe wale nō i kekahi. Mai hopohopo, ʻaʻole wau e hoʻohewa iā ʻoe. ʻO ka manawa kēia e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe iho.
No laila, e haʻi aku ʻoe e hīmeni ana i ka ʻauʻau. ʻAe, hana pū nā kāne. Hoʻohana wale lākou i ke kini o ka shaving cream ma ke ʻano he microphone, a hoʻohana nā wahine i kahi lei a i ʻole ka lauoho lauoho. ʻAe, ua ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o kēia haʻi ʻana? 10 mau hana maʻamau āu e hilahila ai.
1. E hoʻonani i nā moʻolelo e ʻoi aku ka maʻalili
Ke haʻi mai nei kekahi mea iaʻu makemake ʻoe e hoʻonui. Hoʻopunipuni nā kānaka i mea e ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ko lākou ʻano maoli. A aia ma ko mākou ʻano. Ke haʻi moʻolelo, hoʻonani mākou iā ia ma kahi liʻiliʻi. No ke aha mākou e hana nei i kēia? Makemake mākou i nā poʻe ʻē aʻe e mahalo iā mākou, mahalo a aloha iā mākou. Eia kekahi, ʻaʻole paha e hoʻomaopopo pono kekahi o ko mākou mau hoa paio i kahi a mākou i haʻi wahaheʻe ai.
Piʻi ka pilikia ke lilo ka wahaheʻe iki i mea maʻamau. E hana i ka mea maikaʻi loa e hoʻonani i nā moʻolelo e like me ka hiki.
2. Ke ho'āʻo nei e hoʻohiwahiwa i ka wā e hopu ʻia ai mākou.
Makaʻu mākou o hoʻomaopopo ʻole kekahi i ke kumu o ko mākou nānā ʻana iā ia. E oki i ka hana lapuwale! Inā makemake ʻoe e ʻakaʻaka i kahi malihini, e hana. Mai nānā aku, mai ho'āʻo e loaʻa i kahi mea i loko o ka ʻeke, e hoʻohālike i ka hana nui. Pehea i ola ai nā kānaka ma mua o ka hoʻokumu ʻia ʻana o ka leka uila?
3. Hoʻohewa i kekahi no kā mākou hana iā mākou iho.
Mai ho'āhewa i nā mea a pau a puni ʻoe. "ʻAe, ʻaʻole wau!" - he kumu kūpono e hoʻolei i ka mea i hana ʻia ma luna o nā poʻohiwi o kekahi. E hoʻoikaika i ke kuleana no kāu hana.
4. Makaʻu mākou e ʻae ʻaʻole mākou i ʻike i kekahi mea a ʻaʻole maopopo iā mākou pehea
Ke noʻonoʻo mau nei mākou no kēlā me kēia. Me he mea lā ʻoi aku ka lanakila a ʻoi aku paha ke akamai o ke kanaka ma ka pāʻina a i ʻole ka hoa hana ma mua o mākou. He mea maʻamau ka manaʻo ʻino a ʻike ʻole paha. ʻOiaʻiʻo, aia kekahi poʻe a puni ʻoe e ʻike i nā manaʻo like me ʻoe.
5. Manaʻo mākou e hana nei mākou i kahi mea nui
ʻO ka manawa pinepine, manaʻo mākou ua lanakila mākou i ka makana nui loa i ke ola a ua hoʻopau nā mea ʻē aʻe.
6. Hoʻohālikelike mau iā mākou iho me nā poʻe ʻē aʻe
"He nalo loa au." "ʻO wau ka mea ʻoluʻolu ma ʻaneʻi, a ʻo ke koena o ka poʻe nāwaliwali ma ʻaneʻi." ʻO kēia mau ʻōlelo ʻelua he mea noʻonoʻo. ʻO kēia mau manaʻo kū'ēʻelua e hōʻeha iā mākou. Ma kahi hohonu, manaʻo kēlā me kēia o mākou he ʻokoʻa mākou. A i loko o kēlā me kēia o mākou he ʻeha i mākaukau mākou e wehe i nā poʻe ʻē aʻe.
7. Nīnau pinepine mākou iā mākou iho: "ʻO kēia ke ʻano o ke ola?"
Manaʻo mākou ua hiki iā mākou ke hana hou aku, akā ʻaʻole mākou e hoʻomaka e hana i kekahi mea. ʻO nā mea maʻamau a mākou e hoʻohana ai i ke ola o kēlā me kēia lā e mae ke hoʻomaka mākou e noʻonoʻo i ka make. A hoʻoweliweli iā mākou. I kēlā me kēia manawa ke kū nei mākou i ka manaʻo he mea ʻole ke ola a ʻaʻole hiki iā mākou ke pale aku. Ke moe nei mākou i ka pō a uē, e noʻonoʻo ana i ka mea mau loa, akā i ke kakahiaka e ʻōlelo mākou i kahi hoa hana: "No ke aha ʻoe i lawa ʻole ai ka hiamoe? Hoʻokani ʻia a kakahiaka i ka prefix.
8. Haaheo loa
Ke hele mākou ma ke aniani a i ʻole ka puka makani kūʻai, hoʻomaka mākou e preen. He poʻe lapuwale ke kanaka a nānā wale i ko lākou helehelena. ʻO ka mea pōʻino, ua hana ʻia kēia ʻano e ka moʻomeheu a mākou e noho nei.
9. Aia mākou ma kahi hewa
Manaʻo ʻoe ua mākaukau ʻoe no nā mea hou aʻe, ma ka hana e nānā ʻoe i ka pale, nānā i kēlā me kēia minuke o Facebook (kahi hui extremist i pāpā ʻia ma Rusia). ʻOiai inā ʻaʻole ʻoe i hana i kekahi mea nui, ʻaʻole ia he kumu e huhū ai. Mai hoʻopau manawa!
10. Hoʻonui mākou iā mākou iho.
90% o ka poʻe e noʻonoʻo iā lākou iho ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā poʻe ʻē aʻe, 80% mahalo nui i ko lākou mau akamai naʻauao? Akā, ʻaʻohe mea ʻoiaʻiʻo kēia. Mai hoʻohālikelike iā ʻoe iho me nā mea ʻē aʻe - e lilo ʻoe iā ʻoe iho.