ʻO ka hebedoma 26 o ka hāpai ʻana: he aha ka hopena o ka pēpē, i ka makuahine, ehia mau mahina

ʻO ke kaupaona ma kahi o 8 kg i kēia manawa he maʻamau. Aia paha he ʻeha hope, manaʻo kaumaha nā wāwae i kekahi manawa. ʻO ka hoʻomaha a me ke ʻano maikaʻi ka lāʻau ʻoi loa.

I kekahi manawa i ka wā hāpai, hoʻomaka nā lima e ʻeha. ʻIke ʻia nā ʻano ʻoluʻolu ʻole e nā wahine e hana ana ma ka keyboard kamepiula a i ʻole ka hoʻokani piano ʻana. Pili kēlā ʻeha me ka edema e hele pū me ka hāpai keiki. I mea e hōʻemi ai i ka ʻeha, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi kapa moe i ʻōwili ʻia a i ʻole ka uluna ma lalo o kou mau lima ke hiamoe ʻoe, a hoʻoluliluli pinepine i kou mau lima a hana i nā hoʻolālā kau i ka lā.

I ka pau ʻana o ka hebedoma 26, e hoʻomaka ana ke kolu o ka hapakū o ka hāpai keiki, a ʻo ke kauka i ke keʻena antenatal e kipa pinepine - i kēlā me kēia 2 mau pule, a me ka mahina ma mua o ka hānau i manaʻo ʻia - i kēlā me kēia pule.

E loli hoʻi ka laulā o ka ana. I loko o kēlā me kēia kipa, e kaupaona ʻia ka makuahine e kali ana, ana ʻia ke kaomi o ke koko, ʻike inā he pehu, lawe i ka mimi a me nā hōʻike koko. Pono kēia mau mea āpau e pale i nā pilikia o ka hāpai ʻana. A ʻo ke kauka hoʻi e hoʻoholo i ke kiʻekiʻe o ka waihona uterine, ana i ka pōʻai o ka ʻōpū a hoʻolohe i ka puʻuwai o ka pēpē.

E noi ke kauka iā ʻoe e lawe i kahi hoʻokolohua koko e hoʻoholo ai i ka pae o ka hemoglobin a me ka glucose i loko o ke koko

ʻO ke mele maʻamau no ka pēpē ke kuʻi o ka puʻuwai o kona makuahine a me ke kahe o ke koko ma o nā moku. No laila, ke kolohe o kahi keiki hānau hou, ke kau ʻo mommy iā ia i kona umauma, mālie koke ʻo ia, ke lohe nei i kahi puʻuwai puʻuwai kamaʻāina.

Ua hana nā kauka i nā nānā hoihoi e hōʻike ana i ka loaʻa o ka naʻau i ka pēpē a me ka makuahine. Me ke kahe o ke koko, hoʻoneʻe ʻia nā homoni o ka leʻaleʻa a me ka makaʻu i ke keiki, no laila ke hoʻopilikia nei ke koʻikoʻi i nā wahine hāpai.

Hānau ʻia kahi keiki kūikawā, makana i nā mākua e kamaʻilio pū me ia i ka wā o ka ulu ʻana o ka fetal. Hiki ke hana i kēia mai ka pule ʻehā o ka hāpai ʻana. ʻO ka mea nui a pau ka kamaʻilio ʻana no ka pēpē ke lohe ʻia. ʻAʻole ʻo ia e ʻike i kekahi mea, akā lohe a hoʻomaopopo i nā mea āpau. ʻAʻole hiki i ka wahine ke kaʻanalike wale i kona mau manaʻo me ka pēpē, akā wehewehe pū hoʻi i nā huaʻōlelo i ko lākou kumu, kāna pane, mele mele lullabies i ke keiki i ka pō a haʻi i nā moʻolelo kaʻao.

I ka hebedoma 26, ʻike kekahi mau wahine i ka nausea a me ka puʻuwai puʻuwai. ʻAʻohe mea hewa me kēlā, ʻo ka nui wale o ka nui o ka uterus kaomi ʻana i nā mea digestive, a paʻakikī iā lākou e hana. ʻO kahi hopena i nā ʻōuli hōʻoluʻolu hiki ke lilo i mau pāʻina haʻihaʻi - ʻoi aku ka nui o nā pāʻina pinepine i nā mea liʻiliʻi.

Pāpā ʻia nā meaʻai no ka wahine hāpai:

• nā ʻōwili a me nā sushi - aia nā iʻa maka;
• ʻiʻo puhi i ke anu ʻaʻole i mālama i ka mālama wela;
• hua maka;
• nā ʻano waiʻona a pau.

Paipai ʻia hoʻi ʻaʻole e hoʻohana pono i nā mea kau, hiki iā lākou ke kumu i nā maʻi āpau, pono ʻoe e hōʻalo i nā mea puhi a me nā paʻakai.

ʻO nā meaʻai a me nā huaʻai, ka ʻiʻo ʻulaʻula a me nā huahana waiu, nā iʻa i kālua ʻia i ka umu a i ʻole i hoʻomoʻa ʻia, pono nā cereals like ʻole. Pono e kaupalena i ka nui o nā meaʻono, ka palaoa i kālua ʻia, ka palaoa keʻokeʻo.

I ka hoʻomaka ʻana o ka hāpai ʻana, hoʻohaʻahaʻa iki ʻia ke koko, akā i kēia manawa hiki ke ala aʻe, no laila he mea pono e kaohi iā 2 manawa i ka lā. ʻO ke kahe koko kiʻekiʻe kekahi o nā hōʻailona o ka ulu ʻana o ka gestosis, kahi kūlana weliweli e koi ai i ka mālama olakino.

Hele pū ka ʻehaʻeha haʻahaʻa me ka wahine i ka wā o ka hāpai ʻana, ʻoiai ʻaʻole ia he hanana maʻamau. Hoʻokumu ʻia lākou e ka hoʻonui ʻana i ka nui o ka uterus, ke kaomi ʻia ka nerve plexus a hoʻomālamalama ka ʻeha i ka ʻaoʻao i lalo a i ʻole nā ​​ʻaoʻao. ʻO ka maʻi kīwī a i ʻole ka hypertonicity uterine hiki ke hōʻeha i ka ʻeha.

Inā kū mai nā manaʻo ʻoluʻolu ʻole, e kōkua ke kūkākūkā ʻana o ke kauka inā pili kēia i kekahi pathology a i ʻole he hana kūlohelohe. ʻO kahi ʻauʻau me ka wai mehana e kōkua i ka ʻeha.