Contents
"E hilinaʻi, akā e hōʻoia," wahi a ka ʻōlelo kaulana. Me ka ʻole o kā mākou komo ʻana, e hele maoli nā mea āpau: e haʻalele nā subordinates i kahi papahana koʻikoʻi, a poina ke kāne e uku i nā bila no ke keʻena. Akā ke ho'āʻo nei e mālama i nā mea āpau, hoʻohana mākou i ka nui o ka ikehu a me ka manawa. Eia nā hoʻolālā 7 e kōkua i ka hoʻopau ʻana i ka maʻamau o ka mana.
"ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻike i ka mea e kali nei iā ʻoe ma ke kihi," wahi a nā mōneka Buddhist. Nui nā mea i waho o ko mākou mana a ʻaʻohe o mākou mana. Nā hanana kūlohelohe, ka wā e hiki mai ana (ʻo mākou a me nā kānaka āpau), nā manaʻo a me nā hana a nā poʻe ʻē aʻe - e hoʻāʻo nei e hoʻomalu iā lākou, hoʻopau mākou i ka manawa a me ka ikaika. Pehea e hooki ai i ka hana ana?
1. E hoʻoholo i kāu mea e hoʻoikaika ai
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke koi i ka wahine e hoʻololi, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke pale i ka ʻino, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomalu i ka puka ʻana o ka lā, nā manaʻo a me nā hana a nā keiki, nā hoa hana, nā hoaaloha. I kekahi manawa ʻo ka mea wale nō e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomalu i kāu mau hana a me kou ʻano i ka mea e hana nei. A ʻo ia me kēia mea i kūpono i ka hana.
2. E hoʻokuʻu
ʻAʻole e hāʻule ka honua inā poina ke keiki i ka puke haʻawina ma ka home, inā ʻaʻole kāhea ke kāne i ka hui hoʻokele. Ua poina lākou iā lākou iho - e puka lākou i waho, ʻo kā lākou hopohopo kēia, ʻaʻohe kumu o kou hoʻomanaʻo ʻana i kēia mau mea liʻiliʻi. A inā ʻaʻole ʻoe e ʻōwili i kou mau maka ma hope me nā huaʻōlelo: "Ua ʻike wau e poina ʻoe," a laila e hāʻawi kēia i ka ikaika a me ka hilinaʻi iā lākou iho.
3. E nīnau iā ʻoe iho inā kōkua a keakea ka mana piha
He aha kāu e makaʻu ai? He aha ka hopena inā "hoʻokuʻu ʻoe i ka ʻāʻī"? ʻO kēia paha kou hopohopo? He aha nā bonus e loaʻa iā ʻoe ma ka hoʻāʻo ʻana e kāohi i nā mea āpau? Malia paha inā wehe ʻoe i kahi hana kikoʻī mai ka papa inoa, e loaʻa iā ʻoe ka manawa kaʻawale. Maopopo anei iā ʻoe ʻo ka mea wale nō āu e maopopo ai ʻo ka make mākou a pau i kekahi lā, a ʻo ke koena i waho o kā mākou mana?
4. E wehewehe i kou ʻāpana o ka mana
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻolilo i ke keiki i haumāna ʻoi aku ka maikaʻi, akā hiki iā ʻoe ke hāʻawi iā ia i nā mea hana e lilo i alakaʻi ma waena o nā mea like. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke koi i ka poʻe e leʻaleʻa i ka pāʻina, akā hiki iā ʻoe ke hana i kahi ea mehana a hoʻokipa i ka pāʻina. No ka loaʻa ʻana o ka mana hou, pono ʻoe e kāohi i kāu ʻano, nā hana. E hana i ka nui o ia mea. Inā hopohopo ʻoe e hana hewa paha kekahi, e hōʻike i kou hopohopo, akā hoʻokahi wale nō. Mai ho'āʻo e hoʻohuli i ka poʻe makemake ʻole.
5. E hoʻokaʻawale i waena o ka noʻonoʻo ʻana i nā pilikia a me ka ʻimi ʻana i nā hoʻonā
ʻO ka hoʻokani mau ʻana i ke kamaʻilio ʻana i nehinei i kou poʻo a me ka hopohopo e pili ana i nā hopena pōʻino o ke kālepa he mea pōʻino. Akā ʻo ka noʻonoʻo ʻana pehea e hoʻoponopono ai i kahi pilikia he mea kōkua. E nīnau iā ʻoe iho he aha kāu e hana nei i kēia manawa - noʻonoʻo a noʻonoʻo paha pehea e hoʻoponopono ai i ke kūlana? E ho'āʻo e hoʻomaha i kou hopohopo no kekahi mau minuke. A laila e noʻonoʻo i nā manaʻo huahua.
6. E aʻo e hoʻomaha
E hoʻopau i kāu kelepona i kēlā me kēia manawa, mai hele i ka pūnaewele, mai nānā i ka TV. E noʻonoʻo ʻoe aia ʻoe ma kahi mokupuni wao nahele, kahi - aia a aia - aia nā mea pono a me nā huahana pono. Mai kali i kahi hoʻomaha, e aʻo e hoʻokaʻawale i kekahi mau minuke no ka hoʻomaha i nā lā pule. E heluhelu i puke, e noʻonoʻo, e hele i ka sauna a i ʻole kahi salona nani, e hana i ka hana wili, e hana i kahi pīniki ma ke ʻano.
7. Mālama iā 'oe iho
ʻO ka ʻai ʻana i ke olakino, hoʻomaʻamaʻa maʻamau, lawa ka hiamoe, hana i kāu mea makemake, nā leʻaleʻa nā mea āu e pono ai i kou ola. He mea kēia me ka ʻole e hiki iā ʻoe ke neʻe i mua, e pane pono i ke koʻikoʻi a ʻike i nā manawa hou e kali nei a puni ke kihi. ʻAʻole ia he mea nui inā e hele ana ʻoe i loko o nā manawa paʻakikī a i ʻole, he wā "mālamalama" ʻoe.