9 malama hapai

ʻO ka mahina ʻeiwa o ka hāpai ʻana i kali ʻia: ʻaʻole koke e hālāwai ka wahine me ka pēpē āna i hāpai ai ma lalo o kona puʻuwai i kēia manawa a pau. Ke noʻonoʻo nui nei ka makuahine hāpai i ka hānau ʻana e hiki mai ana, me ka hopohopo no kona olakino a me ka maikaʻi o ke keiki. 

ʻO ka mahina hope loa o ka hāpai ʻana he mau hiʻohiʻona koʻikoʻi kona a hāʻawi i ka wahine i nā manaʻo inexpressible ʻaʻole hiki ke kahaha wale iā ia, akā hoʻoweliweli iā ia (1). KP me ʻo obstetrician-gynecologist Maria Filatova e haʻi i ka mea e kali nei i ka wahine i kēia wā, pehea ka loli o ke kino a me nā mea e pale ʻole ʻia i ʻole e hoʻopilikia.

ʻO nā mea nui e pili ana i 9 mau mahina hāpai

Nā hōʻailona, ​​​​nā hōʻailona a me nā manaʻo

ʻO ka mahina hope loa o ke kolu o ka trimester he manawa hoihoi no ka wahine. Manaʻo ʻia kēia manawa paʻakikī no ka makuahine hāpai a me ka pēpē. Ke hoʻomākaukau ikaika nei ka wahine no ka hānau ʻana - ʻike ʻia kēia e nā loli o ke kino a me kona kūlana manaʻo. 

E kamaʻilio e pili ana i ka toxicosis hope, ka ʻōpū o ka ʻōpū, ka pohō kaumaha, nā hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa a me nā mea ʻē aʻe e kū nei nā wahine hāpai i nā mahina 9.

ʻAi ʻona

ʻO ka maʻamau, ʻaʻole pilikia ka nausea i nā pule hope o ka hāpai ʻana. Eia nō naʻe, aia kekahi mau ʻokoʻa: i ka wā e kū ai ka wahine me ka preeclampsia koʻikoʻi i ka iwa o ka mahina o ka hāpai ʻana. ʻOi aku ka nui o ka makuahine e hoʻomaka ana e hopohopo i ka wā e hui pū ʻia ai ka toxicosis me ka pehu nui, ka noʻonoʻo a me ke koko kiʻekiʻe (3). 

I kēia hihia, pono ʻoe e nīnau koke i ke kauka. ʻO ke ala hoʻokahi wale nō i waho o kēia kūlana ʻo ia ka hoʻopuka pilikia. 

ʻO ka hōʻemi momona

Hiki i ka wahine ma 33-36 mau pule ke ʻike i ka hōʻike ʻana o nā unahi i nā helu liʻiliʻi ma mua o ka wā ma mua. Mai hopohopo, he hōʻailona kēia o ka hānau mua. Hoʻomākaukau ke kino no ke kaʻina hana, puka ka nui o ka wai, no laila ke kaumaha liʻiliʻi - 1-2 kg. No ke kumu like, hiki ke ʻike ʻia nā stools a me ka emi ʻana o ka edema.

ʻO ka wehe ʻana i ka puʻu mucous

I kēlā me kēia lā, ʻoi aku ka mānoanoa o ka hoʻohemo ʻana o ka vaginal, a ma hope o ka moekolohe a i ʻole ka hoʻokolokolo gynecological, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā kahe koko.

I nā pule i hala iho nei, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hoʻokuʻu ʻana e like me ka jelly o kahi kala māmā a i ʻole me nā haumia ʻeleʻele. Ke puka mai nei kēia mea huna ma lalo o ka mana o nā hormones a hōʻailona i ka hoʻokokoke ʻana o ka hānau ʻana, e hoʻomākaukau ana i ka makuahine hāpai e hālāwai me ke pēpē.

Nā pāʻani hoʻomaʻamaʻa

ʻO kahi hanana maʻamau i ka mahina 9 o ka hāpai ʻana: huli ka ʻōpū i pōhaku, akā ua hala koke kēia manaʻo. ʻAʻole mālama ʻia ka periodicity.

ʻO ka hāʻule ʻana o ka ʻōpū

Huli ke poʻo i lalo a iho i lalo i ka ʻāpana pelvic. No laila, hiki i ka wahine ke nānā i ka neʻe ʻana o kona ʻōpū i lalo. I loko o kēia manawa, nalowale ka wahine hāpai i ka puʻuwai a me ka pōkole o ka hanu. 

Hōʻike kēia mau hoʻololi a pau i ka hānau mua.

Ola kiʻi

Ma ka 9 o ka malama o ka hapai ana, ua nui a poepoe ka opu, ike aku oe i na kaha kikoo maluna ona, he laina eleele e like me ka mahele ana i keia wahi o ke kino i elua hapa, a huli ka piko iwaho. Ma hope, e hoʻi nā mea a pau i kona ʻano mua. Akā, no ka paleʻana i nā pilikia kūponoʻole, ua'ōleloʻia e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili me kaʻaila a me kaʻaila, a me ka inu nui i ka wai.

I ka iho ʻana o ka ʻōpū i loko o ka ʻāpana pelvic, ʻike ʻoe ua hāʻule ka ʻōpū i lalo a me he mea lā ua kikoo iki.

Ka ulu ʻana o ke keiki ma 9 mahina o ka hāpai ʻana

Manaʻo ʻia ka iwa o ka mahina o ka hāpai ʻana mai 34 a 38 mau pule (ka manawa mai ka hāpai ʻana). Akā i kēia manawa, hoʻokomo pinepine ʻia nā wiki he 33.

Mea nui!

Heluhelu ʻia nā pule obstetric mai ka lā hoʻomaka o ka menstruation hope. A helu ʻia nā pule maoli mai ka manawa o ka hāpai ʻana. ʻO ka pinepine, ʻo ka helu obstetric o ka huaʻōlelo ma mua o ka mea maoli ma kahi o ʻelua pule.

33 Week

He poepoe ka helehelena o ka bebe, emi mai ka lauoho vellus ma ke kino. Ua lawa ka nui o ka fetus, ua piha ia i ka ʻōpū, no laila hiki ke neʻe pinepine. Akā ʻike ka wahine i ka haʻalulu ʻana o kona ʻōpū i kekahi manawa: he pēpē hiccuping kēia. Hana ʻia kēia i ka wā o ka hanu ʻana, ʻai ʻo ia i ka wai amniotic. ʻAʻole pilikia kēia. 

34 Week 

I loko o kēia manawa, ua hoʻokumu ʻia ka hōʻoluʻolu o ka maka i ke keiki, a loaʻa iā ia ka lohe koʻikoʻi.

I ka pule 34th o ka hāpai ʻana, ʻaʻole ʻoluʻolu i ka pēpē e moe i loko o ka ʻōpū, ma muli o ka nele o kahi ākea, ʻo ia ka wili i loko o ka pōpō, e kaomi ana i kona mau lima a me nā wāwae iā ia iho.

35 Week

I loko o kēia manawa, hoʻomohala ka pēpē i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā mākau koʻikoʻi: omo, ʻai ʻana, hanu, ʻālohilohi, huli ʻana mai kēlā ʻaoʻao a i kēia ʻaoʻao.

Ma nā pule he 35, emi ka nui o ka wai amniotic, kahi e hāʻawi nui ai i ka pēpē. Aia ma ka hopena o kēia manawa i manaʻo ʻia ua hoʻokumu ʻia ka fetus a piha piha. 

36 Week

Ke hoʻomau nei ka ulu a me ka ikaika o ka pēpē i ka hoʻomākaukau ʻana no ka hānau ʻana. Ua hoʻokumu ʻia nā kino a me nā ʻike a pau, koe wale nō ʻelua: ka māmā a me ka lolo. Ke hoʻomau nei lākou i ka hoʻomaikaʻi a me ka ulu ikaika ma hope o ka hānau ʻana. 

37 Week

Ke hoʻomau nei ka pēpē i ke kūkulu ʻana i ka ʻiʻo adipose subcutaneous. Ma ka pule 37th o ka hāpai ʻana, hoʻomau ka ulu ʻana o ka lolo.

38 Week 

I loko o kēia manawa, emi iho ka hana o ka fetus ma muli o ka nele o ka hakahaka o ka ʻōpū. Eia kekahi, ua lawa ka hoʻomohala ʻana o ka ʻōnaehana nerve i hiki i ke keiki ke hoʻonohonoho i nā neʻe. No laila, i kēia manawa ʻaʻohe neʻe pinepine e like me ka wā ma mua.

I ka pule 38 o ka hāpai ʻana, ʻaʻole ʻeleʻele ka pēpē a nui aʻe ka hiamoe - mālama ia i ka ikehu no ka hānau mua ʻana. 

Mea nui!

Inā i ka pule hope o ka hāpai ʻana ua manaʻo ka wahine i ka neʻe ʻana o ka fetal, a laila pono e hōʻike koke ʻia kēia i ke kauka. Hiki ke ʻike ʻia kahi ʻano like i ka wā hypoxia.

Nā hoʻokolohua ma 9 mahina o ka hāpai ʻana

I nā pule hope o ka hāpai ʻana, pono ka wahine e kipa i ke kauka i kēlā me kēia pule. Ma lalo mākou e haʻi iā ʻoe i nā mea ʻē aʻe e pono ai no ka hoʻokolokolo piha i kēia manawa.

Kōkua

I ka 9 o ka mahina o ka hāpai ʻana, pono ka wahine e hoʻāʻo i ka mimi maʻamau i kēlā me kēia pule. Pono kēia i hiki i ke kauka ke nānā i nā hōʻailona o ke kō a me ka protein.

Eia kekahi, i ka hoʻomaka ʻana o ka mahina 9, lawe ka makuahine hāpai i kahi smear no ka maʻemaʻe o ka pua vaginal. Inā ʻaʻole ʻoluʻolu ke kauka i nā hopena, hoʻouna ʻo ia i ka wahine no nā hoʻokolohua hou, a i ʻole e kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau e pili ana i ke kūlana.

Nānā

I ka manawa i hoʻopaʻa ʻia me ka gynecologist, pono ke ana ʻia ke koko, ka ʻāʻī o ka pūhaka a me ke kaumaha. Nānā pū ke kauka i ke ʻano o ka ʻōpū e hoʻoholo ai i kona mākaukau no ka hānau ʻana. 

Mea nui!

Inā ʻaʻohe manaʻo o ka wahine hāpai e hana, a ke kokoke mai nei ka manawa, e nānā hou ke kauka i ka ʻōpū. Inā ʻaʻohe hoʻololi, hiki ke hoʻopaʻa ʻia ka wahine i ka haukapila no ka hoʻoulu ʻana.

KTG

Pono ka Cardiotocography (CTG): ma ka nānā ʻana i ka puʻuwai fetal, hiki i ke kauka ke ʻike i nā maʻi like ʻole i ka manawa e pōʻino ai ka pēpē.

Nā hana a me nā hana ʻole no nā makuahine hāpai

ʻO ka iwa o ka malama o ka hāpai ʻana, ʻo ia ka pae hope o ka hāpai ʻana. ʻO kēia manawa ka mea paʻakikī loa no ka wahine, ma ke kino a me ka noʻonoʻo (4). I nā pule hope loa o ka hāpai ʻana, ʻaʻole pono ka makuahine e kali nei e noʻonoʻo i ka hānau ʻana e hiki mai ana i nā kala maikaʻi ʻole a hopohopo no ka mea ʻole, a ʻōlelo ʻia hoʻi e kaupalena i ka hana kino a me nā meaʻai momona.

Sex

Inā hoʻomau ka hāpai ʻana me ka ʻole o nā pilikia, a laila hiki i ka 9 mau mahina hiki iā ʻoe ke moe. Akā pono e hana pono nā mea a pau, no laila ma hope o nā hana ikaika ʻaʻole ʻoe e hele wikiwiki i ka haukapila. 

Inā pilikia ka hāpai ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopanee i nā pilina pili. ʻAʻole kūpono ka pilikia inā pāpā pololei ka gynecologist i ka loaʻa ʻana o kahi pilina pili ma muli o nā pilikia. Inā ʻaʻole, hiki i ka wahine ke alakaʻi i ka hānau mua ʻana a me nā hopena maikaʻi ʻole.

ʻO ka hoʻoikaika kino

I ka mahina ʻeiwa o ka hāpai ʻana, hāʻule ka hana a ka wahine i ka ʻole a makemake nui ʻo ia e hiamoe. He mea maʻamau kēia, ʻoiai ke hoʻomākaukau nei ke kino no ke kaʻina hana hānau a hoʻonui i ka ikaika. 

Eia kekahi, i nā pule hope loa o ka hāpai ʻana, pono ʻoe e haʻalele i ka hoʻoikaika kino: ʻaʻole pono ʻoe e hāpai i nā paona a neʻe paha i nā lako, lawe i nā ʻeke kaumaha, a pēlā aku. Inā ʻaʻole, hiki iā ia ke alakaʻi i nā hopena maikaʻi ʻole: no ka laʻana, ke kahe ʻana o ka ʻōpū a me ka lawe wikiwiki ʻana.

ai

I nā pule hope o ka hāpai ʻana, ʻoluʻolu ka wahine i ke kino, ʻoiai e emi mālie ana ka puʻuwai, constipation a me nā pilikia ʻē aʻe. Eia naʻe, ʻaʻole pono ʻoe e hilinaʻi i ka meaʻai junk, no ka mea, ʻaʻole kēia e hoʻonui i ka ukana ma ke akepaʻa, akā hāʻawi pū kekahi i ke kaumaha, ʻaʻole pono i ka mahina ʻeiwa.

Nā nīnau a me nā pane kaulana

Ua pane ʻo Obstetrician-gynecologist Maria Filatova i nā nīnau e pili ana i nā hiʻohiʻona o ka mahina ʻeiwa o ka hāpai ʻana.

Kumuwaiwai o

1. Obstetrics: Textbook // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov a me nā mea ʻē aʻe; Ed. GM Savelyeva – M .: Lapaʻau, 2000
2. Hoʻohui i ka hao a me ka folic acid i ka wā hāpai. e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA). Hui Ola Ola. HKH: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
3. Nā ʻano hui o ka preeclampsia hope i nā wahine hāpai / Marusov, AP 2005
4. ʻO ka papa a me ka hoʻokele o ka hāpai ʻana i nā trimesters o kona hoʻomohala ʻana: he alakaʻi no nā kauka // Sidorova IS, Nikitina NA 2021