Contents
Huehue, a i ʻole nā pimples: ka mālama ʻana i nā mākua. Video
Huehue, pimples a huehue paha: ʻO kēia mau manaʻo āpau e pili ana i ka ʻōpio, ke ʻole pinepine ka ʻili i kona kūlana maikaʻi loa. Akā ʻike ʻia ʻeha pū nā wahine makua i kēia pilikia. ʻO ka hoʻohaunaele o nā gland sebaceous i ka wā makua kahi pilikia koʻikoʻi e pono e kamaʻilio ākea.
Hoʻomaʻo huehue no nā mākua
Nā kumu o ka huehue i ka wā makua
ʻO nā kumu nui o ka ʻike ʻana o ka huehue i nā wahine makua:
- stress
- meaʻai kūpono ʻole
- kaʻikeʻole hormonal
- haʻuki ikaika loa
ʻOi aku ka paʻakikī o ka hoʻopau ʻana i ka ʻekene i kekahi manawa no nā pākeke ma mua o nā ʻōpio. Pono e lawe i kekahi mau ana, i kekahi manawa, inā he koʻikoʻi ka mumū, hiki ke iho i lalo i nā antibiotics. Pono ʻoe e hoʻomalu i kāu meaʻai a hoʻololi i kou ʻano nohona i liʻiliʻi nā pilikia i loko. Inā komo ikaika ʻoe i nā haʻuki, pono ʻoe e hoʻomaʻemaʻe pono i kou maka ma mua a ma hope o ke aʻo ʻana me nā huahana kūikawā.
No ke koho ʻana i ka pilikia mālama kūpono, ʻoi aku ka maikaʻi o ka launa ʻana me ka mea hoʻonani ʻike ʻike
ʻO nā masks maka lāʻau home no ka huehue a i ʻole nā pimples ʻaʻole paha he hopena lōʻihi. Akā ʻo ka laulā o nā ana like ʻole e hana i kou olakino olakino e loaʻa nā hopena lōʻihi. ʻAʻole e hoʻomaikaʻi wale kou ʻili, akā e hoʻomaikaʻi pū ʻia kou olakino holoʻokoʻa.
ʻO ka hāpai a me ka menopause - kahi manawa o nā loli hormonal koʻikoʻi, ke pono ʻoe e nānā kūikawā i ka ʻili
Manaʻo ʻia he maʻalahi ka ʻili o kekahi poʻe, a ʻike koke ʻia ka hoʻonui ʻia o nā kiʻekiʻe testosterone iā ia. Hana ʻia ʻo Testostero i nā nui i ke kino o ka wahine i ka wā o ke koʻikoʻi. I ka manawa like, hāmama nā ʻōpū sebaceous a hoʻomaka e hana ʻoi aku ka ikaika, komo nā ʻāpana o ka ʻili make i loko o lākou, e ālai ana iā lākou. ʻO ka manawa pinepine kēia ka mea e alakaʻi ai i ka pehu.
I kēia hihia, mālama ʻia ka huehue me nā hamo kūikawā a me nā kalima i loaʻa nā lāʻau ʻalopiko. Inā lawa ʻole ka hopena, a laila pono ʻoe e lawe i nā lāʻau ʻalopika i loko o nā papa. He mea pono e hoʻohui me ka huaʻai A, ʻo ka nele o ia mea e hoʻonāwaliwali ai i ka hiki i ka ʻili ke noho i ke olakino. ʻAʻole pono i nā kalima huehue a me nā masks i nā aila a me nā momona.
Na lākou iho, ʻaʻole hiki i nā hana haʻuki ke hōʻeha i ka ʻili. Akā hoʻonui ka sweating i kahi ʻano ʻoluʻolu no nā bacteria e ulu maʻalahi ai ka mumū.
E hoʻomaopopo inā ʻo ke kumu o ka huehue ke koʻikoʻi, a laila ʻo ia hoʻi ka nāwaliwali o ke kino holoʻokoʻa. Ua lilo ia i mea maʻalahi i ka hōʻeha mai nā ʻano bacteria. Ma waho aʻe o ka hoʻonui ʻia o ka hana o nā kāne kāne, hoʻemi ʻia ka pale ʻana i ke kumu no ka predisposition i ka huehue ma ka ʻili i nā mākua. ʻO ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa i kēia hihia he hiamoe maikaʻi i kahi ʻano olakino.
Hoʻoponopono papaʻai no ka mālama ʻana i ka huehue
ʻO ke kīnā kūpono ʻole kahi kumu no ka huehue. Kuhikuhi nā Dermatologists ʻo ka papaʻai kaulike kahi mea e pono ai no ka hoʻōla ʻana i ka ʻili.
Pono ʻoe e hōʻemi a kāpae paha i kāu papa kuhikuhi i palai ʻia, palaoa, momona, ʻono, a me nā mea āpau i loaʻa nā waihoʻoluʻu a me nā ʻano mea hoʻohui kānalua āpau.
Pono ʻoe e ʻai i nā huaʻai, nā mea kanu a me nā mea kanu, e ʻai pono i ka iʻa a me nā huahana waiu. ʻO ka inu ʻana i nā wai he ala maikaʻi ia e mālama ai i kou ʻili i ka wai. ʻAʻole ke kope, ka waiʻona, a me ke kī ʻeleʻele ka mea inu maikaʻi loa no kou ʻili.
Hoihoi pū kekahi e heluhelu: nā pono olakino o ka safron.