ʻO ʻoe, ʻoiai, makemake e nīnau no ke aha e kuke ai iā lākou, inā hiki iā ʻoe ke kūʻai iā lākou i kēlā me kēia hale kūʻai. ʻAʻole mau ka mea i kākau ʻia ma ka pūʻolo e kūlike i ka hoʻohui kūloko o ka huahana. ʻO kēia mau ʻāpana "keu" o nā scrub o ke kino a me nā mea hoʻonaninani ʻē aʻe hiki ke hōʻike ʻia e kahi ola papa lōʻihi lōʻihi, e like me hoʻokahi a ʻelua paha makahiki. Hoʻohui ka nui o nā ʻoihana cosmetic i ka nui o nā waihoʻoluʻu, nā preservatives, ka mea e hiki mai ana i kēia manawa ke kumu o nā pilikia ʻaʻole wale me ko mākou ʻili, akā me ke olakino pū kekahi. Lana ko mākou manaʻo ua hana mākou i kahi manaʻo paio kūpono.
No laila, e hoʻomaka kālua. Makemake mākou e kaʻana aku iā ʻoe i kekahi mau papa kuhikuhi i paipai ʻia e nā hōkū Hollywood kaulana e nani mau, olakino a ʻeleu hoʻi.
E like me kāu e ʻike ai, ʻo ka paʻakai kai kahi lāʻau lapaʻau e hōʻoluʻolu, kani, hoʻomaha, hoʻomaikaʻi i ke kahe koko a me nā mea hou aku. No laila, inā ua hoʻohana pinepine ʻoe a ua māʻona i ka hopena, a laila hāʻawi mākou e hoʻomākaukau i kahi scrub mai kēia huahana cosmetic. No ka mea, pono ʻoe i 3 punetēpē o nā flakes, 2 punetēpē o ka paʻakai moana, 4 punetēpē o ka buckthorn moana i ʻoki ʻia a me 1-2 punetēpē o ka ʻaila hua waina. E hoʻopili i nā wahi o ka ʻili e hoʻopilikia loa iā ʻoe.
No ka ʻili ʻaila, ʻōlelo ka cosmetologists i ka hoʻomākaukau ʻana i ka hui ʻana o nā ʻalemona i hoʻopiha ʻia me ka wai paila (50 g o nā nati no 100 g o ka wai paila). Hoʻopiliʻia ka hui maloʻo i loko o ka mīkini meaʻai, e hoʻohui i kahi wai lemonona liʻiliʻi a hui maikaʻi.
ʻO ka meaʻai ma lalo nei i manaʻo ʻia no ka ʻili maloʻo a maʻamau. No ka hoʻomākaukau ʻana, pono ʻoe i 5 punetēpē o ke kokoleka grated, kahi spoonful o ka ʻaila ʻoliva, 3 punetēpē o ka citrus grated. Hoʻohui maikaʻi ʻia kēia mau mea a pau. E hoʻopili i ke kino mahu, e lomilomi māmā. Hoʻohana ʻia ia ma ke ʻano he pale kino, waiho ʻia no 15 mau minuke. Hāʻawi i ka manaʻo o ka māmā, hoʻomaha i ka luhi.
No nā ʻano ʻili ʻaila, hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i kahi scrub kokoleka. No kēia "pāʻina", pono ʻoe e hoʻopaʻa i nā ʻāpana e like me 4 punetēpē o ke kokoleka a i ʻole ka koko, 50 g o ka waiū skimmed, 2 punetēpē o nā pūpū hua manu a me kahi spoonful o ka meli. E hoʻopili i kēia huahana i ka ʻili i holoi maikaʻi ʻia a i hoʻomaʻamaʻa ʻia i ka neʻe pōʻai. Hiki iā ʻoe ke waiho ma ke ʻano he mask no 10 mau minuke. Hoʻomaʻemaʻe kēia ʻōpala i ka ʻili o ka epithelium make a me ka hinuhinu momona.
No nā ʻano ʻili āpau, kūpono ke ʻano "chocolate" ma lalo nei. E lawe i 5 punetune o ke kokoleka a i ʻole koko, 100 g o ka waiū, 3 punetēpē o ke kō brown, 1 teaspoon o ka aila vanilla. ʻO ka mea mua, e hoʻohui i ke kokoleka me ka waiū, eʻoluʻolu, e ninini i nā mea i koe a pili i kaʻili. Ma hope o kēlā, hoʻopili mākou i ke kino, hamo i loko, holoi a waiho ʻia no 15 mau minuke.
Inā loaʻa iā ʻoe nā waihona cellulite, a laila no ʻoe ka meaʻai ma lalo nei. Pono ʻoe i 2 punetēpē o ka kofe lepo, 2 punetēpē o ka lepo porridge "Hercules", 3 punetēpē o ka puree hua, 2 punetēpē o ka ʻaila hua waina. Ua like ka papahana noi me nā hihia mua.
Inā he ʻili koʻikoʻi kou, hiki iā ʻoe ke hana i kahi scrub. ʻO ka mea mua, e hoʻoheheʻe i 2 punetēpē o ka pata, e wili i 2 punetēpē o ka walnuts a hui pū me 2 yolks o nā hua quail.
No ka ʻili pilikia, hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i kēia scrub: kahi spoonful o ka laiki i ʻoki ʻia, 2 punetēpē o nā flakes, kahi spoonful o ka ʻaila ʻoliva. Hoʻohui maikaʻi ʻia kēia a pau a mākaukau ka ʻōpala.
ʻOatmeal a me ka waiu ʻōpala. Mea hoʻohui: 3 punetēpē o nā ʻōpala lepo i hui pū ʻia me ka waiū e hana ai i porridge.
Hiki ke hana ʻia ka scrub me nā flakes a me ka wai kāloti e hana i kahi hui porridge-like.
ʻO kēia meaʻai he mea hoihoi loa a waiwai hoʻi i nā meaʻai: 2 punetēpē o ke kō ʻulaʻula, 2-3 punetēpē o ka oatmeal, 2 punetēpē o ka meli, 2 punetēpē o ka aila ʻoliva, kahi wai lemon liʻiliʻi a me 2 punetēpē o ka Aloe vera. ʻO ka mea hope loa e hoʻōla i nā ʻeha, a ʻo ka wai lemon e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i ka ʻili a me nā disinfects.
E holo hihiu kou noʻonoʻo ʻāhiu, no ka mea, ʻo ka manawa kēia e hoʻohana ai. I kekahi manawa ʻaʻole wale no ke olakino, akā no ka nani, ua lawa kekahi mau huahana mai kāu friji.
ʻAʻole pau i laila ka ʻano o nā ʻano ʻano ʻano ʻano ʻano like ʻole e mākou. I kēlā me kēia lā, hele mai kekahi me kahi mea hou, nā hoʻokolohua i ka hui ʻana i nā huahana a haʻaheo i kā lākou ʻano ʻōpala kino a me ka hopena o ka hoʻopili ʻana iā lākou iho.
E hoʻomanaʻo he ʻaneʻane hiki i nā huahana meaʻai ke kūpono, hoʻokahi wale nō o lākou e pono ai ke abrasive, ʻo ia hoʻi, kahe, e hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili.