Ua piha ka pūnaewele i nā moʻolelo o ka noho paʻakikī me nā poʻe "ʻona" a me nā nīnau e pili ana inā hiki ke hoʻololi ʻia. ʻO Elena Sokolova, Kauka o Psychology, he loea i nā maʻi pilikino, kaʻana like i kona manaʻo.
ʻO ka mea mua, e hoʻomanaʻo wau iā ʻoe: mai hōʻike i nā ʻohana. Hiki i ke kauka ke hana i keia. ʻO ka hana a kahi psychotherapist me kahi hoʻonaʻauao lapaʻau a me psychoanalytic e noʻonoʻo i kēlā me kēia hihia kikoʻī a hoʻāʻo e hoʻomaopopo i ke ʻano o ke kanaka i mua ona, pehea i hoʻonohonoho ʻia ai kona ʻano. ʻO ia hoʻi, e hana i kahi hōʻailona pilikino.
Hoʻokahi mea maopopo: ʻo ka nui o nā loli hiki ke hilinaʻi nui ʻia i ke ʻano o ke ʻano, ma ka hohonu o nā hewa. ʻO kahi kanaka makua, ʻoiai inā me kekahi mau ʻano neurotic, a ʻo ka mea maʻi me ka palena palena a i ʻole ka hui pilikino narcissistic he poʻe ʻokoʻa loa. A ʻokoʻa kā lākou "zone of proximal development". ʻO ka hapa nui, hiki iā mākou ke ʻike i nā hemahema o kā mākou ʻano, ʻike ua hewa kekahi mea iā mākou, noi i ke kōkua, a laila pane koke i kēia kōkua.
Akā ʻo ka poʻe me ka palena palena a ʻoi aku ka nui o ka hui narcissistic, ma ke ʻano he kānāwai, ʻaʻole ʻike lākou i ko lākou pilikia. Inā loaʻa iā lākou kekahi mea paʻa, ʻo ia ka instability. A pili ia i nā wahi āpau o ke ola.
ʻO ka mea mua, ʻike lākou i ka paʻakikī nui i ka hoʻokele ʻana i nā manaʻo (ua ʻike ʻia lākou e ka ʻino, paʻakikī ke kāohi i nā hopena). ʻO ka lua, paʻa loa lākou i ka pilina.
Ma kekahiʻaoʻao, loaʻa iā lākou kahi makemake nui no nā pilina pili (ua mākaukau lākou e pili i kekahi), a ma kekahiʻaoʻao, uaʻike lākou i ka makaʻu a me ka makemake e holo, e haʻalele i nā pilina. Ua ulana maoli ʻia lākou mai nā pou a me nā ʻoi loa. A ʻo ke kolu o ka hiʻohiʻona ʻo ia ka hiki ʻole ke hana i kahi manaʻo ākea a paʻa iā ʻoe iho. He ʻāpana. Inā ʻoe e noi i kēlā kanaka e wehewehe iā ia iho, e ʻōlelo ʻo ia penei: "Manaʻo ʻo Māmā he mākaukau koʻu i ka ʻepekema pololei."
Akā ʻaʻole pili kēia mau hewa a pau iā lākou, no ka mea, ʻaʻole lākou e noʻonoʻo i ka manaʻo. Hiki i ke kanaka makua ke hoʻoponopono i kāna ʻano ma muli o nā leka o ka honua i waho - i ka kamaʻilio ʻana i kēlā me kēia lā a i ka wā e hālāwai ai me nā kūlana ola like ʻole. A ʻaʻohe mea i lilo i haʻawina. Hiki i nā poʻe ʻē aʻe ke hōʻailona iā lākou: ʻeha ʻoe, paʻakikī ke hoʻopuni iā ʻoe, ʻaʻole ʻoe e hōʻeha wale iā ʻoe iho, akā i kāu poʻe aloha. Akā i ko lākou manaʻo ʻaʻole pili nā pilikia me lākou, akā me nā mea ʻē aʻe. No laila nā pilikia a pau.
Paʻakikī akā hiki
ʻO ka hana me ia poʻe e lōʻihi ka lōʻihi a hohonu, ʻaʻole ia e hōʻike wale i ke ʻano pilikino o ka psychotherapist, akā ʻo kona ʻike maikaʻi hoʻi i ka psychology a me ka psychoanalysis. Ma hope o nā mea a pau, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i nā ʻano ʻano paʻakikī i ala mai i ka wā kahiko, i ka wā kamaliʻi. ʻO kekahi mau hana ʻino i ka pilina ma waena o ke pēpē a me ka makuahine he mea hōʻino. I loko o ke kūlana o kahi "kaiapuni kīnā" ua hoʻokumu ʻia kahi ʻano anomali. ʻO kēia mau pilikia hoʻomohala mua e kaupalena i ka hiki ke hoʻololi. Mai manaʻo i nā hoʻomaikaʻi wikiwiki.
ʻO ka poʻe maʻi me ka hui narcissistic borderline e kūʻē i kekahi ʻano o ka mana, paʻakikī iā lākou ke hilinaʻi i kahi psychotherapist. 'Ōlelo nā kauka he maika'i ko lākou ho'okō (mai ka 'ōlelo Pelekānia ka ho'omanawanui), 'o ia ho'i, ka ho'opa'a 'ana i kekahi lā'au, ka hiki ke hilina'i i ke kauka a hahai i kāna mau mana'o. He palupalu loa lākou a hiki ʻole ke hoʻomanawanui i ka huhū. Manaʻo lākou he mea weliweli kekahi ʻike hou.
He aha nā hopena e hiki ke loaʻa ma ia hana? Inā lawa ka hoʻomanawanui a me ka ʻike o ka mea lapaʻau, a ʻike ka mea maʻi i ko lākou makemake maoli e kōkua iā ia, a laila nakiʻi liʻiliʻi kekahi mau mokupuni o ka pilina. Ua lilo lākou i kumu no kekahi mau hoʻomaikaʻi ʻana i ka manaʻo, i ka hana. ʻAʻohe mea hana ʻē aʻe i ka lāʻau lapaʻau. Mai manaʻo i nā loli nui. Pono ʻoe e hana mālie, i kēlā me kēia ʻanuʻu, e hōʻike ana i ka mea maʻi e hoʻokō ʻia nā hoʻomaikaʻi, ʻoiai liʻiliʻi i kēlā me kēia kau.
No ka laʻana, ʻo ka mea maʻi no ka manawa mua i hiki ke hoʻokō i kekahi ʻano o ka hoʻohaunaele luku, a i ʻole e hele i ke kauka, ʻaʻole hiki ke hana ma mua. A ʻo kēia ke ala e hoʻōla ai.
ʻO ke ala i ka hoʻololi ho'ōla
He aha ka ʻōlelo aʻoaʻo āu e hāʻawi ai i nā ʻohana a me nā hoaaloha o ka poʻe me nā maʻi ʻino? Pehea ka poʻe i mākaukau ʻole e hoʻopau i ka pilina a haʻalele?
Inā mahaloʻoe i kou pilina, e ho'āʻoʻaʻole e hoʻohewa i kekahi no kekahi mea, akā e noʻonoʻo pono i kāu pilina, aʻo ka mea mua, e huli iāʻoe iho, i kou mau kumu a me kāu mau hana. ʻAʻole kēia e pili ana i ka hoʻopiʻi ʻana i ka mea i pepehi ʻia. He mea nui ia e hoʻomanaʻo i ke ʻano o ka pale ʻana i ka psychological e like me ka projection - aia kēlā me kēia kanaka. Hoʻokumu kēia ʻano hana i nā hiʻohiʻona ʻoluʻolu o kāna ʻano ponoʻī - ʻo ka manaʻo ponoʻī, a i ʻole ka huhū, a i ʻole ka pono o ke kiaʻi - e nānā ʻia i kahi mea aloha.
No laila, ke hoʻopiʻi mākou i kekahi no ka manipulation, pono e nīnau iā mākou iho i ka nīnau: pehea wau e kamaʻilio pū ai me nā poʻe ʻē aʻe? Hana wau iā lākou e like me ka mea kūʻai aku? Mākaukau wale nō paha au no kahi pilina e hoʻonui ai i koʻu manaʻo ponoʻī a i ʻole kūlana pilikanaka? Ke ho'āʻo nei au e hoʻomaopopo i ka mea ʻē aʻe i koʻu manaʻo e hahau ana ʻo ia? ʻO kēia hoʻololi o ke kūlana, empathy a me ka hōʻole mālie ʻana i ka manaʻo ponoʻī e hiki ai iā mākou ke hoʻomaopopo maikaʻi i ka mea ʻē aʻe, e lawe i kona kūlana a manaʻo i kona ʻoluʻolu a me ka ʻeha a mākou e hoʻokau ʻole ai iā ia. A pane mai ʻo ia iā mākou.
Ma hope wale nō o ia hana i loko e hiki ai ke kamaʻilio e pili ana i ka hoʻomaopopo ʻana i kekahi i kekahi, a ʻaʻole e hoʻohewa iā ʻoe iho a i ʻole kekahi. Hoʻokumu ʻia koʻu kūlana ʻaʻole wale ma nā makahiki he nui o ka hoʻomaʻamaʻa, akā ma ka noiʻi theoretical koʻikoʻi. ʻO ka ʻōlelo ʻana e hoʻololi i kahi kanaka ʻē aʻe he mea ʻole. ʻO ke ala i ka hoʻololi ho'ōla i ka pilina ma o ka hoʻololi ponoʻī.