Contents
Uaʻike nā kānaka a pau e pili ana i ke ola o ka cellulite -ʻoiaiʻaʻole kēia kaula iʻoi aku kaʻoluʻolu a me ka punahele, no nā wāhine. Ua manaʻo ʻia ʻaneʻane 90% o nā wahine e hakakā nei me ka pilikia o ka ʻili ʻalani, kahi paʻakikī loa e hoʻopau. Pono e hana ʻia ka hakakā ma nā ʻano he nui. ʻO kaʻai kūpono, ka hoʻoikaika kino maʻamau, ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau mālama - pono e hele pū kēia mau hana. ʻO kekahi o nā ʻano hana maʻamau ma kēia wahi ʻo ia ka hana ʻana i ka lomilomi kīʻaha Kina. He aha kēia lomilomi? Pehea e hana ai? A ʻo ka hapa nui o nā mea a pau - lawe mai ia i nā hopena ʻoluʻolu?
ʻO ke ala maikaʻi e cellulite - ka lomilomi kīʻaha Kina!
No ka lōʻihi Lomi kīʻaha Pākē ʻike ʻia he ala maikaʻi e hakakā ai i ka cellulite ma nā ʻūhā a me nā ʻūhā. He aha kona pono? ʻAe, Lomi kīʻaha Pākē ua hoʻokumu ʻia ma ka hoʻomoʻa ʻana o ka ʻili a me nā ʻiʻo ma lalo, kahi e hoʻomaikaʻi ai i kona hoʻolako koko a paʻa. Hoʻohana ʻōhū Pākē hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka ʻili ʻalani, hoʻēmi i ka silhouette a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka ʻili. Ma ka home, hiki iā ʻoe ke hana i kahi lomilomi - ʻo ka hana hou ʻana a me ka hana maʻamau o ke kaʻina hana e lawe mai i nā hopena i manaʻo ʻia ma hope o kekahi mau manawa.
Pono lākou e hana i kēlā ʻano lomilomi Huhū Pākēpono e kūʻai ʻia ma ka lāʻau lapaʻau. Loaʻa pinepine ʻia lākou i loko o kahi hoʻonohonoho i loaʻa i nā mea ʻehā - nā ʻōpū i nā nui like ʻole. ʻAʻole ia he kumukūʻai nui - ʻo ka maʻamau he PLN 30.
Lomi anti-cellulite ʻAʻole hana wale i nā hana anti-cellulite. ʻO ke ʻano o ka vacuum, kahi i hoʻokumu ʻia ai, kōkua pū i ka mālama ʻana i nā maʻi ʻē aʻe: ʻeha hope, hoʻomaha hoʻomaha a me nā ʻiʻo ʻoʻoleʻa.
Pehea e hana ai i ka lomilomi kīʻaha Kina?
ʻAʻole koi ka massage kīʻaha Kina i nā mākau nui a me nā mākaukau, pono ʻoe e ʻike i nā kumu kumu a me nā ʻenehana pono e hahai ʻia i ka wā e hana ai.
E like me ke kānāwai maʻamau, pono ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou kino ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi lomilomi - e ʻauʻau a ʻauʻau paha. ʻO ka hana aʻe e hoʻomaʻemaʻe i ke kino me ka aila ʻoliva - ʻoi aku ka nui o nā ʻāpana koʻikoʻi kahi i loli ai ka cellulite a laila e lomilomi ʻia. Manaʻo ʻia e hoʻohana i nā huahana i loaʻa nā mea anti-cellulite no kēia kumu. No laila, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka hoʻomākaukau ʻana me ke kai algae, caffeine, L-carnitine. ʻO ka hoʻomaʻemaʻe pono ʻana o ka ʻili e ʻae i ka holo maʻalahi ma hope hū i ka wā lomilomi a me kā lākou ʻoluʻolu ʻoluʻolu ma ka ʻili.
Nā panakō lomilomi hele mai i nā pūʻulu, e hiki ai iā ʻoe ke koho i ka nui kūpono no kahi e lomilomi ʻia a me ka nui o ka lima e hoʻohana ʻia no kēia mālama home. Pono ia, inā wale nō i ka wā o ka lomilomi, pono e mālama ʻia nā ʻōpala i kahi kūlana ʻoluʻolu ma muli o ka ikaika o nā neʻe.
Ma mua o ka hana ʻana i ke kaʻina hana, e hoʻomanaʻo e hoʻomaʻamaʻa i ka ʻōpū i ka wai mahana. ʻO ka hopena maʻalahi loa, ʻo ia ka hoʻokomo ʻana i loko o ka wai a laila maloʻo koke. He mea nui ka ʻanuʻu aʻe no kēia ʻano lomilomi, no ka mea, pono ʻoe e omo i ka ʻūhū i ka ʻili, he ʻeha i kekahi manawa, no laila e ʻōlelo ʻia e neʻe mālie mai nā ʻōpū liʻiliʻi a i ka nui. No ka hakakā ʻana i ka cellulite ma nā ʻūhā, e omo i ka ʻōpū ma luna o ke kuli a neʻe i ka ʻāʻī, ma ke ala i lalo - i luna. Inā hemo ka ʻōhū i ka wā o ke kaʻina hana, pono ʻoe e omo hou. Ma hope o ke kīʻaha ʻana i ke kīʻaha mai ka ʻūhā mua, pono e hana hou ʻia ka hana ma kekahi. ʻO ka hana aʻe e hoʻololi i ke ʻano lomilomi e hana me nā neʻe pōʻai a me ke ʻano o ka ʻewalu.
Lomi kīʻaha Pākē hiki ke hoohana ia ma ka opu. Ma kēia ʻāpana, pono nā neʻe ʻana i ka pōʻai, ma ke ʻano uaki. Pono e hoʻohana ʻia kēlā me kēia wahi ma ke kino i mau minuke a pono e hana hou ʻia ka lomilomi i kēlā me kēia lā.
ʻO ka mana hoʻoheheʻe a me ka neʻe ʻana o nā kīʻaha Kina e hoʻomaikaʻi i ke kahe koko, kākoʻo i ka haki ʻana o nā ʻiʻo momona, hoʻomaʻamaʻa a hoʻopaʻa i ka ʻili.