Contents
He aha ka hoʻomākaukau ʻana no ka hānau ʻana?
ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no ka hānau ʻana ʻaʻole ia he "papa hānau". Manaʻo mākou hiki i kēlā me kēia wahine ke hānau keiki ... a me ka hoʻololi ʻana i kona hanu ʻana i nā ʻokiʻoki āna i manaʻo ai. Ma ke ala like, ʻaʻole ia he nīnau e pili ana i ke aʻo ʻana e hoʻomalu i ka ʻeha ma mua o ka hele pū ʻana i kāna papahana hānau, ka hui ʻana me ka pēpē, a me ka hoʻololi ʻana o kona hōʻea ʻana i ke ola o ka ʻohana. Eia kekahi, i kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou no ka "Preparation for Birth and Parenthood" ma mua o ka hoʻomākaukau ʻana no ka hānau ʻana. ʻOi aku ka laulā o ka huaʻōlelo "mākua". Hoʻopiliʻo ia i "nā kaʻina hana psychic a me nā manaʻo e hiki ai i nā mākua ke lilo i mau mākua",ʻo ia hoʻi e pane i nā pono o kā lākou mau keiki ma nā paeʻekolu: ke kino (mālama hānai), ola manaʻo. a me ke ola kino. He polokalamu holoʻokoʻa!
Hoʻomākaukau hānau maʻamau
ʻO ka hoʻomākaukau ʻana no ka hānau ʻana a me ka makua, i kapa ʻia hoʻi ʻo "classic preparation", ʻo ia ka hoʻoilina o ka Hoʻopaʻa ʻana i ka maʻi maʻi obstetric (PPO), i kapa ʻia hoʻi ” Hānau ʻEha ʻole », He ala i hoʻolaha ʻia ma Farani e Dr Lamaze i nā makahiki 50. E hiki ai i na makua e hiki mai ana ke ike e pili ana i ka holomua o ka hapai a me ka hanau ana, ka epidural, ka hookipa ana a me ka malama ana i ke keiki, l 'ai me ka waiu. Hoʻokipa mau ʻia nā makuakāne e hiki mai ana.
Hoʻomākaukau no ka hānau ʻana: he nīnauele a ʻehiku kau
Hiki i kekahi wahine hāpai ke hele i 7 mau manawa o 45 mau minuke. I kēia manawa ua hoʻohui ʻia kahi nīnauele me kahi pale keiki i ka hoʻomaka ʻana o ka hāpai ʻana: ua kapa ʻia kēia ʻo ka hālāwai ninaninau 4th mahina. Hana ʻia i mua o ka makua kāne e hiki mai ana, ʻae kēia kau i nā mākua ʻelua e hōʻike i ko lākou mau manaʻo e pili ana i ka hānau ʻana a e ʻike pū i ko lākou mau pilikia i mea e alakaʻi ai iā lākou i nā ʻoihana mākaukau, e like me ke kanaka hana kanaka a i ʻole ka psychologist.
Ma ka wikiō: Hoʻomākaukau no ka hānau ʻana
ʻEhia ke kumu kūʻai o nā manawa hoʻomākaukau hānau?
Ua noa nā kau a pau ma ka haukapila. A i ʻole, ʻokoʻa ke kumukūʻai mai 13 a 31 euros, e pili ana i ka hālāwai a me ka helu o nā kānaka. ʻO ka mea pōmaikaʻi, inā he pale keiki a kauka paha e alakaʻi i ka hālāwai, e uku hou ʻia mākou e 100% e ka waihona ʻinikua olakino.
He pono ka hoomakaukau ana, aole he kuleana. Akā, e haʻi aku nā makuahine a pau iā ʻoe: he mea pono loa ia i ka wā o ka hāpai mua ʻana, e ʻike, ʻo ia hoʻi, kahi a me nā limahana o ka hale maternity kahi e hānau ai mākou. ʻO ia hoʻi ka manawa e noʻonoʻo ai iā ʻoe iho, e ʻike ʻia e pili ana i kāu mau kuleana pilikanaka, i nā ʻano e hāpai ai i ke ola (ka mālama ʻana i nā pilikia infectious, lāʻau lapaʻau ponoʻī), e hoʻomākaukau e lilo i mau mākua. ʻOi aku ia ma mua o ke koho ʻana i kahi epidural a i ʻole.
I ka manawa hea e koho ai no ka papa hoʻomākaukau hānau mua?
Ma kahi kokoke i nā hale hānai makuahine e hoʻonohonoho i kēia mau hoʻomākaukau mai ka mahina 7 o ka hāpai ʻana, i ka manawa o ka haʻalele prenatal. Inā ʻaʻole kēia ka hihia, e noi ma ka hale hoʻokipa no kahi papa inoa o nā pale keiki manuahi e hiki ai iā ʻoe ke lawe i kēia mau papa. A laila, hiki iā ʻoe ke pōmaikaʻi mai nā haʻawina pākahi a i ʻole nā hui. ʻO ia ka manawa e kamaʻilio ai i nā nīnau, nā kānalua, nā hopohopo a kekahi e lawe ai iā ia iho… ʻAʻole hewa ʻaʻole ia?
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka hānau hānau?
I kēlā me kēia kau, kūkākūkā ʻia kahi kumuhana (ka hāpai ʻana, ka hānau ʻana, ka hānau ʻana, ka mālama pēpē, ka hoʻi ʻana i ka home, kahi o ka makua kāne, ka hānai ʻana a me ka hānai ʻana). Ma ke ano nui, hoʻomaka mākou me kahi kūkākūkā a ukali ʻia e ka hoʻomaʻamaʻa kino. Hoʻomaka mākou i nā hoʻoikaika hanu, nā hana muscular i hoʻokumu ʻia ma ke kua, nā neʻe ʻana o ke pelvis, kahi hoʻāʻo o nā kūlana hānau ʻokoʻa a me ka ʻike i ke kuleana o ka perineum. ʻO ka hope, hoʻopau mākou me kahi manawa hoʻomaha (ʻo kā mākou manawa punahele, ʻae mākou). Ke hana ʻia nā papa i loko o ke keʻena makuahine, ua hoʻolālā ʻia ke kipa ʻana i nā keʻena hānai… ʻaʻole maikaʻi ke ʻike i kahi e hānau ai kā mākou mea kupanaha!
Inoaia : ina e moe moe oe, hiki i ka palekeiki ke hele mai i o makou nei! ʻO nā mea a pau āu e hana ai, ʻo ia ke kelepona i ka lawelawe PMI kokoke loa. Ua noa ke kukakuka ana a ka palekeiki. ʻO kahi koho ʻē aʻe: e noi i kahi pale keiki liʻiliʻi e hele mai i kou home no kahi hoʻomākaukau "tailor-made". A laila e hāʻawi ka hale hānai iā mākou i ka papa inoa o nā pale keiki liberal.
He aha ka hoʻomākaukau maikaʻi loa no ka hānau ʻana?
Ma waho aʻe o kēia hoʻomākaukau "maʻamau", kūpono no ka hānau mua ʻana, aia nā ʻano hoʻomākaukau a pau: ma ka sophrology, ʻauʻau, haptonomy, hīmeni prenatal, hula, yoga, haʻalulu kani ... ʻO kekahi, e pili ana i ko mākou pono, ko mākou pilina me ke kino a i ʻole kā mākou papa hana hānau…. Pono e ʻike hou aku, e mākaʻikaʻi - a no ke aha e lawe ʻole ai i kahi haʻawina hoʻāʻo? - e ʻike i nā ʻenehana ʻē aʻe!