Hoʻomaʻemaʻe i ke ake me nā beets

Ma waena o nā hana a pau o ka hoʻomaʻemaʻe i ke ake, ke ʻano o ka hoʻohana ʻana i nā beet i kahi kaʻawale. Hoʻomaopopo maʻalahi ʻia nā mea āpau: kahi aʻa aʻa kumu kūʻai hiki ʻole a maʻalahi hoʻi i ka ʻoiaʻiʻo he nui nā pono pono. Akā ʻo ka mea nui loa, ʻae ia iā ʻoe e hana i nā hana pono āpau e hoʻopau ai i kahi meaola nui i ka lā 1 wale nō! A ʻaʻole hiki i kēia mea ke hauʻoli i ke kanaka hou. Akā ma mua o ka hoʻohana ʻana i ke ʻano hoʻomaʻemaʻe ate ate, pono ʻoe e hoʻomākaukau pono. Inā ʻole, ʻaʻole hiki ke hōʻalo ʻia nā pilikia olakino a hiki i ka hōʻeha ʻana o nā maʻi koʻikoʻi a i ʻole ka pono no ka hoʻopili lāʻau wikiwiki.

Nā beets a me kā lākou mau pono hoʻōla

ʻOiai ʻo ka ʻoiaʻiʻo no ka hapanui o ka poʻe, he huahana meaʻai wale ka beetroot, no ka mea, ʻo ia ka mea hoʻōla kuʻuna a lilo i ka mea kanu hoʻōla maikaʻi loa. E hoʻokolokolo nou iho: loaʻa iā ia:

• a i ka 16% kō, a eia nā glucose, sucrose, fructose;
• nā amino acid, ka mea i ʻoi aku ma mua o ka nui i loaʻa i nā mea kanu ʻē aʻe;
• pectin, ʻike ʻia no kona hiki kupaianaha e kāohi i ka hana o ka bacteria putrefactive i loko o nā ʻōpū a pale i ka makaʻu o ka hoʻomohala oncology (a ʻoi aku ka nui o ia mea i nā beets ma mua o nā kāloti a me nā ʻāpala);
• puluniu, i kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka digestion, hoʻoliʻiliʻi i ka makaʻu o ka paʻa paʻa;
• magnesium, phosphorus, potassium, ma ke ala, i kahi hopena maikaʻi i ka ʻōnaehana cardiovascular;
• keleawe a me ka hao, pono e normalize i ke kaʻina o ka hematopoiesis a, ma ke ʻano he hopena, pale i ka makaʻu o ka anemia;
• zinc a me manganese, pono no ka hana maʻamau o nā gonad, pancreas;
• ʻo ka betanin a me ka betaine nā mea e hoʻolako i nā beets me ko lākou kala ʻulaʻula a, i ka hui pū ʻana, hoʻoikaika i nā capillaries, normalize i ke koko, hoʻohaʻahaʻa i nā pae kolesterol, hoʻomaikaʻi i ka momona momona a me nā hana o ke ake.
• Hāʻawi pū ka betaine a me ka betanin i ka hoʻokumu ʻia o choline, ka mea e pale ai i ka hoʻohaʻahaʻa momona o ke ake a he hopena anti-sclerotic;
• iodine, ka mea e pono ai nā ʻelemākule e pale i ke atherosclerosis;
• nā bioflavonoids, hiki ke hoʻomaha i nā moku a me nā paia o nā aʻa o ka bile, hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko a me ka bile;
• chlorine, i loaʻa i loko o nā beets i kahi nui palekana, akā lawa nō e hoʻomaʻemaʻe ʻaʻole wale ke akepaʻa, akā ʻo ka gallbladder a me nā puʻupaʻa.

Akā ʻo ka mea nui loa, hōʻemi nā beets i ka hoʻowahāwahā a kāohi i ka hoʻomohala ʻana o nā bacteria pathogenic. Hoʻohui ʻia, hoʻomaikaʻi ia i ka hoʻohui o ke koko, hoʻomaʻemaʻe iā ia, a hoʻemi i ka makaʻu o ka hepatosis momona ma muli o ka normalization o ka momona momona i nā hunaola.

A he hopena maikaʻi hoʻi ia i ke kaʻina hana o ka bile. ʻO ka ʻoiaʻiʻo he bile ia e lawe i nā toxins mai ke kino. Inā maikaʻi ke akepaʻa, ma kahi o 1 lita o ka bile e hoʻokuʻu ʻia i kēlā me kēia lā, a manaʻo nui ke kanaka i ka manawa like. ʻO ka papaʻai maikaʻi ʻole, ke koʻikoʻi, ka ecology maikaʻi ʻole a me nā kumu ʻē aʻe i hopena i ka hana o ke ake, e hoʻonui ana i ke kēkelē o kāna slagging i kēlā me kēia lā. Hoʻoemi ʻia nā hōʻailona mua loa o nā pilikia me kēia ʻōhua i ke ʻano o nā maʻi āpau, ka paʻa paʻa ʻana, ka ʻeha o ka hypochondrium pono, ka hiamoe ma hope o ka ʻai ʻana, akā hoʻoholo maikaʻi ʻia ia e ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke akepaʻa me nā beets.

E hoʻomākaukau

ʻO nā kaʻina hana no ka detoxifying i ke akepaʻa me nā beets e mua ʻia e kahi hoʻokolohua olakino piha, kahi o nā hanana nui a ka diagnostics ultrasound o nā ʻōpū o ka ʻōpū. Hāʻawi iā ʻoe e ʻike i nā pōhaku i ka puʻuwai, ke ake a me ka hake.

E makaʻala!

Pāpā loa ʻia ka hoʻohana ʻana i kekahi o nā ʻōkuhi hoʻomaʻemaʻe ate i ka hihia o nā calculous a me nā pōhaku. Ma ke ʻano he hopena o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke ake, hiki iā lākou ke neʻe a pale i nā aʻa o ka bile, ka ureter a me nā mea hou aʻe, e alakaʻi mau ai i kahi kanaka i ka papa hana.

Nā mea hōʻole ʻē aʻe i ke kaʻina hana detoxification:

• mimikō decompensated;
• osteoporosis;
• atherosclerosis;
• oncology;
• allergy i ka beet a me kā lākou mau pono;
• nā ʻino ʻino o ka lolo.

Hapai, lactation, makahiki a hiki i 18 mau makahiki, ʻoiai inā ua loaʻa i ke keiki ka maʻi hepatitis - ʻo kēia mau mea āpau āpau i ka hoʻomaʻemaʻe o ke ake.

ʻOiai inā kāpae ʻia nā kumu āpau, ʻaʻole ia e koi ʻia e hoʻololi i ke ʻano o ka detoxification ate me nā beets i ka lā like. No kona hoʻopau kūleʻa, pono ia e hoʻomākaukau i ke kino. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, 7-14 mau lā ma mua o ke kaʻina hana hoʻomaʻemaʻe, pono ʻoe e hoʻololi i kahi papaʻai olakino, me ka waiho ʻole i ka momona, ka palaoa, nā mea puhi a me ka waiʻona. I kēia manawa, pono e hāʻawi i ka makemake i nā ipu i hoʻolapalapa ʻia a me ka uahi. Hoʻohui ʻia, makemake ʻia nā mea kanu maka a me nā huaʻai, no ka mea, kiʻekiʻe lākou i ka fiber a me ka fiber dietary maʻemaʻe e hoʻomaʻemaʻe i nā ʻōpū.

Pono e hoʻomaopopo ʻia he kūpono, hoʻomaʻemaʻe ʻia ke akepaʻa ma hope wale nō o ke kaʻina hana detoxification ʻōpū.

Hāʻawi ʻia ka nānā kūikawā i ke koho ʻana o nā beets no ka hoʻomaʻemaʻe. ʻOi aku ka maikaʻi e lawe i kahi mea kanu i ulu i kāu māla me ka hoʻohana ʻole ʻia o nā mea hoʻomomona a me nā kemika. Eia kekahi, pono e hana i ke kaʻina hana i ka hāʻule ma hope koke o ka ʻohi ʻana, e ʻae kēia i ka hoʻohana ʻana i kahi mea kanu me ka nui o nā mea momona hiki ke loaʻa.

Ma hope o ka pau ʻana o ka hoʻomākaukau, hiki iā ʻoe ke koho i kahi meaʻai kūpono no ka hoʻomaʻemaʻe a hele pololei iā ia.

Hoʻomaʻemaʻe i ke ake me nā beets

I ka hana, hoʻemi ʻia ke kaʻina hana no ka detoxifying i ke akepaʻa i ka hoʻohana ʻana o kahi decoction, ka wai o kēia aʻa aʻa a beet kvass paha. Akā ʻo ka mea mua ma mua.

Hoʻomaʻemaʻe i ke ake me ka beet broth

No ka hoʻohana ʻana i ke kiʻina, pono ʻoe e ʻohi i kahi beet medium-size. Holoi maikaʻi ʻia ia, waiho ʻia i loko o ka ipu hao a ninini ʻia i 3 liters o ka wai, a ma hope e hoʻouna ʻia i kahi ahi lohi. Ma laila ʻo ia e hoʻolilo ai i ka manawa ma kahi o 2 liters o ka wai e hoʻolapalapa ai. Ma hope o kēlā, lawe ʻia ka hua aʻa a hamo i ka grater maikaʻi. Hoʻihoʻi ʻia ka hopena hopena i ka wai i koe ma hope o ka kuke ʻana, hoʻoneʻe ʻia a kuke ʻia ma luna o ka wela like ma kahi o 20 mau minuke, ʻaʻole naʻe e hoʻolapalapa. A laila hoʻomau ia e kānana i ka moa a hoʻomaka e hoʻohana.

Hōʻaleʻa ʻia ka broth beet e ka hora. Kūpono, inu ʻia ka 4 ml o ka wai hoʻōla i kēlā me kēia 200 hola, akā e ʻōlelo mākou ʻo ke koho ke hāʻule ka lawe mua i ke kakahiaka nui, ʻo ka lua - no kekahi manawa ma mua o ka ʻaina kakahiaka, a laila 2 mau manawa hou ma mua o ka ʻaina awakea a ma mua o ka ʻaina awakea. He mea pono e hoʻomaopopo he hiki ke hoʻoliʻiliʻi i ka wā ma waena o nā kaha i nā hola 3,5, ʻoiai, aia wale nō ma hope o ka lawe ʻana i kahi ʻano hoʻomaʻemaʻe. Ma muli wale nō o ka hana ʻana o nā wā pōkole i ka hana detoxification ikaika a paʻakikī hoʻi. Ma hope o kēlā me kēia ʻāpana āu e inu ai, pono ʻoe e moe me kahi pale pumehana i hoʻopili ʻia i ka ʻāpana ate.

E makaʻala!

Hiki iā ʻoe ke ʻai i nā meaʻai ʻē aʻe i ka lā detox. ʻO ka mea nui he cereal i kuke maikaʻi ʻia me ka ʻole ka paʻakai a me ka aila. ʻO ka paʻakai a me ka hoʻonaninani ʻana i ka moa ʻaʻole i paipai ʻia.

ʻO ka poʻe i hoʻomaʻemaʻe mua i ke akepaʻa me ka beet broth koi lākou e hana maikaʻi ʻia nā hana āpau i ka hopena pule, e komo pū ana mai ka haʻawina home. Ma muli wale o ka beet i kahi hopena diuretic maikaʻi a ʻaʻole ʻae i kahi kanaka e neʻe mamao mai ka lua. A laila, hoʻopau ʻia nā mea make āpau me ka mimi. I ka lā hoʻomaʻemaʻe, hiki iā ʻoe ke inu i ka wai maʻemaʻe ʻole carbonated.

I ka wā detoxification o ka hui me ke kōkua o ka beetroot broth, hiki iā ʻoe ke hōʻoia i ka holo ʻana o nā mea āpau e like me ka hoʻolālā, ma ka urination pinepine wale ʻAʻole ia e koi hou ʻia e hana hou i nā hana i ka lā e hiki mai ana, ʻoiai ua hoʻolālā ʻia ke ʻano no 1 wale nō. ʻAe, ʻaʻole pono lākou, no ka mea maʻamau i ke kakahiaka ma hope o ka ʻike ʻana o kekahi i ka māmā, ka ikaika o ka ikaika a me ka ikaika.

Hoʻomaʻemaʻe wai

ʻO nā mea kupaianaha o ka wai wai therapy ua ʻike lōʻihi ʻia e nā mea hoʻōla kuʻuna, ʻoiai lākou e koi nei i kahi akahele ma mua a i ka wā o ka hoʻohana ʻia ʻana o nā wai. ʻAe wale ʻia ka inu ʻana iā lākou me kahi gastrointestinal tract maikaʻi loa. Hoʻohui, pono ʻoe e kāpae i ke alo o kahi allergy i ka wai lau maka.

Maʻalahi ke kaʻina hana o ka hana ʻana i ka mea hoʻomaʻemaʻe. Hoʻomoʻu ʻia nā beets holoi ʻia i loko o ka wai wai a ʻuwī i ka wai, akā aia kekahi ala ʻē aʻe, i ke ala kahiko, ke wili ʻia, a laila kaomi ʻana i ka wai mai ka hopena hopena ma o ka cheesecloth.

He mea nui ia e ʻike!

Mai inu i ka wai hou i hana ʻia, e noho ai no 2 mau hola. Ma mua o ka lawe ʻana, hoʻohui i ka wai o ka 1 lemona, ka wai kāloti ʻono hou. ʻAe ʻia ka wai wai wai no nā mākua wale nō.

Hoʻomaka ka loaʻa ʻana o kahi mea inu hoʻōla me ka hoʻohana ʻana o 1 tsp. E hoʻonui mālie i nā mea hana i 1/3 kīʻaha. ʻOiaʻiʻo, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻomaʻemaʻe i ke ake me ka wai momona, akā ʻoi aku ka lōʻihi. He 14 mau lā ka lōʻihi o ka papa hoʻomaʻemaʻe. I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke ʻike i kahi loli o ke kala o ka mimi, ke loaʻa iā ia kahi ʻano ʻulaʻula, ka mea maʻamau, ʻoiai, ʻo ka yellowness o ka ʻili, i mālama ʻia me ka hoʻohui ʻana o ka wai kāloti.

ʻO ka peeling me kvass mai nā beets

ʻO kēia kahi hana pono a ka hapanui o nā poʻe i hoʻāʻo ai i kā lākou makemake. Hāʻawi ia i ka hoʻomākaukau o ka bev kvass me nā hua puaʻa. No kēia:

• lawe i 1 kg mau beets a wili iā ia i kēlā me kēia ala kūpono.
• ninini ʻia ka hui ʻana i 3 liters o ka wai i ka mahana wela o ka lumi;
• a laila 100 g o ke kō a me kekahi mau hua o ka citric acid i hoʻohui ʻia iā ia;
• kahi palaoa palaoa i hana ʻia mai ka palaoa rai i browned i loko o ka pā palai, paʻakai ʻia a hoʻouna ʻia i ka kvass e hiki mai ana;
• uhi ʻia ka ipu me ka mea inu me ka gauze a kau ʻia i ka wela no 3 mau lā;
• ma hope o ka manawa i hōʻike ʻia, kānana ʻia ke kvass, ninini ʻia i loko o nā ʻōmole me ka hiki o 0,5 liters;
• Ninini ʻia nā hua puaʻa he 10 i loko o kēlā me kēia ʻōmole o kvass;
• corked nā ʻōmole a mālama ʻia i ke anuanu no 24 mau hola.

Pau ka mākaukau kvass i loko o 3 mau pule ma mua o ka ʻai no 125 g. Mahalo i nā mea hoʻohui hou aʻe, loaʻa iā ia kahi ʻono ʻoluʻolu a me nā mea inu maikaʻi i ka wā wela. ʻO ia ke kumu e makemake ai kekahi poʻe e hoʻohana ia mea ʻaʻole wale no e hoʻōla i ko lākou mau kino, akā e hōʻalili hoʻi iā lākou i ke kauwela. No laila, hoʻomākaukau ʻia ia i kahi mālama a ʻai mau ʻia.

Ehia mau manawa e hoʻomaʻemaʻe i ke ake me nā beets a me nā mea e hana ai ma hope

Me ke kōkua o kahi decoction a wai wai paha, hoʻomaʻemaʻe ʻia ke akepaʻa i hoʻokahi manawa i ka makahiki. I ka hihia mua, ʻo nā mea āpau e pili ana i nā mea āpau he 1 mau lā, a i ka lua - 1 mau pule. Pili ka mea like i ka bev kvass, ʻoiai hoʻohana ka poʻe he nui e like me kēlā.

Ma muli o ka hoʻohana ʻole ʻia o ka hoʻokē ʻai a me nā hana ʻino hoʻi ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke ake me nā beets, ʻaʻole koi ʻia nā hana hou aʻe ma hope o ka hopena o ke kaʻina hana. Kūkā ʻia ka mea hoʻomanawanui e hoʻomau i ke ʻano olakino olakino, kahi e loaʻa ʻole ai kahi wahi no nā ʻāhi puhi, momona, paʻakai, ʻalekole a me nā paka.

He aha ka hopena e manaʻo ai

Nānā ʻole ʻia i ke koho a ka detox recipe, a laila ʻōlelo ʻia nā beet e hoʻopau mau ʻia, no ka mea:

• Kōkua kēia i ka hoʻoikaika i nā kīʻaha koko. I ka manawa like, hāiki ke aʻa, hoʻemi ka paʻa, hoʻoliʻiliʻi ke kahe o ke koko, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka poʻe e loaʻa ana i ka hanu.
• Hoʻonui ka waiwai i ke kino me nā mea pono a hoʻomaikaʻi i ka hana o ke ake, ma muli o ka hopena o ke kanaka i ka hoʻoikaika ʻana i ka pale, kūʻē i nā maʻi.
• Hiki i ke akepaʻa olakino ke hana maikaʻi me nā radical free, kahi e hoʻolohi ai i ka helehelena o nā wrinkle a me nā hōʻailona ʻē aʻe o ka ʻelemakule.
• Hoʻoikaika ka hana bile i ka digestion, ma muli o ka hopena o nā pilikia me ka gastrointestinal tract e nalo - hoʻonui ʻia ka hoʻomohala ʻia ʻana o ke kinoea, paʻa paʻa ʻana, stagnation o nā mea make.
• Mālama ka hoʻomaikaʻi i ka metabolism iā ʻoe mai ka nui o ke kaupaona.

ʻO ka hope loa, me kahi papaʻai olakino, ke maikaʻi nei ka hana o nā mea āpau a me nā ʻōnaehana, a maikaʻi ke ʻano o ke kanaka.

ʻO ka hoʻopau ʻana i ke ake me nā beets kahi hiki a me ke kaʻina kūpono, ʻoiai ʻo ia hoʻi he contraindications a me nā ʻōlelo aʻoaʻo. E nānā pono iā lākou i mea e ʻike hou ai i nā pōmaikaʻi o ke ʻano, a mai hana i nā hopena.