Contents
No nā mea he nui, pili ka kīʻaha me nā ʻano hana kahiko o ka mālama ʻana, ʻaʻole like me ka pono a me ka palekana o nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana ʻia i ka lāʻau lapaʻau hou. Eia naʻe, hiki ke hoʻopiʻi ʻia kēia ʻōlelo. ʻO ke kīʻaha he ala i hōʻoia ʻia o ka mālama ʻana, kōkua i ka hakakā ʻana i ke anu, hoʻēmi i ka ʻeha. I kekahi manawa hoʻonoho ʻia nā kīʻaha no ka hoʻomaha hoʻomaha, i ka wā e hoʻopau ʻia ai nā hōʻailona o ka luhi a hoʻemi ʻia ka ʻeha. Eia naʻe, i mea e hoʻoholo ai, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa pono iā ʻoe iho me ke ʻano o kēia ʻano o ka mālama ʻana, i mea e hoʻokō ai i ke kaʻina hana me ka mākaukau a me ka palekana.
ʻO ke kīʻaha - he ʻano hoʻomaʻamaʻa maikaʻi a hōʻoia ʻia a i ʻole kahi mea i hana ʻia i ka wā kahiko?
ʻOiai ʻaʻole hoʻowahāwahā kekahi poʻe i kēia ʻano hana, ʻaʻole hiki ke nīnau ʻia kona maikaʻi i ke kaua ʻana i ke anu, bronchitis, pneumonia, rheumatism, a me nā maʻi ʻōpū o luna. ʻO kā lākou hoʻohana ʻana he mau mea maikaʻi hou aʻe - hoʻemi ia i ke kaumaha, hoʻomaikaʻi i ke kahe. Lomi kīʻaha hiki ke hoʻohana ʻia e like me ke ʻano hoʻomaha. Pehea lākou e hana ai? ʻO ka mea mua, ua hoʻopili ʻia nā ʻōpala i ka ʻili, ma muli o ia mea e omo ʻia ai lākou a hana ʻia kahi ʻōpala. Hoʻohana ʻia nā ʻano kīʻaha like ʻole, akā i kēlā me kēia manawa e kau ʻia nā kīʻaha ma kahi o ka ʻeha. Hoʻokumu ʻia ka hana ʻana o nā ʻōmole aniani kahiko loa ma ka hoʻohana ʻana i ka ʻuhane e ʻā ana i loko, e pau ai ka oxygen. ʻOiai ʻaʻole ia he ala palekana loa, ʻo ia ka mea maikaʻi loa. ʻO ke koho, hiki iā ʻoe ke kau i kahi ʻano ʻē aʻe ʻōhū aniani, kahi i hoʻohana ʻole ʻia ai ke ahi, akā e omo wale ana i ka lewa me ka valve. He ʻano palekana kēia o ke kōkua o kēia ʻano. ʻO kekahi ʻano o nā ʻōpala he ʻōpala, kahi i hana ʻia ai kahi ʻūhā ma muli o ka hoʻonui ʻana i ka lāʻau. ʻO ia ka mea e hoʻopiʻi ʻia ai ke koko keʻokeʻo a me ka ʻulaʻula mai loko mai o nā kīʻaha koko, kahi e hoʻoikaika ai i ke kino i ka hakakā ʻana i ka maʻi a me ka ʻeha.
Healing bubbles - ma nā ʻano hea e hoʻohana ʻia ai?
Hoʻohana pinepine ʻia kēia ʻano hana i ka wā o ke anu. A laila hoʻohana ʻia ma ke kua, nā ʻaoʻao o ka umauma. Hiki ke hoʻohana Oe i kēlā me kēia mau lā, e kau iā lākou ma kahi o ka ʻeha. ʻO ia ʻano lāʻau lapaʻau he ʻano maʻalahi o ka mālama ʻana - loaʻa nui nā kīʻaha o nā ʻano āpau i nā lāʻau lapaʻau.
I loko o nā keiki, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā ʻōpala palekana, ʻaʻole ahi. Hoʻokomo pinepine ʻia ʻekolu Oe ma kēlā me kēia ʻaoʻao o ke kua i ka ʻili i hamo mua ʻia. ʻO ke kaʻina hana ma kahi o 10 mau minuke, kahi i uhi ʻia ke kino o ke keiki. Ma hope o ke kīʻaha, pono ke keiki maʻi e noho ma ka hale no kekahi mau lā.
ʻAʻole hoʻohana ʻia nā ʻōhū ʻūhā i ka lāʻau lapaʻau wale nō. Hiki iā lākou ke hoʻohana ʻia no ka massage cosmetic e kuhikuhi ana i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kaumaha a me ke kaumaha. Hana ʻia kēlā ʻano lomilomi hoʻomaha me ʻōpuʻu pulupuluhoʻohana ʻia i ka ʻili i hoʻomaʻemaʻe ʻia a ʻaila. Pono lākou e omo mālie i hiki iā lākou ke neʻe manuahi a ʻaʻole e ʻeha i ka wā o ke kaʻina hana.
E mālama pono i ka palekana ke kau ʻana i nā ʻōhū!
Ma mua o ka hoʻomaka ʻana e kau i nā ʻōhū ma luna o kekahi, pono mākou e aʻo i kekahi mau lula e hōʻoiaʻiʻo ai i ka palekana o kēia kaʻina hana. ʻO ka mea mua, pono ʻoe e mālama pono i ka ʻili āu e pili ai Oe – hamo ia, hoʻomaʻamaʻa, lomilomi. Eia kekahi, pono ʻoe e wehe i ka lauoho a puni kēia mau ʻāpana. Inā ʻaʻole i hana kekahi i kēia ʻano hana ma mua, a laila pono ʻo ia e hoʻomaʻamaʻa ma mua o ke kaʻina hana. I ka wā o ka hoʻokō ʻana, he mea nui e nānā pono i ka mea maʻi. ʻO ka maopopo ʻole i ka wā e hana ai i kēia kaʻina hana e hopena i ke koho ʻana i kahi koho palekana - ka waiho ʻana i nā ʻōhū ahi ʻole.