Meaʻai no hoʻokahi pule

6 mau loina o ka "papa ʻItalia"

  • Hoʻohana ʻia ka papaʻai 6 lā i ka pule, a ʻo ka hiku o ka lā he lā hoʻomaha ia.
  • Hāʻawi ʻia kēlā me kēia huahana a kīʻaha paha i kekahi mau helu.
  • ʻAʻole like me nā papaʻai like ʻē aʻe, ʻaʻole hana ʻia ka helu ʻana i kēlā me kēia lā, akā i kēlā me kēia pule. ʻAe kēia iā ʻoe e hoʻohui maʻalahi i kāu mau meaʻai i ke ola maoli: i kēia ala hiki iā ʻoe ke ʻae i nā kono i nā lā nui me ka maluhia o ka noʻonoʻo. I mea e komo ai i ka nui i hoʻolālā ʻia e ka hopena o ka pule, ua lawa ia e hoʻohana i nā helu liʻiliʻi i ka lā aʻe ma hope o nā mea i ʻoi aku ma mua o ka lā ma mua.
  • No ka lilo ʻana o ke kaupaona, pono ʻoe e ʻai mai ka 240 a i ka 300 mau helu i kēlā me kēia pule. E kāohi i kou kaupaona ma ka pae i loaʻa, ʻae ʻia nā helu 360 i kēlā me kēia pule.
  • I kēia papaʻai, 0 + 0 = 1. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, inā ʻoe e ʻai i nā meaʻai ʻelua me kahi "waiwai" o nā helu 0, loaʻa iā ʻoe ka helu 1 ma ke ʻano he hopena.
  • ʻAʻohe ʻae ʻia nā pā momona ma kēia papaʻai. Akā mayonnaise - e ʻoluʻolu.

 

Kahi alakaʻi i nā kiko o ka papaʻai Italia

Productmeapuan
ʻO ka ʻūleʻa 100 G 6
Nā lolo Veal (i hoʻolapalapa ʻia) 100 G 1
Nā Mīkini Veal (palai) 100 G 12
ʻO ka ham ham 100 G 1
Nā Loʻi 100 G 1
Sīkini paila 100 G 0
caviar 100 G 1
Iʻa puhipaka 100 G 0
Pipi pizza 100 G 30
Ululāʻau 100 G 1
Cann tuna i ka ʻaila 100 G 1
Sardines a pau 100 G 1
ʻO Olivie 100 G 19
ʻ brpala pipi 100 G 0
kanela kela a me keia 8
Spaghetti me ka hua manu 60 G 8
Laiki i hoʻolapalapa ʻia 50 G 9
Kopa mea ʻai 1 pāka 11
Lasagna 100 G 20
Pipi (i hoʻolapalapa ʻia, ʻai a ʻono paha) 100 G 0
ai: 100 G 8
Moa (hoʻomoʻomo ʻia a ʻoa paha) 1/6 ʻāpana moa 0
Kele 100 G 0
Puaʻa (puhi ʻia) 100 G 1
ʻO Omelette mai nā hua 2 1
Omelet me ka tī mai nā hua 2 3
Iʻa palai 200 G 12
hamburger 100 G 16
kāwai 100 G 1
uala kahiki Palani i palai 'ia 115 G 1
Onions (maka) 150 G 3
Broccoli 125 G 3
ʻAla (maka) 125 G 3
Peas (kuke) 50 G 3
Radish 250 G 3
Mīkini (kuke) 125 G 3
Eggplant (kuke ʻia) 170 G 4
ʻUala (hoʻomoʻa ʻia) 50 G 5
Nā pīni kaula 100 G 8
Lentilā 50 G 10

 

Hua hana waiū

 
kefir 100 G 2
Pālima pahee 50 G 2
Parmesan 100 G 2
ʻO Yogurt 200 G 7

 

Nā huaʻai, nā hua maloʻo a me nā nati

waihona kālā 100 G 3
Melon 100 G 4
Cherry 100 G 6
Nā fiku hou kela a me keia 7
Nā fiku maloʻo kela a me keia 15
Pineapple 1 ʻāpana 9
ʻO ka pī kuʻi 80 G 9
ʻO ka hua waina 125 G 9
mandarin kela a me keia 10
Apple kela a me keia 10
Kepau 1 ʻāpana 11
Nā hua waina 25 G 13
Alani kela a me keia 17
Hua lā 25 G 18
maia kela a me keia 23

 

Nā mea hoʻonoe, nā aila a me nā mea ʻono

ʻAilika mea kanu Kōlani 1 0
kona kaikea a 250 G 0
vīnega Kenekulia 1. l. 1
Kāleka 2 niho niho 1
Me ka bata 250 G 1
mayonnaise 60 G 1
Margarine a pālahalaha 250 G 1
Mākala kōmato 60 G 1

 

Nā mea inu a me ka waiʻona

Kope manu ʻole kō)Nā kapu 3 0
Cappuccino (ʻaʻohe kō) 1 kapu 2
Kī me ke kō ʻole) Nā kapu 2 0
Waina maloʻo 1 ka'iniʻoniʻoni 1
ʻO ka waina sparkling a me ka champagne 1 ka'iniʻoniʻoni 12
Wai ʻalani Kōlani 1 4
ʻO ka wai huaʻai Kōlani 1 4
ʻO ka wai momona Kōlani 1 6
Beer 1/4 l 6
waiu 1/2 l 13
Kokoleka wela 1 kapu 26
ʻO nā mea ʻono momona Kōlani 1 21
vodka Kōlani 1 1
ʻO Cognac Kōlani 1 1
lama Kōlani 1 1

 

Bread

Palaoa palaoa holoʻokoʻa1 apana5
Palaoa Rye1 apana8
Palaoa palaoa25 G11
Palaoa palaoa50 G17
Nā pōpō palaoa hū ʻole25 G18

 

Nā mea ʻono a me nā mea ʻono

ʻO Sherbet40 G6
Jam30 G11
Kokoleka waiu25 G12
Honey30 G17
Kāmela kalima25 G18
Pie ʻāpala50 G19
Pie pala50 G23
ʻĀlana5 pc30

 

Waiho i ka Reply