Hoʻopau mākou me ka haʻi hou ʻana iā Will Tuttle, Ph.D., The World Peace Diet. He hana noʻonoʻo nui kēia puke, i hōʻike ʻia ma kahi ʻano maʻalahi a hiki i ka naʻau a me ka noʻonoʻo.
"ʻO ke kaumaha kaumaha ke nānā pinepine nei mākou i ka lewa, me ka noʻonoʻo inā aia kekahi mau mea naʻauao, ʻoiai mākou e hoʻopuni ʻia e nā tausani o nā ʻano mea akamai, nona nā mana a mākou i aʻo ʻole ai e ʻike, mahalo a mahalo ..." - Eia ka ka manaʻo nui o ka puke.
Ua hana ka mea kākau i puke leo mai Diet for World Peace. A ua hana ʻo ia i kahi disk me ka mea i kapa ʻia , kahi āna i wehewehe ai i nā manaʻo nui a me nā theses. Hiki iā ʻoe ke heluhelu i ka ʻāpana mua o ka hōʻuluʻulu "The World Peace Diet" . Ua hoʻopuka mākou i ka haʻi hou ʻana o ka mokuna o ka puke i kapa ʻia . ʻO ka mea aʻe, i paʻi ʻia e mākou i ka thesis o Will Tuttle i kani penei - . Ua kamaʻilio mākou i kēia manawa pehea . Ua kūkākūkā pū lākou i kēlā . Ua kapaia ka mokuna penultimate .
ʻO ka manawa kēia e haʻi hou ai i ka mokuna hope:
ʻO ka meaʻai meaʻai meaʻai no ke ola kino
Ke hoʻi hou mai nei ka hana ʻino i nā holoholona iā mākou. Ma ke ano okoa loa. He naʻaupō wale ka manaʻo e hiki iā mākou ke lūlū i nā haneli haneli o nā ʻanoʻano weliweli, ʻeha, makaʻu a me ka hoʻopaʻa ʻana, a nalo wale kēia mau hua i ka lewa, me he mea lā ʻaʻole i ola. ʻAʻole, ʻaʻole lākou e nalowale. Hāʻawi lākou i ka hua.
Hoʻoikaika mākou i nā holoholona a mākou e ʻai ai e momona ʻoiai mākou e lilo i ka momona. Ke koi nei mākou iā lākou e noho i loko o kahi ʻona, ʻai i ka meaʻai haumia a inu i ka wai lepo - a ke noho nei mākou i nā kūlana like. Hoʻopau mākou i ko lākou ʻohana pili a me nā psyches, lāʻau lapaʻau iā lākou - a ke noho nei mākou i nā lāʻau lapaʻau, loaʻa i nā maʻi noʻonoʻo a ʻike i kā mākou ʻohana e hāʻule. Manaʻo mākou i nā holoholona he waiwai, he mea hoʻokūkū hoʻokele waiwai: hiki ke ʻōlelo ʻia e pili ana iā mākou. A ʻo kēia wale nō nā hiʻohiʻona o ka hoʻololi ʻana o kā mākou mau hana ʻino i ko mākou ola ponoʻī.
Ke ʻike nei mākou ua ʻoi aku ka makaʻu i ka hoʻoweliweli. A aia ke kumu o kēia hopohopo iā mākou iho: ʻo mākou iho he mau mea hoʻoweliweli.
No ka mea, ʻo nā holoholona a mākou e hoʻohana ai no ka meaʻai, he pale ʻole lākou a ʻaʻole hiki ke pane mai iā mākou ma ke ʻano, hoʻopaʻi ko mākou ʻino iā lākou. Maikaʻi mākou me kēlā poʻe hiki ke pane mai iā mākou. Ke hana nei mākou i ka mea maikaʻi loa e ʻole e hōʻino iā lākou, no ka mea, ʻike mākou inā mākou e hōʻeha iā lākou, e pane like lākou. A pehea mākou e hana ai i ka poʻe hiki ʻole ke pane i ke ʻano? Eia keia, he hoao no ko kakou uhane maoli.
Inā ʻaʻole mākou e komo i ka hoʻohana a me ka pōʻino o ka poʻe pale ʻole a hiki ʻole ke pane mai iā mākou, ʻo ia ke ʻano o ko mākou ikaika ma ka ʻuhane. Inā makemake mākou e pale iā lākou a lilo i leo no lākou, hōʻike kēia i ke ola o ke aloha i loko o mākou.
Ma ka moʻomeheu pastoral kahi i hānau ʻia ai mākou a ola, pono kēia i ka hoʻoikaika ʻuhane. ʻO ka makemake o ko mākou naʻau e noho me ka maluhia a me ka lokahi e kāhea iā mākou e "haʻalele i ka home" (e uhaʻi me ka noʻonoʻo i hoʻokomo ʻia i loko o mākou e ko mākou mau mākua) a hoʻohewa i nā manaʻo maʻamau o kā mākou moʻomeheu, a e noho ma ka Honua i ke ola o ka lokomaikaʻi a me ke aloha. he ola e pili ana i ka noho aupuni, ka lokoino a me ka hoʻomaha me nā manaʻo maoli.
Ke manaʻoʻiʻo nei ʻo Will Tuttle i ka wā e hoʻomaka ai mākou e wehe i ko mākou naʻau, e ʻike koke mākou i nā ola āpau e noho nei i ka Honua. E hoʻomaopopo mākou ua pili nā mea ola a pau i kekahi i kekahi. ʻIke mākou aia ko mākou ola maikaʻi i ka maikaʻi o ko mākou mau hoalauna āpau. A no laila, pono mākou e makaʻala i ka hopena o kā mākou hana.
ʻOi aku ka hoʻomaopopo ʻana i ka ʻeha a mākou e lawe mai ai i nā holoholona, ʻoi aku ka hilinaʻi o kā mākou hōʻole ʻana i ko mākou kua i ko lākou ʻeha. E lilo mākou i mea kūʻokoʻa, ʻoi aku ke aloha, a me ka naʻauao. Ma ka hoʻokuʻu ʻana i kēia mau holoholona, e hoʻomaka mākou e hoʻokuʻu iā mākou iho, ko mākou naʻauao kūlohelohe, e kōkua iā mākou e kūkulu i kahi kaiāulu ʻoi aku ka mālamalama kahi e mālama ʻia ai nā mea a pau. ʻAʻole i kūkulu ʻia kahi hui ma luna o nā loina o ka huhū.
Inā hiki maoli kēia mau hoʻololi a pau i loko o mākou, e neʻe maoli mākou i ka ʻai manuahi ʻole i nā huahana holoholona. A ʻaʻole ia he "palena" iā mākou. ʻIke mākou ua hāʻawi kēia hoʻoholo iā mākou i ka ikaika nui no ke ola hou aku - maikaʻi. ʻO ka hoʻololi ʻana i ka vegetarianism ka lanakila o ke aloha a me ke aloha, ka lanakila ma luna o ka cynicism a me ke ʻano hoʻopunipuni, ʻo ia ke ala i ka lokahi a me ka piha o ko mākou honua i loko.
Ke hoʻomaka nei mākou e hoʻomaopopo ʻaʻole he meaʻai nā holoholona, akā nā mea i loaʻa i ko lākou mau pono ponoʻī i ke ola, e hoʻomaopopo pū mākou i mea e hoʻokuʻu ai iā mākou iho, pono mākou e hoʻokuʻu i nā holoholona i hilinaʻi nui iā mākou.
Aia nā aʻa o ko mākou pilikia ʻuhane i mua o ko mākou mau maka, i loko o kā mākou mau papa. ʻO kā mākou koho meaʻai hoʻoilina e koi iā mākou e ola e like me kahi noʻonoʻo kahiko a kahiko e hoʻohaʻahaʻa mau i ko mākou hauʻoli, ko mākou noʻonoʻo a me ko mākou kūʻokoʻa. ʻAʻole hiki iā mākou ke huli hou i ko mākou kua i nā holoholona a mākou e ʻai ai a nānā ʻole i ko lākou hopena, aia i loko o ko mākou lima.
Hoʻopili mākou a pau i kekahi i kekahi.
Mahalo iā ʻoe no kou nānā ʻana a mālama. Mahalo iā ʻoe no ka hele ʻana i ka vegan. A mahalo no ka hoʻolaha ʻana i nā manaʻo. E ʻoluʻolu e kaʻana like i kāu mea i aʻo ai me kāu poʻe aloha. E noho pū ka maluhia a me ka hauʻoli i uku no ka hana ʻana i kāu ʻāpana i ke kaʻina hoʻōla.