I ke kaiāulu o kēia manawa, ʻaʻole lawa ka hiamoe a lawa ʻole ka hiamoe i lilo i ʻano maʻamau, aneane he ʻano maikaʻi. ʻOiai ʻo ka hiamoe maikaʻi kekahi o nā kumu i ke ola olakino a me ka lōʻihi o ke ola, me ka meaʻai kūpono, ka hoʻoikaika kino, a me ka hoʻokele koʻikoʻi. ʻO ia ke kumu e kākau pinepine ai wau e pili ana i ka nui a me ka hiamoe ʻole o ka hiamoe no ko mākou olakino, hana, a me nā pilina me nā poʻe ʻē aʻe. A i kēia mau lā ua ʻike wau i ka ʻike e noʻonoʻo ai ʻoe i ka mea nui o ka hiamoe no ka mālama ʻana i kou ola e like me ia - ma ke ʻano maoli.
Loaʻa ka manawa (ʻaʻa wau e manaʻolana) ʻaʻole ʻoe e hoʻokele ʻona. Akā ehia mau manawa e hoʻokele ʻoe me ka lawa ʻole o ka hiamoe? Minamina wau i nā manawa pinepine. I kēia manawa, ʻoi aku ka weliweli o ka luhi ma ke kalaiwa ʻana ma mua o ka hoʻokele ʻona.
ʻO kahi noiʻi i paʻi ʻia i loko o ka puke pai ʻO ka hiamoe e helu nei i nā helu weliweli: ʻO ka poʻe i paʻakikī i ka hiamoe pālua ʻana i ko lākou make o kahi ulia kaʻa
I mea e kōkua ai iā ʻoe e nānā i nā hopena o ka hoʻokele hiamoe, eia kekahi mau helu helu mai DrowsyDiving.org, nā ʻikepili US āpau.
- inā ʻo ka lōʻihi o ka hiamoe i kēlā me kēia lā ma lalo o 6 mau hola, ʻo ka makaʻu o ka hiamoe, ka mea hiki ke alakaʻi i kahi ulia, hoʻonui i 3 mau manawa;
- 18 mau hola o ke ala ʻana i ka lālani e alakaʻi i kahi mokuʻāina e like me ka ʻona ʻona;
- $ 12,5 biliona - ʻO nā poho kālā o ka makahiki US ma muli o nā ulia pōpilikia o ke alanui i hoʻokumu ʻia e ka hiamoe ʻoiai e hoʻokele ana
- 37% o nā kalaiwa makua e ʻōlelo ana ua hiamoe lākou ʻoiai e hoʻokele ana ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa;
- 1 ka make ʻana i kēlā me kēia makahiki e pili ana i nā ulia pōpilikia i hoʻokumu ʻia e nā mea hoʻokele hiamoe;
- 15% o nā ulia kalaka nui i hāʻawi ʻia i ka māluhiluhi kalaiwa;
- 55% o nā ulia pili i ka luhi e hoʻokumu ʻia e nā mea hoʻokele ma lalo o ka makahiki 25.
ʻOiaʻiʻo, ʻo kēia nā helu helu US, akā me he mea lā iaʻu ʻo kēia mau helu, ʻo ka mua, he hōʻailona ia iā lākou iho, a ʻo ka lua, hiki ke kuhi ʻia i ka ʻoiaʻiʻo Lūkia. E hoʻomanaʻo: pehea ʻoe e hoʻokele ai i ka hapa o ka hiamoe?
He aha inā e hiamoe ʻoe i ka wā e hoʻokele? Hōʻike nā haʻawina i nā ala maʻamau e hauʻoli ai, e like me ka hoʻolohe ʻana i ka lekiō a i ʻole ke hoʻolohe ʻana i nā mele, ʻaʻole maikaʻi loa. ʻO ke ala wale nō e kū a hiamoe a ʻaʻole hoʻi hoʻokele iki.