Hiki iā ʻoe ke hūnā i kou mau manaʻo me ka ʻike ʻole me ka hoʻohana ʻana i nā kānana kamaʻilio, hiki ke hele mai me nā huaʻōlelo, ka ʻōlelo kino, a me nā hana. Ke nīnau kekahi hoa pili, "He aha ka mea i hana?" - a ʻakaʻaka maikaʻi ʻoe a ʻōlelo: "ʻAʻohe mea" - hiki iā ʻoe ke pani iā ʻoe iho mai kou mau manaʻo maoli. No laila, ma ka pani ʻana i ka puka i kou honua i loko, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻike piha i ke ola, ʻike i kāu mau waiwai pilikino a hana i nā koho e kōkua iā ʻoe e noho like me ʻoe iho.
Mai hōʻeha ʻoe iā ʻoe iho inā hoʻohana ʻoe i nā kānana ma ke ʻano he ʻano manaʻo. ʻO kēia paha kāu e hoʻomaʻamaʻa ai i kekahi ʻano pale ponoʻī. Hiki i nā kānana ke lilo i mea pale koʻikoʻi i ka hopena o kahi ʻeha a i ʻole ka pane ʻana i kahi kūlana āu e pilikia ai. ʻO ka hoʻohuli ʻana a me ka hoʻāla ʻana i ka hōʻike piha o kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo inā ʻaʻole ʻoe i mākaukau noʻonoʻo no kēia hiki ke hoʻololi i nā ʻike ʻoluʻolu a ʻeha paha. Inā ʻaʻole ʻoe i hoʻōla hou mai ka pilikia āu i loaʻa ai, hiki ke kūʻē i ke kaʻina hana ho'ōla e pono ai ʻoe e loaʻa i kahi ola i loko piha.
ʻAʻole kēia manaʻo he 100% kou olakino noʻonoʻo a leʻaleʻa paha i kēlā me kēia lā i mea e ola ai i loko a me waho. Hiki i nā kānana ke hoʻololi pinepine i kou mau manaʻo maoli a keʻakeʻa i kou pilina me ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe. Hoʻopunipuni nā kānana ʻike a i ʻole subconscious i ke ʻano o kāu kamaʻilio ʻana i kou mau manaʻo. Koho ʻoe i kēia mau kānana no nā kumu hoʻomaopopo like ʻole, me ka makaʻu o ka maikaʻi ʻole, ka hoʻomaopopo ʻana, a i ʻole ka hōʻeha wale ʻana. Akā i ka hopena, pili nā kānana i ke kamaʻilio ʻana me nā poʻe ʻē aʻe a me ʻoe iho. Eia ʻelua o nā kānana maʻamau i hoʻohana ʻia, ka hoʻomaha ʻana e kōkua iā ʻoe e wehe a maikaʻi.
ʻO ka pāpaʻu
Inā nīnau ʻoe i nā nīnau āu e makemake ʻole ai i nā pane, hoʻomaka ʻoe e noʻonoʻo i ka papa. “He anu ma laila?” aiʻole "Pehea ʻoe i hoʻohana ai i kāu hoʻomaha?". ʻO nā nīnau e like me kēia he mau wahi kūʻai maʻamau. Inā makemake ʻoe e komo i kahi kūkākūkā pāʻoihana a kamaʻilio paha me nā hoa hana, ʻaʻole ʻino kēia mau nīnau. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, e noʻonoʻo e nīnau i kahi nīnau noʻonoʻo a pilikino paha i lilo i ʻāpana o ke aupuni ʻoihana. Hiki paha i ka poʻe ke hāmama, hoihoi, a komo i ke kamaʻilio ʻana ke nīnau ʻia lākou pehea ka hana ʻana o kā lāua kaikamahine, pehea ka wahine, no ka laʻana. ʻO kēia ke ʻano āu e hōʻike ai i ka hoihoi maoli i ke ʻano o kēia poʻe, ke ʻano o ko lākou ʻano a me nā wahi like ʻole o ke ola. A ʻaʻole ʻoe e hoʻopau i ka ikehu ma nā kamaʻilio ʻole e pili ana i ke anu a i ʻole ka hoʻomaha.
E hoʻomanaʻo pehea i ka manawa ʻaʻohe mea e ʻōlelo ai, hoʻomaka mākou e kamaʻilio e pili ana i ke aniau? ʻAʻole pono kēia kumuhana ke kumu nui o ke kamaʻilio ʻana, ke ʻole ʻoe e kamaʻilio e pili ana i ka hoʻololi ʻana i ke aniau a i ʻole ka ua wela ma kahi āu i kipa ai iā ʻoe iho. Akā, i loko o ka pilina pilikino a me ka pilina pili, hiki i ka ʻōlelo pāpaʻu ke pōʻino. Hōʻike lākou i ke kū'ē i ka loaʻa ʻana a i ʻole ka hāʻawi ʻana i ka ʻike a me ka ikehu ma kahi pae hohonu. ʻAe, i kekahi manawa hiki i kēia mau kumuhana ke "hoʻomaʻamaʻa" ma mua o kahi kamaʻilio hohonu a pilikino, akā e nīnau iā ʻoe iho i ka nīnau: he aha ka mea ma hope o kēia manaʻo ʻole?
Hoʻomaha
ʻO kekahi kānana a i ʻole hana ʻike ʻole a ka poʻe he nui e hoʻohana ai ʻo ka hoʻi hope. Hiki iā ʻoe ke hoʻi hope ma nā ʻano ʻano he nui: mai kāu mau moeʻuhane ponoʻī, mai kahi pilina manaʻo, a i ʻole mai nā kamaʻilio hohonu a me nā hakakā. Ma ʻaneʻi, hana ka kānana i pale e kūʻē i kekahi mea noʻonoʻo, inā he ʻano ʻino a maikaʻi paha. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole ʻoe ʻike i ke ʻano o ia ʻike a hiki i kou komo ʻana i loko. Ke hoʻi ʻoe i hope, hoʻokaʻawale ʻoe iā ʻoe iho mai kahi ʻike ola, kahi pae e lawe iā ʻoe i kahi aʻe, i kahi kanaka e hiki ai iā ʻoe ke hālāwai a aʻo mai. A ʻo ka mea nui loa, pili kēia ʻike kūpono ʻole i kou ola i loko.
Inā hoʻoneʻe ʻoe i nā kānaka mai kou wahi pilikino, e ʻoluʻolu paha ʻoe. Akā hiki iā ʻoe ke hana i kāu wahi palekana ponoʻī (a i ʻole ʻoluʻolu wahi) ma nā palena e hiki ai iā ʻoe ke ola i ke ola piha loa. Ma ka hoʻi hope loa, ʻaʻole ʻoe e nānā a hoʻāʻo paha e pani i nā manaʻo a me nā ʻike hou e pono ai i kou ola. A pono ʻoe e alo i kēia poʻe like a me nā ʻike he ʻumi manawa ma mua o kou ʻae ʻana iā lākou.
Kūʻē ka kamaʻilio i loko a me kriya yoga i kēia mau kānana. Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio hohonu iā ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe, a ke lawelawe nei kēia mau ʻike iā ʻoe, ʻaʻole ke ala ʻē aʻe. E like me nā hana yoga āpau, hoʻonui lākou i ka ʻike o ke ʻano o kou ʻike ʻana i kou ola waho a i loko.
He hana e hoʻonui i kāu kamaʻilio ʻana me ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe
E koho i kahi āu e hilinaʻi ai e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻonui ʻana i kāu kamaʻilio. E ho'āʻo e haʻi i kēia kanaka i kekahi kumuhana a i ʻole kou mau manaʻo e hoʻonāukiuki iā ʻoe, e haʻi i kahi āu e makemake ai e kuhikuhi i ka ikehu a i ʻole i kou manaʻo e hele ai kēia ikehu. E hoʻolohe mālie kāu hoa iā ʻoe no 10-15 mau minuke a laila e ʻōlelo i kekahi mau huaʻōlelo e pili ana i ke kumuhana āu i hōʻike ai iā ia. A laila hoʻololi i nā kuleana.
E wehe a me ka ʻoiaʻiʻo iā ʻoe iho a me ka honua o waho a hoʻomaʻamaʻa i nā ʻenehana inā ʻike ʻoe i nā poloka paʻa a i loko.